Как правильно пользоваться тампонами и ставить в первый раз

В наше время месячные не доставляют женщинам проблем, как это было много лет назад. Появившиеся на рынке гигиенические прокладки и тампоны позволили переносить эти дни максимально комфортно. Не нужно ничего стирать и часто переодеваться. В большинстве случаев с применением прокладок вопросов не возникает, а вот как пользоваться тампонами в первый раз, интересуются многие, поскольку они сложнее в применении.

Что представляет собой тампон

Тампоны изготавливаются в виде свертка на основе вискозы и хлопка, который способен впитывать кровь. Размещают его во влагалище, что препятствует вытеканию крови наружу. По сравнению с прокладками, риск «протекания» гораздо ниже.

Но все равно их используют не так часто по сравнению с первыми гигиеническими средствами. Некоторые испытывают боль при введении тампона, другие переживают, что он может вызвать эрозию шейки матки и другие заболевания, третьи полагают, что из-за них кровь не может нормально выйти наружу.

Но если верить исследованиям, большинство опасений, что связаны с этим, напрасны, и возникают обычно по той причине, что женщины не знают, как правильно использовать тампоны. Патологии возникают только тогда, когда тампон неправильно подобран и введен.

Правила применения

Если женщина боится, то она может обратиться гинекологу, который подробно расскажет, как правильно использовать тампоны. Чтобы не возникало проблем, нужно придерживаться таких правил:

  • Выбирать размер изделия нужно в зависимости от интенсивности выделений. Один и тот же в течение всей менструации не подойдет;
  • Нужно своевременно менять средство гигиены;
  • Рекомендуется чередовать их с прокладками;
  • В случае поднятия температуры или других болей, изделие нужно срочно вытащить и посетить гинеколога;
  • Запрещается хранить изделия в открытом виде;
  • Перед использованием нужно проверять прочность нити;
  • При извлечении нельзя делать резкие движения.

Обязательно перед применением нужно внимательно изучить инструкцию. Если она снабжена картинками, то там наглядно показано, как правильно вводить тампон и затем без проблем его извлечь.

Разновидности изделий

Прежде чем выяснить, как поставить тампон в первый раз, нужно сделать правильный выбор. Рекомендуется приобретать продукцию известных брендов, которая не вызовет опасения, в частности тех, что и производят прокладки, которыми приходилось до этого пользоваться.

В большинстве случаев они оснащены аппликатором, но есть модели и без него. Благодаря аппликатору их будет проще ввести во влагалище. А вот если его нет, то продвигать изделие внутрь придется вручную, что первое время может вызывать сложности. Но модели без аппликатора более миниатюрны и их можно носить даже в кармане.

Аппликаторы могут быть сделаны из бумаги или пластика. Изделие из бумаги легче утилизировать, а вот пластиковое, по мнению многих девушек, более удобное в использовании.

Тампоны чаще всего по своей степени впитываемости подразделяются на обычные и для обильных кровотечений. Впервые лучше всего вводить обычный вариант, чтобы привыкнуть, а потом уже можно применять и побольше. Их использовать сложнее, поскольку они гораздо крупнее.

Алгоритм действий

Нужно знать, как правильно вводить тампон первый раз, чтобы не чувствовать боли и дискомфорта. Правила введения такие:

  • Чтобы не занести инфекцию во влагалище, перед применением изделия нужно вымыть руки;
  • Затем нужно высушить их, после чего тампон аккуратно извлекается из упаковки. Если он после извлечения упадет на пол, то его нужно выбросить;
  • Затем принимается удобное положение — стоя или сидя, кому как будет лучше;
  • Тампон берут двумя пальцами посередине в той части, где малая внутренняя трубка входит во внешнюю, более крупную. Нитка должна хорошо просматриваться;
  • Затем следует нащупать влагалище, иногда приходится раздвигать для удобства половые губы;
  • Верхушка изделия осторожно помещается во влагалище, затем тампон продвигается внутрь на несколько сантиметров и проталкивается дольше, пока пальцы не коснутся тела и аппликатора. Внешняя часть должна остаться внутри;
  • Указательным пальцем нужно надавить на тонкую часть аппликатора и прекратите надавливание, когда соединятся толстая и тонкая часть, а пальцы коснутся тела;
  • Аппликатор убирается средним и большим пальцем путем вытягивания. С внешней стороны должна оставаться только нитка;
  • Утилизируйте аппликатор.

Как уже говорилось, можно пользоваться одновременно и прокладками, хотя это и необязательно. Однако многим так удобнее и привычнее.

Правила пользования гласят, что боли или неприятные ощущения после введения тампона — это следствие неправильных действий. Ведь если все сделать правильно, то он не будет ощущаться в теле. Неправильное введение можно определить по таким вещам:

  • изделие полностью не попало во влагалище;
  • если из влагалища торчит его край;
  • неудобно ходить либо заниматься физическими упражнениями.

Очень важно вытащить гигиеническое средство вовремя. Обычно интервал составляет около 6−8 часов, но при обильных выделениях их потребуется менять чаще. Состояние рекомендуется проверять каждые несколько часов, особенно это касается первого применения. О том, что его пора поменять, сигнализирует большое количество крови при посещении туалета.

Кроме этого, менять их раньше положенного срока нужно, когда нитка становится красной и влажной от менструальной крови.

Превышать рекомендуемый срок, в течение которого можно носить тампон (8 часов) крайне не рекомендуется, поскольку есть риск возникновения инфекционно-токсического шока. А еще из-за этого может появиться рвота, жар или сыпь на теле. Во всех случаях следует как можно быстрее обратиться к врачу.

Мифы о тампонах

Применение тампонов у многих вызывает опасение, поскольку вокруг них родилось большое количество мифов, что не соответствуют действительности. В их числе:

  • Их можно «потерять» в теле — изделия оснащены прочными крепкими нитями, что проходят полностью сквозь них, поэтому оторваться они не могут;
  • Они препятствуют нормальному мочеиспусканию — такой миф появился вследствие незнания физиологии. Ведь тампоны вставляют в вагинальное отверстие, а уретральное отверстие хоть и расположено рядом, но совсем другое, поэтому на функции мочевого пузыря тампон никак не влияет. По этой же причине распространен миф о том, что при мочеиспускании он может выпасть;
  • Девственницам можно пользоваться только прокладками — это не так. Если вводить тампоны правильно, их можно применять даже совсем юным девушкам;
  • Средства могут лишить девушку девственности — конечно, есть риск растяжения или разрыва девственной плевы, если пользоваться ими неправильно, но лишить невинности они никак не могут;
  • Можно приобрести ряд инфекционных и грибковых заболеваний — такой миф родился на фоне того, что организм во время менструации склонен к присоединению инфекций. Но с гигиеническими средствами это явление никак не связано.

Поэтому переживать по поводу применения этих гигиенических приспособлений не стоит, главное — это правильно их использовать. Многие мифы рождены по незнанию, и прислушиваться к ним не стоит.

Купание при менструации

Многие женщины предпочитают носить тампоны не на постоянной основе, а только во время купания в бассейне или водоеме. Однако нужно понимать, насколько это опасно или же безопасно.

Многие гинекологи говорят, что купаться во время месячных можно как минимум на третий день после их начала и только в чистой воде. Дело в том, что первые дни выделения особо обильные, поэтому если тампоны сильно намокнут в воде, они просто не смогут выдержать большое количество жидкости, даже когда они предназначены для сильных месячных.

А еще такое купание опасно и по той причине, что средство гигиены препятствует выходу крови наружу, но не защищает от попадания внутрь инфекции, которая может легко проникнуть в эти дни. А если вода грязная, то такой риск существенно возрастает.

Во многих бассейнах вода очищается специальными приспособлениями и фильтрами. Но даже это не дает стопроцентную гарантию.

Но если в бассейне есть хоть какая-то система очистки воды, то купание в пресных водоемах представляет большую опасность. Особенно это касается водоемов со стоячей водой, где очень много вредоносных бактерий.

Купаться при месячных в море более безопасно, поскольку морская вода не такая благоприятная среда для развития бактерий. Но даже здесь нужно соблюдать меру и купаться не дольше 20 минут.

Перед тем как приступить к купанию, обязательно нужно ввести только новый тампон. По окончании водной процедуры его нужно обязательно вытащить и поставить новый либо заменить прокладкой. Рекомендуется при менструации купаться не больше двух раз в день и только с тампонами. Без них находиться в море категорически запрещено.

Гигиенические тампоны не так распространены среди женщин, как прокладки. Они более трудны в применении, а их неправильное использование может вызывать боли и дискомфорт. Но есть ситуации, когда без них не обойтись, а еще они более надежно способны защитить от протеканий, если это действительно нужно.

Вам также может быть интересно

Виды в зависимости от степени комфорта и впитываемости. Изделия с аппликатором. Инструкция по использованию.

Что такое девственная плева и можно ли ее порвать тампоном. Мифы о тампонах. Виды

Кому нужны уколы синтетического гормона. Как вводить лекарство, когда придут месячные после терапии. Противопоказания

Какие гинекологические заболевания лечит бальзамический линимент. Как делать лечебные тампоны. Побочные эффекты и противопоказания.

Причины развития СТШ. Как проявляется менструальный синдром токсического шока. Лечение.

Что это такое. Состав двух популярных фитотампонов из Китая: Beautiful Life и Clean Point.

Тампоны – палочка-выручалочка для женщин. В бассейне, на важном свидании или выходе в свет не хочется в период критических дней беспокоиться, не испачкалось ли бельё.

Не врёт ли реклама о надёжности гигиенических товаров? Читайте, как правильно пользоваться тампонами.

Какие бывают тампоны?

Чаще такие гигиенические средства используют не в первый день менструации. Когда выделения уменьшаются, ватные защитники – идеальный и удобный вариант.

Не нарушайте правил личной гигиены, меняйте тампоны 1 раз в несколько часов.

Важно! Ночные средства удерживают влагу внутри до 8 часов.

Ознакомьтесь с видами в таблице:

Вид Описание
Мини Имеют маленький размер и диаметр, подходят для использования девственницам
Нормал Для молодых нерожавших девушек, у которых скудные менструальные выделения
Супер Удерживает большее количество влаги, чем нормал, подходят для женщин после родов
Супер плюс Средства для женщин, у которых менструация протекает долго и с большим количеством выделений

Можно ли девственницам пользоваться тампонами?

Девушки, которые не ведут половую жизнь, могут смело пользоваться тампонами. Важно подобрать подходящий размер.

Отверстие девственной плевры достигает диаметра 2,5 см. Средство размера «мини» в диаметре 1,5 см.

Даже при условии, что тампон через несколько часов набухнет, девушка останется невинной при извлечении использованного экземпляра.

Но лучше использовать такой вид защиты в крайнем случае, предпочтение лучше отдать классическим прокладкам.

Совет! Молодой девушке перед первым использованием лучше посоветоваться с подругой или мамой.

Как ввести тампон в первый раз?

После постоянного использования прокладок и под влиянием рекламы женщины решают опробовать метод тампонирования в период критических дней.

Чтобы в первый раз блин не вышел комом, запомните главные правила:

  1. Прочитайте инструкцию на упаковке. Производители дают разные рекомендации по смене гигиенического средства и введении внутрь.
  2. По секрету всему свету. Посоветуйтесь с близкой подругой или мамой, которые имеют опыт использования таких средств.
  3. Перед тампонированием примите душ. Чистота половых органов – гарантия защиты от половых инфекций и развития патогенной микрофлоры во влагалище.
  4. Используйте аппликатор чистыми руками. Вымойте руки с мылом перед введением.
  5. Подберите свой размер и вид. На ночь выберите специальную серию товаров. Девственнице лучше купить размер мини, молодой женщине – нормал или супер, рожавшей с обильными выделениями – супер плюс.

Важно! Тампон защищает от протеканий лучше, чем прокладки.

Гигиенические средства бывают 2 видов: с аппликаторами и без аппликатора. Обыкновенные тампоны вводятся как вагинальные свечи во влагалище. Товары с аппликатором значительно упрощают процесс.

Следуйте пошаговой инструкции по введению обычного экземпляра:

  1. Освободите тампон от защитной оболочки.
  2. Вытяните в нижней части верёвочку.
  3. Расставьте ноги шире, можно одну ногу поднять вверх.
  4. Раздвиньте второй рукой половые губы.
  5. Введите экземпляр во влагалище под углом 45 градусов.
  6. Глубина входа внутрь – 5-7 см.
  7. Встаньте. Если нет ощущения дискомфорта, тампон вставлен правильно.

Ещё глубина введения зависит от анатомических особенностей женщины. С аппликатором процесс упрощается.

Стоит лишь принять удобную позу, удалить защитную плёнку и при помощи специального приспособления поместить ватное средство внутрь.

Что делать, если больно вводить тампон?

Некоторые женщины жалуются на ощущение дискомфорта при введении гигиенического средства.

Если больно вводить тампон, попробуйте несколько вариантов, прежде чем отказаться от пользования средства:

  1. Неподходящий размер. Приобретите товар с меньшим диаметром.
  2. Попробуйте вставить защиту в положении лёжа.
  3. Слишком глубокое проникновение или недостаточное.

После родов у женщин при введении в первое время могут возникнуть проблемы. Используйте обыкновенные прокладки, попробуйте тампоны в следующем месяце – возможно после родов прошло ещё мало времени.

В некоторых случаях боль – сигнал обратиться к врачу. Дискомфорт во влагалище может означать о наличии инфекционного заболевания, нарушения микрофлоры. После лечебной терапии боль исчезнет.

Важно! Не для всех такой способ защиты от протекания удобный. Боль может возникнуть с непривычки.

Можно ли после родов пользоваться тампонами?

У женщины в послеродовый период месячные могут не идти несколько месяцев. Если первая менструация пришла через месяц после родов, лучше воздержаться от использования тампонов.

Уже через 2-3 месяца можно смело пользоваться ватной защитой, подобрав подходящий размер.

Важно! После родов размер влагалища у женщины становится шире. Лучше покупать гигиенические товары больших размеров, чтобы избежать протекания.

После рождения малыша у женщины начинаются лохии – кровавые выделения напоминающие менструацию. Они настолько обильны, что даже обыкновенные прокладки не справляются с масштабом. В этот период лучше пользоваться прокладками размером макси.

Рекомендуется не использовать метод тампонирования для защиты от протекания в следующих случаях:

  • В послеродовой период. При травмах половых органов воспользуйтесь тампоном спустя полгода.
  • После операции кесарева или прерывания беременности.
  • При наличии гинекологических заболеваний и травмах влагалища.
  • При синдроме токсического шока.

В таких ситуациях лучше выбрать классический способ защиты. Не стоит увлекаться и постоянно использовать тампонирование как основной метод защиты от протеканий.

На ночь пользуйтесь обыкновенными прокладками. Пользуйтесь ватными палочками-выручалочками в экстренных случаях.

Полезное видео

© 2019 Trand-store.ru · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru

Раньше менструация доставляла множество проблем женщинам. Позже благодаря изобретению таких специальных гигиенических средств, как прокладки и тампоны, «критические дни» стали комфортнее. Однако если с использованием первых все предельно просто, то по применению тампонов часто возникают вопросы. Чтобы избежать неприятных последствий и развития серьезных заболеваний типа эрозии шейки матки, стоит знать, как пользоваться тампонами. При правильной эксплуатации средство гигиены абсолютно безопасно для здоровья.

Что такое тампон

Это небольшой «сверток» из спрессованного хлопка и вискозы, который отлично впитывает кровь во время месячных. Тампон располагается внутри влагалища, благодаря чему выделения не вытекают наружу. Их задержит губкообразная текстура материала. Вредны ли тампоны? Многие девушки боятся использовать их, поскольку уверены, что подобные средства препятствуют нормальному выходу крови. Однако исследования известных марок (Kotex, Tampax, Ob, др.) доказывают обратное. Когда цилиндр полностью пропитывается выделениями, влага начинает течь сквозь него.

Еще одним распространенным мифом о вреде тампонов является мнение об опасности, которую они несут для флоры влагалища. Некоторые считают, что ежедневное использование таких гигиенических средств чревато токсическим шоком и развитием эрозии шейки матки. Вероятность такого сценария крайне мала. Исследования доказывают, что возникновение патологий возможно, если неправильно подбирать и вводить тампон. Вследствие этого могут возникать микротрещины слизистой органа, открывающие пути вредным бактериям.

Как правильно выбрать гигиеническое средство

Гинекологи сходятся во мнении, что отдавать предпочтение лучше известным маркам тампонов, избегая «чудодейственных» китайских средств. К тому же, их цена не завышена по сравнению с товаром неизвестного происхождения. Упаковка качественного продукта содержит подробное описание и информацию о сертификации. Учитывая степень пользы и малую вероятность вреда тампонов, современные девушки могут смело их использовать. При правильном выборе и эксплуатации средства гигиены станут удобными и незаменимыми в период менструации.

Размеры тампонов

Как и прокладки, тампоны отличаются размерами. Их указывают в зависимости от того, на какой объем выделений они рассчитаны. Уровень впитываемости обозначается на упаковке количеством капелек. Наименьший размер имеют средства на 1-2 капли. Ими может пользоваться даже девочка-подросток или девушка с необильной менструацией. Ватные цилиндры от 3 капель и больше – это оптимальный вариант для женщин, у которых кровь выделяется в больших количествах. Некоторые марки, к примеру, Оби, обозначают объем впитываемости так:

  • Mini (рекомендуется девочкам с необильными выделениями);
  • Normal (подходит девушкам с незначительными/умеренными выделениями);
  • Super (используются при обильной менструации);
  • Super plus (оптимальный вариант при очень обильном выделении крови).

Многие женщины не используют постоянно одинаковые, а приобретают сразу несколько видов тампонов, применяя средства с подходящим уровнем защиты в разные периоды менструации. К примеру, если для первых дней месячных характерны обильные выделения, они используют тампоны на 3-4 капли. После, когда кровит не так сильно, девушки переходят на средства с меньшей степенью впитываемости (1-2 капли или Mini).

Как вводить тампон: инструкция по применению

Вопрос интересует многих молодых девушек, которые недавно столкнулись с необходимостью их использования. Никаких проблем со здоровьем не возникнет, если правильно применять ватный цилиндр. Менструация является естественным процессом, и каждая женщина должна определиться, какое гигиеническое средство ей лучше подходит. Ниже приведены советы, как правильно использовать тампон.

С аппликатором

  1. Первым делом необходимо вымыть с мылом руки. После выберите для себя удобное положение, чтобы ввести аппликатор во влагалище. Разные девушки по-своему решают про тампоны как правильно вставлять их. Некоторые садятся на корточки, другие ставят одну ногу на небольшую возвышенность.
  2. Как засунуть тампон, чтобы свести дискомфорт к минимуму? Для этого постарайтесь максимально расслабить живот. Возьмите аппликатор двумя пальцами в месте, где широкая часть начинает сужаться. Аккуратно протолкните свободный конец тампона во влагалище.
  3. Как глубоко вставлять? Вводить следует до того момента, пока пальцы, держащие цилиндр, не коснутся промежности. После надавите указательным пальцем на свободный узкий край аппликатора, полностью проталкивая тампон внутрь широкой части. Она уже находится во влагалище. Вы поместите гигиеническое средство на нужную глубину и сведете риск его выпадения к минимуму.
  4. Завершающий этап – извлечение аппликатора. Веревочка, которая осталась снаружи, поможет вытащить тампон для замены на новый.

Без аппликатора

  1. Перед тем как пользоваться тампоном, следует тщательно вымыть руки. По возможности подмойтесь перед процедурой.
  2. Распакуйте один тампон (чтобы открыть Котекс, покрутите кончики пленки в разные стороны, Тампакс и Оби открываются обычным образом). Возьмите его двумя пальцами, освободив ниточку.
  3. Как засовывать? Свободной рукой аккуратно раздвиньте половые губы и введите тампон во влагалище, проталкивая указательным пальцем. Достаточная глубина – длина пальца.
  4. Если создается впечатление, будто цилиндр застрял, попробуйте изменить положение тела и угол введения. Старайтесь двигаться не вверх, а немного в сторону позвоночника. Процедура не должна вызывать боли, поэтому не стоит усердствовать и слишком давить. Каждый организм индивидуален, экспериментируйте, чтобы найти максимально подходящий метод введения.

Как извлечь

  1. Неизменным подготовительным этапом является мытье рук с мылом.
  2. Примите удобную позу сидя на унитазе или опустившись на корточки, расслабьте малый таз.
  3. Вытаскивать тампон стоит с помощью ниточки. Для этого потяните ее вниз и немного вперед.
  4. Когда цилиндр полностью выйдет из влагалища, заверните его в туалетную бумагу или подготовленный пакет и выбросьте в урну (если смыть предмет в унитаз, это может повлечь закупорку канализационных труб).
  5. Случается, что тампон вместе с веревочкой уходит глубоко внутрь. В таких ситуациях стоит сесть на унитаз и постараться тужиться как при дефекации. Как правило, предмет выходит самостоятельно. Если метод не сработал, обратитесь к гинекологу, который поможет безболезненно вынуть гигиеническое средство.

Видео

Многие девушки юного возраста, которые еще ни разу не использовали тампон, переживают, что средство может повредить девственную плеву. Как следствие, возникает вопрос: можно ли девочкам применять тампоны? Если уметь правильно ими пользоваться, проблем не возникнет. Средство гигиены позволяет бегать, купаться в море или посещать бассейн в период менструации, чего не сделаешь, нося прокладки. Отзывы свидетельствуют, что 90% девушек предпочитают применять удобные и незаметные под одеждой тампоны. Узнайте, как пользоваться тампоном в первый раз, из видео ниже.

Противопоказания к использованию

  1. После рождения ребенка кесаревым сечением.
  2. При особом строении девственной плевы (это вопрос следует выяснить с гинекологом).
  3. Больным женщинам во время лечения вагинальных инфекций и при введении любых вагинальных препаратов.
  4. Если при использовании тампонов появляется чувство сухости влагалища, есть вероятность повредить слизистую оболочку органа, поэтому от них стоит отказаться.
  5. Запрещено использование при аднексите, вульвовагините, аденомиозе, прочих заболеваниях женских половых органов.

Ответы на часто задаваемые вопросы

Со скольки лет можно пользоваться тампонами?

У большинства девочек первая менструация наступает в возрасте от 11 до 14 лет. В этот период отверстие влагалища имеет диаметр равный 1,5-2 см, причем максимальный размер тампона составляет 1,5 см. Поэтому гигиеническое средство может применяться девочками без ущерба для здоровья. Однако на первых порах лучше использовать малые размеры – «мини» или «стандарт» (на 1-3 капли). Чтобы облегчить процесс ввода тампона внутрь, стоит использовать средства с аппликаторами.

Можно ли девственницам пользоваться тампонами?

Средство подходит даже для тех девушек, которые еще не начали половую жизнь. Тампоны для девочек лучше выбирать небольших размеров (максимум на 3 капли). Они не опасны для девственной плевы, если применять средство аккуратно. Использовать Тампакс, Котекс или Оби допускается с первых дней менструации. Главное – соблюдать правила применения и выбирать средства подходящего размера.

Как ходить в туалет с тампоном?

Многих неопытных девушек интересует, можно ли ходить в туалет с тампоном. Необязательно менять гигиеническое средство на новое при каждом походе в дамскую комнату. Тампон располагается во влагалище, которое ни имеет отношения к процессу очищения кишечника или мочеиспускания. Если вы сменили средство недавно, нет причин снова заменять его.

Как часто нужно менять?

Проверить необходимость смены тампона возможно легонько потянув за веревочку. Если он легко выходит – пора менять. Оставить средство допускается, если цилиндр при легком потягивании не поддается. Поскольку каждый день менструации отличается разным объемом выделений, корректируйте время смены тампонов. Если с момента использования гигиенического средства прошло меньше 4 часов, а вы уже чувствуете необходимость замены, можете подобрать тампоны большей впитываемости.

Идеальный, хоть и не экономичный вариант – менять ватные цилиндры каждые 3-4 часа, даже при слабых выделениях. Врачи не рекомендуют использовать тампон ночью, поскольку его нахождение во влагалище дольше 6 часов недопустимо. Оптимальное решение – перед сном одевать длинную прокладку, которая защитит от протекания при лежачем положении, а утром менять ее на удобный ватный цилиндр. Важно понимать, как правильно одевать белье в такие дни: если вы не используете дополнительно ежедневные прокладки, лучше не носить светлые брюки, юбку.

Фотопример: как правильно вставлять тампон

Зачем нужны тампоны, если есть прокладки? Главным преимуществом первых является полная свобода действий и удобство во время использования. Даже самые тонкие прокладки доставляют определенный дискомфорт и стесняют движения. Невзирая на популярность тампонов, некоторым представительницам прекрасного пола еще не доводилось пользоваться ими. Девушки не всегда знают, как вводить ватный цилиндр, чтобы избежать неприятных и болезненных ощущений. Ниже приведена наглядная схема, как правильно пользоваться тампонами.

Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Статья обновлена: 13.05.2019

В период критических дней личная гигиена особенно важна. Существует множество средств для ее поддержания, и одними из самых распространенных являются тампоны. Но из-за того что это средство не так популярно, как, например, прокладки, не всем может быть понятно, как пользоваться тампонами в первый раз. Именно это часто является фактором, пугающим молодых девушек, которые хотят перестать испытывать дискомфорт во время менструации, однако в применении тампонов нет абсолютно ничего сложного.

Какие тампоны выбрать для первого раза

При первой покупке тампонов достаточно легко впасть в прострацию. Какой тип и размер гигиенического средства выбрать? От какого производителя? Но на самом деле все достаточно просто. Для первого раза рекомендуется приобретать продукты известных марок.

Размер и тип же определить легко. Это можно сделать по маркировке на упаковке, обозначающей впитываемость:

  • Если на упаковке нарисованы 1-2 капли, то это значит, что эти изделия предназначены для женщин и девушек со скудными выделениями. Такой тип обычно подходит молодым девушкам, только начинающим пользоваться данным гигиеническим средством.
  • Три капли. Такие средства предназначены для женщин со среднестатистическим объемом выделений.
  • Более трех капель – для обильных выделений

Также, вместо капель, уровень впитывания может быть указан словами. В таком случае Mini будет обозначать средства для девушек со скудными выделениями, Normal – для женщин и девушек с нормальными выделениями, а Super и Super Plus предназначены для обильных выделений. То есть, градация остается той же, меняется только ее обозначение.

Типы при этом отличаются по размеру и, соответственно, по комфорту. Модели меньшего размера более удобны, но при этом они могут протечь при слишком обильных выделениях, тогда как большие модели могут вызвать дискомфорт. При этом типы стоит менять на протяжении месячных. Если более «вместительные» лучше подходят для первых дней менструации, когда выделения еще достаточно обильные, то средства меньшей впитываемости лучше использовать ближе к концу.

Если девушка девственница, то у нее может возникнуть вопрос, можно ли в таком случае использовать тампоны? Ответ прост – можно, только необходимо обязательно использовать модели с аплликатором. За целостность девственной плевы можно не бояться, так как она растягивается во время менструации.

Особенности применения тампонов

По причине того, что это достаточно специфическое средство, нужно помнить некоторые особенности использования тампона:

  1. Тампоны нельзя использовать, если кровяные выделения отсутствуют.
  2. Так как это средство вводится интравагинально, всегда соблюдайте гигиену. Перед применением мойте руки.
  3. Меняйте средство после 2–4 часов использования, при этом рекомендуется чередовать тампоны и прокладки.
  4. Стоит воздержаться от их применения на ночь, во время сна необходимо применять прокладки

Перед использованием гигиенического средства важно прочитать инструкцию, чтобы точно сделать все правильно, причем производители обычно не только рассказывают, но и предоставляют подробную визуализированную инструкцию. Но несмотря даже на это, вопрос о том, как пользоваться тампоном в первый раз, не пропадает.

Правильно введенное изделие во влагалище не должно чувствоваться вообще. Если вы испытываете хоть малейший дискомфорт, то велика вероятность, что вы либо подобрали неподходящее средство, либо неправильно его ввели.

Как правильно использовать тампон в первый раз

Применение тампона – процесс несложный, но в первый раз с ним могут возникнуть трудности. Чтобы их избежать, нужно следовать простому алгоритму действий. Если девушка пользуется версией с аппликатором, то порядок действий такой:

  • Помните, что вводить изделие можно только чистыми руками, так что перед этим их обязательно нужно помыть. Стоит также перед этим подмыться.
  • Займите удобное положение. Проще всего это будет сделать, сидя на корточках или на унитазе.
  • Одной рукой раздвиньте половые губы, а другой начните вводить аппликатор. Держать его лучшео за самое основание широкой части.
  • Вводите аппликатор, пока пальцы не дойдут до промежности. После этого указательным пальцем надавите на узкую часть аппликатора.
  • Затем нужно извлечь аппликатор, не трогая веревочку

Не стоит бояться, если что-то не получится с первого раза. Данный процесс требует определенной сноровки, которая придет со временем.

Процесс применения средства без аппликатора мало чем отличается. Порядок действий таков:

  • Распакуйте средство и освободите веревочку. Обязательно проверьте ее на прочность.
  • Одной рукой раздвиньте половые губы, а другой рукой вводите тампон. Делать это нужно указательным пальцем
  • Продвигайте его во влагалище, пока указательный палец в него полностью не войдет.

Перед процессом и после введения тампона также обязательно нужно помыть руки. Если следовать всем инструкциям и понимать, как правильно пользоваться тампоном в первый раз, проблем возникнуть не должно.

Гигиена в данном процессе важна, как никогда, так как здесь очень велик риск заноса бактерий или инфекции во влагалище, а месячные – это именно тот период, когда организм наиболее уязвим к заболеваниям половой системы.

Как следует доставать тампон

Помимо самого введения, важной частью процесса использования является извлечение тампона. В первый раз лучше его извлекать уже по истечении двух часов, держать дольше не рекомендуется. Также в первый раз стоит обратить внимание на наполненность средства, чтобы оценить, какая впитываемость вам больше подходит.

Благодаря нити, которая поможет в процессе вытаскивания гигиенического средства, извлечь его несложно. Достаточно просто занять удобное положение и извлечь валик, несильно потянув за нить. Чтобы избежать возможных эксцессов, перед использованием всегда нужно проверять прочность нити. После использования тампон обязательно нужно выкинуть. Смывать его в унитаз нельзя, так как это может привести к засорению труб.

Если же веревочка порвалась, то не стоит пытаться извлечь тампон собственноручно. Для начала стоит попробовать потужиться, как при дефекации, тогда возможно изделие выйдет сам по себе. Если же нет, то необходимо обязательно обратиться к гинекологу.

Противопоказания

В целом, из-за того что это достаточно нейтральное средство, противопоказаний у тампонов как таковых не много. Чтобы избежать возможного вреда от тампонов, следует воздержаться от их использования, если у вас имеются какие-либо патологии половой системы, инфекционные заболевания, а также при чрезмерной сухости влагалища. В последнем случае при использовании гигиенических средств будут возникать боли при ходьбе и извлечении.

Определенные неудобства могут возникнуть также при неправильном введении. Это будет чревато ноющей болью, причем, дискомфорт усилится при ходьбе. Исправить это несложно, вытащив средство и введя его снова, но делать так можно только с теми, которые провели внутри небольшой период времени. Если же дискомфорт возникает при использовании постоянно, то нужно отказаться от их использования и перейти на прокладки.

Мнение гинекологов

Врачи сходятся во мнении, что тампоны – это куда более комфортное и удобное средство гигиены, нежели прокладки, но подходят они не всем. Некоторые женщины испытывают дискомфорт при их применении, чего не наблюдается при использовании прокладок. Также они часто вызывают вопросы насчет правильного использования. Врачи напоминают, что перед использованием всегда нужно читать инструкцию по применению. При этом процедура не должна вызывать болезненных ощущений, а если вызывает, то это, скорее всего, сигнализирует о наличии противопоказаний к использованию.

Гинекологи также предостерегают от постоянного использования одних только тампонов. Это может привести к нарушениям в полноценной работе репродуктивной системы, поэтому их время от времени стоит заменять обычными прокладками. Их же нужно использовать в ночное время. Также перед первым применением стоит посоветоваться с врачом-гинекологом.

Итоги

Тампоны – это достаточно удобное гигиеническое средство, подходящее женщинам, которые не привыкли чувствовать себя ограниченными в чем-либо. Его удобно использовать, оно никак не ощущается, единственным минусом является необходимость менять каждые несколько часов, что не всегда удается сделать. Также к их применению нужно приноровиться, чтобы введение не вызывало дискомфортных ощущений. При этом нельзя забывать, что пользоваться одними лишь тампонами вредно и их необходимо чередовать с прокладками.

Конечно, можно к минусам добавить и возможность возникновения токсического шока, однако проявляется он не так уж часто. Многие девушки, когда решаются использовать тампоны, начитываются страшных вещей об этом шоке и полностью отказываются от такого гигиенического средства. По этой причине важна консультация с врачом – он подскажет, как избежать токсического шока, как правильно пользоваться тампонами, и полностью развеет страхи молодой девушки перед неизвестным впитывающим изделием. Кроме того, использование гигиенического тампона приучит девушку к тому, как пользоваться подобными средствами и в будущем, если вдруг возникнет необходимость проходить курс лечения со специальными тампонами – ее это не испугает, и она будет знать, как действовать в такой ситуации. Это же является причиной обязательного проведения особых лекций для девочек, чтобы они были осведомлены о различных методах облегчения протекания менструации, даже если она у них еще не началась.