Как быстро протрезветь: проверенные способы для отрезвления

HATTA

Эксперт + Модератор на сайте знакомств   + Кулинар-любитель

2019

137 подписчиков

Спросить

8 сентября 2019

У многих случаются ситуации, когда в разгар алкогольной вечеринки или пьяного застолья нужно срочно трезветь, садиться за руль или выходить на работу. Приводят все себя в порядок по-разному, используя покупные таблетки от похмелья или народные способы. Расскажем, как быстро протрезветь в домашних условиях при помощи эффективных средств, контрастного душа, натуральных «антипохмельных» напитков.

Тем, кто ищет, как быстро протрезветь в домашних условиях, помогут 10 простых способов, проверенных временем и опытом. Особенно полезна информация будет тем, у кого дома не окажется таблеток от похмелья, покупных препаратов и лечебных трав. Однако нужно помнить, что советы, как быстрее протрезветь и снять похмельные симптомы, подойдут не каждому. Эффект будет зависеть от пола, возраста, массы тела, количества употребленного спиртного и состояния здоровья.

Итак, вот 10 простых способов, как быстро отрезветь:

  1. Самый простой вариант — принять специальные препараты для нейтрализации спиртного в крови и

    его

    скорейшего выведения. К таким медикаментам относятся: Энтеросгель, Дегидратин, Тиамин, Диакарб, Полисорб, активированный уголь (в количестве 7-10 таблеток за раз). Похмельный синдром хорошо снимают такие средства, как Зорекс, янтарная кислота в таблетках, Алка-Зельцер.

  2. Проверенный способ — понюхать нашатырный спирт. Если болит голова, нужно выпить Анальгин или Но-Шпу.
  3. Если под рукой нет ничего — вызовите рвоту, выпив большое количества теплой, слегка подсоленной жидкости, можно с добавлением марганцовки. Затем примете контрастный душ, включив для начала холодную воду. Это возбудит нервную систему, позволит организму «встряхнуться».
  4. Если есть время, займитесь спортом — пробегите пару километров, сделайте отжимания, приседания. Вместе с потом через поры кожи выйдет и алкоголь. Завершить процедуры следует контрастным душем с растиранием.
  5. Используйте для отрезвления разведенную в воде аскорбиновую или лимонную кислоту, при наличии — свежевыжатый сок лимона. Можно просто пожевать несколько кислых лимонных долек.
  6. Разведите в стакане воды 4 столовые ложки яблочного уксуса. Если вкус неприятный — добавьте мед или сахар. Этот напиток нейтрализует алкоголь в крови, помогает прийти в себя после обильных возлияний.
  7. Рекомендован для приведения в чувство после употребления алкоголя тонизирующий коктейль. Ингредиенты для смешивания: красный и черный перец молотый — по щепотке, томатная паста — 2 столовые ложки, растительное масло — 1 чайная ложка, яичный желток. Все взбивается вилкой, выпивается залпом.
  8. Хорошо снимают синдромы алкогольной интоксикации следующие продукты, выпитые или съеденные за раз: взбитое сырое яйцо, лимон, любые другие цитрусовые, петрушка, чеснок, мятный чай, мед, имбирь. Дополнит эффект выпивание 2-3 стаканов холодной воды, минералки без газа.
  9. Хороший результат при отрезвлении дает глицерин. Смешиваем средство с физраствором в соотношении 1:2, принимаем по 20-30 мг 2 раза в течение дня. Можно заменить глицерин янтарной кислотой.
  10. Проверенный рецепт от наркологов: размешать в 1,3 литра горячей воды 1 стакан меда, влить 1,5 литра молока. Туда же добавить измельченные в порошок 20 таблеток аскорбиновой кислоты. Делается напиток в трехлитровой банке. Пить надо 2 стакана сразу, остальное — при необходимости в течение дня.

Помните — крепкий чай, кофе, зеленый чай в большом количестве, массаж носа, стоп и ладоней не помогут вывести продукты распада алкоголя. 

Советы тем, кто не хочет быстро пьянеть во время застолья:

  • не смешивайте «градусы» алкогольных напитков, пейте только водку или вино в течение вечеринки;
  • не употребляйте смешанные коктейли из водки, пива и шампанского, газированных напитков, тоника;
  • не пейте долгими медленными глотками, задерживая жидкость во рту — это усиливает опьянение;
  • наливайте в бокалы охлажденные напитки, избегайте подогретого глинтвейна, вина комнатной температуры;
  • больше и чаще закусывайте бутербродами, сыром, мясом, рыбой;
  • выспитесь и отдохните перед праздником.

Праздничное застолье нередко заканчивается сильным опьянением некоторых

его

участников. Одни люди пьянеют после первой выпитой рюмки алкогольного напитка, другие же просто не знают меры и напиваются «в стельку». Для того чтобы перебравший с алкоголем человек благополучно добрался до дома, не попав в какую-либо неприятную историю,

его

необходимо быстро отрезвить. Сделать это можно с помощью нескольких способов.

Вам понадобится

  • — слабый раствор марганца;
  • — крепкий кофе или чай;
  • — лимон, апельсины или таблетки витамина С;
  • — укроп;
  • — огуречный рассол;
  • — мед;
  • — мятная жвачка;
  • — активированный уголь

Инструкция

Самый эффективный способ быстрого отрезвления переборщившего

с алкоголем

гостя – это вызывание у него

рвоты

. Отведите

человека

в туалет, попросите

его

заложить два пальца в рот и надавить ими на корень

языка

. Таким образом все съеденное и выпитое им за последние пару часов, в том числе

и алкоголь

, незамедлительно покинет

его

организм.

Если совать пальцы в рот человек категорически отказывается, предложите ему выпить слабый раствор марганца. Для того чтобы приготовить его, киньте пару кристаллов марганца в пол-литра воды и хорошенечко размешайте получившееся средство. Через 10-15 минут у человека появится тошнота, а за ней и рвота.

Отличный способ быстро отрезвить человека – напоить

его

крепко заваренным горячим чаем или кофе без сахара. Напиток должен получиться терпким, даже горьковатым на вкус. После пары выпитых чашек этого средства в голове перебравшего с алкоголем гостя заметно прояснится.

Быстро отрезвить человека можно с помощью витамина С. Предложите ему съесть кислый лимон или парочку апельсинов. Можете воспользоваться и аптечным витамином С в виде больших шипучих таблеток. Растворите две таких таблетки в стакане воды и дайте выпить получившееся средство гостю.

Для того чтобы быстро отрезвить пьяного гостя, в течение 5-10 минут сильно натирайте

его

уши своими ладонями. Такое действие способствует приливу крови к голове.

Для отрезвления сильно опьяневшего человека дайте ему пожевать семена укропа или приготовьте для него укропный отвар. Предложите гостю выпить огуречный рассол, в котором присутствует отрезвляющий укроп.

Каждые 20 минут давайте гостю чайную ложку меда. Уже через 3-4 приема этого продукта в голове человека прояснится. Его самочувствие поможет улучшить и мятная жевательная резинка.

Какой бы способ отрезвления перебравшего с алкоголем человека вы ни выбрали, помните о том, что значительно ускорить этот процесс может прием активированного угля.

Вы находитесь в гостях или на вечеринке, выпили много лишнего. Есть способы быстрого отрезвления. Буквально через час никто и не подумает, что вы вообще были пьяны. Или же поможете другому человеку убрести трезвый ум. В подобных ситуациях нужно действовать осторожно, чтобы не причинить вреда пьяному.

Вам понадобится

  • Необходим свежий воздух, аспирин, активированный уголь, мед, контрастный душ, нашатырный спирт.

Инструкция

Первым делом мы проветриваем комнату. Свежий воздух проясняет наше сознание.

Разотрите пьяному человеку уши так, чтобы они покраснели.

Если в сознание не приходит, тогда смочите тряпочку в холодной воде и приложите на затылок. Можно на ватный диск налить немного нашатырного спирта и дать понюхать пьяному.

Когда человек начнет хоть что-то понимать и немного придет в себя, дайте ему выпить 1 таблетку аспирина и 5 таблеток активированного угля. Запивать

лекарство

нужно крепким чаем.

Если у

человека

нет проблем с

сердцем

, отправьте

его

принять контрастный душ. Если есть проблемы

с сердцем

, тогда обычный душ.

Проведя все эти процедуры, нужно дальше пить по 1 ч. л. меда через каждые 20 минут.

Обратите внимание

Будьте аккуратны с медом. Если у человека есть аллергия на него, то не давайте этот продукт.

Праздники зачастую не обходятся без обильного застолья с различными яствами и спиртными напитками. Если в разгар веселья вы узнаете о том, что вам срочно требуется, например, выйти на работу, придется срочно приводить себя в трезвое состояние.

Один из действенных способов протрезветь — очистить свой желудок. Целесообразно избавиться от

его

содержимого, чтобы алкоголь не успел всосаться в кровь. Для этого постарайтесь вызвать у себя рвоту. За короткий промежуток времени постарайтесь выпить несколько кружек воды. Для достижения лучшего эффекта воду можно подсолить или добавить в нее несколько кристаллов марганцовки. После такой процедуры желудок должен хорошо очиститься.

Если ситуация действительно серьезная и требует от вас кристальной ясности ума, очищение желудка можно совместить с клизмой. Промывать кишечник следует несколько раз, вначале введя полтора-два литра жидкости, а затем повторить процедуру еще пару раз, но уже с меньшим объемом воды.

Чтобы алкоголь как можно быстрее покинул ваш организм, пейте больше жидкостей. Подойдет черный или зеленый чай, минеральная вода, а также морсы – клюквенный или брусничный. Они обладают мочегонным действием, поэтому спиртное недолго продержится в вашем организме. Напитки можно употреблять вприкуску с арбузом, что усилит их мочегонный эффект.

Выпейте абсорбирующий препарат, чтобы снизить концентрацию спирта в вашем организме. Подойдет активированный уголь, а также Энтеросгель, Полисорб и другие лекарства, которые найдутся у вас в аптечке и действуют аналогичным образом.

Большинство людей предпочитает поспать несколько часов, чтобы избавиться от опьянения, однако в вашей ситуации этот метод неприменим. Более того, если вы решите прилечь на 20-30 минут, спустя это время вы можете почувствовать себя еще менее трезвым, чем были до отдыха. Лучше сделайте несколько физических упражнений. Поприседайте, помашите руками, займитесь бегом на месте. Отправляться на стадион, чтобы пробежать там несколько кругов, не нужно – в вашем состоянии это может быть просто опасно, а вот быстрая ходьба на свежем воздухе позволит вам скорее вернуться в строй.

Чтобы вернуть трезвость рассудку, загрузите мозг работой. Воспроизведите в уме таблицу умножения, вспомните стихотворение, решите несколько несложных примеров. Если поблизости есть трезвый собеседник, завяжите с ним разговор, стараясь рассуждать на действительно важные и сложные темы. Умственные усилия, которые вы будете прилагать, чтобы найти решение и подобрать верные слова, помогут вам быстрее прийти в себя.

Связанная статья

Как протрезветь в домашних условиях: 10 быстрых способов

Если человек перебрал, плохо соображает и еле держится на ногах, помогите ему отрезветь. Это тем более важно, когда опьяневший должен совершить осмысленные действия или принять важное решение. Правда, способы быстрого отрезвления не спасают от посталкогольного синдрома наутро, но все же смягчают

его

последствия.

Вам понадобится

  • — нашатырный спирт;
  • — марганцовокислый калий;
  • — лимон или аскорбиновая кислота;
  • — витамин В1;
  • — активированный уголь или «Энтеросорб»

Инструкция

Начните приводить человека в чувство, поднеся пару раз к

его

носу ватку или салфетку с нашатырным спиртом. Не стоит, как это часто советуют,

принимать

его

внутрь

– аммиак сильно раздражает желудок.

Обхватите обеими руками уши

пьяного человека

и быстро, с усилием растирайте их. Массаж ушных

раковин

вызовет прилив крови к голове, и он постепенно начнет приходить в себя.

Очень важно удалить накопившееся в желудке

спиртное

. Если не хотите прибегать к традиционному способу «два пальца – в рот», дайте выпить полстакана теплой марганцовки розового цвета или горячего соленого (а не сладкого!) кофе.

Действенно чередование холодной и горячей воды. Убедите человека принять контрастный душ. Обычно достаточно и пяти минут такой водной процедуры.

Если желудок у опьяневшего здоров, отожмите сок из лимона и дайте выпить. Лимон можно заменить аскорбинкой, желательно «шипучкой»: при весе 70-80 кг достаточно 2,5 г.

Очень желательно минут через десять выпить раствор витамина В1. Он выпускается в ампулах по 1 мл. Перелейте содержимое 10 ампул в стакан и дайте выпить.

Чтобы после рвоты не было обезвоживания организма, восполните дефицит жидкости. Лучше зеленым чаем с лимоном или минералкой без газа.

В завершение дайте человеку сорбент. Такой препарат, вбирая в себя ядовитые продукты распада алкоголя, ускоряет процесс протрезвления и минимизирует тяжесть состояния наутро. Вполне годится активированный уголь: на каждые 10 кг веса человека требуется 1 таблетка. Еще лучше – «Энтеросорб»: 1 чайная ложка порошка на полстакана воды, пить 3-4 раза в день.

Обратите внимание

Среди старинных способов отрезвления – советы подставлять голову под ледяную воду, окунаться в прорубь, обтираться снегом. Не стоит рисковать, человек без закалки легко может простудиться, а то и заработать себе пневмонию!

Полезный совет

Хороши и такие препараты-сорбенты, как «Полисорб», «Эубикор».

Кому-то помогает аптечная настойка перечной мяты: на стакан воды 20-30 капель.

Из-за риска осложнений не следует давать мочегонные препараты, особенно фурасемид – сочетать

его

с алкоголем нельзя.

Поскольку спиртное тормозит работу мозга вплоть до отключения сознания, для быстрейшего отрезвления надо активизировать

его

работу. Заставляйте опьяневшего думать, вспоминать, отвечать на вопросы, словом, напрягать свои мозги.

Источники:

  • Сайт Медикус.ру в 2018
  • Сайт Медкарта.ком в 2018
  • Сайт 100трав.ком
  • Видео: Доктор Магалиф в 2018

Часто в жизни происходят такие неприятные, а порой и крайне болезненные ситуации, когда без отрезвляющих средств просто не обойтись. Среди подобных препаратов особо популярны различные психостимуляторы, противовоспалительные и нестеройдные средства, а также эффективный антагонист опиатов «Налоксон». Каково применение данных препаратов?

Препарат «Налоксон» предназначен для устранения периферического и центрального действия опиоидов. Его часто применяют при алкогольных отравлениях, при передозировке опиоидных анальгетиков, при передозировке барбитуратов и бензодиазепинов. Также препарат используется в качестве диагностического средства при необходимости выявления лекарственной зависимости.

Одна доза «Налоксона» должна быть равна 400 мкг, при этом

его

вводят внутривенно, подкожно или внутримышечно. При отсутствии должного эффекта инъекцию повторяют спустя две минуты. «Налоксон» нельзя использовать при повышенной чувствительности к

его

компонентам. Возможные побочные действия препарата могут выражаться следующим образом: тахикардия, рвота, тошнота, сыпь, зуд, повышенное потоотделение и, в случаях с быстрым вводом, дрожь. Передозировка препарата может привести к артериальной гипертензии, желудочковой тахикардии и к отеку легких.

Среди психостимуляторов, помогающих избавиться от алкогольного опьянения, следует отметить ряд бензодиазепиновых транквилизаторов, среди которых «Сибазон», «Хлохепид», «Феназепам» и др. Их принимают в стандартной дозе, равной 0,5-1 мг каждые шесть часов. Делается это ровно до тех пор, пока не наступит нормальное состояние. Данные препараты противопоказаны при миастении, острой дыхательной недостаточности, закрытоугольной глаукоме, миастении, остром алкогольном опьянении и в возрасте до 18 лет.

При похмельном состоянии и вызванной вследствие этого головной боли применяют «Алька-зельтцер». В

его

составе содержится карбонат натрия, ацетилсалициловая и лимонная кислота. Метод применения: одна таблетка препарата растворяется в стакане воды и выпивается. Между приемами должно проходить не менее 4 часов. Препарат противопоказан при геморрагическом диатезе, эрозивно-язвенных поражениях ЖКТ, «аспириновой» астме и при повышенной чувствительности к

его

компонентам.

В период похмельного синдрома принимается «Аспирин». Разовая доза препарата равна 0,5-1 г. Минимальный отрезок времени между приемами должен быть не менее 4 часов. В сутки можно принимать не более 3 грамм данного средства, что равняется шести таблеткам. Противопоказания «Аспирина» аналогичны таковым у «Алка-зельтцера».

100% научно. Автор этой статьи, эксперт: токсиколог, кандидат наук Станислав Радченко

Вкратце: 

Способы протрезветь на 30 минут:

  1. вызвать рвоту;
  2. выпить чёрный кофе или крепкий чай;
  3. массаж ступней и ушных раковин;
  4. прополоскать рот газировкой, почистить зубы, пожевать мяту или лавровый лист;
  5. умыться холодной водой или снегом, принять холодный душ.

Способы протрезветь надолго (или если алкоголь всё ещё поступает в кровь):

  1. клизма и промывание желудка;
  2. понюхать нашатырный спирт (не пить!);
  3. принять аскорбиновую кислоту (2,5 г на 70 кг массы тела);
  4. через 10–15 минут принять не менее 10 мл 5% раствора тиамина (витамин B1);
  5. выйти на свежий воздух;
  6. парная баня или сауна (если нет проблем с сердцем);
  7. мочегонные средства (верошпирон, обильное питьё, зелёный чай, арбуз и т. д.);
  8. короткая, но интенсивная физическая нагрузка с повышением пульса в два раза.

    Что значит «протрезветь». Как добиться трезвого поведения и как быстро вывести алкоголь из организма

    Случается так, что среди затяжных праздников обстоятельства в самый неожиданный момент требуют внезапного и быстрого перехода от нетрезвого состояния к состоянию, требующему осмысленных действий.

    Автору этой статьи известен эпизод, когда один из участников пьяной компании получил ножевое ранение, и потребовалась

    его

    быстрая доставка в ближайшее учреждение, способное оказать хирургическую помощь. При этом среди способных сесть за руль не оставалось ни одного трезвого человека. Вызвать помощь было невозможно, и единственным выходом оказалось выбрать наименее пьяного человека и постараться за короткое время улучшить

    его

    психическое восприятие и моторику до уровня, позволяющего человеку управлять машиной и не попасть в аварию.

    Инфографика. Как быстро протрезветь: схема действий. Рассмотреть крупнее

    Один важный момент. Если вы хотите, чтобы алкоголь, уже попавший в организм ранее, каким-то образом оказался выведенным или разрушенным за считанные минуты, то мы вынуждены вас огорчить: без применения специальных эфферентных (принудительно выводящих чужеродные вещества) методов, доступных только в условиях специализированных токсикологических отделений и центров, эта задача нерешаема в принципе. Однако существуют методы, которые позволят добиться от человека трезвого поведения на короткий срок.

    Поэтому советы будут разными: в зависимости от того, на какой срок нужно прийти в трезвое состояние, а также и главным образом от того, поступает ли ещё выпитый алкоголь в кровь (по-научному — фаза резорбции) или уже выводится и разрушается (фаза элиминации). То есть вопрос стоит так: как быстро вывести алкоголь из кровотока.

    Как это понять?

    • по изменению в ощущениях и поведении;
    • можно ориентироваться на то, что максимальная концентрация алкоголя в крови будет примерно через полтора часа после выпивки. Но некоторые напитки быстрее всасываются и, соответственно, быстрее выводятся: это газированные напитки и шампанское; напитки с температурой выше, чем температура тела; напитки, которые вы пьёте малыми порциями и долго держите во рту (алкоголь всасывается и через рот тоже);
    • о наступлении фазы вывода алкоголя из крови свидетельствует появление перегарного запаха вместо запаха спирта, а также начавшаяся беготня по малой нужде.

    Подпишитесь на наш Ютуб-канал!

    Как протрезветь на короткий срок

    Если нужно протрезветь на 20 — 25 минут, а количество алкоголя в крови уже уменьшается (см. выше), то можно попытаться ограничиться средствами, повышающими тонус нервной системы. Поможет такой народный способ как умывание холодной водой или снегом, а также холодный душ или купание в холодной воде, массаж ступней и ушных раковин, туалет полости рта (полоскание газированной водой, чистка зубов, жевание мяты или лаврового листа). Для приёма внутрь хорош чёрный кофе или очень крепкий чай.

    В зимнее время можно привести опьяневшего человека в чувство, выведя

    его

    на улицу. Как и любое другое сильное воздействие на центральную нервную систему (например, сильная боль), это поможет добиться трезвого поведения. Однако нужно следить, чтобы человек не переохладился, потому что опьянение лишает человека возможности адекватно оценивать температуру.

    Наилучшим будет результат, получаемый на мужчине 30 — 38 лет, регулярно выпивающем, но не являющимся алкоголиком, который употреблял некрепкие или быстро всасывающиеся напитки.

    Поскольку приём жидкости увеличивает всасывание ранее принятого алкоголя в желудке, желательно до приёма кофе или чая опустошить желудок, вызвав рвоту.

    Однако человека, протрезвившегося с помощью кофе, лучше не сажать за руль автомобиля. Исследователи из университета Темпл в Филадельфии (США) утверждают, что выпивка в сочетании с кофе повышает риск попасть в неприятности. Пьяный человек осознаёт, что он пьян и может быть неадекватен. Однако взбодрившись при помощи кофе, человеку кажется, что ему по плечу гораздо больше, чем на самом деле: ведь на деле он по-прежнему пьян. У него всё то же изменённое состояние сознания и двигательные нарушения, как и обычно у пьяных, но в то же время он чувствует себя более бодрым и начинает вести себя более смело, не рассчитывая свои силы верно. Американские исследователи поставили опыт на мышах и убедились, что у них наблюдается то же самое: мыши, получившие кофе и спиртное, идут на лишний риск в лабиринте с ловушками, тогда как просто пьяные мыши ведут себя более спокойно, а трезвые мыши после кофе ведут себя тревожно, но осторожно.

    Как протрезветь на долгий срок (больше получаса)

    При необходимости сохранить состояние отрезвления дольше получаса, а также при возникновении критической ситуации, когда алкоголь всё ещё поступает в кровь (см. выше), не обойтись без мер, уменьшающих резорбцию, а также мер по ускорению выведения алкоголя из крови. Итак, как быстро вывести алкоголь из крови?

    В идеале необходимо очищение кишечника в виде не менее чем трёхкратного высокого клизмирования, в общей сложности не менее чем 2 литрами воды комнатной температуры, затем повторные промывания желудка — порциями не менее чем по 700 мл воды, всего не менее чем 5 — 8 литрами воды.

    После промывания ЖКТ следует:

    1. понюхать 1 — 2 раза раствор нашатырного спирта (в крайнем случае — любую летучую резко пахнущую жидкость);
    2. выпить аскорбиновую кислоту, лучше в быстрорастворимой форме, из расчёта 2,5 г на 70 кг массы тела;
    3. через 10 — 15 минут — не менее 10 мл 5% раствора тиамина (витамина B1). Он продаётся в аптеках в виде раствора для инъекций, но его можно пить. Изолированная пероральная форма для тиамина — редкость. Идеально принимать тиамин на 20% растворе глюкозы.

    Как ещё можно быстро вывести алкоголь из крови

    Ускоряет выведение алкоголя, уже успевшего попасть в кровь, в бытовых условиях:

    • увеличение потребления кислорода (свежий воздух);
    • парная баня или сауна (только если вы уверены, что у вас не повышенное давление и пульс, а также если у вас точно нет проблем с сердцем!);
    • мочегонные. Мочегонный эффект можно получить, выпив большое количество жидкости (лучше минеральной воды), безалкогольного пива. Также мочегонный эффект окажут овсяной отвар, арбуз, кабачок, садовая земляника и клубника, одуванчик, зелёный чай, препарат верошпирон (спиронолактон). Во избежание осложнений не принимайте с алкоголем фуросемид.

    Верошпирон

    При хорошей физической подготовленности выручает короткая, но очень интенсивная физическая нагрузка с обязательным наступлением обильного потоотделения и повышением частоты пульса не менее чем вдвое от исходного.

    Если выпившему человеку стало так плохо, что

    его

    увезли в больницу — то вопрос, как вывести алкоголь из организма, для него больше не основная проблема. В условиях больницы применяют процедуру гемодиализа на аппарате типа «искусственная почка», внутривенные инфузии, форсированный диурез и всё то же клизмирование.

    Неплохо помогает вывести алкоголь из организма мёд, потому что натуральный мёд содержит много фруктозы. Влияние фруктозы на метаболизм алкоголя и протрезвление подтверждено научным исследованием.

    Как избавиться от запаха перегара

    Перегар — это неприятый запах изо рта, который образуют недоокисленные продукты переработки алкоголя. Чтобы от него избавиться, недостаточно «заесть» перегарный запах чем-то ещё более сильнопахнущим. Поможет только устранение причины запаха, то есть выведение из организма токсичных продуктов расщепления алкоголя.

    Самыми эффективными мерами детоксикации являются чистка желудочно-кишечного тракта и приём мочегонных средств. Как избавиться от перегара при помощи других средств, читайте в отдельной, подробной статье. А также смотрите схему, которая позволит вам не тратить времени на ерунду, а сосредоточиться на эффективных действиях:

    Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
    * Мой первый опыт с алкоголем. История.

    * Шардоне — один из лучших сортов винограда на планете

    * Третья бутылка водки была лишней. История.

    Как избавиться от перегара. Инфографика. Рассмотреть крупнее

    Если запах перегара долго не проходит или если он появляется без употребления спиртных напитков — рекомендуется обратиться к врачу для выявления и устранения причин этого неприятного явления.

    Как трезвеют мужчины и женщины. Есть ли разница?

    Характер опьянения с точки зрения психомоторных последствий также по-разному проявляется у мужчин и женщин. Так, у женщин моторные нарушения предшествуют психоэмоциональным, а у мужчин, как правило — наоборот.

    Поэтому, например, для вынужденной поездки на автомобиле или управления сложным устройством следует выбирать мужчину, даже если он объективно выпил больше, а для проведения переговоров — женщину.

    Также читайте статью «Женщины и алкоголь», чтобы подробнее узнать, как влияет спиртное на женский организм, какие напитки больше подходят женщинам, в чём особенность женского алкоголизма и в какие периоды жизни женщинам спиртное противопоказано.

    Если человек не чувствует боли, то не пытайтесь

    его

    отрезвить

    Если за человеком было замечено, что он теряет чувствительность к боли, то лучше не пытаться

    его

    отрезвить. Выберите другого, даже если он выпил больше.

    Почему?

    С медицинской точки зрения опьянение является ничем иным, как проявлением наркотического действия алкоголя на нервную систему. Поэтому ещё раз подчеркнём, что в критической ситуации речь может идти не более чем о минимизации действия алкоголя на центральную нервную систему, а более конкретно — на головной мозг.

    Отрезвлением будем называть прекращение или достаточное (по выраженности и продолжительности) для решения конкретной задачи уменьшение наркотического действия алкоголя. В этом смысле понятие отрезвления не совпадает с понятием удаления алкоголя из организма, хотя и зависит от него. Будучи наркотическим веществом, алкоголь оказывает и собственно наркотическое действие, заключающееся в потере болевой чувствительности. Имея узкий терапевтический диапазон, алкоголь после устранения ощущения боли быстро приводит к глубокой алкогольной коме.

    Для справки: терапевтический диапазон — это разница между концентрацией вещества в сыворотке крови, при которой наступает фармакологический эффект и концентрацией, при которой наступает токсический эффект.

    Схема: кому лучше трезветь

    Как могут помочь упражнения для мозга

    Поскольку состояние опьянения вызвано взаимодействием мозга с алкоголем, очень многое зависит от сознательной активности мозговых процессов. Это означает, что для борьбы с опьянением и возможным угнетением сознания человеку необходимо загружать мозг достаточно интенсивной умственной работой — лучше всего приставить к трезвеющему человека, который способен вести с ним осмысленный разговор, заставлять выполнять арифметические действия, вспоминать какие-то детали из жизни, решать задачи на сообразительность и так далее.

    Что делать после

    После разрешения критической ситуации отрезвлённому человеку следует воздержаться от продолжения пьянки и поспать 3 — 6 часов. Возобновление пьянки возможно после достаточно длительного нормального сна на следующие сутки.

    Если наутро появляются симптомы похмелья — действуйте по схеме лечения похмелья или воспользуйтесь нашим бесплатным подбором средств.

    Предупреждение про нашатырь

    Очень часто в интернете и прессе для протрезвления рекомендуется принимать внутрь очень слабый раствор нашатырного спирта: несколько капель нашатыря на стакан воды. Мы не можем рекомендовать этот рецепт. Теоретической основы у такой рекомендации на сегодняшнем уровне представлений не имеется. Практического опыта, который говорил бы об эффективности или неэффективности метода, у врачей тоже нет.

    Можно ли верить онлайн-калькуляторам алкоголя в крови?

    В интернете есть калькуляторы подсчёта уровня алкоголя в крови. Ими нередко пользуются в случаях, когда «принял на грудь» — а в скором времени нужно садиться за руль или идти на важную встречу. И человек хочет узнать, успеет ли он взбодриться и прийти в себя к нужному моменту времени.

    Если забить одинаковые данные в разные онлайн-калькуляторы, то окажется, что они показывают разные результаты. Какой же результат в этом случае ближе к истине? Наш эксперт, врач-токсиколог Станислав Радченко объясняет, что разные калькуляторы могут использовать разные токсикокинетические (или иные) модели — то есть брать за основу разную скорость всасывания алкоголя в кровь, переработки и выведения

    его

    из организма. Поэтому они дают разные результаты.

    Какой из калькуляторов более точен — сказать сложно, потому что все они показывают усреднённый результат. Реальный результат в каждом конкретном случае зависит от очень большого количества параметров: возраста, пола, веса, группы крови, хронических заболеваний, сегодняшнего состояния здоровья (даже обычная усталость или перепады настроения могут сказаться), принятых в этот день лекарств, еды, других напитков, проходила ли пьянка в помещении или на свежем воздухе, насколько качественным был алкогольный напиток и так далее. Поэтому если уж вам очень хочется воспользоваться онлайн-калькулятором, то лучше считайте на том, который в результате показывает более долгое время: так будет надёжнее, чем если вы понадеетесь на меньшее время и обманетесь в своих ожиданиях.

    Если вам необходимо сесть за руль, а недавно вы пили алкоголь — не рискуйте и не надейтесь на калькуляторы. Воспользуйтесь алкотестером. Он действительно надёжен и именно им вас будут проверять полицейские в случае чего.

    Обратите внимание

    , что в этой статье мы опираемся только на научные данные. Остерегайтесь советов на других сайтах, если не уверены, что их даёт учёный, специалист. Не стоит доверять свой организм шарлатанам, потому что только наука даёт проверяемые и надежные результаты. В интернете кто угодно может написать что угодно на любую тему, но мы остаёмся единственным в своей нише сайтом, который не экономит сил на поиск и проверку информации, и заказывает статьи настоящим экспертам.

    Алкоголь попадает в кровь из желудка и кишечника

    Максимальная концентрация алкоголя в крови при пероральном поступлении достигается в среднем через 1,5 часа. При пероральном (через рот), как в большинстве случаев, приёме примерно 20% поступившего алкоголя всасывается в кровь из желудка, 80% — из кишечника. Напитки с крепостью до 30%, шампанское, коктейли всасываются быстрее; скорость резорбции увеличивается также в случае действия всех видов причин, увеличивающих проницаемость желудочно-кишечного барьера, т. е., например, при наличии гастрита, язвенной болезни, ГЭРБ, энтероколита, при повышенной температуре тела.

    …или через полость рта

    Также резорбция может происходить и через слизистую полости рта. Объём алкоголя, усваиваемого через слизистю рта, зависит от некоторых условий, о которых можно прочесть в других статьях на этом сайте:

    • пузырьки газа в жидкости;
    • если человек долго держит напиток во рту;
    • приём малыми порциями
    • температура напитка, превышающая температуру тела.

    Обычно через полость рта в кровь поступает до 10% общего объёма алкоголя. Это важно понимать в первую очередь потому, что при тех же количествах поступившего в организм алкоголя приводит к более быстрому и сильному опьянению, но при этом опьянение проходит быстрее.

    От чего зависит сила опьянения

    В свою очередь, от скорости резорбции зависит не только быстрота опьянения, но и его сила. Так, достижение одних и тех же концентраций алкоголя в крови за различное время даст очень сильно различающиеся картины опьянения. Точно так же при равных текущих значениях концентрации алкоголя в фазе элиминации опьянение окажется значительно меньше, чем в фазе резорбции.

    Как опьянение проходит

    В фазе элиминации процессы выведения и разрушения преобладают над процессами поступления алкоголя в организм. У не пьющих регулярно людей почти 90% алкоголя окисляется с участием ферментов алкогольдегидрогеназы и альдегиддегидрогеназы и примерно 10% выводится из организма в неизменном виде через аварийные экскреторные органы — в нашей ситуации это лёгкие (с дыханием) и почки (с мочой). 1 — 2% поступившего алкоголя разлагается ферментом каталазой, присутствующей в мышцах и эпителиальных оболочках некоторых органов.

    Если человек употребляет алкоголь не реже 1 раза в неделю или ежедневно испытывает физические нагрузки, то роль каталазы в расщеплении алкоголя значительно возрастает — у бытовых пьяниц среднего возраста, а также у спортсменов каталаза может разрушать до 12% алкоголя, оказываясь существенным фактором так называемой толерантности к алкоголю. Такой показатель, как отношение концентрации алкоголя в моче к его концентрации в крови, значительно отличается в фазах резорбции (0,68) и элиминации (1,26). Некоторое время после достижения максимальной концентрации в крови этот показатель близок к единице.

    После протрезвления полезнее всего хорошенько выспаться. Но не всегда удаётся уснуть, когда это нужно. Читайте статью о том, как уснуть после алкоголя, почему это так полезно, какие мягко действующие успокоительные помогут уснуть, а какие успокоительные сочетать с алкоголем крайне опасно.

    This article in English

    Статья обновлялась в последний раз: 11.06.2019

    Попробуйте воспользоваться поиском

    Никакой праздник или вечеринка не обходится без распития спиртных напитков. Хорошо если после таких гулянок у вас есть день-два на то, чтобы прийти в себя, войти в привычный ритм жизни и подготовиться к новым делам. Но иногда возникает необходимость срочно ехать куда-либо, решать какие-нибудь проблемы, общаться с людьми. Неважно, происходит это посреди торжества или наутро следующего дня, все равно вам понадобится быстро отрезвиться и вернуть ясность мыслей. Способов вернуть себе трезвость множество, какие-то просто ускоряют вывод алкоголя из организма, какие-то помогают взбодриться, а какие-то позволяют быстрее протрезветь.

    Что сделать, чтобы отрезветь при лёгком опьянении

    Если ваш случай несерьёзен, например, вы выпили немного пива или другого слабоалкогольного напитка, вы сохранили ясность сознания и бодрость тела, но чувствуете, что этого недостаточно и вам нужно полностью отрезветь, то для вас есть несколько простых способов, которые можно применить даже в домашних условиях:

    • для начала вам нужно увеличить кровообращение, для этого намочите холодной водой махровое полотенце и разотрите им мочки ушей;
    • также ускорить вывод алкоголя помогут физические упражнения: сделайте зарядку, проведите лёгкую пробежку;
    • примите холодный душ и выпейте крепкий кофе без сахара или же очень крепкий чай;
    • вы уже выполнили предыдущие советы из списка, но всё равно чувствуете, что этого мало и задаетесь вопросом, что еще выпить, чтобы протрезветь? Поможет витамин C, а значит можно принять одну-две витаминки с ним. Также цитрусовые содержат много витамина C.

    Эти простые способы помогут ускорить отрезвление перед важной встречей после лёгкого опьянения.

    Как можно быстро отрезветь: аптечные средства

    А в том случае, если ваша ситуация несколько серьёзней, и вы ищите способ, как протрезветь за час, то вам нужно отправиться в аптеку. Список аптечных средств, которые помогут вам быстро протрезветь, постоянно дополняется, а существующие препараты улучшаются.

    Например, препарат «Алка-Зельтцер» основан на ацетилсалициловой кислоте, соде и лимонной кислоте, которые в совокупности ускорят процесс отрезвления. Для ускорения результата выпейте сразу две-три таблетки.

    Самым простым и известным средством является активированный уголь. Он обладает прекрасными детоксицирующими свойствами. Если вам нужно срочно протрезветь, выпейте не менее восьми таблеток. Также рекомендуется принимать

    его

    перед распитием алкоголя, это поможет облегчить похмелье и улучшит общее самочувствие на следующий день.

    А препарат «Антипохмелин» содержит в себе множество различных кислот и обладает сильным антиалкогольным действием, что поможет резко стать трезвым. Хорошим выбором будут и мочегонные средства, они помешают всасыванию алкоголя слизистой, а лучший способ борьбы с опьянением — это не допустить попадание алкоголя в кровь.

    Такие способы подойдут при серьёзных случаях, после приёма крепких напитков: водки, коньяка, виски и прочих.

    Как быстро протрезветь дома: народные методы

    Иногда вам не нужны такие радикальные методы. Тогда стоит прибегнуть к простым вариантам, доступным каждому человеку. Например, можно приготовить чай из мяты, в том же случае, если у вас нет сушеного растения, используйте настойку (примерно 20-ти капель хватит). Такой напиток снимет головную боль и улучшит ваше самочувствие.

    Те же физические нагрузки эффективно поднимают тонус организма. Для начала сделайте зарядку, а потом приступайте к другим упражнениям. Если у вас есть спортивные снаряды, примените их, сделайте пробежку и гимнастические упражнения.

    Крепкий чай или кофе могут быстро отрезвлять, добавьте в чай имбирь или мёд. Можно комбинировать различные методы, например, смешайте кефир с лимонным соком и несколькими таблетками активированного угля.

    Ещё не многие понимают, что чтобы быстро протрезветь, нужно немедленно перестать пить, вообще. Начинайте петь воду, но ни в коем случае не пейте газированную, она всё ещё больше усугубит.

    Также можно развести в стакане воды три-четыре столовые ложки яблочного уксуса. Чтобы напиток был не слишком кислым, подсластите

    его

    сахаром или мёдом.

    Умственные нагрузки тоже окажут свой эффект и помогут вам вытрезвиться. Решите несколько математических задач, вспомните несколько физических формул или таблицу умножения. Можно обдумать план дня или что-то подобное.

    Если вам нужно быстро протрезветь, но ничего нет под рукой, хорошим способом будет вызвать рвоту. Делать это стоит правильно. Засуньте указательный палец в горло, голову держите по направлению к полу, чтобы избежать удушья. После того как закончите, обязательно попейте воды или съешьте что-нибудь простое.

    Еда также эффективно помогает отрезветь. Ешьте жирную и сытную еду, это окажет положительный эффект и на ваше самочувствие, и на процесс вашего отрезвления.

    Коктейли для отрезвления

    Существует несколько коктейлей, которые помогут вам быстрее восстановить трезвость и ясность ума. Вот некоторые из них:

    • Смешайте рассол сильно квашенной капусты с морковным соком в пропорциях 3 к 1, добавьте петрушку/укроп, немного чеснока, соль, перец, при желании сахар. Перемешайте получившуюся смесь, выпейте залпом.
    • Возьмите 200 мл томатного сока, смешайте с концентратом половины лимона, добавьте 3 чайные ложки измельчённого репчатого лука, 3−4 ветки мяты, перец/сахар/соль по вкусу. Перемешайте, подождите 25 минут. Выпивать тоже залпом.

    Все эти методы помогут вам протрезветь, но не забывайте, что если вам предстоит важная встреча или дело, то не стоит выпивать перед этим. А если вы отправляетесь на праздник, где будет алкоголь, лучше заранее позаботиться, чтобы у вас дома было всё необходимое для приведения себя в чувства.

    Стоит предупредить сразу же: протрезветь моментально просто нереально. Но если есть необходимость ( например, вызвали срочно на работу, а у вас гулянка, или же надо садиться за руль), стать чуть трезвее реально. Но чтобы не озадачиваться вопросом, как быстро протрезветь, лучше просто не употреблять хмельные напитки до состояния, когда трезветь нужно срочно.

    Что такое отрезвление

    Отрезвлением можно считать время, когда полностью вышел весь этанол из вашей крови. Скорость зависит и от веса, и от количества спирта, и от

    его

    крепости, и от особенностей вашего метаболизма. Процесс отрезвления называется элиминацией. Для того, чтобы избавиться от алкоголя, поступившего в кровь, организм использует естественную систему очистки крови и определенные ферменты. Также могут в отрезвлении участвовать почки и легкие ( в этом случае может возникнуть перегар). Именно поэтому самым надежным способом протрезветь является просто подождать несколько часов. Но они-то у нас есть не всегда…

    Как быстро протрезветь

    Так как пьянству уже не одна тысяча лет, то способов быстрого протрезвления таки придумано немало.

    Метод 1. Просто прекратить пить немедленно

    Это не столько метод, сколько подготовка ко всем остальным нашим действиям. Лучше сделать это вечером пораньше, так для протрезвления у вас хватит времени. Прекратить пить – это не значит, что нужно вместо коньяка пить пиво. Не пейте больше ничего: никакого на посошок! Сразу начинаем пить водичку, но не газированную, она все усугубит!

    Метод 2. Вызвать рвоту

    Не удивляйтесь, но вызвать рвоту нужно правильно. Лучше сделать это, засунув указательный палец в горло. Помойте после этого руки непременно. Чтобы удушения не случилось, голову держите низко. После того, как выйдет все, съешьте крекер и попейте воды. Но не во время самой рвоты, а после. До того, как быстро протрезветь таким способом, подумайте, так ли вам нужно подобное насилие над желудком: если чувствуете вы себя хоть и пьяным, но нормально, не стоит делать этого.

    Метод 3. Плотно поесть

    Плотно — это не кальмаров с чипсами, а еды, богатой на крахмал. Картошка и мясо вне конкуренции. Также хороша будет фруктоза, а именно апельсины и другие цитрусовые, яблоки, виноград или бананы. Поможет вывести этанол быстро и мед. Ну, и про жирную пищу не забываем. Еще будет уместно молочко, которое создаст пленку на слизистой в желудке, а она помешает всосаться этанолу.

    Метод 4. Промыть желудок

    Хорошо, если во время застолья есть тот, кто в этом поможет. Для начала нужно сделать клизму. Делают её трижды, а воды ввести минимум два литра. Теперь промываем желудок, причем нужно вводить около 700 мл. воды. За всю процедуру вводится около 5-7 л воды. Для закрепления эффекта промывания нужно дать нашатыря (понюхать) и аскорбиновой кислоты ( внутрь и по паре граммов на 5 кг веса). Также можно выпить витамина В1 и глюкозы.

    Метод 5. «Нагрузить» ум или тело

    Если вы развиты физически, просто позанимайтесь физкультурой. Так вы получите много кислорода, а какое-то количество этанола выйдет вместе с потом и дыханием. Достаточно десятка отжиманий-приседаний. А вот марафон на несколько километров сейчас не актуален. Уместной будет и умственная нагрузка: порешайте интеллектуальные задачки, вспомните всю таблицу умножения. Можно еще план действий на завтрашний день обдумать.

    Метод 6. Понюхать нашатыря

    Нашатырь. Способ классический, но нюхать

    его

    правильно нужно. Сначала беремся за кончик своего носа и тянем его, потом нюхаем, ведь так вы улучшите обоняние.

    Метод 7. Выпить кофе или чай

    Протрезветь кофе не поможет, но зато он снижает седативное действие этанола. Кофе обезвоживает не хуже алкоголя, кстати, поэтому про водичку тоже не забывайте. Кстати, кофе не улучшит вашу моторику и когнитивную функцию в пьяном виде. А чай лучше пить крепкий и с имбирем. А где имбирь, там еще и мед с лимончиком: глюкоза и фруктоза с витамином С. А вот обычная вода или кофе помогут еще и убрать перегар.

    Метод 8. Водные процедуры

    Только с холодной водой. Холодные брызги вас обязательно взбодрят. Не подойдет это если вас есть отравление или вас тошнит. Обычно в этом состоянии температура понижена, а душ это лишь усугубит. Среди водных процедур не менее хороша для пьяного сауна или же баня: много этанола выйдет с потом. Сауна актуальна лишь для тех любителей выпить, у которых нет недугов сердца. Если сауны нет и не предвидится, нужно полагаться лишь на свежий воздух: возможно половина часа на нем сделает для выпившего доброе дело.

    Метод 9. Медикаменты

    Примите янтарную кислоту. Кстати, уместен еще и активированный уголь, эубикор, или же полисорб. Положительную роль сыграет и мочегонное. Только если это не опасный фуросемид, конечно. Мочегонные травы или отвар шиповника (мочегонный и с витамином С) — отличный вариант. А вот всякие антипохмелины на самом деле не действуют, да и убрать перегар не помогут. Любой из тех, кто к алкоголю дышит не слишком ровно, должен найти свой способ, как быстро протрезветь. В домашних условиях кому-то в помощь фрукты или аскорбинка, кому-то лишь душ, а кому-то только сон.

    Сколько времени нужно, чтобы протрезветь?

    Посчитать, сколько времени нужно, чтобы протрезветь именно вам, помогут специальные калькуляторы, учитывающие и закуску (или отсутствие её), и вес, и количество этанола, и вид напитка и проч. Но можно это вычислить и самостоятельно. Если вы будете делать это в пьяном виде, такой подсчет и протрезветь поможет: так или иначе, работа головой.

    Итак, первое, что нужно взять на вооружение, это тот факт, что распадается алкоголь примерно с одной скоростью: один миллилитр на десять килограмм вашего веса и за один час.

    Таким образом, если весите вы незначительные 60 кг и приняли 100 граммов водки (а это 40 г. чистого спирта, кстати), выходить весь этанол из вас будет по 6 миллилитров за час. Таким образом, трезветь вы будете около шести часов и сорока минут.

    Если же в вас центнер веса, спирт будет распадаться по десятку миллилитров за один час, поэтому уже через четыре часа в вас

    его

    не останется. А еще для того, чтобы вычислить, сколько времени нужно, чтобы протрезветь, определите точное время, когда спирт к вам в организм попал и точное

    его

    количество. Алкоголь свой распад начинает буквально сразу, поэтому достаточно вес тела (свой или вес «пострадавшего») поделить на десять, а количество употребленного чистого спирта поделить на быстроту вытрезвления. Теперь это количество часов прибавляем к тому времени, когда начался запой или вечеринка.
    Дата и час отрезвления, определенные таким способом, будут точными максимально.

    Полезные советы

    1. Если даже просто кажется, что у кого-то из собутыльников алкогольное отравление – немедленно ищите врача!
    2. Нельзя отрезвлять человека, у которого снижается в этом состоянии болевая чувствительность. Так можно ввести

      его

      в алкогольную кому;

    3. Не нужно протрезвлять себя до такого состояния, чтобы вести машину. Не получится, поэтому вызывайте такси, ждите городской транспорт (если не слишком поздно) или оставайтесь ночевать там, где гуляли.
    4. Жуйте кофе, в таком виде он тоже протрезвляет! Но не тот, что в гранулах, а именно зернышки. Если же у вас и без этанола проблемы с давлением, не используйте продукт этот никаким способом, как и чай, кстати. Ваш друг — минеральная водичка без намека на газ.
    5. Существует также много способов, позволяющих вернуть адекватность после застолья на совсем короткое время. Но поможет вся эта магия только минут на пять и только если с момента последней вашей капли этанола уже прошло 90 минут. Поможет в этом, например, массаж ушей или ног (особенно стоп), кофе (или чай), а также обтирание снегом или окунание в холодную воду. Все это просто стимулирует нервную систему и продолжать пить после этого нельзя. Лучше выпить водички и ибупрофена и сразу же спать. Вода и ибупрофен нужны чтобы мучительные головные боли не испортили вам утро. Если возможности поспать нет, можно вздремнуть даже в метро или маршрутке, на которой вы едете к месту встречи.

    Как быстро протрезветь в домашних условиях

    3.4

    (68.75%) проголосовало

    16