Аллергия на холод: причины, симптомы и способы лечения

Аллергия на холод – это псевдоаллергическая реакция, возникающая в результате воздействия на организм человека низких температур. Несмотря на то, что заболевание широко распространено, современная медицина признала его существование относительно недавно.

Кожные проявления аллергии на холод

Аллергия на холод в несколько раз чаще диагностируется у женщин, чем у мужчин. Обычно она манифестирует в 20–30 лет.

Симптомы аллергии на холод могут появляться при контакте с холодной водой, пребывании в холодную погоду на улице, сильном холодном ветре, а также употреблении холодной пищи или напитков.

Причины и факторы риска

Аллергия на холод представляет собой псевдоаллергическую реакцию, которая отличается от истинной аллергии отсутствием определенных иммунологических механизмов. При псевдоаллергии развитие воспалительного процесса связано с нарушениями в обмене гистамина. Специалисты выдвигают три теории, объясняющие развитие аллергии на холод:

  1. Спазм сосудов микроциркуляторного русла. Под воздействием низких температур у человека происходит спазм мельчайших кровеносных сосудов – капилляров, в результате чего ухудшается кровоснабжение и питание тканей, что становится началом воспалительного процесса.
  2. Образование особых белков. У некоторых людей под влиянием низкой температуры в организме запускаются особые биохимические процессы, в ходе которых синтезируются белки, способные выступать в роли аллергена. Именно эти белки и запускают высвобождения медиаторов аллергии (гистамина, серотонина), провоцируя развитие аллергического воспаления. Эти белки не отличаются стойкостью и при согревании человека быстро разрушаются.
  3. Сухость кожи. При сухой коже ее поверхность недостаточно защищена. На холоде из-за этого клетки быстро теряют влагу, кожа становится еще суше и начинает слущиваться. Данная теория подтверждается тем, что аллергия на холод с наибольшей частотой диагностируется у людей с чувствительной и сухой кожей, а также у пациентов пожилого возраста.

Факторами, увеличивающими риск развития аллергии на холод, являются:

  • заболевания органов желудочно-кишечного тракта (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, хронический панкреатит, гепатит, холецистит, выраженный дисбактериоз кишечника);
  • очаги хронической инфекции (вагинит, сальпингит, пиелонефрит, цистит, пародонтит, отит, тонзиллит, гайморит);
  • системная красная волчанка и другие аутоиммунные патологии;
  • гемобластоз;
  • заболевания щитовидной железы;
  • глистные инвазии;
  • сахарный диабет.

Болезни щитовидной железы увеличивают вероятность развития аллергии на холод

Аллергия на холод часто развивается у пациентов, страдающих от каких-либо иных проявлений аллергии (пыльцевая или бытовая аллергия, атопический дерматит и т. п.).

Формы заболевания

Выделяют следующие формы аллергии на холод:

  • холодовой дерматит;
  • холодовая крапивница;
  • холодовой конъюнктивит;
  • холодовой ринит;
  • холодовая форма бронхиальной астмы;
  • смешанная;
  • семейная холодовая крапивница.

Длительно протекающая аллергия на холод оказывает негативное влияние и на психическое состояние пациентов. У многих из них в холодное время года отмечается повышенная утомляемость, нервозность, в тяжелых случаях развиваются депрессивные состояния.

Симптомы аллергии на холод

Самым распространенным проявлением аллергии на холод является холодовая крапивница. После контакта с холодной водой или воздухом на контактировавших участках тела (чаще лицо, шея, ушные раковины, кисти рук) кожа начинает болеть и сильно чесаться. Затем она постепенно краснеет, и на ней образуются волдыри. По внешнему виду изменения в очаге поражения весьма схожи с симптомами ожога крапивой. При значительной площади высыпаний у пациента может резко снизиться артериальное давление, вплоть до развития коллапса.

Симптомы холодовой крапивницы

В отдельную форму аллергии на холод выделяют семейную холодовую крапивницу (одна из форм криопирин-ассоциированного периодического синдрома). Заболевание связано с дефектом гена NLRP3 и наследуется по аутосомно-доминантному типу. При семейной холодовой крапивнице симптомы аллергии на холод возникают не сразу, а спустя несколько часов от момента воздействия на организм низких температур: на кожных покровах появляется пятнисто-папулезная сыпь.

Аллергия на холод, протекающая по типу холодового дерматита, характеризуется образованием на открытых участках кожных покровов бордовых или темно-красных пятен со слегка шелушащейся поверхностью. Их размер достигает 2–5 см в диаметре. Появление высыпаний сопровождается выраженным чувством жжения и сильным зудом. Через некоторое время на поверхности пятен образуются трещины, затем они покрываются корками.

Холодовой дерматит чаще всего поражает кожу кистей рук, шеи, ушных раковин и лица, то есть тех участков тела, которые не закрываются одеждой. В очень редких случаях высыпания могут появиться и на закрытых участках тела, например, на внутренней поверхности бедер или коленях.

Основным симптомом холодового ринита является преходящий насморк, сопровождающийся слизистыми выделениями. Его характерной особенностью является то, что он появляется при контакте пациента с низкими температурами, а в теплом помещении после согревания полностью проходит самостоятельно.

При холодовом рините возникает насморк после пребывания на холоде

Холодовой конъюнктивит проявляется повышенным слезотечением, болью в глазах, незначительным блефароспазмом. В тепле явления холодового конъюнктивита самостоятельно проходят.

Воздействие холодного воздуха на слизистую оболочку бронхов у некоторых людей приводит к развитию бронхиальной гиперреактивности – бронхоконстрикторной реакции дыхательных путей. Клинически это проявляется приступом бронхиальной холодовой астмы:

  • затрудненное дыхание;
  • одышка;
  • цианоз носогубного треугольника;
  • при аускультации – множественные хрипы в легких.

Читайте также:

5 болезней, обостряющихся в мороз

Самостоятельный спа-уход за кожей рук: 3 основных этапа

6 способов избавиться от аллергического ринита в домашних условиях

Диагностика

При подозрении на холодовую аллергию пациент должен быть проконсультирован аллергологом. Для подтверждения диагноза выполняют холодовой тест: на кожу пациента помещают небольшой кусочек льда и оставляют его на 3–5 минут. При положительном результате теста в зоне контакта льда с кожей развивается типичная холодовая крапивница. При необходимости дополнительно выполняют рН-метрию кожи и дерматоскопию элементов высыпания.

Определить аллергию на холод помогает холодовой тест: к коже прикладывают кусочек льда на некоторое время

Анализ крови позволяет определить в сыворотке наличие специфических для аллергии на холод белков (криоглобулины, криофибриноген, холодовые антитела).

У некоторых пациентов обострение аллергии на холод может сопровождаться появлением в моче белков крови (гемоглобинурия).

Для выявления основного заболевания, которое послужило причиной формирования аллергии на холод, пациент направляется на консультацию к узким специалистам (гастроэнтерологу, гинекологу, урологу, стоматологу, эндокринологу и т. д.).

Аллергия на холод в несколько раз чаще диагностируется у женщин, чем у мужчин. Обычно она манифестирует в 20–30 лет.

При наличии показаний проводится дополнительное лабораторно-инструментальное обследование, которое может включать:

  • бактериологический посев отделяемого из носоглотки;
  • бактериологический анализ кала;
  • общий анализ кала и мочи;
  • УЗИ органов брюшной полости и малого таза;
  • фарингоскопию;
  • риноскопию;
  • фиброэзофагогастродуоденоскопию (ФЭГДС).

Кожные формы аллергии на холод следует дифференцировать от дерматитов, вызванных иными причинами (контактный, медикаментозный, атопический дерматит), а также псориаза.

Лечение аллергии на холод

Лечение аллергии на холод, прежде всего, заключается в предотвращении дальнейших контактов пациента с холодом (теплая одежда в зимнее время, купание в теплой воде, отказ от холодной еды и напитков). В зимнее время, особенно в ветреные дни, перед выходом из дома на открытые участки кожи следует обильно нанести любой жирный крем.

Важно ограничить контакт кожи больного с холодом

В комплексном лечении аллергии на холод применяют антигистаминные средства, поливитаминные препараты, а также препараты, улучшающие микроциркуляторное кровообращение и трофические процессы. Помимо этого, проводится терапия выявленных сопутствующих заболеваний.

Пациентам со слабо выраженными симптомами аллергии на холод рекомендуют закаливающие процедуры. Закаливание начинается с обливаний теплой водой (температура воды 37–37,5 °С). Каждые пять дней температуру воды понижают на один градус, постепенно доводя до 10 °С. Если при очередном снижении температуры воды возникают клинические проявления аллергии на холод, температуру снова повышают до переносимой, затем через несколько дней вновь снижают. Лечение закаливанием допускается только у пациентов с легким течением заболевания. При бурно протекающей холодовой аллергии обливание холодной водой может привести к развитию анафилактического шока – потенциально опасного для жизни осложнения.

Людям с аллергией на холод рекомендуются закаливающие процедуры

Сравнительно новым методом лечения холодовой аллергии является аутолимфоцитотерапия, заключающаяся во введении пациенту предварительно полученных из его же крови лимфоцитов. На курс обычно назначают 8 процедур, выполняемых через день. Аутолимфоцитотерапия зарекомендовала себя как эффективный и в тоже время безопасный метод терапии аллергии на холод.

Диета при аллергии на холод

При обострении аллергии на холод рекомендуется придерживаться гипоаллергенной диеты. Из рациона следует исключить:

  • острые, соленые, жирные и жареные блюда;
  • крепкие бульоны;
  • пряности;
  • копчености;
  • колбасные изделия;
  • морепродукты;
  • яйца;
  • мороженое;
  • плавленые и острые сыры;
  • промышленным способом изготовленные соусы (кетчуп, майонез);
  • соления и маринады;
  • некоторые овощи (болгарский перец, томаты, шпинат);
  • орехи;
  • грибы;
  • цитрусовые;
  • кондитерские изделия.

В диетический рацион рекомендуется включать:

  • кисломолочные продукты;
  • блюда из круп (кроме манной);
  • постное мясо;
  • неострые сорта сыра;
  • зеленые яблоки;
  • растительное масло;
  • блюда из овощей, предпочтительно зеленых (кабачки, капуста, патиссоны, стручковая фасоль, зеленый горошек, укроп, петрушка и т. д.).

Возможные последствия и осложнения

При тяжелом клиническом течении и отсутствии своевременного лечения холодовая аллергия может привести к развитию серьезных осложнений:

  • отек гортани – обычно развивается после употребления холодных продуктов или напитков. У больного внезапно возникает инспираторная одышка (затруднен вдох), появляется ощущение инородного тела в горле. Голос становится осиплым и приглушенным.
  • анафилактический шок – его первым симптомом обычно становится резкая боль в области кожных высыпаний, затем быстро развивается сосудистый коллапс и бронхоспазм. Симптомы анафилактического шока развиваются стремительно, и если больному не будет оказана незамедлительно медицинская помощь, он может погибнуть.

Как и другие аллергические реакции, холодовая аллергия может вызвать анафилактический шок

Длительно протекающая аллергия на холод оказывает негативное влияние и на психическое состояние пациентов. У многих из них в холодное время года отмечается повышенная утомляемость, нервозность, в тяжелых случаях развиваются депрессивные состояния.

Прогноз

В большинстве случаев аллергия на холод не представляет опасности для жизни пациента. Однако заболевание носит длительный характер и требует регулярного проведения необходимой терапии. При выраженных аллергических реакциях на холодовое воздействие может возникнуть необходимость в смене места жительства.

Профилактика

В рамках профилактики развития аллергии на холод следует своевременно диагностировать и лечить заболевания желудочно-кишечного тракта, эндокринной системы, глистные инвазии, а также санировать все очаги хронической инфекции в организме.

В холодную погоду следует тепло одеваться, а открытые участки тела защищать жирным кремом, особенно людям с сухой кожей.

Если планируется длительное время находиться на холоде, с собой следует взять термос с горячим напитком. Несколько глотков горячей жидкости позволяют организму быстро согреться и тем самым препятствуют развитию симптомов аллергии на холод. А вот употреблять на морозе с целью согревания спиртные напитки категорически нельзя! Алкоголь способствует расширению капилляров кожи и за счет этого усиливает отдачу тепла организмом. В результате развивается переохлаждение, и создаются предпосылки для запуска патологического механизма аллергии на холод.

Видео с YouTube по теме статьи:

Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Самолечение опасно для здоровья!

В статье содержится информация о том, что такое аллергия на холод, под воздействием каких факторов появляется данная патология и последствием каких заболеваний она может стать, симптомы и формы проявления заболевания, а так же методы профилактики и лечения данного вида аллергической реакции.

Лечение аллергии на холод

Для кого-то мороз и солнце это радость, наслаждение природой. Но для некоторых в холодные зимние дни возникновение аллергии не является чем-то необыкновенным. Холодовая аллергия – это проявление аллергической реакции на контакт с холодной средой.

Мороз провоцирует проявление аллергии на холод

Факторы возникновения нетерпимости низких температур

Аллергия на холод пробуждается из-за проблем с защитными функциями организма. Провоцирующими факторами могут стать результаты тяжелых вирусных болезней таких, как корь, краснуха, свинка и других более серьезных недугов. Также данный вид аллергии может быть семейным, то есть передаваться по наследству. При такой патологии симптомы непереносимости могу проявиться в течение суток, а то и через несколько дней после взаимодействия с низкими температурами.

Основные формы проявления и симптомы заболевания

Множество людей задаются вопросом: как выглядит холодовая аллергия?

Ринит

1. Самым распространенным видом проявления холодовой аллергии является крапивница. Она проявляется на подверженных взаимодействию с холодом местах тела. Симптомами такой крапивницы является зуд, следом за которым на коже образуются волдыри. Они могут располагаться как на отдельных участках, так и сливаться, покрывая собой всю поверхность кожи, подверженной взаимодействию с возбудителем. Образующиеся ранки сильно схожи с ожогами крапивой.

2. Второй по распространенности образ проявления нетерпимости к холоду это конъюнктивит. Он показывает себя как ощущение песка в глазах и слезоточивость, которые беспокоят только во вредной среде при низких температурах и холодном ветре.

3. Следующий вид – это ринит. Симптомом является возникающий насморк, бесследно исчезающий в теплых помещениях.

4. Также от холодной аллергии может возникнуть дерматит, при котором кожа не только зудит и краснеет, но и начинает шелушиться.

Фото крапивницы

Определение наличия аллергии на холод

Чтобы наиболее точно определить наличие заболевания, неизбежно следует записаться на прием к специалисту – врачу-аллергологу. Но можно провести эту процедуру и дома.

Одним и простейших и наиболее действенных способов является тест с кусочком льда. Для этого нужно всего-навсего поместить кусочек льда на кожу приблизительно на пятнадцать минут. Если начнет проявляться крапивница, то тест можно определить как положительный.

Важно помнить, что при наследственном проявлении этого недуга симптомы могут проявиться и через некоторое время.

Методы исцеления от холодовой аллергии

Чтобы лишний раз не травмировать кожу, необходимо избегать взаимодействия с возбудителями: не пользоваться холодной водой, отказаться от холодной пищи, по возможности утеплять все открытые места или наносить жирный крем (наиболее важно лицо), на губы наносить гигиеническую помаду перед тем, как выйти на воздух в холодные периоды года, не купаться в холодной воде.

Если контакта не избежать, то необходимо выпить противоаллергенные и противоотёчные препараты (например, кетотифен, дратоверин или супрастин), которые помогут предотвратить появление симптомов аллергической реакции. Важно помнить, что принимать эти средства придется постоянно, иначе холодная аллергия снова начнет себя проявлять. Для снятия симптомов аллергии с кожи можно использовать фенистил-гель.

Закаливание как борьба с холодовой аллергией

В борьбе с холодовой аллергией также поможет закаливание. Необходимо обливаться и обтираться водой начиная с температуры в тридцать семь градусов и снижая по одному градусу каждые пять – десять дней до температуры в десять градусов. Если на каком-то из периодов понижения температуры снова появятся симптомы, то следует вернуться к температуре, которая выше на один градус. Если симптомы проявляются быстро и бурно, то от закаливания следует отказаться во избежание анафилактического шока.

Народные средства лечения и профилактики аллергии на холод

1. Можно смазывать открытые участки кожи перед выходом на мороз барсучьим жиром, также его можно принимать внутрь, перед едой 1 столовую ложку если нет противопоказаний.

Лекарственные травы:

2. Очень полезен корень лопуха, листья грецкого ореха и трехцветная фиалка. Для приготовления настоя следует смешать сырье в равном соотношении, залить стаканом кипятка, в течении 1 часа настаивать, затем процедить и полученный отвар употреблять по 60 грамм три раза в день.

Лечение аллергии на холод лекарственными травами

3. Также полезными свойствами обладают сосновые или еловые шишки, для приготовления отвара требуется 4 шишки, их следует перемолоть в мясорубке, а затем желательно при наличии и в кофемолке, залить водой и на медленном огне варить течение получаса. Приготовленным отваром протирать поражённые участки кожи: шершавую и обветренную.

Сосновая шишка в лечении холодовой аллергии

Лучшим способом борьбы с такой патологией все же является обращение за помощью к специалистам: терапевта, аллерголога, а также возможно и иммунолога.

Вместе они смогут определить причину появления такого вида болезни и назначат правильное лечение медикаментами, предназначенными именного для этого.

Инфографика: Причины, по которым может возникнуть холодовая аллергия

Причины холодовой аллергии

Видео: Жить здорово «Аллергия на холод. Как с ней справиться»

Зима с морозцем и метелями у кого-то запускает процессы, проявлением которых становятся красные зудящие пятна на лице и руках, слезящиеся глаза. Официальная медицина такие состояния относит к псевдоаллергическим реакциям.

Может ли быть аллергия на холод

На этот вопрос врач «старой школы» скажет, что таких патологий нет. И действительно, для реакции со стороны иммунной системы нужен аллерген, а пониженная температура к таковым не относится.

Сегодня в существовании холодовой аллергии никто уже не сомневается. От неё чаще страдают обладатели тонкой, нежной кожи, то есть женщины и дети.

Виды аллергии

Распространённая форма под названием «холодовая крапивница» (код по мкб L 50.2) сопровождается покраснением, зудом кожи, появлением разноразмерных волдырей, которыми поражаются открытые части тела. Без лечения единичные папулы сливаются.

Аллергия на холод на лице и руках у одних возникает на морозе, у других в тёплом помещении, когда отогревшись, человек вдруг видит на кистях белесовато-розовые плотные узелки. В случае сильного переохлаждения звучат жалобы на боль в животе, тошноту, тахикардию, одышку, слабость, головокружение. Неприятные ощущения иногда беспокоят в течение нескольких месяцев.

Наряду с реакциями дермы, возможны:

  • Ринит с покраснением носа и обильно выделяемой слизью.
  • Бронхоспастический рефлекс, сопровождаемый кашлем и одышкой. Причина в сокращении гладких мышц, выстилающих дыхательные пути. Реакция является приспособлением, так как позволяет холодному воздуху медленнее двигаться и успевать нагреваться. Бронхоспазм носит кратковременный характер, имеет неблагоприятный прогноз, часто приводит к бронхиальной астме.
  • Хейлит, при котором края губ воспаляются и покрываются волдырями. Возникает как на морозе, так и при питье коктейлей со льдом и употреблении мороженого.
  • Синдром Рейно, проявляющийся сверхчувствительностью капиллярной сети кожи кистей. Лечение назначает ревматолог, антигистамины оказываются абсолютно бесполезными.
  • Мигрень, сопровождаемая тошнотой. Понадобится консультация врача, потому что в рассматриваемом случае холод только провокатор состояния.
  • Конъюнктивит. На морозе носослёзный канал сужается, отчего влага переполняет глаза и вытекает. Лечение специальными каплями улучшает ситуацию. Причина слезотечения связана с грибковым заболеванием или демодексом — клещом, обитающим в луковицах ресниц. На морозе эти проблемы лишь усугубляются.

Все формы аллергии встречаются по отдельности или сочетаются друг с другом.

Как она проявляется, симптомы

Аллергия на мороз имеет индивидуальный характер. Одним достаточно холодного ветерка, у других признаки иммунного ответа возникают лишь при температуре ниже -20 °C. В общих чертах клиническая картина состояния выглядит следующим образом:

  • Грубая плотная шероховатая бугристая кожа как моментальный ответ на похолодание.
  • Красная сыпь без изъязвлений.
  • Ощущение жжения, покалывания, свидетельствующее о сохранении чувствительности рецепторов.
  • Конъюнктивит, ринит.
  • Натяжение дермы, приводящее к растрескиванию, появлению кровоточащих ран.

В ряде случаев симптомы у взрослых имеют системный характер и проявляются предобморочным состоянием, ознобом, отёками на руках, ногах, по туловищу, учащением пульса. Возможна сдавленность в области горла, затруднённое дыхание, головокружение. Наблюдается при поражении больших участков кожи, что провоцирует выброс значительных объёмов гистамина. Плавание в ледяной воде при склонности к аллергии может стать причиной потери сознания и трагичных последствий. Смягчённые варианты состояния ничем серьёзным не грозят, но предугадать какой будет реакция на мороз невозможно. В тепле все симптомы проходят, кроме, конечно, лопнувшей кожи, для восстановления которой требуется время.

Причина аллергии на холод

«Неправильная» реакция на низкую температуру становится следствием того, что под влиянием мороза и ветра как неблагоприятных факторов внешней среды происходит соединение белковых молекул дермы в некие нестойкие, но чужеродные для организма структуры. Они являются раздражителями, запускающими выделение простациклинов, простагландинов и гистаминов как веществ воспаления, приводящих к покраснению, жжению, зуду кожи, её отёчности. Появившиеся однажды, они не исчезают довольно длительное время, а иногда и всю оставшуюся жизнь. При повышении температуры эти комплексы распадаются и становятся родными для собственного иммунитета. В случае с истинной аллергией требуются антигистамины.

Восприимчивость к холоду усиливается при дефиците витаминов, психоэмоциональных перегрузках, усталости, сопутствующих хронических заболеваниях в том числе и пищеварительного канала, печени, а также после массивной антибиотикотерапии и гельминтозов.

Когда патология беспокоит всех членов семьи вне зависимости от возраста и пола, можно говорить о генетической предрасположенности к подобным состояниям.

Точная диагностика

В 90% случаев подозрение на аллергию из-за мороза не подтверждается. Чаще пациенты обращаются с дерматитами, не представляющими опасности и быстро проходящими при условии правильного лечения.

Простой тест поможет понять, что у человека есть склонность именно к холодовой крапивнице. Для этого необходимо минут 10—15 подержать в руке кусочек льда. При появлении зудящей сыпи и характерных повышенных маркеров аллергии говорят о положительной реакции. Только краснота в месте приложения льда — явление нормальное. Метод не универсален. При некоторых других формах необходим анализ биологических жидкостей по выявлению особых белков плазмы, а также ревмопробы.

Эффективным считается комплексное обследование для диагностики болезни, ослабляющей иммунитет. Она может быть связана со сбоем в работе пищеварительного канала, проявиться в виде панкреатита, холецистита, гепатита, гастрита, язвы, дисбактериоза, а также гайморита, хронического тонзиллита.

Сочетание 2 факторов: сухого тёплого воздуха в помещении и мороза на улице провоцирует дерматит, который часто принимают за аллергию на холод. Дефицит влаги, температурные скачки приводят к растрескиванию кожного покрова в местах трения с одеждой. Регулярное пользование специальными составами, увлажнителями воздуха, обильное питьё позволяют избежать подобных проблем.

Лечение аллергии на холод

Устранение контакта с провокатором состояния — основной терапевтический метод. В сложных случаях больные вынуждены менять место жительства. Врач назначает приём витаминных комплексов, а также антигистаминов II и III поколения (Левоцетиризин, Лоратадин). Приём последних сопровождается рядом побочных эффектов, самый неприятный из которых заключается в развитии привыкания. Важно также учитывать свойство некоторых лекарственных средств вызывать сонливость, что имеет значение для людей, садящихся за руль, а также выполняющих манипуляции, требующие концентрации внимания. Под ударом медикаментов оказываются почки, печень, нервы. Кроме этого, они воздействуют лишь на симптомы состояния, а не на их первопричину, которая очень трудно определяется.

С тяжёлыми приступами удаётся справиться при помощи короткого курса кортикостероидов (Дексаметазон, Преднизолон), ингаляционных бронхолитиков в случае астматического синдрома. Нормавен и Аскорутин укрепляют кровеносные сосуды, снижают их проницаемость. При отсутствии положительной динамики консервативной терапии возможно освобождение от службы в армии.

При самолечении холодовая аллергия лишь затягивается. После консультации с врачом можно применять народные средства:

  • Настой череды (250 мл кипятка, 1 ст. л. сухого растительного сырья).
  • Примочки (стакан воды и 1 ч. л. питьевой соды или ягод черники).
  • Свежевыжатый свекольный сок.
  • Семечки подсолнечника (без соли).

Полезно открытые участки тела намазывать барсучьи жиром. Его можно принимать и внутрь по 1 ст. л. в день за полчаса до завтрака.

С аллергическим конъюнктивитом справляется отвар василька, используемый для промывания глаз (стакан кипятка и 1 ст. л. растительного сырья) Время настаивания — полчаса.

К известным народным средствам относится тысячелистник, нормализующий обменные процессы в организме и обладающий антиаллергическими свойствами. Если зимой замучила аллергия на руках, он может быть первым помощником. Лечебный состав готовится из 1 ст. л. травы и 250 мл кипятка. Время настаивания — 45 минут. Весь объём принимать за 3 раза в день. При сильном кожном зуде поможет корень сельдерея.

Осложнения и прогноз

В тяжёлых случаях последствия холодовой аллергии:

  • Отёчность в области дыхательного горла, приводящая к испираторной одышке, приглушённому голосу.
  • Анафилаксия с резкой болью в области высыпаний, сосудистым коллапсом, бронхоспазмами. Стремительное развитие ситуации может привести к гибели пациента.
  • Нервозность, быстрая утомляемость, депрессии в случае длительной реакции на холод.

Профилактика

Холодовую аллергию можно предупредить:

  • Не переохлаждаться.
  • Мокрую одежду сразу же снимать, переодеваться в сухое.
  • Руки защищать тёплыми варежками, ноги ботинками, выстланными натуральным мехом, голову шапкой, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов.
  • Одежда должна быть многослойной, нательное бельё изготовлено изо льна или хлопка.
  • Лицо обрабатывать не увлажняющим, а жирным кремом, губы не облизывать, а смазывать гипоаллергенной гигиенической помадой.
  • Исключить декоративную косметику.
  • Полноценно питаться.
  • На голову надевать капюшон.

Перед выходом на улицу выпить горячего чая, можно травяного с включением календулы или ромашки, оказывающих противовоспалительное действие. Алкоголь исключить, так как он только усилит негативное влияние непогоды. Во время прогулок на морозе дышать носом, сначала неглубоко, постепенно переходя на привычный ритм. В рацион включать оливковое масло, жирную рыбу, орехи. Под запретом:

  • кофе;
  • шоколад;
  • грибы;
  • цитрусовые.

Физические нагрузки обеспечат хорошее самочувствие и стойкий иммунитет. Для нежных лиц рекомендуется закаливание. С ним важно не перестараться. Достаточно руки и ноги подставлять под холодную проточную воду.

Заключение врача

Оградить себя от влияния холодного воздуха гораздо сложнее, чем, например, от цветущих растений или животных. Но предотвратив негативное воздействие на кожу, можно защитить её от преждевременного старения и только радоваться зиме, а не огорчаться ей.