Как быстро забыть и отпустить любимую девушку

Стандартная история: ещё вчера рядом с вами была любимая девушка, которая представлялась вам идеальной кандидатурой на роль спутницы жизни и матери будущих ребятишек. Однако сейчас вы один – ОНА ушла.

Может быть, любви уже нет, её ветреное сердечко занял другой парень, возможно, вы сами виноваты в разрыве отношений. Но пока нет сил уточнять первопричину, поскольку душевные страдания становятся всё сильнее.

Все ваши мысли сейчас лишь о том, как забыть девушку, которую любишь, и это правильно, ведь только избавившись от осколков былого счастья, можно подготовиться к встрече новой любви.

Как забыть любимую девушку?

Каждый разрыв является сильнейшим эмоциональным шоком для оставленного человека. В этот период всё вокруг предстаёт в негативном свете, и начинается казаться, что ничего хорошего тебя уже не ждёт. Мужчины и женщины по-разному переживают разрыв. Конечно, нельзя говорить, что кому-то из них легче, просто если милым дамам позволительно страдать напоказ и плакаться в жилетки подругам, то представители сильного пола предпочитают страдать молча.

Итак, расставание произошло, прошлого не вернуть, так что необходимо свыкнуться с этими мыслями и продолжать жить. Вот только как? Чтобы забыть девушку, придерживайтесь следующего алгоритма действий:

  1. Расставание с прошедшим.
  2. Изменение отношения к происходящему.
  3. Очищение мыслей.
  4. Укрепление силы воли.
  5. Приведение себя в хорошую физическую форму.

Прежде всего, скажем, что невозможно избавиться от чувств по мановению волшебной палочки. Это влюбиться можно с первого взгляда, а вот выкорчёвывать желание, любовь, страсть из сердца придётся долго.

Пункт № 1. Расстаёмся с прошлым

Всё, что связывает вас с бывшей возлюбленной, необходимо выбросить, уничтожить, забыть и т.д. Чтобы понять, как забыть девушку, которая предала, нужно:

  • избавиться от предметов, принадлежащих или напоминающих о ней – фото, подарки, одежда;
  • сделать в помещении полномасштабную уборку, чтобы вычистить всё, вплоть до волосинки и аромата её духов;
  • удалить из мобильника все её снимки и смс, телефонный номер поставить в чёрный список, а свой – лучшее сменить;
  • заблокировать адрес её электронного почтового ящика, почистить друзей в социальных сетях и ограничить доступ на собственные странички.

Подобные действия необходимо выполнить вне зависимости от причины разрыва. Если это вы стали инициатором расставания, предпринятые меры защитят от нежелательных посещений. Если девушка заявила о конце отношений, такие шаги помогут вам быстрее смириться с потерей.

Пункт № 2. Изменяем отношения к случившемуся

Попробуйте следовать старинной мудрости, гласившей, что если невозможно изменить ситуацию, нужно изменить отношений к ней. Чтобы забыть девушку, следует понять простой факт: исчезла именно она, любовь же (ваше умение любить) никуда не исчезло.

Придёт время, и вы подарите свои эмоции той, которая не отвергнет их, а, напротив, примет искренне и с благодарностью. Сейчас же опускаем ситуацию с помощи электронного или бумажного послания. В нём стоит сказать спасибо женщине за всё хорошее, что у вас с ней было, извиниться, если ваше поведение стало причиной разрыва. Это письмо не нужно отсылать, пишите его вы не для НЕЁ, а для себя.

Пункт № 3. Очищаем мысли

Избавившись от напоминающих о ней предметов, написав ей прощальное письмо, можно приступить к методикам, которые если и не избавят от переживаний, то заставят их немного померкнуть.

  1. Представьте, что воздух, который вы вдыхаете носом, является самым лучшим, что есть на свете. Это изменения, обновления, желание строить новые отношения. Воздух, выходящий через рот, убирает всё негативное, избавляет от прошлого и ошибок.
  2. При каждом приступе хандры попробуйте отвлечься – к примеру, потренируйте память. Начните заучивать стихотворения, афоризмы, иностранный язык. Это к тому же принесёт и реальную пользу.

Пункт № 4. Укрепляем силу воли

Как забыть девушку? Воспользуйтесь самовнушением. Специалисты рекомендуют представить себя в роли заключённого, скованного тяжёлыми оковами. Эти оковы – чувства к бывшей возлюбленной, воспоминания о ней. Представили? А сейчас наберите больше воздуха, ощущая, как в вас вливается сила, и усилием воли разорвите эти оковы. Пусть они упадут к вашим ногам.

Пункт № 5. Приводим себя в лучшую физическую форму

Спортивные упражнения, физические нагрузки – ещё один действенный метод забыть девушку. Попробуйте соскрести себя с кровати, займитесь пробежкой по утрам, затем следует контрастный душ и другие водные процедуры. Это взбодрит и придаст сил на новые свершения.

Помогут вернуть уверенность в себе:

  • отжимания;
  • качание пресса;
  • подтягивания.

Регулярные занятия скоро принесут не только уравновешенность, но и видимые результаты. Согласитесь, что лучше искать новую спутницу жизни с крепким прессом и подкаченным руками.

Ещё один тревожащий мужчин вопрос: как забыть любимую девушку, если видишь её каждый день. Это, пожалуй, самый неприятный тип расставания, поскольку очень сложно наблюдать объект желания ежедневно, но понимать, что вы никогда не будете вместе. Как быть? Предпримите следующие меры:

  • полностью игнорируйте её, ограничиваясь короткими «привет-пока»;
  • запишитесь в спортзал (чтобы пожалела о потере);
  • не оставайтесь тет-а-тет;
  • смените работу (если вы коллеги) или переведитесь на другой факультет (если учитесь вместе).

Несколько методов, как забыть девушку

Отвечая на вопрос, как быстро забыть любимую женщину, следует понимать, что любовь является крайне сильной эмоциональной привязанностью. Если вам тяжело оставить в покое бывшую возлюбленную, помимо общих рекомендаций, следует выполнить и другие советы.

  1. Подумайте о том, что всё закончилось – вы и ОНА расстались навсегда, постарайтесь свыкнуться с этой мыслью. Каждый раз отвлекайте себя, если возникают мысли об экс-подружке.
  2. Задумывайтесь над тем, что привязанность связана больше с нарисованным в вашем воображении идеальным образом, чем с конкретным человеком.
  3. Постарайтесь обратить внимание на себя, любимого, и понравьтесь самому себе. Кроме того, можно разобраться, наконец, чего вы хотите, к чему стремитесь.
  4. Получайте удовольствие, всяческие приятные эмоции от стремительно бегущих минут и дней. Займитесь любимым занятием, придумайте себе хобби, может быть, даже экстремальное.
  5. Вы свободны? В этом что-то есть! Попробуйте отыскать несколько позитивных моментов в собственной независимости и свободе. Теперь вы вольны поступать так, как хочется.
  6. Работайте больше, превратитесь на время в трудоголика. Трудитесь так, чтобы по возвращению домой оставались силы лишь на ужин и сон. Тяжёлый труд – хорошее «лекарство» от переживаний и навязчивых мыслей.
  7. Даже если вы ощущаете свою вину в крахе отношений, прекратите себя «клевать». Мудр тот человек, который отметил, что в разрыве взаимоотношений виноваты оба партнёра.

Как отпустить ту девушку, которую любишь? Забудьте о том, что она такая единственная и неповторимая. Вас окружает большое число не менее (и даже более) милых и симпатичных барышень. Начните новые отношения.

Советы психолога

Как отпустить бывшую любимую девушку? Необходимо понимать, что разрыв – явление многостороннее, в котором тесно переплетаются эмоции, поступки, причины и мотивация разных сторон. Психологи рекомендуют рассмотреть ситуацию расставания с нескольких, порой неожиданных точек зрения.

  1. Почему вы расстаётесь?

Задумайтесь не над тем, как отпустить девушку, которую любишь, а над тем, почему её нужно отпускать. Возможно, она повстречала другого мужчину? Вы женаты и решили остаться с супругой? Ваши отношения вас тяготят? Она боится, что её разрушат подобные взаимоотношения? Существуют какие-либо препятствия?

Ответить на такие вопросы и взглянуть на ситуацию «свежим» взглядом поможет лучший друг или же психолог. Кстати, специалист предпочтительнее, поскольку он сможет выявить истинную причину расставания.

  1. Переживание разрыва

Разобрались в проблеме и всё-таки расстаётесь? Необходимо правильно пережить разрыв. Психологи уверяют, что любовь является процессом, в котором воля почти не участвует. Получается, что одной только волей перебороть привязанность не получится. Как забыть любимую женщину? Выполняйте следующие рекомендации:

  • Расставание – это смерть, трагедия, горе, по крайней мере, так считают учёные. Поэтому нужно пережить это тяжёлое чувство, психика не сможет излечиться раньше времени. Да-да, совет из серии «время лечит».
  • Направьте выброшенные эмоции, желания и сексуальную энергию в позитивное русло, например, в творческую деятельность. Займитесь рисованием, выпиливанием мебели (почему бы и нет), фотографированием, спортом, путешествиями.
  • Подумайте, куда вы идёте. Попросту говоря, какова ваша цель в жизни. Крах отношений – хорошее время, чтобы пересмотреть собственные мотивы, идеи, жизненные задачи. Если вы двигаетесь в верном направлении, это придаст вам дополнительные силы.
  1. Новые отношения

Психологи рекомендуют «честно» пережить разрыв, испытав всю гамму противоречивых эмоций, а уже затем переходить к новым отношениям.

Только в случае грамотного разбора причин и мотивов расставания, работы над собой есть шанс построить совершенно другие, основанные на опыте и знаниях, взаимоотношения с девушкой.

Как забыть бывшую жену, которую любишь? Что делать, если твоё сердце отказывается отпускать любимую девушку? Вариантов вроде бы много, однако не каждому мужчине они подойдут. Да, время – хороший доктор, поэтому через несколько месяцев боль разлуки утихнет, а вы сможете начать новые отношения. Возможно, именно они и станут лучшей страницей в вашей жизни.

Влюбленность зависит от химических процессов в организме. При расставании мы чувствуем нехватку счастья из-за дефицита определенных химических веществ. Вместо того, чтобы страдать от потери любимой девушки, которая бросила Вас и ушла к другому, гораздо лучше заняться восстановлением организма и восполнить нехватку «гормонов радости». Для этого существует ряд эффективных методов.

Что такое влюбленность? Что происходит с нами после расставания?

Влюбленность напрямую связана с химией организма. Когда человек влюбляется, его организм в больших количествах выделяются «гормоны любви» — эндорфин, окситоцин, вазопрессин, фенилэтиламин и сератонин. Это химические соединения, которые производят обезболивающий эффект, укрепляют иммунитет и, самое главное, дают ощущения счастья и радости, которые мы ощущаем как любовь.

При расставании с любимым человеком, происходит обратный химический процесс. Снижается уровень серотонина – возникает депрессия и апатия. Эндорфина, прежде снижавшего любые болевые ощущения, тоже не хватает и возникает острая душевная боль – боль расставания.

Постепенно, через некоторое время организм придет в норму. Вспоминая о своих привязанностях десятилетней давности, мы лишь улыбаемся. То же произойдет с нынешними привязанностями через некоторое время. Со временем появятся новые источники радости.

Как говорится: «Время — лучшее лекарство».

Чтобы ускорить восстановление после неудачных отношений, нужно следовать следующим советам.

к оглавлению ↑

Забываем любимую – несколько простых правил

Нет ни одного человека, которому незнакома боль расставания. Но одни люди глубоко погружаются в это состояние, а другие легко и быстро выходят из него. К счастью, процесс восстановления можно ускорить.

Избавиться от всех вещей, которые напоминают о ней

В мозгу образы вещей и людей связаны между собой. Поэтому все предметы, которые напоминают Вам о бывшей девушке необходимо собрать в коробку или пакет, и убрать подальше с глаз долой. Так Вы не будете лишний раз мыслями возвращаться к женщине, которую хотите забыть.

Прекратить все контакты

Если Вы приняли твердое решение освободиться от своей привязанности, нужно прервать все контакты:

  • Удалить бывшую девушку из друзей в социальных сетях. Ее новости, аватар в списке друзей, фото и другие материалы — все это не будет постоянно напоминать о ней. Пока отношение не станет нейтральным, любое напоминание будет во вред.
  • Удалить ее номер телефона

Большинство девушек, поняв, что их хотят забыть, начинают еще больше напоминать о себе. Даже если парень ей не нужен, девушке неприятно, что ее забудут. Есть вероятность, что она станет писать и звонить сама, подогревая Ваши чувства. Но нужно это решительно пресечь.

Не разрешайте манипулировать Вами и не отвечайте на смс и звонки.

к оглавлению ↑

Обеспечьте себе физическую нагрузку

Занятия спортом способствуют выбросу эндорфинов, снимают стресс. Особенно полезны и доступны такие виды спорта: бег, плавание, теннис, велосипед.

Во время тренировки Вы вдруг почувствуете себя лучше — это означает, что произошел выброс эндорфинов в организме. Ваша потеря покажется Вам не такой уж значительной, Вы будете проще относиться к ней. Воспоминания уже не будут так мучительны.

к оглавлению ↑

Поездки, путешествия

Новые впечатления — еще один прекрасный способ получить позитивные эмоции и «переключиться». Ваш мозг будет занят обработкой новой информации, и значимость бывшей девушки уменьшится.

Лучше всего посетить место, в котором Вы давно хотели побывать, съездить в небольшое путешествие в приятной компании.

Общение с друзьями

Радость от общения с легкими и позитивными друзьями также может отвлечь от негативных переживаний. Кроме того, люди, находящиеся «вне» Вашей проблемы, помогут посмотреть на нее с другой стороны.

Оставаясь в одиночестве, люди склонны слишком углубляться в эмоциональные состояния, теряя связь с реальностью. Общение с друзьями и близкими вернет трезвый взгляд на вещи.

Новое увлечение

Найдите новое хобби, увлечение, — так вы займете мысли чем-то новым. Подумайте, какие занятия Вас вдохновляют, дарят Вам умиротворение. Поглощенное занятие любимым делом способно отвлечь от навязчивых мыслей о бывшей девушке.

Кроме того, удовольствие от занятий приведет к выработке серотонина и настроение улучшится.

Общение и секс с другими девушками

В мире нет ни одной идеальных людей. Общайтесь с другими привлекательными девушками, находите в них положительные и отрицательные стороны. Возможно кто-нибудь из них понравиться Вам еще больше, чем бывшая. Тогда Вы поймете, что сами создали образ любимой из обыкновенной девушки, которых в мире еще миллионы.

Займитесь сексом с другой. Секс это мощный источник удовольствия.

Иногда, после длительных отношений трудно заставить себя познакомиться с другой девушкой. Появляются страхи и стеснительность. О том, как это преодолеть можно прочитать в

этой статье

.Проще всего

познакомиться с новой девушкой в интернете

.

Кроме того, полезно развивать в себе качества, которые нравятся всем женщинам.

Но, возможно, еще не все потеряно. Если причина расставания не так существенна, можно попробовать вернуть женщину. Подробнее об этом можно прочитать здесь.

Нередко, для того, чтобы вернуть девушку, нужно заставить ее ревновать. Подробности…

к оглавлению ↑

Слушать любимую музыку

Давно замечено, что музыка воздействует позитивно, способна дарить позитивные эмоции вплоть до эйфории, чувства легкости и парения. Удовольствие от музыки снижает болевые ощущения, это свойство используется даже в медицине.

Однако при подборе музыки в свой плейлист важно исключить ту, которая напоминает Вам о бывшей девушке и все грустные мелодии.

к оглавлению ↑

Прогулки на свежем воздухе и в солнечную погоду

Известно, что солнечный свет позитивно влияет на настроение. Это связано с выработкой от солнечного воздействия витамина D, недостаток которого вызывает депрессию. Свежий воздух и солнце окажут благотворное влияние на организм и будут способствовать его восстановлению.

Прогуливаясь, любуйтесь природой, деревьями, наслаждайтесь движением и постарайтесь не думать ни о чем. Это существенно улучшит настроение.

к оглавлению ↑

Чаще расслабляться: йога, медитация, массаж

Переживания, тоска оказывают пагубное влияние на организм. Справиться с этой проблемой помогут телесные практики.

Лучше всего обратиться к специалисту, который посоветует комплекс упражнений, подходящий для Вас. Преподаватель по йоге, исследовав Ваше состояние, может помочь Вам восстановиться.

Такое же состояние легкости наступает после посещения массажа.

Получив желаемое состояние свободы от негативных состояний, закрепитесь в нем. Находясь в покое, распланируйте занятия на ближайшее будущее, займите себя приятными и полезными делами. Уже скоро расставание с девушкой покажется Вам несущественным эпизодом в Вашей жизни.

к оглавлению ↑

Сменить место жительства — радикальный вариант для запущенных случаев

Вы расстались с девушкой, которую очень сильно любили, и состояние критическое, нужно на некоторое время сменить место жительства. Пожить в другом месте и собравшись с мыслями – отличная идея. Главное – выбрать место, где ничто не будет напоминать о девушке, где Вас появится пространство для новой жизни и поводы к новой радости.

к оглавлению ↑

Диета

Восполнить нехватку эндорфинов и серотонина поможет правильное питание.

Выработку эндорфинов может ускорить употребление в пищу следующих продуктов:

  • шоколад
  • клубника
  • бананы
  • свежевыжатый апельсиновый сок
  • острый перец
  • виноград

Для того же, чтобы повысить содержание серотонина, нужно употреблять:

  • помидоры
  • ананасы
  • грецкие орехи
  • сливы
  • киви

Правильная диета в сочетании с другими методами психологического восстановления может дать эффективный результат.

Главное помнить, что эмоции зависят от нас самих. Не нужно пускать свою жизнь на самотек. Займитесь сознательным восстановлением организма. Вы почувствуете независимость и радость. Жизнь слишком коротка для того, чтобы тратить ее на тоску по девушке.

Типичная ситуация: еще вчера вечером вы проводили время вместе с любимой девушкой, считали ее идеальной и думали, что любовь будет длиться вечно.

Но все сложилось совсем не так, и вы теперь думаете о том, как забыть девушку.

Возможно, любовь уже прошла, и ее сердце занято другим человеком, может быть, вы сами виноваты в том, что отношения закончились. В любом случае душевные страдания просто невыносимы.

Разрыв отношений с любимой девушкой

К сожалению, несчастную первую любовь переживает каждый человек, но как забыть бывшую девушку, которую любишь? Сделать это очень сложно, так как каждый разрыв — это сильный эмоциональный шок для человека, которого бросили. В этот период жизнь теряет свое очарование, и вам кажется, что ничего хорошего в будущем больше не случится. Женщины и мужчины по-разному переживают расставание. Естественно, нельзя сказать, что кому-то из них проще, однако если девушки могут поплакаться кому-то в жилетку и выставлять свои чувства напоказ, то мужчины предпочитают страдать молча.

Все же вы ее потеряли, ничего уже не вернуть, поэтому нужно свыкнуться с этими мыслями, чтобы продолжать жить счастливо. Но как? Что делать если бросила девушка, которую любишь больше жизни? Для этого необходимо придерживаться определенного алгоритма действий. И в первую очередь нужно проанализировать ситуацию.

Анализ сложившейся ситуации

Изначально сложно понять, что жизнь без возлюбленной уже никогда не будет прежней. Однако необходимо успокоиться, тщательно все обдумать и дать себе ответ на вопрос о том, почему же все-таки это случилось. Это поможет вам в будущем избежать повторения ситуации.

Если девушка или жена сама разорвала отношения, значит, на это были веские причины. Однако появляется вопрос, являлись ли ее чувства настоящими, или она просто легкомысленно ко всему отнеслась? Если в отношениях не все так хорошо, как хотелось бы, происходят конфликты и ссоры, то любящие люди всегда стараются урегулировать их, не допуская расставания и не сбегая от трудностей.

Если после длительных отношений девушка решила бросить своего партнера и занялась поиском более подходящего парня, то это говорит о том, что, по ее мнению, в отношениях с другим партнером ей будет лучше. В таком случае с ее стороны не было никакой любви. Это очень сложно понять и принять, но не нужно себя обманывать и надеяться на то, что все еще можно наладить. Вам следует смириться со случившимся и начать строить новую жизнь без этого человека.

Также случаются ситуации, когда сам мужчина не оценил по достоинству свою девушку и решил от нее уйти, а после начал жалеть о своем решении. За это время бывшая партнерша могла вступить в новые отношения, поэтому пытаться добиться возлюбленной снова бесполезно, так как чаще всего это заканчивается жестким отказом. В таком случае нужно избавиться от чувства вины, а также перестать себя корить за то, что уже невозможно исправить. Людям свойственно совершать ошибки, так как это неотъемлемая часть жизненного опыта. Очень важно вынести полезный урок из этой ситуации и не допускать ее повторения в будущем.

Прошлое должно остаться в прошлом

Все, что напоминает вам о бывшей девушке, нужно уничтожить, выбросить или забыть. Для того чтобы понять, как забить на девушку, которую любишь, необходимо:

  1. Безжалостно избавиться от всех предметов, которые принадлежали ей или напоминают о ней. Например, одежда, фото, подарки.
  2. Провести в своем доме генеральную уборку, чтобы полностью все вычистить, вплоть до ее волосинки и запаха духов.
  3. Удалить ее фотографии на мобильном телефоне, поставить телефонный номер в черный список. Свой номер рекомендуется сменить.
  4. Игнорировать ее. Для этого нужно заблокировать ее в социальных сетях и ограничить ей доступ к ним.

Сделать это следует в любом случае несмотря на причину расставания. Если вы были инициатором разрыва, то это защитит вас от ее писем, звонков и нежелательных посещений. Если это она вас бросила, то предпринятые меры помогут вам быстрее смириться с тем, что она теперь не ваша девушка.

Меняем свое отношение к случившемуся

На этом этапе необходимо последовать старинной мудрости и изменить отношение к сложившейся ситуации, если ее нельзя изменить. В первую очередь следует смириться с ее решением расстаться с вами, а также заставить себя уважать этот выбор. Ведь она имеет полное право распоряжаться своей жизнью так, как ей захочется, а за последствия своих поступков отвечать придется ей самой.

Если она вас больше не любит, то это — не конец жизни, а, наоборот, начало новой и счастливой. Не нужно опускаться до слез, скандалов, навязчивых преследований и звонков, так как это унижает только самого мужчину. В любых ситуациях нужно поступать правильно и не терять самоуважение. Отпустить любимую девушку — достойный и смелый поступок, который под силу только сильным мужчинам.

Чтобы перестать страдать и думать о бывшей возлюбленной, а еще для восстановления эмоционального равновесия, необходимо написать письмо, в котором вы с ней прощаетесь и благодарите ее за все хорошее, что между вами было. Рекомендуется искренне попросить прощение за свои ошибки, а также простить девушку в том случае, если это она была инициатором расставания. Отправлять ей письмо не стоит. Его нужно предать огню, после чего развеять пепел и вместе с ним навсегда отпустить ситуацию. Такой простой психологический прием поможет вам зарядиться оптимизмом, а также подготовиться к новой жизни.

Меняем сознание и образ жизни

В первую очередь нужно задуматься о том, что все наши привязанности возникают не к человеку, а к чувствам и эмоциям, которые он вам подарил. Однако получить их можно и по-другому. Для этого стоит прочитать советы психологов, чтобы лучше понять, как разлюбить девушку, которую очень сильно любишь:

  1. Изначально нужно научиться себя принимать и любить. Разберитесь в своих чувствах, поймите, чего вы хотите получить от жизни. Обозначьте главные цели и идите к ним. Это придаст вам дополнительные силы.
  2. Перестаньте зацикливаться на проблеме. Не нужно лишать себя удовольствий и веселых моментов. Для этого существует множество различных вариантов — займитесь скалолазанием, отправьтесь в путешествие, попробуйте заняться дайвингом или же прыгнуть с парашютом. Ведь жизнь прекрасна!
  3. Не бойтесь одиночества. Быть одному совсем неплохо, у вас появилось много свободного времени для любимых занятий и хобби. Проводите больше времени с родными и друзьями.
  4. Займитесь спортом, так как это улучшает не только физическое, а еще и моральное состояние. Таким образом вы легко повысите себе самооценку.
  5. Можно полностью отдаться работе — это отличный способ для того, чтобы отвлечься от плохих мыслей.
  6. Обращайте внимание на других девушек. Никто не запрещает вам флиртовать и заводить новых подруг. Не нужно думать, что бывшая партнерша единственная и уникальная. Ведь сколько бы у нее не было бы положительных качеств, всегда появится новая девушка, которая ее превзойдет.

Следование этим простым рекомендациям поможет вам двигаться дальше. В случае если вы не можете самостоятельно настроить себя на позитивный лад, то лучше обратиться к специалисту. Он поможет вам разобраться в своих мыслях, озвучит свое мнение, будет вас поддерживать в непростой период и направит по верному пути.

Время способно лечить

Если вы по-прежнему не можете перестать думать о девушке и все еще думаете о том, как забыть человека, которого любишь, молитвой тут вряд ли поможешь. А что касается времени, то оно действительно лечит. Когда в первые дни разрыва близкие люди советуют вам набраться терпения — это вызывает раздражение. Но это хороший совет, ведь быстро забыть возлюбленную не получится.

Стрелка часов всегда движется только вперед. Со временем сильная привязанность и зависимость от любимой девушки ослабнет. Образ бывшей с годами будет тускнеть, после чего совсем сотрется из памяти. Все душевные раны будут постепенно затягиваться, и вы почувствуете благодарность за то, что она вас бросила, уступив место искренней любви.

Не следует избегать новых увлечений. Если вам кто-то нравится, то заведите роман без каких-либо обязательств. Такое решение поможет быстрее отвыкнуть от бывшей партнерши. А вот заводить серьезные отношения не следует, если прошло слишком мало времени после расставания. Вы постоянно будете сравнивать прошлое и настоящее. Такая ситуация не только доставит вам новые страдания, но и будет неприятна новой девушке, ведь она ни в чем не виновата и заслуживает настоящей любви. Думайте не только о себе, но и о тех людях, которые вас окружают.

Психологи советуют пережить всю гамму чувств, вызванных расставанием, а потом начать строить новые отношения. Старайтесь не повторять прошлых ошибок, и вы сможете обрести новый более качественный и долговечный союз.