Как быстро снять боль при мигрени дома

Практически каждый человек за свою жизнь сталкивается с мигренью. Тех, кому удалось избежать такого состояния, можно по праву назвать счастливчиками. Данная статья расскажет вам о том, что делать при мигрени. Вы узнаете, какие есть лекарственные препараты и народные рецепты, разрешенные к применению в домашних условиях, а также как снять приступ мигрени без лекарств (при помощи гимнастики и окружающей обстановки).

Что такое мигрень?

Перед тем как узнать, что делать при мигрени и как снять приступ, стоит сказать несколько слов о самом заболевании. Эта патология относится к неврологическому классу. От обычной головной боли мигрень отличает особый характер. Чаще всего она появляется в одной половине головы. Боль при этом постепенно нарастает, становится пульсирующей и попросту невыносимой.

Многие медики считают, что мигрень передается по наследству только у женщин. Если ваша мать или бабушка страдали этим недугом, то есть большая вероятность того, что рано или поздно он проявит себя. Чаще всего недуг набирает свою активность в возрасте пациента от 30 до 35 лет. Однако не исключены эпизоды в более раннем или же позднем возрасте.

Симптомы болезни

Очень часто мигрень сопровождается непереносимостью яркого света и громкого звука. Помимо того, боль может сопровождаться потерей аппетита, тошнотой и рвотой. Однако перед ее возникновением пациенту часто хочется употребить какой-то определенный (необычный) продукт.

Боль во время приступа чаще занимает одну половину головы. При этом распространение может быть на шею, глаз и область плеча. Реже патология поражает сразу два полушария. При этом мигрень становится просто невыносимой. Длиться такие ощущения могут от одного часа до нескольких суток. Если человек сталкивается с раздражителем (свет, шум, резкий запах), то состояние может значительно ухудшиться.

Как вылечить мигрень или снять боль быстро?

Существует несколько способов устранить или предотвратить развитие патологии. Лечение может быть медикаментозным, стационарным, народным и так далее. Многие пациенты отмечают, что разнообразные препараты, принятые перорально, практически не имеют никакого действия. Все объясняется тем, что во время приступа останавливается работа желудка (именно это и вызывает тошноту и рвоту). Вследствие данного процесса разнообразные лекарства не попадают в кишечник для дальнейшей переработки и всасывания в кровь. Итак, если возник приступ мигрени, что делать и как быстро снять неприятные ощущения? Попробуем рассмотреть несколько методик лечения подробно.

Лучше предотвратить, чем лечить

Если вы чувствуете, что в скором времени разовьется мигрень, как снять боль в этом случае? Многие медики и ученые утверждают, что приступ можно купировать на самых начальных этапах. Часто перед наступлением мигрени человек ощущает боязнь света, появление резких запахов. В течение одного часа перед приступом может появиться аура. При этом больной чувствует незначительное помутнение сознания, появление белых мушек перед глазами, которые тут же сменяются черными пятнами. Также может возникнуть шум в ушах и заторможенность действий.

Чтобы снять головную боль при мигрени уже на этом этапе, нужно просто уснуть. Многим пациентам этот способ позволяет вовсе избежать неприятных ощущений. Для других же больных мигрень протекает в более облегченной форме. Однако не всегда есть возможность моментально отключиться от внешнего мира. Если вы чувствуете, что наступает мигрень, то можно воспользоваться следующими способами:

  • выпейте маленькую чашку кофе (поступление сосудорасширяющего вещества в организм облегчит состояние);
  • примите анальгетики (это правило может помочь только в том случае, если пульсация в области висков еще не началась);
  • используйте контрастный душ (этот способ поможет привести ваши сосуды в нормальное состояние);
  • примите успокоительные препараты;
  • проведите массаж ступней (на ногах расположены точки, которые отвечают за болевые импульсы в голове).

Лечение медикаментозными средствами

Если вас поразил приступ мигрени, лечение боли должно быть начато как можно раньше. Многие медики рекомендуют использовать лекарственные препараты для купирования неприятных ощущений. Все их можно разделить на несколько групп.

Анальгетики

Эти средства могут выпускаться в разных формах. Наиболее распространены таблетки. Однако при тошноте и рвоте эта форма может быть просто неэффективна. Также есть сиропы, суспензии и шипучие (растворимые) капсулы. Они действуют несколько быстрее, но при торможении функционирования желудка также могут не помочь. Ректальные суппозитории и инъекции в этом случае будут гораздо более действенными.

Среди анальгетиков можно выделить следующие лекарства: «Парацетамол», «Солпадеин», «Миг», «Аспирин» и так далее. Все они имеют схожее действие. Попадая в организм, препараты всасываются в кровь и разносятся по всему телу. Средства обнаруживают источник болевого синдрома и устраняют его.

Стоит отметить, что при спазме сосудов все эти препараты будут неэффективны. Мигрень зачастую спровоцирована именно сужением и расширением основных артерий головного мозга.

Спазмолитики

Если боль в голове вызвана спазмами сосудов, то можно использовать данную группу лекарственных веществ. Чаще всего они выпускаются в форме капсул, инъекций и ректальных суппозиториев. Если есть возможность, то лучше ввести внутримышечный раствор.

Среди спазмолитиков можно выделить следующие препараты: «Но-Шпа», «Папаверин», «Дротаверин» и многие другие. Попадая в тело человека, препарат быстро всасывается и оказывает расслабляющее действие на гладкую мускулатуру.

Антидепрессанты и успокоительные средства

Если вас часто мучает мигрень, как снять боль до ее усиления? В этом случае вы можете пить успокоительные препараты и антидепрессанты. Учеными доказано, что зачастую патология возникает именно из-за стрессовых ситуаций.

Среди таких лекарств можно выделить следующие: «Афобазол», «Персен», экстракты валерианы, пустырника и так далее. Стоит отметить, что во время приступа использование исключительно данных средств ни к чему не приведет. Все эти лекарства нужно употреблять до начала боли.

Кофеиносодержащие средства (нестероидные противовоспалительные препараты)

Если вам не помогли традиционные анальгетики, то как облегчить мигрень (как снять боль)? В этом случае можно принять любой препарат, содержащий кофеин, например «Цитрамон», «Экседрин» или любое другое подобное средство.

Данные лекарства не только снимают болевой синдром, но и мягко воздействуют на сосуды головного мозга, несколько расширяя их.

Триптаны

Есть еще более сильные средства от мигрени. Лечение в этом случае проводится лекарствами из класса триптанов. Они вступают во взаимодействие с основными рецепторами человеческого мозга и купируют неприятные ощущения.

К таким средствам можно отнести следующие: «Сумамигрен», «Амигренин», «Релпакс», «Суматриптан», «Зомиг» и многие другие. Стоит отметить, что все эти лекарства нужно принимать только по назначению врача после верно установленного диагноза.

Безлекарственные методы

Если вас поразила мигрень, как снять боль без использования лекарств? Существует несколько действенных способов. Однако каждый человек подбирает свой индивидуальный подход к этой болезни. Попробуйте все методы и выберите наиболее подходящий вам:

  1. Примите горизонтальное положение в темной комнате. Если нет возможности убрать звуки и выключить свет, воспользуйтесь специальной маской для глаз и вставьте беруши. Находитесь в таком состоянии до облегчения боли.
  2. Примите горячую ванну. При этом погружайте в жидкость не только тело, но и голову. Вода должна иметь довольно высокие температуры. Помните, что этот способ не подходит при болезнях сердца и сосудов.
  3. Поспите немного. Сон должен быть именно непродолжительным. Достаточно 15-20 минут для облегчения состояния. После этого можно выпить чашку крепкого кофе и положить холодную повязку на область лба.
  4. Натрите виски ментоловой мазью или карандашом. После этого туго перевяжите голову повязкой. Находитесь в таком состоянии до полного облегчения симптомов.
  5. Сделайте холодную ванночку для рук. Жидкость должна содержать кусочки льда. Только в этом случае вы добьетесь желаемого эффекта. Поместите кисти рук в чашу и оставайтесь в таком положении до нагревания воды.

Гимнастика

Как избавиться от неприятных ощущений? Вы можете использовать простую гимнастику. Воздействие на мышцы шеи и плечевой пояс позволяет купировать боль и может стать прекрасной профилактикой рецидива.

Сядьте на стул и выпрямите спину. Наклоните подбородок к груди максимально близко. При этом нужно почувствовать, как растягиваются мышцы и связки шеи, расположенные сзади. Наклоните голову вправо. После этого повторите аналогичное движение в другую сторону. Выполнять гимнастику нужно медленно и с закрытыми глазами.

Помассируйте зону лба от центра к вискам. При этом совершайте надавливающие движения. От висков проведите аналогичные линии к затылку. От заднего основания шеи помассируйте голову по направлению к макушке.

После проведенной гимнастики нужно принять горизонтальное положение и немного отдохнуть.

Можно ли предотвратить мигрень?

Если вы не хотите бороться с симптомами болезни, то стоит позаботиться о профилактике. Безусловно, вы можете вылечить мигрень. Как снять боль (таблетки и безлекарственные методы) описано выше. Однако есть ряд правил, выполняя которые, вы сможете свести к минимуму риск возникновения боли:

  • старайтесь спать не менее 8, но не более 10 часов в сутки;
  • соблюдайте режим дня (питайтесь в одно и то же время);
  • избегайте употребления запрещенных продуктов (сыр, шоколад, спиртные напитки, газировка);
  • чаще пребывайте на свежем воздухе (больше двигайтесь и гуляйте);
  • пейте витамины (лучше всего выбрать комплекс витаминов группы В, например, «Нейромультивит», «Магнерот», «Магне В6»);
  • избегайте стрессовых ситуаций (при необходимости используйте успокоительные препараты);
  • следите за здоровьем сосудов (регулярно посещайте врача и при необходимости сделайте МРТ).

Отзывы о лечении

Вы уже знаете, что такое мигрень, как снять боль. Таблетки при этой патологии могут иметь разную силу действия. Одним пациентам помогает банальный «Цитрамон» или «Аспирин». Другие же больные вынуждены принимать более серьезные и сильнодействующие средства.

Медики же говорят о том, что лечение всегда должно проводиться. Нельзя терпеть такую сильную боль. Некоторым пациентам требуется стационарное лечение. Бывают ситуации, когда человек не может самостоятельно справиться с болезнью. В этом случае стоит посетить врача и получить соответствующее назначение.

Подведение итогов

Итак, вам теперь известно все об этой болезни: средства при мигрени, мигрень, как снять боль. Если после лечения симптомы сохраняются более суток, то стоит обратиться к медикам. В некоторых случаях боль может быть признаком более серьезной патологии. Также если поднялась температура тела, стоит вызвать неотложную помощь и принять горизонтальное положение.

Научитесь распознавать признаки скорого наступления приступа. В этом случае вы сможете справляться с болевым симптомом еще до его появления или же переводить мигрень в более легкую форму. Лечитесь правильно и будьте всегда здоровы!

Головная боль сопровождает нас на протяжении всей жизни. Думать о чём-то в таком состоянии становится просто невозможно, есть несколько способов быстро снять приступ мигрени. Для снятия этих дискомфортных ощущений можно воспользоваться лекарственными препаратами или обратиться к народной медицине, также есть несколько вариантов специальной гимнастики.

Определение мигрени

Мигрень относится к заболеваниям неврологического класса и отличается от обычной головной боли. Страдает обычно одна половина головы, боль при этом постоянно усиливается, пульсирует и через время становится невыносимой. Разумеется, работать в таком состоянии или заниматься любым другим делом становится непросто, так как сильные приступы боли не дадут возможности сосредоточиться. Мигрень может проявляться и в обеих половинах головы, при этом видимых причин для головной боли нет.

Боль может проявляться как регулярно, так и хаотично, с разной периодичностью. Наиболее тяжёлой формой является хроническая: в таком случае болезнь проявляет себя регулярно, от нескольких раз в месяц, до ежедневных болевых ощущений. Наблюдают мигрень чаще всего у женщин, но бывает и у мужчин, это связано с тем, что передаётся она в основном по женской линии. Во время приступов заболевания больной может терять способность к нормальной жизнедеятельности и работе. В таком случае присваивается определённая степень инвалидности, в связи с недееспособностью пациента.

Причины заболевания

Причины этого заболевания, обычно кроются в генах человека. В результате сложных биохимических процессов происходят изменения в нервной системе, что становится одной из причин возникновения мигрени. Чтобы знать, чем снять головную боль при мигрени, необходимо понимать природу этого заболевания и его причины, вот некоторые из них:

  1. Гормональные сбои у женщин — вызвано применением гормональных препаратов.
  2. Вегетососудистая дистония — возникает на фоне нарушений нервной системы.
  3. Чрезмерное эмоциональное напряжение — связано с переживаниями, стрессами или депрессиями.
  4. Влияние окружающей среды — резкая смена погоды, солнечная активность или перемена фаз луны также способствуют обострению заболевания.
  5. Повышенная физическая нагрузка — чрезмерные нагрузки на наши мышцы также способны стать причиной болезни.
  6. Смена климатических и часовых поясов — особенно часто наблюдается у пилотов, туристов.
  7. Неправильный сон — недосыпание или слишком длительный сон (более 10 часов) также способно вызвать сильные болевые ощущения.
  8. Неправильное питание — частое употребление алкоголя, острой, солёной или копчёной пищи влияет не только на состояние органов пищеварения, но и на периодичность головных болей.
  9. Наследственная предрасположенность — если у вас есть родственники, страдающие этим недугом, то риск развития этой болезни увеличивается в несколько раз.

Это основные причины возникновения и обострения этого заболевания. Чаще всего оно наблюдается у людей возрастом от 30 до 40 лет. Игнорирование болевых ощущений приведёт к осложнению состояния и ухудшению общего самочувствия.

Основные симптомы

Помимо сильно-пульсирующей головной боли, возможны и другие симптомы. Обострение болевых ощущений обычно наблюдается при действии некоторых раздражителей. Слишком громкий звук, яркий свет или резкий запах способны усилить болевой эффект, также возможны приступы тошноты и рвоты. Распространяться неприятные ощущения могут в область лица, шеи, плеча. Обычно страдает одна сторона тела, реже патология может воздействовать на оба полушария, в таких случаях симптомы усиливаются.

Методы снятия боли

На сегодняшний день существует большое количество способов устранения симптомов заболевания. Необходимо уметь правильно отделять головную боль и мигрень.

Как снять боль правильно подскажет, а также назначит подходящие таблетки и другие лекарственные препараты квалифицированный медицинский работник. От правильно подобранного состава лекарств будут зависеть результаты лечения. В момент сильных болевых ощущений нарушается работа желудка, в результате чего препараты, принятые пероральным путём, практически не усваиваются.

Предотвращение болезни гораздо проще лечения, поэтому необходимо прислушиваться к своему организму. Наличие некоторых симптомов является признаком скорого приступа мигрени:

  1. Боязнь яркого света.
  2. Шум в ушах.
  3. Отсутствие аппетита.
  4. Потемнение в глазах.
  5. Общая усталость и заторможенность.

При обнаружении подобных симптомов необходимо срочно принимать меры, чтобы победить проявления болезни ещё в зародыше.

В некоторых случаях устранить боль помогут несколько часов сна, при этом необходимо создать максимально спокойную обстановку. Можно надеть специальную маску на глаза, а в уши вставить вакуумные наушники для максимального блокирования внешних раздражителей — яркого света и громкого звука.

Другим эффективным способом будет принятие горячей ванны, погружать в воду нужно не только тело, но и голову. Учёные утверждают, что остановить приступ гораздо проще в самом начале. Если симптомы проявляются уже в виде боли, то на её устранение понадобятся более сильные препараты.

Болеутоляющие препараты

Для быстрого облегчения состояния и снятия боли необходимо как можно раньше начать соответствующее лечение. Фармацевтика предлагает большое количество различных лекарств. Для того чтобы проще понять принцип их действия, они разделены на несколько групп:

  1. Анальгетики. Производство этих болеутоляющих веществ происходит, как правило, в виде таблеток. Если болезнь сопровождается тошнотой и рвотными позывами, то приём таблеток и любых других препаратов пероральным путём не принесёт желаемого результата. Выпускают анальгетики и в виде сиропов или капсул, но принимать их можно только при нормальной работе пищеварительной системы. Действие сиропов происходит несколько быстрее из-за их быстрого усвоения. Наиболее распространённые лекарства этой группы: анальгин, аспирин, парацетамол и солпадеин. Эти препараты идентичны и имеют похожее действие. Попадая в пищеварительную систему, они начинают всасываться в кровь и разносятся сосудами ко всем органам, находя источник болевого синдрома, блокируют и устраняют его. При спазме сосудов, эти препараты будут малоэффективны, так как нарушается циркуляция крови, что приводит к замедленному действию лекарства.
  2. Спазмолитики. Применяют в случаях, когда мигрень является следствием спазма сосудов. Выпускают их в виде таблеток, капсул и инъекций, самым быстродействующим способом будет сделать внутримышечную инъекцию. Это обусловлено тем, что введённый раствор, минуя пищеварительную систему, сразу попадает в кровь. Таким образом, усваивается большая часть лекарства. Можно выделить следующие спазмолитики: но-шпа, дротаверин, спазоверин, дриптан и другие.
  3. Антидепрессанты. Если причиной заболевания стали различные стрессовые ситуации, то рекомендуется применять антидепрессанты. Конечно, обезболивать такие препараты не могут, они действуют как успокоительные средства, и принимать их нужно до начала болевых ощущений. Наибольшей популярностью среди больных мигренью пользуются следующие антидепрессанты: циталопрам, сертралин, флювоксамин, флуоксетин, экстракты валерианы и пустырника.
  4. Кофеиносодержащие препараты. Если вас не берут простые анальгетики, то стоит попробовать лекарства, содержащие кофеин. Если же мигрень сопровождается понижением артериального давления, то эти вещества позволят не только устранить боль, но и нормализуют давление. Однако, следует быть осторожным людям, страдающим гипертонией (повышенным давлением), так как кофеин воздействуя на кровеносные сосуды, повышает давление. Некоторые кофеиносодержащие препараты: экседрин, цитрамон.
  5. Триптаны. Являются наиболее сильным средством против мигрени. Воздействуя на центральную нервную систему, они расширяют сузившиеся сосуды и блокируют источник боли. Помимо устранения болевых синдромов, они убирают и другие симптомы: боязнь света, громких звуков, резких запахов, тошноту и рвоту. Наиболее распространённые лекарства этой группы: релпакс, зомиг, имигран, тримигрен и некоторые другие.

Все эти средства являются порождением современной фармацевтики. Как облегчить мигрень без лекарственных препаратов подскажет народная медицина.

Методы народной медицины

Традиционная медицина имеет несколько недостатков перед народными средствами. Частое употребление таблеток и других лекарств, приводит к снижению иммунитета и неспособности организма сопротивляться болезням. Кроме того, многие препараты влияют на работу желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Это приводит к большому количеству противопоказаний и осложнений, вызванных приёмом искусственных препаратов. Народная медицина использует натуральные компоненты для приготовления отваров и других снадобий. Наиболее распространённые средства народной медицины против мигрени:

  1. Отвар из клевера лугового. Для приготовления настоя, необходимо взять одну столовую ложку клевера, залить 300 мл кипятка и дать настояться в течение часа. Перед употреблением необходимо процедить, принимать 3 раза в день по 100 мл.
  2. Листья капусты белокочанной. Необходимо несколько листьев белокочанной капусты приложить к больному участку на несколько часов, также можно использовать листья сирени.
  3. Репчатый лук. Разрезать на 2 части головку репчатого лука и приложить к вискам, для удобства можно зафиксировать повязкой. Боль проходит достаточно быстро, но при появлении сильного жжения, необходимо прекратить процедуру.
  4. Картофельный сок. Необходимо пропустить несколько клубней картофеля через мясорубку или соковыжималку, сцедить полученный сок и пить 2 раза в день по 200 мл.
  5. Массаж головы. Для снятия напряжения и дискомфорта поможет массаж головы. Существует большое количество методик. Начинать необходимо со лба и постепенно спускаться к затылку. Также отлично помогает массаж висков.
  6. Кофеин. Для получения необходимой дозы кофеина, достаточно выпить одну чашку крепкого кофе или чая. Этот метод признан не только народной медициной, но и фармацевтические компании включают этот компонент во многие лекарственные препараты.
  7. Зелёный чай. Крепкий зелёный чай также способен унять боль, принимать его нужно сразу, как только почувствовалось недомогание.
  8. Охлаждение больных участков. При развитии болевых ощущений, можно взять кусочек льда или снега и приложить к больному участку. Держать необходимо не дольше одной минуты, иначе это может навредить кожному покрову. Если нет возможности использовать снег или лёд, намочите полотенце в ледяной воде и приложите к голове, держать до тех пор, пока боль не ослабнет.

Это далеко не все народные способы, как облегчить боль при мигрени, существует огромное разнообразие различных отваров и настоек. Перед применением того или иного метода, необходимо проконсультироваться с врачом — самолечение может только усугубить положение. Преимущество таких методов в том, что использовать их можно дома, не проходя стационарного лечения, но это будет возможно только после постановки диагноза.

Главным условием лечения мигрени является её своевременное обнаружение, необходимо на начальном этапе распознавать признаки этого заболевания. Полностью избавиться от него не получится, но, как отмечают медики, с возрастом приступы становятся всё реже.

Иногда мигрень может свидетельствовать о наличии более серьёзных патологий: если головная боль сопровождается повышением температуры, необходимо срочно обратиться в медицинское учреждение. Своевременное реагирование на проявление болезни позволит перевести мигрень в более лёгкую форму и не даст развиться осложнениям.