Действия при сильной и резкой боли в колене

  • Я как‐то каталась на водных лыжах и ударила колено. Где‐то через полчаса после ушиба я приложила к колену холод на два часа, затем туго ногу перебинтовала. Но на следующий день боль в коленке была такая сильная, что я даже не могла ногу согнуть. После рентгена доктор сказал, что у меня сильный ушиб и кровоподтек, была наложена лангетка, а также назначены мазь Долобене и спиртовые компрессы на ночь. Боль в коленке стихла спустя две недели.

  • У меня была ситуация, что как таковой травмы и не было, даже не знаю по какой причине стало сильно болеть колено. Не могла встать на него, не могла согнуть ногу . Дошло до того что мне кололи сильные уколы диклофенака , чтобы как -то я могла ходить и безболезненно. К врачу к своему стыду не обращалась, моя мама знает не хуже, поэтому за всеми советами и рекомендациями обращаюсь к ней. Для лечения пользовалась также народными средствами. Брала лист лопуха или капусты и пищевой пленкой заматывала на коленке на ночь. А днем мазала Травмолгоном 911+. Через месяц боль прошла так же внезапно как и появилась.

  • Колено является основным функциональным суставом всего человеческого тела, который ежедневно подвергается сильным физическим нагрузкам. Этот орган окружён огромным количеством мышц и связок, которые обеспечивают ему движение. Наиболее часто острая боль в колене при ходьбе возникает у людей пожилого возраста. Кроме этого, специалисты твердят о том, что правый коленный сустав более подвержен травмам, так как на него приходится большая физическая нагрузка.

    Причины боли

    Коленный сустав является довольно уязвимым местом, которое легко поддаётся воздействию физических нагрузок и травмам. Именно по этой причине огромное количество людей подвержены болезненным ощущениям в области колена, которые могут возникать как во время ходьбы, так и при сгибании.

    Причин, по которым человека может беспокоить ощущения боли и дискомфорта в области колена, на самом деле, может быть много.

    1. Одной из самых распространённых можно назвать гонартроз, так как встречается он более чем в 60% всех случаев возникновения боли. Основными симптомами гонартроза можно назвать появление острой боли в колене при сгибании и ходьбе, при этом в состоянии покоя оно может вовсе не беспокоить. Кроме этого, во время движения может быть слышен хруст. Если своевременно не обратиться к специалистам, может возникнуть полное изнашивание хряща и уменьшение расстояния между поверхностями костного характера. Как следствие — возникают остеофиты, происходит сдавливания нервов и сосудов, что приводит к полной деформации колена.
    2. Образование кисты в мениске колена. При такой патологии чаще всего человека беспокоит боль только в одном колене. Причиной появления боли могут быть как травмы, так и повреждения сустава. В период обострения боль имеет довольно сильный и резкий характер, что может привести к развитию серьёзных проблем с суставом в будущем.
    3. Нарушение в кровообращении. Когда в человеческом организме происходит сбой в работе кровеносной системы, нарушается полноценное питание коленного сустава. Наиболее часто такое состояние наблюдается у подростков, так как у них происходит интенсивный рост костей. Болевой синдром локализуется в одной точке, также может возникать острая боль в колене при ходьбе.
    4. Заболевание артрит. Представляет собой патологический процесс, который наиболее часто возникает у женщин и людей молодого возраста. Болевые ощущения довольно сильные, иногда болезнь может сопровождаться возникновением отёка. В ночное время боль становится сильнее и болит даже в состоянии покоя.
    5. Синовиты и бурситы. Эти заболевания имеют воспалительный характер и проявляются отёчностью и сильным жжением в области сустава. Причиной развития таких патологий наиболее часто являются травмы и переохлаждения.
    6. Костные опухоли. Болевые ощущения могут возникать вследствие разрастаний в области колена, которые сдавливают ткани и нервы.

    Последствие травмы

    Кроме вышеперечисленных причин, по которым может возникать резкая боль в колене как при ходьбе, так и в состоянии покоя, можно назвать ещё одну, а именно — травмы. Процессы патологического характера при таком состоянии могут дать о себе знать как сразу, так и через определённый период. Наиболее часто встречаются следующие разновидности травм колена:

    1. Разрыв либо надрыв коленных связок — при таких травмах человек ощущает внезапную боль, как следствие развивается гемартроз коленного сустава.
    2. Ушиб колена — интенсивность боли при этой травме невелика, человек может ощущать простреливания в области колена. Появившийся отёк и гематома может сойти сама через несколько дней. Довольно часто такие травмы проходят сами и без особых усложнений.
    3. Полный разрыв мениска — произойти разрыв может после сильного удара, который приходится в область коленного сочленения спереди. После прохождения острого периода человек ещё длительное время при ходьбе может ощущать дискомфорт и простреливание в коленной области.
    4. Перелом колена — болевой синдром при этой травме довольно сильный и внезапный. Во время перелома может быть слышен как хруст, так и треск, которые свидетельствуют о том, что произошёл перелом кости. Болевые ощущения могут ещё длительное время давать о себе знать. Кроме этого, боль может становиться сильнее на смену погоде либо при длительной ходьбе.

    Группа риска

    Существует группа людей, которая наиболее подвержена возникновению болевого синдрома в коленной области. К этой группе риска можно отнести следующие категории людей:

    1. Люди с генетической предрасположенностью;
    2. Люди, имеющие проблемы с лишним весом;
    3. Различной этимологии травмы;
    4. Оперативные вмешательства, которые проводились на коленном суставе;
    5. Слабый мышечный аппарат коленного сочленения.

    Виды ощущений

    Болевые ощущения в колене могут быть довольно разнообразными. В зависимости от характера боль может иметь различную природу:

    1. Острый характер течения — возникает, когда происходит разрыв мениска либо связок.
    2. Ощущения тянущего либо ноющего характера — спровоцировать такие ощущения могут синовиты либо же бурситы.
    3. Ноющий характер — этот тип наиболее характерный для таких заболеваний как артрозы и гонартрозы.
    4. Пульсирующие и жгучие ощущения — появляются после защемления нерва либо травме менисков.
    5. Периодическая либо простреливающая боль — возникает при воспалительных процессах и защемлении окончаний нерва.

    Если боль возникает неожиданно во время ходьбы — это является не только признаком сильных нагрузок, но и говорит об изменении структуры в сухожильях и тканях колена. Причиной ее может стать чрезмерный перегруз. При возникновении таких симптомов стоит обратиться к специалисту для постановки правильного диагноза.

    Диагностика

    Причин, по которым возникают внезапные боли, могут быть достаточно много, именно поэтому важно своевременно посетить специалиста. Для установки точного диагноза может потребоваться проведение множества обследований.

    Если дискомфорт возникает в результате перенесённой травмы, об этом обязательно стоит сообщить специалисту. В ситуациях, когда после рентгеновского снимка не удалось установить причину возникновения болевых ощущений спереди и сзади колена, может потребоваться проведение компьютерной томографии.

    Для точного постановления диагноза специалист может назначить обследования следующего характера:

    1. Первым делом проводится опрос пациента, во время которого специалист узнаёт характер болевых ощущений и внешний осмотр коленного сустава.
    2. Назначение анализов крови, с помощью которых можно определить воспалительные процессы.
    3. Биохимические и микробиологические исследования.
    4. Рентген либо томография.
    5. УЗИ, которые особо информативно проводить при режущих и внезапных болях, возникающих как спереди, так и сзади колена.
    6. Пункция коленного сустава или денситометрия — проводят исследования плотности костей.

    Действия

    Первым делом при возникновении внезапной боли как справа, так и слева человеку стоит находиться в полном покое. Лечение в домашних условиях предусматривает, прежде всего, обезболивание либо приём противовоспалительных препаратов медицинского происхождения. Кроме препаратов можно положить компресс из холода на место поражения.

    Однако применить этот метод целесообразно только при травме колена либо внезапно возникнувшей боли. После компресса конечность необходимо полностью обездвижить и положить на возвышенность. Если в области поражения имеются раны, их необходимо обработать любым антисептиком. При применении таких мер стоит помнить о том, что они не являются лечением полноценного характера и применить их можно только перед визитом к специалисту.

    Терапия

    Каждый случай заболевания имеет свой характер течения и индивидуальный подход в лечении. После проведения полного исследования специалист сможет подобрать оптимальный курс лечения. Общей программы лечения не существует, она полностью зависит от определённого рода заболеваний. В целом суть лечения направлена на уменьшение степени болевого порога.

    Для уменьшения боли также необходимо наложить повязку фиксирующего характера на часть бедра снизу либо использовать эластичный бинт. Применение тепловых компрессов можно использовать только по разрешению врача, это также касается мазей и различных растирок. Чтобы укрепить связки и мышечный аппарат колена, перед нагрузками стоит регулярно проводить разминки и выполнять физические упражнения.

    Придерживаясь всех ранее упомянутых рекомендаций, лечение не только пройдёт максимально быстро, но и даст результат положительного характера.

    Резкая боль в колене может появиться в результате суставных болезней либо травмы. Она имеет различный характер: колющий, режущий, стреляющий. Любой тип неприятных ощущений свидетельствует о травме или патологии. Это повод для визита к врачу и своевременной терапии.

    Причины острой и резкой боли в колене

    Болевой синдром в коленном суставе может быть спровоцирован травмой либо иметь патологическую природу. Иногда это признак серьезной болезни, определить которую можно лишь с помощью современной диагностики.

    Травмы

    Несмотря на большую величину, коленный сустав – довольно слабое и уязвимое место, которое легко травмировать. Если боль возникла вдруг при неудачном движении или прямом ударе, вероятно повреждение суставных тканей или костей.

    Повреждение связок происходит у активных людей. Оно может возникать в результате перегрузок, ударов.

    Существует три степени травматического воздействия на связки:

    • растяжение;
    • надрыв;
    • разрыв.

    Основные признаки: сильная боль в состоянии покоя и при движении, стремительная отечность и покраснение. При небольшом повреждении болезненные ощущения появляются только во время прощупывания или увеличения нагрузки. Надрыв или разрыв вызывает ощущение распадающегося колена, при ходьбе слышен хруст.

    При повреждении мениска человек ощущает сильную боль с ограничением движения: формируется блокада сустава.

    Зачастую травма мениска совмещается с переломами мыщелков большой берцовой кости или разрывом передней крестообразной связки. Это состояние сопровождает адская боль, оно требует незамедлительной помощи.

    Смещение и перелом надколенника практически всегда вызывает сильнейшую боль, деформацию, ненормальное положение или излишнюю подвижность ноги. Поражение часто сопровождается травмированием мягких тканей с кровотечениями в сустав, отеком, болью при движении ногой.

    Вывих коленного сустава возникает при падении, неправильном выполнении физических упражнений, ударе либо аварии. Целостность костей не нарушается, но они меняют положение.

    Признаки вывиха обнаруживаются непосредственно при травме:

    • резкая боль под коленкой, в области чашечки либо всего сустава;
    • хруст, треск или щелчок;
    • невозможность движения;
    • нарушение чувствительности ноги ниже колена;
    • отсутствие пульса на этом участке.

    При вывихе коленного сустава требуется неотложная госпитализация и его вправление под местной анестезией.

    Суставная мышь — это осколок хряща или кости, свободно плавающий в коленной полости. Образуется в результате полученной травмы – сильного ушиба. Для недуга характерна резкая боль в колене с частичным обездвиживанием, отечность. Неприятные симптомы усиливаются при перемене положения ног.

    Киста Бейкера – плотное эластичное образование, формирующееся сзади коленного сустава. Оно не спаяно с окружающими тканями. Киста заметна при разогнутом колене, вызывает давящую боль в подколенной области. Может проявляться не только вследствие травмирования, но и как осложнение воспалительных заболеваний.

    Болезнь Осгуда–Шлаттера часто возникает после излишней физической нагрузки или травмы, при натяжении связки надколенника. Она поражает в основном подростков мужского пола, увлекающихся спортом. Симптомами являются боль, припухлость в области бугристости большеберцовой кости.

    Воспалительные патологии

    Бывают острыми и хроническими. О воспалении часто говорит такой характер болезненных ощущений, как прострел. Это связано с вовлечением в патологический процесс нервных окончаний.

    Тендинит — воспаление сухожилий — чаще замечается у людей, занимающихся спортом, особенно у прыгунов. Непрерывные нагрузки способствуют возникновению микротрещин. Обычно они заживают сами, но при множественности повреждений человек ощущает сильную боль в области коленной чашечки и в окружающих тканях.

    Этому недугу свойственно ощущение, когда дергает колено. Болезненность повышается при движениях, пальпации коленного сустава и во время изменения погоды. Происходит небольшое опухание сустава, ограничение передвижения, при сгибании слышится хруст. Если боль появилась при быстром поднятии со стула или восхождении вверх по лестнице внезапно, это тоже характерный признак тендинита.

    Причиной бурсита — воспаления суставной сумки — может стать маленькая ранка, ушиб или ссадина. Но иногда недуг развивается без травмы как последствие подагры или остеоартроза.

    При бурсите колени болят очень сильно, движения невозможны. Над местом воспалительной реакции образуется красноватая и горячая на ощупь припухлость округлой формы, достигающая до 10 сантиметров в диаметре. Болезненные ощущения усиливаются ночью.

    Частыми причинами воспаления синовиальной оболочки, синовита, являются травмы, аутоиммунные процессы, нарушения метаболизма. Заболевание сопровождается тупой болью и неприятным распирающим чувством изнутри. В случае присоединения инфекции в синовиальной жидкости появляется гной. Речь идет уже о гнойном синовите, который требует госпитализации.

    Острая стадия суставных заболеваний

    Резкая боль отмечается в остром периоде воспалительных процессов в колене – артритов. Поначалу болевой синдром появляется циклично, во время обострения, но по мере развития патологии становится почти непрерывным.

    Артроз – хроническая дегенерация суставных тканей. Она может появляться при хроническом воспалении (артрите), а также в результате возрастных изменений и постоянных травм. Боль возникает вначале только при нагрузках, а потом и в состоянии покоя.

    Нарушение кровообращения

    Недостаточное кровоснабжение тканей может стать причиной неприятных ощущений в коленном суставе. Но основное отличие болей сосудистого генеза от других патологий – не пропадает подвижность. Пациент жалуется, что у него «крутит колени» при перемене погоды, простудных болезнях и физической нагрузке.

    Для сосудистых нарушений свойственен симметричный характер боли в правом или левом колене.

    Резкое нарушение кровообращения приводит к асептическому некрозу. Часть твердой ткани при этом отмирает, что сопровождается нестерпимой болью.

    «Отраженные» боли при коксартрозе

    При артрозе тазобедренного сустава возникает поражение периферийной нервной системы, что приводит к отраженным болям в колене, «отдающим» из тазобедренного сустава. Сами колени не страдают, объем движений в них не снижается, на рентгеновских снимках не видно никаких изменений.

    Первая помощь до осмотра врачом

    Лечение любой боли необходимо начинать с постановки диагноза, позволяющего выяснить ее истинное происхождение. Универсального способа терапии болезней коленных суставов не существует. Но если знать, что делать при появлении негативной симптоматики, можно оказать экстренную первую помощь больному до обращения к врачу.

    Прежде всего, нужно обеспечить травмированной ноге покой и зафиксировать сустав. Для этого можно воспользоваться эластичным бинтом или бандажом. Иммобилизация сустава поможет предотвратить смещение поврежденных отломков, нестабильность сустава и другие осложнения.

    При резких болях нельзя вставать, нога должна находиться в приподнятом состоянии с подложенными под нее подушками. Такое положение обеспечивает отток крови от травмированного участка, что позволит избежать возникновения гемартроза и отечности.

    Лед уменьшает боль и воспаление

    Для облегчения состояния рекомендуют использовать компрессы со льдом. Помогают грелки, заполненные охлажденной жидкостью или лед, обернутый тканью. Подобные компрессы необходимо периодически сменять, держа их на ноге не более 3 минут. Это поможет стабилизировать кровообращение, что снизит болевые ощущения.

    При сильных болях пациенту дают обезболивающий препарат из группы анальгетиков:

    • «Анальгин»;
    • «Пенталгин»;
    • «Нимесил».

    Возможно применение нестероидных противовоспалительных медикаментов – «Ибупрофена» или «Диклофенака».

    Способы диагностики

    Артроскопия коленного сустава – эндоскопический метод диагностики. Исследование заключается в том, что производится несколько маленьких надрезов, и через них в полость коленного сустава вводятся камера и дополнительные инструменты. Этот способ наиболее точен, но назначают его далеко не всегда. Иногда достаточно приборных методов диагностики. Артроскопия необходима для подтверждения следующих патологий:

    • серьезных разрывов связок;
    • повреждений менисков и синовиальной оболочки;
    • новообразований;
    • бурсита;
    • деформирующего артрита;
    • ревматизма;
    • костных патологий.

    Артроскопия способствует обнаружению патологий на начальных этапах. Она позволяет удалить из полости сустава мельчайшие фрагменты хрящевых и костных структур и взять образцы тканей для исследований. Восстановление после вмешательства очень быстрое.

    УЗИ позволяет оценить состояние костей, связок и мышц

    При резких болях в колене поставить диагноз помогают лабораторные и инструментальные методики:

    • КТ и МРТ коленного сустава;
    • исследование ультразвуком;
    • рентгенография;
    • анализ крови.

    При подозрении на опухолевый процесс проводят пункционную биопсию.

    Лечебный план

    Причины и эффективное лечение заболеваний, вызывающих резкие боли в коленных суставах, тесно связаны. Терапевтический курс индивидуален для каждого пациента. Его способен разработать только специалист, который провел диагностические мероприятия. Но общие моменты существуют при всех типах заболеваний.

    Какой бы ни была причина болей в коленях, первое, что необходимо сделать – снять нагрузку на суставы. В период острейших болей пациенту необходим постельный режим с дальнейшей стимуляцией конечности.

    Далее рекомендуется ходить с тростью или применять костыли, носить мягкую и удобную обувь. В отдельных случаях врач может назначить ортопедические стельки.

    Консервативная терапия

    Медикаментозное лечение состоит в пресечении боли и снятии отечности при острых приступах, после чего восстанавливают подвижность сустава и его устойчивость. Обычно используют нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты:

    • «Парацетамол»;
    • «Диклофенак»;
    • «Мовалис»;
    • «Индометацин»;
    • «Ибупрофен»;
    • «Нимесулид».

    При очень сильных болях назначают их введение непосредственно в сустав. Это позволяет снять болезненные ощущения на продолжительное время и сохранить подвижность колена.

    Иногда, если возникают боли в колене при сгибании, эффективно применение местных медсредств для аппликаций. Это может быть:

    • «Кетонал»;
    • «Дип Рилиф»;
    • «Фастум»;
    • «Дикловит».

    Для восстановления целостности и эластичности хряща и других тканей сустава используют заменители синовиальной жидкости и хондропротекторы: «Дона», «Артра», «Диацереин», «Артро-Актив». После этого назначают физиотерапевтические процедуры и лечебную физкультуру.

    Оперативное вмешательство

    При необратимых изменениях пораженные ткани сустава заменяют имплантом

    В более серьезных случаях необходимо хирургическое вмешательство. Сначала применяют медсредства для снятия отека и частичного восстановления подвижности сустава, после чего проводят операцию.

    Иногда хирургический метод – наиболее результативный или даже единственный способ лечения травматических повреждений колена.

    При таких операциях заменяют поврежденный сустав на эндопротез.

    Группы риска

    Врачи выделяют группу людей, более подверженных возникновению острой боли. В нее входят:

    • спортсмены;
    • люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом;
    • пенсионеры.

    К самой большой группе риска причисляются те, кто не бережет здоровье и не считает необходимым профилактические мероприятия и обследования у врача.

    Если при острой боли в колене медицинская помощь оказана вовремя, и больной соблюдает все рекомендации доктора, он справится с недугом быстро и без осложнений.

    Коленные суставы очень легко травмировать, они также чаще других сочленений страдают от артроза. Суставы в коленях отличаются сложным строением, это сочленение 3 костей. Помимо хрящей, которые покрывают суставные поверхности костей, в коленном суставе есть дополнительные хрящевые прослойки серповидной формы – мениски. Сустав укреплен системой связок и сухожилий, заключен в суставную сумку. Если болит колено, это может быть связано с разнообразными причинами. Как правило, боль в коленном суставе связана с механическим повреждением его структурных элементов, дистрофическим или воспалительным процессом в них.

    Причины болей в коленях

    Если болит коленный сустав, нужно как можно скорее установить причину боли. От этого зависит схема лечения, поскольку важно не просто заглушить боль, а устранить ее причину.

    Боль в коленях может быть связана с:

    • перенесенной накануне травмой или отдаленными последствиями застарелой травмы, лечение которой было недостаточно эффективным;
    • чрезмерной нагрузкой, перенапряжением;
    • воспалительным процессом – артритом коленного сустава (гонитом), воспалением суставной сумки (бурситом), внутрисуставной оболочки (синовитом), мягких тканей (периартритом), сухожилий (тендинитом);
    • гонартрозом – дегенеративно-дистрофическим заболеванием, при котором разрушается суставной хрящ, трение оголившихся костей сопровождается болями;
    • костной опухолью;
    • болезнью Кенига (некрозом хряща);
    • сосудистыми заболеваниями, сосудистые боли обычно обостряются при колебаниях атмосферного давления, ухудшении погоды.

    Коленка травмируется при падениях, неловких движениях, чрезмерной нагрузке. Разновидности травм колена: ушибы, вывихи надколенника, растяжение или разрыв связок, повреждения мениска. Сильная боль в колене возникает сразу после травмы и обычно проходит после лечения. Но часто травмы провоцируют развитие артрита или артроза, для которых тоже характерен болевой синдром. Боль в коленном суставе может быть отраженной, возникать при коксартрозе – поражении тазобедренного сустава. Это довольно распространенное явление, которое приводит к постановке неправильного диагноза и назначению не вполне адекватного лечения.

    Артрозы и артриты бывают не только посттравматическими. К развитию воспалительного процесса в суставе часто приводит инфекция, нарушения в работе иммунной системы, метаболические нарушения, аллергические реакции. Гонартроз может быть следствием:

    • гормонального дисбаланса;
    • нарушений кровоснабжения сустава;
    • возрастных изменений в хрящевой ткани, синовиальной оболочке;
    • постоянных избыточных нагрузок на колени, в том числе связанных с лишним весом;
    • стрессов;
    • несбалансированного питания.

    Чтоб отличить артрозную боль от воспалительной, нужно обращать внимание, как и когда болит колено. При артрозе на ранней стадии боли умеренные, тупые, возникают преимущественно при движении, под нагрузкой. Воспалительные боли возникают в состоянии покоя, часто усиливаются под утро, колени не просто сильно болят, но и отекают, распухают.

    Общие рекомендации

    Для установления причины болей нужно комплексное обследование: рентген, УЗИ сустава, анализы. Если причина в травме, нужно обратиться к травматологу для проведения лечебных мероприятий, возможно, потребуется операция. При артрозе, артрите нужно по возможности провести терапию, направленную на устранение причины заболеваний. При острых болях в колене независимо от их причины необходимо обеспечить суставу покой, пока не будут купированы острые проявления.

    Массаж, гимнастика, вытяжение сустава – эффективные методы борьбы с хроническими болями. Но на острой стадии необходима медикаментозная терапия и ограничение подвижности сустава, в тяжелых случаях (после травмы) – полная иммобилизация. А для ограничения нагрузки на колени что делать?

    1. Не поднимать и не переносит тяжести.
    2. Сбросить лишний вес.
    3. Носить удобную обувь, желательно ортопедическую.
    4. По рекомендации врача использовать наколенники, ортезы для предупреждения повторных травм и более равномерного распределения нагрузки.
    5. Пользоваться при ходьбе тростью.

    Как только будет купирован острый процесс, нужно приступать к выполнению упражнений на укрепление мышц, которые окружают коленный сустав. Чем крепче мышцы, тем меньше нагрузка на сам сустав, а значит, меньше боль. Также важно придерживаться диеты, отказаться от вредных привычек, чтоб не усугублять патологические процессы в суставе.

    Первая помощь при боли в коленях

    При артрозе сильная боль в колене возникает на 2–3 стадии заболевания, когда диагноз уже поставлен, и пациент знает, что делать если болят суставы. А вот боль после травмы или на фоне воспалительного процесса часто застает врасплох. Врачи при интенсивных болях обычно прибегают к новокаиновой блокаде, обкалывают сустав местными анестетиками. Так что если очень болят колени, следует обратиться к врачу, особенно если боль явно является следствием травмы.

    Доврачебная помощь заключается в обеспечении суставу полного покоя. Наиболее универсальный, доступный и безопасный метод обезболивания – холодный компресс. Холод не следует прикладывать к коленям дольше чем на 20 минут. Если боль возобновляется, а медикаментозная помощь еще не оказана, процедуру можно повторить через 30–40 минут.

    Обычно к суставам прикладывают смоченную в ледяной воде ткань или грелку со льдом. Эффективен также компресс из соли и снега, летом можно использовать ледяную крошку из холодильника. Крупную поваренную соль смешивают со снегом примерно 1:2, выкладывают толстым слоем на колено, прикрывают пленкой и укутывают. Держат такой компресс всего 5 минут, потом насухо вытирают кожу.

    Пациенты с гонартрозом 2–3 степени, болезнью Кенига, травмами колена часто сталкиваются с болевой блокадой сустава – острой резкой болью и заклиниванием. К заклиниванию приводит попадание в суставную щель так называемой суставной мыши – осколка хряща или кости. В такой ситуации нужно попытаться слегка покачать ногой, отклоняясь от исходного положения максимум на сантиметр. Иногда в результате малоамплитудных движений мышь выскакивает из суставной щели. Если сустав настолько сильно болит, что малейшие движения невозможны, нужно вызывать «скорую».

    До ее приезда пациента следует уложить или усадить, нога не должна находиться на весу:

    • ногу осторожно выпрямляют и укладывают на ровную поверхность, подложив под стопу небольшой валик, чтоб уменьшить отечность;
    • если ногу заклинило в согнутом положении и попытки разогнуть ее причиняют нестерпимую боль, колено так и оставляют согнутым и придают пациенту максимально комфортное положение, обеспечив стопе опору;
    • прикладывают холод;
    • на время транспортировки в больницу фиксируют сустав эластичной повязкой.

    Даже если удалось устранить заклинивание, суставную мышь рекомендуется удалить во избежание рецидивов, для этого прибегают к артротомии или артроскопии.

    Болеутоляющие препараты

    Чем лечить постоянные боли? Чаще всего для облегчения болевого синдрома при артрозах, артритах прибегают к нестероидным противовоспалительным препаратам (НПВП). Они хорошо помогают при боли в колене, а также снимают воспаление, отечность. Но у этих препаратов немало побочных эффектов, в частности, они раздражают слизистую желудка и, за редким исключением, усугубляют разрушение хрящевой ткани. Поэтому их назначают короткими курсами для купирования острых проявлений.

    К этой категории относятся десятки препаратов: Ибупрофен, Кетопрофен, Индометацин. Если болят коленки, часто назначают Диклофенак, этот препарат обладает выраженным обезболивающим и противовоспалительным действием. Также популярны Нимесулид, Мелоксикам – НПВП нового поколения. НПВП выпускают в разных формах:

    • при артралгиях (суставных болях) в основном показан пероральный прием;
    • если колено болит очень сильно и таблетки не помогают, прибегают к однократному внутримышечному введению раствора для инъекций, после чего переходят к пероральному приему;
    • системное лечение хорошо дополнять местным нанесением мазей, гелей, кремов. Их можно применять дольше благодаря тому, что системные побочные эффекты выражены в меньшей мере.

    При боли в колене также помогают:

    • мази на основе пчелиного, змеиного яда, вытяжки перца, эфирных масел и других раздражающих компонентов (Капсикам, Апизартрон, Випросал-В, Эспол). Они блокируют болевые ощущения за счет отвлекающего действия, расширяют сосуды, активизируют кровообращение и лимфоток, согревают, снимают отечность;
    • гомеопатические комплексы Траумель-С и Цель-Т в разных лекарственных формах;
    • при мышечных болях – миорелаксанты;
    • при умеренных болях – парацетамол;
    • если сильно болят суставы, могут назначаться слабые наркотические анальгетики.

    Суставы в коленях при артрозе не только болят, но и утрачивают подвижность. Что делать при таких нарушениях? Если процесс разрушения хряща не зашел слишком далеко, необходимо принимать хондропротекторы. Они не только защищают хрящевую ткань, но и облегчают боль, при подостром течении артроза и в стадии ремиссии могут заменить НПВП. Гиалуроновая кислота не является обезболивающим, но она уменьшает трение костей и нагрузку на сустав извне, за счет чего значительно снижается интенсивность болевых ощущений и увеличивается объем движений.

    Физиотерапевтическое обезболивание

    Как уже упоминалось, наиболее простой и вместе с тем эффективный метод немедикаментозного обезболивания в домашних условиях – холодный компресс. К лечению суставов холодом прибегают и в клиниках. Там проводятся более сложные процедуры с общим названием криотерапия:

    • сухая – воздействие воздухом сверхнизкой температуры;
    • жидкая – воздействие струей жидкого азота.

    Под воздействием низкой температуры кровеносные сосуды резко сужаются, а через некоторое время расслабляются и расширяются. В результате повышается их тонус, мышцы и связки становятся более эластичными, активизируется кровообращение и защитные механизмы иммунной системы. А непосредственно в момент воздействия обеспечивается выраженный анальгезирующий эффект, который сохраняется довольно долго.

    При артрозах воздействие может быть как локальным (ледяные аппликации, локальные холодные ванны), так и общим (криосауна). Известный врач Сергей Бубновский призывает отказаться от медикаментозного обезболивания и снимать боли при артрозах с помощью высоких и низких температур (русская баня с ледяной купелью).

    Тепло тоже хорошо облегчает боль, но тепловые процедуры противопоказаны при гнойных, острых воспалительных процессах, повышенной температуре. Глубокое прогревание достигается посредством аппликаций озокерита и парафина, кроме того, обеспечивается легкий массажный эффект. Обертывания разогретыми целебными грязями прогревают и питают ткани.

    Мягкое прогревание тканей обеспечивает инфракрасная лазерная терапия, магнитотерапия, ультразвук, СВЧ. При электрофорезе, фонофорезе в ткани вводятся различные медикаментозные препараты, в том числе местные анестетики (лидокаин, новокаин, дикаин). Если сильно болит колено, такие процедуры быстро купируют боль. Снижается чувствительность болевых рецепторов при дарсонвализации (воздействии импульсными токами), ударно-волновой терапии. Вообще, практически все физиотерапевтические процедуры обладают обезболивающим действием, но оно не является основным. Если основная проблема заключается именно в болях, обычно назначают СУФ – облучение волнами ультрафиолетового спектра средней длины.

    Другие методы

    При заболеваниях суставов обязательны занятия лечебной физкультурой и гимнастикой с дозированной нагрузкой. Они не только помогают сохранить подвижность суставов, но и снижают интенсивность болевых ощущений. Вне обострения отлично помогает массаж. После сеансов мануальной или тракционной терапии уменьшается давление суставных поверхностей друг на друга, а это одна из причин артрозных болей.

    Отлично снимают боли компрессы:

    • с димексидом, бишофитом, медицинской желчью;
    • холодные и горячие водочные;
    • приготовленные по народным рецептам, с противовоспалительным и раздражающим эффектом. Для компрессов используется тертый хрен, листья капусты, лопуха, березы, сок алоэ, смесь сухой горчицы, меда и соли.

    Мази, растирки, ванны, прогревания песком или солью тоже хорошо помогают при болях. Активно используются в народной медицине спиртовые настойки целебных трав, продукты пчеловодства, горчица, камфора. Перед началом любого лечения народными методами нужно убедиться в отсутствии противопоказаний и аллергии на активные компоненты. Комплексный терапевтический эффект производят укусы пчел и медицинских пиявок, в том числе они блокируют болевые ощущения. Можно избавиться от боли в колене, воздействуя на активные точки. Методы альтернативной медицины достаточно эффективны, главное – обращаться к квалифицированному рефлексотерапевту, специалисту по апитерапии, гирудотерапии.

    Снять боль в колене довольно просто, обычно достаточно таблетки анальгетика или НПВП и холодного компресса. Но это временная мера, и если боль не является следствием ушиба или переутомления, необходимо обратиться к врачу, чтоб разобраться с причиной.

    Невероятные результаты кинезиотейпирования колена!

    Острые, интенсивные боли лучше купировать медикаментозным путем. А при умеренных предпочтительней физиотерапевтические процедуры, массаж, компрессы, чтоб не подвергать организм лишней медикаментозной нагрузке. Помните: боль – это не болезнь, а лишь одно из ее проявлений, сигнал тревоги. Лечить нужно не боль, а ее причину.