Как помочь ребёнку при запоре: питание, стимуляция кишечника

Запор — неприятная и распространённая проблема, которая сопровождает детей в любом возрасте. Многие малыши с самых первых дней жизни имеют трудности с актом дефекации.

Сбои в работе кишечника приносят неприятности и младенцу, и его семье. Рецептов, как помочь ребёнку при запоре, очень много. Но сначала надо понять, как проявляется эта проблема и каковы её основные причины.

Признаки трудностей с испражнением

Когда задержка стула у ребёнка продолжается более двух суток, на это следует обратить серьёзное внимание. Распознать запор легко по характерным признакам:

  • твёрдый и сухой кал;
  • ребёнок беспокоен и часто плачет;
  • не хочет принимать пищу;
  • плохо прибавляет в весе;
  • нарушается сон;
  • повышается температура тела;
  • испражнения похожи на овечий кал;
  • наличие крови в фекалиях;
  • младенец слабеет, возможна рвота;
  • цвет кожи с сероватым оттенком, что является следствием интоксикации организма.

Причины проблем со стулом

Перед тем как помочь малышу при запоре, следует обязательно выяснить причины этого недуга. А их большое количество.

  • дисбактериоз кишечника;
  • нарушение в питании кормящей матери;
  • пищевая аллергия;
  • лактазная недостаточность;
  • приём лекарств;
  • нарушение обмена веществ;
  • недостаточное употребление жидкости (возможно в случаях, когда ребёнка кормят искусственными смесями);
  • резкий переход на другой вид кормления;
  • врождённые патологии.

Режим дефекации у детей разного возраста сильно отличается. Если младенец редко ходит в туалет, но при этом самочувствие у него хорошее, маме не стоит волноваться. Но когда имеют место характерные признаки задержания стула, необходимо срочно начинать действовать.

Роль массажа и гимнастических упражнений

Действенное и проверенное средство — массаж при запоре. У грудничка очень часто наблюдается повышенная напряжённость желудочно-кишечного тракта, которая является следствием трудностей с испражнением. Чтобы снять напряжение, младенцу можно сделать лёгкий массаж.

Процедура проводится тёплыми руками с использованием детского крема. Массаж делают круговыми движениями по часовой стрелке в области пупка. Площадь массируемой области постепенно увеличивают.

Движения должны быть мягкими и лёгкими. Рекомендуют начинать с двухминутного сеанса, постепенно увеличивая время. Процедуру повторяют несколько раз в день.

Регулярное выполнение гимнастических упражнений — хорошая стимуляция перистальтики. Их следует выполнять, положив ребёнка на спину.

  1. Сгибают и разгибают ножки в суставах. Затем плотно подтягивают ноги к животу и фиксируют положение в течение нескольких секунд. Можно повторить до пяти раз.
  2. Имитируется езда на велосипеде. Поочерёдно выполняется каждой ножкой. В конце упражнения движение можно сделать двумя ногами сразу (6—8 раз).
  3. Правая коленка малыша подтягивается к противоположному локтю. Затем такое же движение выполняют и левой коленкой.
  4. Хороший эффект дают упражнения с мячом. Младенца можно положить на мяч вниз животом и покатать немного на нём. Длительность разминания — 2—3 минуты.

Укропная вода при запорах

Употребление укропной воды снимает спазмы кишечника и помогает ликвидировать проблему дефекации. Этот препарат родители могут свободно купить в аптеках. В состав средства входят укроп, фенхель, эфирные масла и очищенная вода. Лекарственный настой не имеет побочных действий. Для лечения используют 15 мл 4—6 раз в день.

Укропную воду легко приготовить и в домашних условиях.

Половину чайной ложки сухих семян укропа заливают половиной стакана кипятка. Настаивают 30 минут, процеживают и дают младенцу перед кормлением.

Клизма — действенное средство

Клизма — испытанное временем средство помощи при задержке стула. Но врачи не рекомендуют делать клизму грудному ребёнку часто, так как возможно привыкание организма к искусственному способу очищения кишечника.

Тёплую кипячёную воду смешивают с глицерином (2 чайные ложки на стакан). Наполняют небольшую грушу (25—150 мл), учитывая возраст ребёнка. Смазывают наконечник детским кремом или вазелином. Постепенно вводят раствор в задний проход, делая это мягко и аккуратно, чтобы не повредить слизистую оболочку. Процедура эффективна при атоническом кишечнике? и уже через несколько минут возможна дефекация.

Корректировка питания матери и ребёнка

Когда встаёт вопрос, как помочь младенцу при запоре, не обойтись без корректировки питания матери и ребёнка. При грудном кормлении маме необходимо соблюдать строгую диету. Следует отказаться от жирной пищи, полуфабрикатов, копчёностей и продуктов, вызывающих повышенное газообразование.

  • полезны салаты из овощей;
  • сухофрукты (курага и чернослив);
  • рассыпчатые каши (гречка, перловка, овсянка);
  • петрушка;
  • салаты из свёклы;
  • кисломолочные продукты.

Если ребёнок питается искусственной смесью, можно попробовать заменить её.

Иногда затруднения с испражнением вызваны слишком жирным грудным молоком. В целях профилактики женщинам рекомендуют выпивать до двух литров воды в день.

Традиционные лекарственные препараты

Часто мамы не знают, что дать новорождённому при запоре, когда перечисленные способы не приводят к положительному результату. В таких случаях следует отказаться от попыток вылечить недуг самостоятельно и обратиться за помощью к педиатру. Есть ряд эффективных препаратов, имеющих лактулозу в своём составе. Это «Прелакс», «Динолак», «Дюфалак», «Лактусан».

Запор трудно предвидеть заранее. Но если придерживаться рекомендаций специалистов, можно избежать этого неприятного недуга.

Если у ребенка случился запор, родителям нужно не только быстро и безболезненно решить проблему, но и выяснить ее причину, чтобы неприятность не повторилась вновь.

Обеспокоенные родители нередко пускаются в крайности, пытаясь помочь ребенку при запоре. Однако не все случаи задержки самостоятельной дефекации у ребенка можно считать запорами.

ВАЖНО: Не разобравшись в состоянии ребенка, можно только навредить ему, вмешавшись в естественный физиологический процесс организма.

Что такое запор?

Запор – затрудненная дефекация, вызванная нарушением работы кишечника. Если ребенок не может самостоятельно опорожнить кишечник на протяжении длительного времени, помощь взрослых ему необходима. Запором можно считать:
•    у младенцев, находящихся исключительно на грудном вскармливании, не было стула 3 и более дней. При этом дети обычно ощущают дискомфорт: плачут, сучат ножками, кряхтят
•    у младенцев на искусственном вскармливании – отсутствие стула более двух дней
•    у детей до 6 месяцев – появление кала небольшими порциями в виде тугой «колбаски», маленьких шариков, иногда с примесью крови
. Такая дефекация доставляет малышам неприятные ощущения
•    у дошкольников и школьников – отсутствие дефекации более суток. Консистенция кала в этом случае может быть любой

ВАЖНО: Запоры, которые носят хронический характер, сильно вредят как физическому, так и психологическому здоровью ребенка. Дети с такими расстройствами раздражительны, пугливы, быстро устают, избегают общения со сверстниками. Часто малыши, уже испытавшие боль при запорах, бояться сходить в туалет «по большому» и всеми силами сдерживают естественные позывы к дефекации, тем самым усугубляя ситуацию.

Причины детских запоров

Нарушение акта дефекации может случиться у ребенка любого возраста. Причин для этого явления множество, но все они могут быть условно разделены на две большие группы: функциональные и органические.
К функциональным причинам запоров относят:
•    развитие пищевой аллергии
•    анемию
•    дисбактериоз
•    чрезмерное потребление лекарственных средств
•    неправильное питание, из-за которого детский организм регулярно получает завышенное количество белков и жиров
•    изменения в привычном рационе питания
•    недостаточное потребление воды
•    стресс
•    развитие глистных заболеваний
Органические запоры возникают вследствие:
•    врожденной патологии прямой кишки
•    неправильного строения прямой кишки
•    пороков развития кишечника

ВАЖНО: В большинстве случаев запоры у детей возникают по физиологическим причинам и не требуют серьезного медицинского вмешательства.

Первая помощь ребенку при запоре. Клизма водой при запоре у детей

Если запор возник у грудного ребенка, и доставляет ему боль, первым делом родители должны попытаться помочь малышу при помощи клизмы с теплой прокипяченной водой. В зависимости от возраста ребенка, объем вводимой жидкости составит:
•    25 – 30 мл – до 1 месяца
•    30 – 35 мл – до 2 месяцев
•    60 мл – до 4 месяцев
•    80 мл – до 6 месяцев
•    120 мл – до 8 месяцев
•    140 – 150 мл – до 10 месяцев
•    180 – 200 мл – 1 – 1,5 года

Ребенка кладут на клеенку, наконечник заранее подготовленной клизмы с теплой водой медленно вводят в прямую кишку и, слегка надавливая, постепенно выпускают воду. Извлекать клизму следует, не разжимая «груши».

ВАЖНО: Наконечник клизмы следует смазать вазелином или детским кремом, чтобы не допустить травмы прямой кишки у ребенка.

У грудного ребенка запор что делать?

Допустима механическая стимуляция дефекации у младенца при помощи специальной газоотводной трубочки путем введения ее в прямую кишку ребенка на глубину не более 3,5 см. При этом трубочка должна быть продезинфицирована, а ее кончик смазан вазелином или кремом.

ВАЖНО: Непозволительно введение в прямую кишку ребенка кусочков мыла. Это может привести к ожогу слизистой оболочки.

У ребенка запор от смеси что делать?

Если у ребенка на искусственном питании часто происходят запоры и возвращение к грудному вскармливанию невозможно, необходимо принимать срочные меры.

Во-первых, в таких случаях необходима консультация педиатра. Врач может попросить сдать анализ на дисбактериоз и по его результату назначить лечение, прописать слабительное.

Во-вторых, одно из кормлений обычной смесью следует заменить на кормление смесью кисломолочной. Благодаря иному химическому составу и содержанию молочнокислых бактерий, эти смеси быстро перевариваются, проходят в кишечник, а затем безболезненно покидают его.

ВАЖНО: Кисломолочные смеси и кисломолочные продукты – это не одно и то же. Заменять кисломолочную смесь кефиром, ряженкой или сметаной ни в коем случае нельзя.

В-третьих, если уже введен прикорм, то стоит сделать акцент на сливовых, яблочных и морковных пюре. Также нужно как можно чаще предлагать ребенку воду, компот, отвар чернослива.

У ребенка постоянные запоры что делать?

Если ребенок мучается от постоянных запоров на протяжении длительного времени и все попытки родителей нормализовать процесс дефекации остаются безуспешными, нужно серьезно подойти к проблеме, а именно:
•    посетить врача-эндокринолога для исключения эндокринных заболеваний, которые могут являться причиной запоров
•    пройти эндоскопические обследования у хирурга
•    сдать общий анализ крови и мочи
•    сделать УЗИ органов брюшной полости
•    пройти ЭКГ
•    с полученными результатами анализов пройти консультацию у гастроэнтеролога и кардиолога, при необходимости сдать дополнительные анализы

Когда будет выявлена причина постоянных запоров и начато лечение, состояние ребенка постепенно улучшится.

Диета для ребенка при запорах: меню

Избавить ребенка от запоров родители могут, организовав рациональное питание. Именно правильный здоровый рацион ребенка является основой лечения.

Ежедневный рацион ребенка, страдающего от запоров, не менее чем на 50% должен состоять из овощей и фруктов. Предлагать их можно как в свежем, так и в обработанном виде.

ВАЖНО: Если фрукты и овощи используются в салатах и пюре, то заправлять блюда сметаной или майонезом нельзя, так как эти жирные продукты сильно тормозят работу кишечника.

Благодаря высокому содержанию клетчатки и пектина наилучшим образом стимулируют работу прямой кишки такие овощи и фрукты: свекла, морковь, капуста, кабачки, патиссоны, сливы, дыни, арбузы.

ВАЖНО: При запорах малополезны помидоры и огурцы, недопустимо употребление в пищу бобовых.

Обязательны в рационе больного ребенка первые блюда. Их следует готовить на нежирных мясных и овощных бульонах с добавлением серых круп. К столу подавать с черным или отрубным хлебом вчерашнего приготовления.

Дважды в день ребенку нужно употреблять кисломолочные продукты. Это могут быть нежирные йогурты, кефир, ряженка, простокваша. Пить их рекомендуют с утра натощак и непосредственно перед сном. Обязательно употребление в пищу отрубей в любом виде.

ВАЖНО: При запорах категорически запрещены: свежая сдоба, цельное молоко, пирожные, газированные напитки, консервы, рис, кисель, желе, манная каша, яичница, какао, сладкие, жареные и копченые блюда.

Содержащие калий сухофрукты, курага, чернослив и инжир способствуют нормализации работы мускулатуры кишечника. Ребенку можно предлагать их в компотах или в натуральном виде.

Питьевой режим при запоре. Помогает ли теплая вода при запорах у детей?

Иногда запоры у детей случаются из-за недостатка воды в организме, которая необходима для измельчения пищи. Если воды не хватает, плотность кала значительно возрастает, что затрудняет его движение в толстой кишке.

Поэтому организация правильного питьевого режима ребенка играет важную роль в избавлении его от запоров. Главным правилом диеты при запорах является ежедневное употребление большого количества теплой чистой воды.

Начинают предлагать воду с введением прикорма. При этом на каждый прикорм приходится около 50 мл воды. К году потребность в воде у ребенка увеличивается и составляет 200 – 300 мл в сутки.

ВАЖНО: При запорах рекомендовано каждое утро выпивать по 100 мл теплой воды натощак. Это помогает «проснуться» пищеварительной системе ребенка.

Помогает ли укропная вода при запорах?

Укропная вода может снять спазм в кишечнике и помочь малышу самостоятельно избавиться от запора. Препарат изготовляют из фенхеля или укропа, очищенной воды и эфирных масел. Для лечения и профилактики запоров младенцам дают по 1 столовой ложке укропной воды 4 – 6 раз в день. Средство продается в аптеке и не имеет побочных действий даже у новорожденных.

Укропную воду можно приготовить самостоятельно. Для этого 0,5 ч.л. высушенных семян укропа нужно залить 100 г кипятка и настаивать не менее получаса. Перед употреблением средство обязательно процедить через мелкое сито. Грудничку дают по 1 ч.л. такой воды перед каждым кормлением.

ВАЖНО: Нельзя хранить укропную воду собственного приготовления больше одних суток.

Помогает ли вода с медом при запоре у детей?

Быстро справиться с детским запором поможет мед, растворенный в воде. Для приготовления медового напитка достаточно 1 ст.л. меда растворить в стакане теплой кипяченой воды. Каждое утро перед завтраком ребенку нужно выпивать этот напиток.

ВАЖНО: Средство оказывает хорошее слабительное действие, однако его нужно с осторожностью принимать детям, склонным к аллергии.

Слабительный чай детям

ВАЖНО: Использовать «взрослые» слабительные средства для детей запрещено. Под этот запрет попадают и аптечные слабительные чаи из сенны, крушины и касторки.

Для улучшения работы пищеварительной системы у детей применяют чаи с ромашкой и фенхелем. Эти лекарственные растения оказывают на детский организм мягкое безболезненное слабительное действие. Детские слабительные чаи можно приобрести в аптеке или изготовить самостоятельно из расчета 1 ст.л. сухого растения на 0,5 л кипятка.

Лекарства, средства и препараты для лечения запоров у детей

Все детские слабительные средства делятся на оральные и ректальные. Оральные – это таблетки, растворы, сиропы и чаи, а ректальные – свечи и микроклизмы.

Эффективные детские оральные средства от запоров:
•    Дюфалак (Нормазе, Лактулоза) – разрешен детям с рождения. Производится из натуральных пищевых волокон. Это средство безопасно, не всасывается в кишечник, не вызывает привыкания. Разрешен для длительного применения при хронических запорах. Начальная доза – 1 мл в 2-3 дня. Максимально допустимая доза для ребенка 3 – 4 лет – 4 мл в сутки


•    Форлакс – синтетическое слабительное средство. Разрешен к применению детям с 6 месячного возраста. Не оказывает действия на микрофлору кишечника, не переваривается и не всасывается. Детям до 1 года по 1 пакету 1 раз в сутки, 1 – 4 года – 1 – 2 пакета, 4 – 8 лет – 2 – 4 пакета
•    Фитомуцил – натуральное слабительное средство, содержащее мякоть сливы и семена подорожника. Не вызывает привыкания, не имеет побочных эффектов. Разрешен для длительного применения и лечения хронических запоров. Меняет консистенцию кала и способствует его легкому выведению. Разрешен с 3-х летнего возраста. С 3 до 11 лет – 1 пакетик в сутки, с 11 до 14 лет – 2 пакетика в сутки за полчаса до еды
•    Гуталакс – слабительное в форме капель, разрешено с 4-х летнего возраста. Минимальная суточная доза – 5 капель, максимальная  — 15 капель
•    Сенаде (Сенейд, Сенейда, Глаксена) – назначают детям не младше 6 лет. Не раздражает кишечник, может вызывать коликообразные боли и скопления газов. Содержит листья сенны. Имеет ряд противопоказаний.  Для детей 6 – 12 лет суточная дозировка составляет 0,5 таблетки, старше 12 лет – 1 таблетка
•    Регулакс – средство, ускоряющее движение каловых масс в кишечнике. Противопоказан детям младше 12 лет. Может вызвать привыкание, используется для устранения эпизодических запоров. Форма выпуска – кубики. Дозировка для детей и взрослых – 1 кубик в сутки перед сном. Препарат имеет ряд побочных действий и противопоказаний.
•    Касторовое масло применяют для детей старше 14 лет при острых запорах по 10 – 15 грамм. Вызывает химическое раздражение кишечника

ВАЖНО: Прием оральных слабительных средств следует начинать с минимальной рекомендуемой дозы. Если эффект не был достигнут, через несколько дней количество препарата можно увеличить. Оптимальную дозу слабительного для ребенка может определить только врач.

К детским ректальным препаратам от запоров относятся:
•    Глицериновые свечи — используют для устранения запоров у детей старше 3 месяцев. Действующее вещество глицерол не всасывается в кишечнике, не вызывает привыкания, не имеет негативного влияния на организм. Дефекация у ребенка наступает через несколько минут после введения свечи, за счет раздражения прямой кишки. Свечи нельзя использовать при геморрое и трещинах заднего прохода
•    Свечи Бисакодил – обладают двойным действием. Они одновременно раздражают рецепторы прямой кишки и в то же время способствуют появлению в кишечнике слизи, облегчающей выведение из организма каловых масс. Применяют бисакодил для детей старше 2 лет
•    Газообразующие свечи (Ферролакс, Кальциолакс) – имеют в составе бикарбонат натрия, который после введения распадается, образуя пузырьки углекислого газа. Пузырьки, заполняя прямую кишку, повышают в ней давление и вызывают дефекацию. Не имеют противопоказаний, можно использовать для детей с 4 лет
•    Микроклизма Микролакс – одноразовая микроклизма объемом 5 мл, позволяет избавиться от запора за 10 минут. Представляет собой тюбик с гибким закругленным «носиком». Не имеет противопоказаний, разрешена для использования у детей от рождения. Для безопасности использования у детей на аппликаторе микроклизмы имеется маркировка с допустимой глубиной введения

ВАЖНО: Свечи и микроклизмы можно ставить не чаще 1 раза в сутки. Нельзя пользоваться ректальными слабительными средствами более 7 дней подряд. Если во время использования ректального препарата обострился воспалительный процесс, или возникли неприятные ощущения, необходимо прекратить его использование.

Слабительное для новорожденных, для грудничков

Не каждое детское слабительное средство можно применить для устранения запора у новорожденного ребенка. Если возникла острая необходимость прибегнуть к лечению запора у грудничка, можно воспользоваться одним из следующих вариантов:
•    чай с фенхелем и ромашкой, укропная вода
•    Плантекс
•    Дюфалак
•    Микролакс
•    Прелакс, Нормолакт

ВАЖНО: При частых запорах у новорожденного, родители должны обратиться к педиатру для выявления и грамотного устранения причин заболевания.

Народные средства от запоров у детей

В лечении детских запоров на помощь может придти народная медицина.

ВАЖНО: Прежде чем использовать тот или иной народный рецепт, необходимо посоветоваться с доктором!

Рецепт №1: Высушенные плоды хмеля (1,8 кг) настоять в течение нескольких дней на хлебном квасе (0,4 л). Настойку принимать по полстакана дважды в день, утром и вечером.
Рецепт №2: Семена льна (1ч.л.) залить 150 г кипятка и дать постоять 15 – 20 минут. Затем отвар процедить и принимать 2 раза в день по чайной ложке, запивая несладким компотом из сухофруктов.
Рецепт №3: Приготовить для ребенка старше 5 лет салат из тертой вареной свеклы, меда и подсолнечного масла. Давать дважды в день по 2 столовые ложки.
Рецепт №4: Кефир (1 ст.) смешать с подсолнечным маслом (2 ст.л.). Предлагать этот напиток ребенку перед сном.
Рецепт №5: Приготовить изюмную воду. Для этого изюм (1 ст.л.) залить кипятком (250 г) и дать настояться 1 – 1,5 часа. Процедить и предлагать ребенку в течение дня вместо обычной воды.
Рецепт №6: Высушенные цветы одуванчика лекарственного (7 шт.) залить кипятком (1 ст.) и дать постоять 30 мин. Процедить и давать ребенку по 1 ст.л. в день.


Рецепт №7: Спелые семена подорожника (1 ст.л.) растолочь, залить кипятком (1 ст.), дать настояться 1,5 часа. Давать ребенку по 1 ч.л. 2 — 3 раза в день.

Физические упражнения для детей при запорах

Специальные физические упражнения необходимы для детей, страдающих от запоров. Для новорожденных малышей эти упражнения заключаются в сгибании и разгибании ручек и ножек, легком массаже животика.

Для детей постарше рекомендованы активный спорт, гимнастика, игры на свежем воздухе, плаванье. Ежедневно следует выполнять упражнения на выдувание и втягивание живота, повороты туловища.

Профилактика запоров у детей

Для каждого ребенка профилактика запоров должна начинаться с момента рождения. Предупредить возникновение проблем со стулом у малыша под силу каждой маме. Для этого достаточно всего лишь ежедневно выполнять младенцу массажи животика и как можно дольше кормить его грудью.

ВАЖНО: С введением прикорма необходимо давать ребенку воду и несладкие компоты в достаточном количестве.

Детям старше 2 лет следует есть не реже 4 раз в день, с перерывами между приемами пищи 4 – 4,5 часов. В каждодневном рационе малышей обязательно должны присутствовать свежие фрукты, овощи, кисломолочные продукты, хлеб темных сортов. С осторожностью предлагать ребенку манную кашу, сдобу, какао, хурму.

Не последнюю роль в профилактике запоров играет психоэмоциональное состояние детей. Детские стрессы, переживания и страхи также могут стать причиной затрудненной дефекации, поэтому родители должны контролировать эти состояния и стараться не допускать нервных перенапряжений ребенка.

Соблюдая эти несложные правила, можно избежать либо свести к минимуму вероятность детских запоров и их неприятных последствий. Если же, несмотря на все усилия родителей, запоры не перестают мучить ребенка, нужно остановить попытки самолечения и обратиться к врачу, который окажет квалифицированную помощь.

Видео: Запор — школа Комаровского

В первые месяцы жизни многие груднички мучают своих родителей запорами. Их кишечник не может работать нормально. Иногда случаются сбои, которые доставляют массу неприятностей и ребенку, и маме. Если такое явление повторяется слишком часто, значит, необходимо обратиться к врачу. Довольно часто мамы сами пытаются избавить новорожденного от запора. В ход идут массаж, свекольный сок, клизма, масло. Не всегда эти средства бывают эффективными, ведь сначала нужно выяснить причину, а уже потом думать, как помочь грудничку при запоре.

Виды запора

Такая проблема является одной из самых неприятных, поскольку доставляет большое беспокойство ребенку. Он плачет, постоянно капризничает, не может уснуть и отказывается от кормления.

Не все родители понимают причину такого явления, поэтому начинают в скором порядке делать клизму или давать грудничку сок. Если малыш не ходил в туалет более двух суток, следует насторожиться. Это самый настоящий признак запора. Совсем крошечные младенцы могут опорожняться по 3-4 раза в день. С возрастом это количество уменьшается до двух.

Необходимо быть наблюдательным и следить и за состоянием ребенка. Некоторые младенцы могут ходить в туалет не каждый день, но при этом они веселы, бодры и чувствуют себя хорошо.

Если малыш так и не опорожняется, а при этом еще и кричит, отказывается от пищи, не спит, значит, он просто никак не может сходить в туалет.

Есть два вида запоров:

  1. Органический. Такое состояние возникает редко и обнаруживается еще в роддоме. В этом случае кишечник изначально построен ненормально, поэтому кроха просто не умеет какать. Обычными средствами здесь не помочь, необходимо лечить хирургическим путем.
  2. Функциональный. Это явление встречается намного чаще и связано с задержкой стула в организме. Задача родителей – вовремя выявить причину, а уже потом подобрать соответствующее лечение. Не всегда в ход идут медикаменты. Иногда могут помочь свекольный сок, массаж, растительное масло или клизма.

Причины

Чтобы правильно подобрать лечение, необходимо сначала разобраться с причинами задержки стула. Их несколько.

  1. Неправильное питание мамы. Все груднички очень зависят от рациона своей мамы. Именно поэтому так важно следить за продуктами, которые она употребляет в пищу. Некоторые из них вполне могут вызвать запор. К ним относят сдобу, бананы, рис, орехи, много мяса, большое количество черного чая и кофе, иногда сок. Не стоит полностью отказываться от этих продуктов, необходимо лишь ограничить их употребление.
  2. Недостаток воды. Особенно часто его испытывают младенцы на искусственном вскармливании. Выход очевиден – обеспечить кроху большим количеством влаги.
  3. Нарушение микрофлоры. Прием матерью антибиотиков часто негативно сказывается на состоянии детей. У новорожденного из-за этого часто могут быть запоры.
  4. Смена питания. Если чадо до этого кормили одним только грудным молоком, а потом вдруг перевели на искусственное вскармливание, он непременно почувствует дискомфорт. Его пищеварительная система просто не успевает перестроиться.
  5. Ранний прикорм. Многим мамам не терпится уже с первых месяцев дать ребенку “обычную” пищу. Педиатры советуют с этим не спешить. Вводить прикорм нужно как минимум при достижении малышом полугода. Более раннее питание может плохо сказаться на пищеварительной системе крохи.
  6. Нехватка у матери грудного молока. Организм младенца ждет пищу для переваривания, а ее мало. Это и приводит к возникновению запоров.
  7. Другие причины. Даже небольшая разлука с матерью может негативно сказаться на состоянии крохи. Иногда задержке стула способствуют и другие причины, например, прорезывание зубов.

Как устранить

Прежде чем начать лечение, стоит уточнить, что у ребенка действительно задержка стула, а уже потом начинать лечение. Необходимо обращать внимание на его состояние и самочувствие. Если с этим возникли затруднения, лучше обратиться к врачу. Какими способами следует лечить?

Многие современные родители интересуются лекарственными препаратами, которые можно дать грудничку. Однако педиатры не советуют ими лечить малышей. Слабительные новорожденным точно противопоказаны.

Можно дать лишь «Дюфалак» на основе лактулозы. Однако действует он не быстро. Если у детей уже довольно долгая задержка стула, это лекарство не поможет.

Есть и другие проверенные средства:

  1. Слабый запор поможет вылечить свекольный сок. Внимание: использовать его при сильной задержке стула не рекомендуется. Он используется лишь в качестве профилактики и при слабых запорах. Если же чадо уже вовсю мучается, не может покакать, капризничает и плачет, следует выбрать другое средство, а свекольный сок использовать в качестве профилактики. Он хорошо налаживает работу пищеварительной системы.
  2. Массаж. Еще одно средство, которое является отличной профилактикой. Можно делать и при совсем слабых запорах. Массаж помогает не только избавиться в будущем от задержки стула, но и улучшить работу кишечника. Делать массаж следует аккуратными круговыми движениями. Выполнять такое лечение просто: мама может слегка поглаживать животик ребенка по часовой стрелке. Такой массаж поможет малышу справиться с проблемой. Если же запор не проходит, можно попробовать такое средство: слегка прижать к себе младенца. Материнское тепло поможет ему сходить в туалет и избавиться от плохого самочувствия. Делать массаж нужно очень осторожно. Лучше перед этим проконсультироваться с врачом, поскольку есть риск повредить нежные и неокрепшие органы крохи.
  3. Клизму делать нужно только в крайнем случае и только с разрешения врача. В домашних условиях просто так не следует делать клизму. Некоторые родители считают ее эффективной, но это большое заблуждение. Клизма лишь вымывает естественную микрофлору кишечника, не способствуя усугублению ситуации. Задержки стула будут повторяться в будущем опять.

Если же другие средства не помогают, можно делать клизму. Для этого необходимо наполнить небольшую клизму, объемом 25 мл, теплой кипяченой водой, взять растительное масло, смазать им кончик наконечника и ввести в прямую кишку малышу. Воду стоит выпускать мягко и постепенно. Вскоре у ребенка должно начаться опорожнение. Масло можно смешать и с водой, а затем делать клизму.

Можно использовать и сливочное масло. Свечки из него не только избавляют от задержки, но и смягчают внутреннюю поверхность. Еще одна крайняя мера – растительное масло на кончике пипетке.

К такому способу никак нельзя прибегать просто так! Он используется в тех случаях, когда другие рецепты не помогают.

Довольно часто при прорезывании зубов у грудничков встречается задержка стула. Здесь есть несколько своих причин. Возможно, у ребенка просто неправильное питание или высокая кишечная активность. Некоторые врачи расценивают задержку стула при прорезывании зубов как нормальное явление. Появление первых зубов всегда доставляет много беспокойства родителям. Малыши становятся беспокойными, у них повышается температура.

Не исключен запор и при прорезывании зубов. В такой ситуации лучше обратиться к врачу.

Первая помощь

Если ребенку ничего дать нельзя, а запор не проходит, следует начать делать осторожный, мягкий массаж. Сначала животик крохи следует согреть. Для этого используют теплую салфетку или полотенце. Затем аккуратными круговыми движениями нужно делать массаж, слегка надавливая на животик. Очень часто это помогает. Если же массаж не принес результат, можно помочь младенцу сделать пару упражнений, например велосипед или ножницы. У ребенка отойдут газы, и наступит опорожнение кишечника.

Если стандартное лечение не принесло результат, можно прибегнуть к более “тяжелым” средствам. К ним относят глицериновые свечи и прочие препараты, раздражающие кишечный сфинктер. Делать клизму следует только после консультации с врачом.

Профилактика

Запор у новорожденных детей возникает часто, порой его невозможно предвидеть. Однако есть ряд рекомендаций, которые помогут несколько избежать этого неприятного явления:

  • Давать ребенку в небольших количествах свекольный сок. Но делать это лучше, если младенец уже питался “взрослой” пищей. Если пока он еще не познакомился с такой едой, давать ему сок или мякоть фруктов не следует. Иначе кишечник еще больше расстроится.
  • На приеме у педиатра необходимо консультироваться по поводу проблемы. Врачи дают ценные указания, которые помогают избежать этого явления.
  • Не будет лишним и делать легкий массаж. Даже самое нежное поглаживание материнской рукой мягкого животика ребенка приносит ему облегчение. Не стоит делать слишком резких и сильных движений, следует быть осторожным.
  • Маме необходимо следить за своим питанием, употреблять в пищу как можно больше легких, питательных продуктов. Лучше ограничить употребление сдобы, сладкого.

Если запор все-таки случился, не стоит сильно пугаться и сразу бросаться дать ребенку сок, сливочное масло или делать клизму. Стоит показать малыша врачу, чтобы выяснить причину.

Как наладить работу кишечника при запорах в домашних условиях? Этот вопрос чаще всего тревожит людей, привыкших питаться нерегулярно или тех, кто ведет сидячий образ жизни. Но это не единственные возможные причины нарушений в работе ЖКТ. Почему у одних людей кишечник работает, как часы, а другие вынуждены прибегать к стимулирующим средствам? Дело тут только в питании или есть еще причины, о которых мы привыкли не задумываться? Как наладить работу кишечника дома? Вот вопросы, ответы на которые мы поищем в этой статье.

Почему возникают запоры?

Несмотря на то, что каждый человек особенный и биоритмы каждого уникальны, есть общие нормы, свидетельствующие, что периодичность стула должна оставаться в диапазоне от нескольких раз в день до одного раза в 2-3 дня. Если у вас отсутствует дефекация более суток, но вы чувствуете себя хорошо, и вас ничто не тревожит, лучше не предпринимать никаких активных действий и просто подождать. Если же эвакуаторная функция кишечника никак не проявляется более 3 суток — это запор, оставлять без внимания который нельзя.

Возникновение проблем в работе кишечника невозможно упустить из виду. ЖКТ тут же сигнализирует о неполадках появлением болей, метеоризма, спазмами или вздутием.

Чтобы эффективно решить проблему и понять, как наладить работу кишечника при запорах в домашних условиях, следует «обратиться к первоисточникам», то есть понять, в чем причина его возникновения.

После поступления пищи в кишечник нервные окончания в его стенках активизируются и стимулируют движения мышц — перистальтику. Чем больше пищи, тем активнее будет перистальтика. Но иногда система дает сбой. Почему это происходит:

  1. Если количество перевариваемой пищи слишком мало, остатки могут скапливаться в прямой кишке, растягивая ее и провоцируя запор.
  2. Точно так же причиной запора может стать дисбактериоз или неправильное питание: недостаточное количество воды, клетчатки, злоупотребление сладким, кофеинсодержащими напитками, фастфудом.
  3. Кроме того, возможно возникновение механических препятствий в кишечнике — полипов, опухолей, кист.
  4. Медики выделяют также психологические причины запоров: стресс, переутомление, резкую смену режима.
  5. Иногда боль при дефекации может стать причиной развития хронического запора. Однажды испытав боль, человек подсознательно блокирует позывы, чтобы не допускать повторения неприятных ощущений.
  6. Нередко запоры случаются у беременных. На ранних сроках причиной может стать обезвоживание из-за токсикоза и рвоты. В дальнейшем же в дело вступают естественные механизмы защиты плода. В организме будущей мамы вырабатываются гормоны, расслабляющие матку и прилегающие мышцы, что также способствует появлению запоров.

От того, как вы питаетесь, напрямую зависит состояние вашего ЖКТ

Что можно и что нельзя есть при запорах?

Доказано, что на работу кишечника влияет не только количество еды, но и качество рациона:

  1. При растительном питании дефекация обычно происходит несколько раз в сутки (2-4 раза)
  2. При смешанном рационе (мясо-растительном питании) опорожнение кишечника происходит зачастую один раз в сутки
  3. При питании преимущественно животной пищей эвакуаторная функция кишечника активизируется раз в 2-3 дня
  4. При голодании стул может отсутствовать до 5-6 дней без возникновения неприятных ощущений

Чтобы активизировать перистальтику обязательно следует пить достаточное количество воды и есть продукты, богатые клетчаткой.

Богатые клетчаткой продукты:

  • Цельнозерновой хлеб
  • Отруби
  • Груши, яблоки в кожуре
  • Грейпфрут
  • Малина
  • Чернослив
  • Кабачки
  • Авокадо
  • Свекла
  • Морковь
  • Листовая капуста
  • Овес
  • Черные бобы
  • Чечевица
  • Соевые бобы

Вам на помощь придут овощи

Сладости (в том числе мед), фастфуд, газированные напитки, алкоголь следует исключить.

Как взрослому наладить работу кишечника народными средствами?

На форумах в интернете есть немало советов и отзывов о том, как наладить работу кишечника взрослому при запорах в домашних условиях. Мы выбрали для вас наиболее действенные методы:

Физические упражнения

Недостаточная активность плохо влияет не только на видимые мышцы, но и на внутренние мускулы. Если вы ведете сидячий образ жизни, не удивляйтесь, что и кишечник ваш начнет «лениться».

Коррекция рациона

Разбавьте свое меню овощами, продуктами из цельнозерновой муки, уменьшите количество сладкого, исключите фастфуд. Очень полезным при хронических запорах будет хотя бы временное исключение животных продуктов из рациона. Вегетарианская диета — один из самых эффективных средств профилактики запоров.

Использование слабительных трав — сенны, коры крушины, александрийского листа и т.д. Конечно, это натуральные средства, но важно помнить, что и фитопрепараты могут вызывать зависимость. Поэтому они подходят только для эпизодического использования.

Многие испытывали на себе эффективность вазелинового масла при лечении запоров. Действительно, это вещество считается одним из лучших средств при запорах. Чистое вазелиновое масло не всасывается кишечником и не обладает вредными для организма свойствами, так что давать его можно даже детям. Для взрослого доза 1-2 столовые ложки будет вполне достаточной.

Не забывайте о целебной силе различных травяных сборов

Помимо вазелинового масла, хороший эффект дает прием любого жидкого растительного масла натощак.

Если ни один из описанных методов не дал результата, стоит попробовать сделать клизму. К примеру, для масляной клизмы надо взять 50-150 мл любого жидкого масла, подогреть до температуры тела и ввести спринцовкой в прямую кишку. Полежать 10-20 минут, чтобы масло успело распределиться по кишечнику и смазать застоявшиеся каловые массы. В идеале масляную клизму лучше делать на ночь. Тогда утром вы сможете без проблем сходить в туалет.

Хорошим эффектом отличаются и соляные клизмы. Для нее вам потребуется сделать 10% раствор поваренной соли. Полученный раствор подогревают до комфортной температуры и вводят через задний проход с помощью груши. Уже через 15-20 минут вода смягчит каловые массы в кишечнике и дефекация станет возможной.

Прежде чем делать клизмы, убедитесь, что у вас нет трещин анального прохода, геморроя, кровотечения в органах ЖКТ, воспалений прямой кишки, эрозий стенок кишечника — все эти состояния являются прямыми противопоказаниями для клизм.

Прием слабительных на ночь — также популярный способ устранения запоров. Лучше всего использовать препараты на растительной основе, то есть те, в состав которых входит сенна или другие слабительные растения. Начните с самой малой дозы, и если в течение 2-3 дней приема запор не пройдет — обратитесь к врачу.

Домашние средства от запора для детей

Статьи о том, как наладить работу кишечника при запорах ребенку в домашних условиях, нередко забывают предупредить своих читателей, что начинать надо с самых мягких и щадящих средств.

Для детей стоит использовать только щадящие средства избавления от запоров

Кроме того, если ребенок чувствует себя хорошо, не жалуется на тошноту или боли в животике, не капризничает и хорошо кушает, никаких действий предпринимать не стоит.

Если необходимость лечить запор все-таки возникла, вначале попробуйте сделать малышу легкий массаж живота: круговыми движениями массируйте живот всей ладонью по часовой стрелке.

Второй безвредный способ избавления от запора — теплая расслабляющая ванна. Многие родители замечают, что детки часто испражняются во время купания — это связано именно с расслабляющим действием теплой воды.

Давайте ребенку пить много жидкости, полезным будет несладкий отвар шиповника или кукурузных рылец.

Принято считать, что ягоды черники обладают скрепляющим действием. Но это справедливо только по отношению к сухой чернике. Свежие (замороженные) ягоды способствуют хорошему пищеварению и нормализуют стул при запорах.

Если совсем ничего не помогает и вы видите, что малыш чувствует себя плохо (плачет, отказывается от еды, жалуется на боль в животе, выглядит бледным и уставшим), можно дать ребенку выпить немного жидкого масла — касторового, оливкового, вазелинового, подсолнечного, льняного (достаточно будет 1 столовой ложки).

Избавиться от запора помогают продукты, богатые калием: чернослив, инжир, изюм, курага. Их можно есть сырыми или сварить из них компот (отвар).

Микроклизмы или слабительные свечи также нередко фигурируют в качестве средств лечения запоров, однако использовать их нужно только в самых крайних случаях. Чаще всего ребенку достаточно выпить на ночь стакан кефира и съесть пару ложек распаренного изюма или чернослива, чтобы к утру проблема запора исчезла сама собой.

Отлично справляются с запорами и сухофрукты

Как видите, настроить работу кишечника при запорах в домашних условиях вполне реально. Для этого нужно лишь разобраться в причинах возникновения проблемы и устранить «спусковые крючки», снижающие перистальтику кишечника и препятствующие нормальной реализации эвакуаторной функции ЖКТ. 

Запор – затруднение акта дефекации, при котором каловые массы приобретают твердую консистенцию, что усложняет их прохождение по кишечнику. За счет этого дефекация отсрочена во времени, нерегулярна. Продукты распада пищевого комка оказывают интоксикационное действие на организм ребенка. Регулярность стула у детей разного возраста в норме различна:

  • от рождения до 3-4 месяцев – 6-7 раз в сутки;
  • от 4 месяцев до 2 лет – 1-3 раза в сутки;
  • старше 2 лет – 1 раз в сутки.

Виды запоров и их причины

В зависимости от причин запоров их можно разделить условно на три вида: алиментарные, органические и функциональные.

Алиментарные

Алиментарными называют запоры, которые связаны с нарушениями в диете. Основными причинами становятся:

  • Нерегулярное питание. За питанием в детском возрасте должны следить родители: оно должно быть регулярным в установленное время. Кратность приемов пищи должна соответствовать возрасту малыша: груднички по требованию без перерыва на ночной сон, от 6 месяцев до 1-1,5 лет – 6 раз в дневное время с перерывом на сон, в старшем возрасте – не менее 4-5 раз в день.
  • Недостаточное поступление питательных веществ. Энергетическая ценность продуктов питания ребенка должна соответствовать возрастной норме. Должно быть достаточное поступление белков, углеводов и жиров, микроэлементов и витаминов.
  • Недостаточность растительной клетчатки в рационе. Клетчатка в норме не переваривается, но способствует стимуляции перистальтики кишечника, являясь питательной средой для роста и нормального функционирования полезной микрофлоры кишечника.
  • Недостаточный водный баланс. Дефицит жидкости приводит к уплотнению пищевого комка и каловых масс, затруднению их прохождения по кишечнику.
  • Медикаментозные запоры. Некоторые препараты способны закрепить стул ребенка. К ним относят: препараты висмута (применяемые при гастритах), энтеросорбенты (альмагель, активированный уголь, атоксил), кальций.

Органические

К органическим запорам можно отнести аномалии строения органов желудочно-кишечного тракта. Они диагностируются преимущественно в раннем детском возрасте, большинство из них требует хирургической коррекции. К таким заболеваниям относят:

  • Долихоколон, долихосигма. При обследовании обнаруживается добавочная петля толстого кишечника. Основной патогенетический механизм развития запора в том, что нервные ганглии, осуществляющие трофику тканей, недостаточно иннервируют этот отдел кишечника. Это создает затруднение прохождения каловых масс, стенка кишки в этом отделе растягивается, формируя мегадолихоколон, и, как следствие, значительно затрудняется акт дефекации.
  • Болезнь Гиршпрунга. Врожденный аганглиоз участка кишечника – на определенном отрезке толстого кишечника полное отсутствие нервной регуляции. Фрагмент не перистальтирует, каловые массы задерживаются, кишка расширяется. Проявления в первые месяцы жизни ребенка.
  • Атрезия прямой кишки. Врожденная аномалия развития, диагностируется при рождении – у ребенка не отходит первичный меконий.
  • Пилоростеноз и пилороспазм.Врожденная патология, которая характеризуется нарушением прохождения пищи из желудка в двенадцатиперстную кишку из-за сужения кардиального сфинктера, находящегося между этими органами. Пищевой комок останавливается на уровне желудка и не проходит в кишечник.
  • Свищевая форма атрезии. Свищи могут открываться в половые органы (матка, влагалище, маточные трубы у девочек), мочевую систему (мочевой пузырь, уретра), на уровне промежности.
  • Сужение анального отверстия врожденное. Трудности возникают непосредственно во время акта дефекации: ребенку сложно тужиться, выраженная болезненность при прохождении кала.
  • Трещины ануса. Болезненность при акте дефекации создает психологический барьер.
  • Хроническое воспаление слизистой кишечника. Может вызывать как рефлекторную атонию, так и структурные изменения слизистой оболочки, нарушения синтеза слизи, помогающей прохождению кала, дефицит полезной микрофлоры (явления дисбактериоза).
  • Онкопатология ЖКТ. Объемное образование механически закупоривает просвет кишечной трубки, инфильтрационный рост – вызывает нарушение перистальтики в участках болезни.
  • Гельминтозы. Не совсем органическое поражение: закупорка просвета кишечной трубки происходит за счет клубков гельминтов.

Функциональные

При данном виде запора органического повреждения органов ЖКТ нет, но присутствуют функциональные нарушения. Такие запоры в свою очередь делятся на:

  • Гипотонические. Встречаются у детей дошкольного возраста. Основной патогенетический механизм формирования – слабость мышечного аппарата передней брюшной стенки, самого кишечника. У детей такой тип запора происходит в результате нарушений обмена кальция при рахите, эндокринных патологиях, гипотрофии. Также причиной может быть малоподвижный образ жизни, недостаточная двигательная активность, интоксикация организма вследствие инфекционного заболевания. При таком виде запоров происходит повышенное газообразование, отхождение кала обычно после стимуляции кишечника, стул обычной консистенции, обильный.
  • Спастические. При данном виде тонус мышц кишечной трубки повышен. Это может быть результатом неврологических нарушений (неврозов, депрессий, стрессов), функциональных заболевании желудка, кишечника, органов пищеварительной системы (гастриты, синдром раздраженного кишечника, панкреатит, холецистит, различные гепатиты). Наблюдается стул по типу овечьего (округлые плотные комочки небольших размеров). Акт дефекации сопровождается болезненными спазмами, психологически вызывая отторжение и нежелание опорожняться у ребенка.
  • Условно-рефлекторные. Причиной является психологическая нагрузка – нежелание самого ребенка (см. подробнее о психологическом запоре у ребенка). Возникает на фоне болезненности во время дефекации. Также причиной может быть энкопрез (недержание кала), так как ребенок может в любой момент опорожниться, у него формируется страх, в результате чего накапливается количество каловых масс. Причиной может стать индивидуальная брезгливость ребенка, непереносимость посторонних туалетов, несоответствие обстановки, неудобство – все, что может привести к внутреннему психологическому подавлению акта дефекации.

Как избавиться от запора у ребенка?

При различных видах запора цель лечения направлена на облегчение опорожнения кишечника, а подходы индивидуальны:

  • при функциональных – нормализовать перистальтику, убрать психологический барьер;
  • при алиментарных – основным лечение остается диета;
  • при некоторых органических причинах необходимы хирургические пособия, медикаментозная поддержка.

Диета

Основным направлением терапии является диета, нормализующая пищеварение и стул ребенка. Необходимо не только употреблять в пищу разрешенные продукты, по и придерживаться режима кормления малыша.

Принципы питания

  • Водный режим. Одной из основных рекомендаций является адекватный водный режим: необходимо увеличить количество жидкости в рационе у малыша, каждое утро должно начинаться со стакана воды комнатной температуры, который можно подсластить медом или добавить лимона.
  • Продукты с клетчаткой (см. здесь). Рацион необходимо обогатить продуктами, усиливающими перистальтику и способствующими росту полезной микрофлоры. К ним относят овощи и фрукты.
  • Физическая нагрузка. Необходимо заставить ребенка двигаться: в старшем возрасте отдать на спортивную или танцевальную секцию, в младшем заинтересовать активными играми, больше гулять на свежем воздухе.
  • Дефекация в одно и то же время. Необходимо сформировать у малыша условный рефлекс дефекации с раннего возраста (в период приучивания к горшку) – наилучший период для горшка утром после приема пищи.
  • Регулярное питание в одно и то же время. Приемы пищи должны быть строго в одно и то же время, с одинаковым объемом еды. Кратность «обедов» зависит от возрастной категории ребенка.

Продукты

Рекомендуемые Нерекомендуемые
  • мед;
  • отруби;
  • недоваренные до конца каши (гречневая, овсяная, пшеничная);
  • овощи (морковка, тыква, кабачки и другие);
  • капуста любого вида (пекинская, цветная, брокколи, белокочанная и т.д.);
  • фрукты и ягоды (яблоки, сливы и др.);
  • ржаной хлеб;
  • кисломолочные продукты (ряженка, кефир, простокваша и др.);
  • сухофрукты (чернослив, изюм, курага и др.);
  • соки, компоты из сухофруктов.
  • свежая выпечка из белой муки;
  • макаронные изделия;
  • манка;
  • рис;
  • жирные сорта рыбы;
  • жирное мясо;
  • жирные мясные и рыбные бульоны;
  • чай, кофе;
  • молоко;
  • маринады;
  • острые блюда;
  • копчености;
  • сладости (джемы, конфеты, варенье и т.д.);
  • сладкие напитки (газировка).

Клизма

Первой помощью при запоре у детей является постановка клизмы. Процедура не сложная, разрешена к применению в домашних условиях. Использование разрешено при длительном запоре у ребенка без признаков острого живота (хирургическая патология, такая как аппендицит), инфекционных заболеваний, кишечного кровотечения, трещины или выпадения прямой кишки.

Алгоритм проведения процедуры:

  1. Правильно определить объем вливаемой жидкости:
    • новорожденные до 25 мл;
    • дети до 6 месяцев – 30-60 мл;
    • до года – 150 мл;
    • до 2-х лет – 200 мл;
    • до 5-ти лет – 300 мл;
    • до 10 лет – 400 мл).
  2. Постелить пеленку или клеенку на место, где необходимо провести процедуру.
  3. Подготовить спринцовку (для детей младшего возраста) или кружку Эсмарха (для старших) – вода комнатной температуры, кипяченая, перед процедурой выпустить воздух сжав спринцовку или открыв краник шланги, чтобы вода капала с наконечника, завинтить краник.
  4. Уложить ребенка (младшего на спину, задрав ножки кверху, а старшего – на левый бок, разместив согнутые в коленях ноги к животу).
  5. Смазать наконечник вазелином или детским кремом, ввести на 2-3 см у новорожденных или на 5-7 см у старших детей.
  6. Ввести жидкость, надавив на спринцовку или открыть краник на шланге от кружки Эсмарха.
  7. После того, как введена жидкость, не ослабляя спринцовки вытащить наконечник, при использовании кружки – закрыть краник и вытащить наконечник.
  8. Сжать ягодицы малыша, не давая вылиться воде.
  9. Старшие дети должны походить 5-10 минут перед опорожнением.

Слабительные средства

Существует несколько видов слабительных средств, разрешенных в детском возрасте.

Ректальные

Представляют из себя ректальные свечи и микроклизмы. Основным их преимуществом является быстрота действия, а недостатком — быстрое привыкание и невозможность опорожниться без помощи. В детском возрасте разрешены:

  • Глицерол. Способствует разжижению каловых масс, мягкое воздействие на стенки кишечника. Максимальная дозировка – 1 свеча в сутки. Разрешена к использованию у новорожденных.
  • Бисакодил суппозитории. Разрешен к использованию у детей с двух лет до 7 – ½ свечи однократно в сутки. Старше семилетнего возраста – 1 свеча. Обладает осмотическим действием, разжижает каловые массы, усиливает перистальтику.
  • Микролакс. Применяются с рождения. Начало эффекта – через 15 минут. Основное действие – разжижение каловых масс, безболезненная дефекация.

Пероральные

Принимаются через рот. Длительность их действия объясняется тем, что препарату необходимо дойти с пищевым комком до места основного воздействия. Используют следующие препараты:

  • Нормазе. Основой препарата является лактулоза, способствующая активации и ускорению перистальтики. Обладает действием пробиотика, стимулируя рост лактобацилл и бифидобактерий. В сочетании с антибактериальными лекарствами действие препарата ослабевает, может вообще не быть. До года принимают по 5 мл ежедневно, у детей дошкольного возраста доза увеличивается до 10 мл, старше – 15-20 мл. Курс терапии 2-4 недели.
  • Форлакс. Принцип действия препарата – увеличение в объеме при попадании в кишечник, давление на стенки, рефлекторное усиление перистальтики. Разрешен детям старше 8 лет по 10 г растворенных в стакане воды – суточная дозировка.
  • Регулакс. Способствует раздражению кишечной стенки и, как следствие, активации перистальтики. Эффект наступает через 12 часов после приема. Разрешен детям с 4-х лет по 8 капель в сутки.
  • Сенаде. Препарат растительного происхождения, принимается в детском возрасте старше 6 лет. Разовая доза – половина таблетки. Препарат привыкания не вызывает, разрешен к длительному использованию.

Народные средства

Основным народным средством, способствующим ускорению перистальтики, облегчению дефекации и отхождению газов является укроп. Укропная вода (отвар из растения) разрешена в грудном возрасте.

Полезна смесь из различных сухофруктов: чернослив, курага, изюм, грецкие орехи, инжир, залитая медом. По чайной ложке 1-2 раза в сутки детям старше трех лет. Рекомендовано принимать за полчаса до еды.

В домашних условиях наилучшим методом для купирования запоров ребенка является постановка очистительной клизмы. Метод прост в исполнении, не имеет побочных действий, но прибегать к нему часто не рекомендуется. Медикаментозная терапия должна проводиться строго по рекомендациям и назначениям врача.

Народное лечение не даст мгновенного результата, оно постепенно нормализует пищеварение, так же как и диета.