Как принимать глицин после алкоголя и при похмелье

100% научно. Автор этой статьи, эксперт: токсиколог, кандидат наук Станислав Радченко

Вкратце:  Глицин успокаивает нервы и обезвреживает ядовитые продукты распада алкоголя. С похмелья рассасывать по две таблетки в час, до пяти раз. Также во время пьянки и похмелья можно есть холодец: в нём много глицина.

Как глицин помогает от похмелья

Глицин, он же аминоуксусная кислота, — это распространённое вещество, которое встречается в обычной пище (поэтому это не лекарство, а «биотик» — то есть при приёме глицина вы используете естественные свойства своего организма, а не принимаете чуждые ему вещества). Это очень простое по строению вещество, поэтому встречается даже в космосе. Из глицина также состоит более сложная кислота — ДНК.

Глицин можно приобрести в любой аптеке, без рецепта, в виде таблеток. Стоит меньше 50-ти рублей за упаковку. А в давние времена, когда деревья были большими, а фотоаппараты — плёночными, глицин использовался как составная часть проявителей фотоплёнки.

В медицине глицин используют, грубо говоря, чтобы лечить нервы: он «снижает психоэмоциональное напряжение и агрессивность», просто улучшает настроение и умственную работоспособность, нормализует сон. Также он помогает при вегето-сосудистой дистонии и быстрее поставит на ноги после черепно-мозговой травмы или инсульта. Ну и в частности, уменьшает токсическое действие алкоголя и лекарств, угнетающих функцию ЦНС.

Также он обезвреживает токсические продукты разложения этилового спирта. В частности есть такое вещество ацетальдегид: весь алкоголь, который вы выпиваете, прежде чем превратиться в углекислый газ и воду, превращается в печени в ацетальдегид. Это весьма ядовитое вещество отчасти виновато в дурном самочувствии. Пока оно в организме в ненормальных количествах — похмелье не прекратится. Глицин же, соединяясь с ацетальдегидом, образует ацетилглицин — весьма полезное соединение, которое используется организмом для синтеза белков, гормонов и ферментов.

Кроме того, глицин нормализует работу нервной системы, а у запойных алкоголиков снижает патологическое влечение к выпивке. Им профессионально лечат хронических пьяниц, назначают для прерывания запоя и профилактики «белой горячки».

Что такое глицин и с чем его едят

Вырабатывают его из хрящевой ткани крупного рогатого скота. Собственно вовсе необязательно покупать его в аптеке и глотать перед тем, как наливать первую рюмку: можно закусывать ухой, заливной рыбой, холодцом и даже желе или мармеладом. К слову, желатин состоит из глицина примерно на пятую часть. Отсюда следует, что хорошо знакомый русским людям холодец (он же студень) — это весьма грамотная с точки зрения науки физиологии закуска. Кроме того, студень содержит много жиров и белков, которые замедляют всасывание алкоголя в желудке и помогают выведению продуктов распада спирта.

Интуитивно это поняли ещё и армяне, которые называют его «хаш» и едят разогретым, как суп, а на Западе ещё не успели оценить russian holodets или jellied minced meat. Но, говорят, выпускается водка с глицином — от похмелья, что уже делает ещё и наш «Главспирттрест».

Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* Безалкогольное пиво. Быть или не быть?

* Голь на выдумки хитра, коль охота выпить. История.

* Как я пить бросал. История.

Глицин при похмелье успокоит нервы и снизит интоксикацию

Как принимать глицин от похмелья

Принимать глицин с похмелья следует по две таблетки каждый час. Всего до пяти раз. Помните, что его не глотают, а кладут под язык или за щеку (трансбуккально).

Попытка увеличения дозы может привести к обратному эффекту, так как в организме образуется излишнее количество уксусной кислоты и аммиака.

Помните также, что глицин — это хорошее средство, но не средство скорой помощи. Действие глицина в основном центральное и разворачивается медленно. Рекомендуется как часть комплексного лечения при выводе из запоя в течение нескольких дней.

Для чего ещё нужны эти таблетки

В 2007 году японские исследователи Wataru Yamadera, Kentaro Inagava, Shintaro Chiba, Makoto Bannai, Michio Takahashi и Kazuhiko Nakayama выпустили книгу «Биоритмы и ритмы сна», в которой описывают результаты эксперимента на добровольцах, испытывавших проблемы со сном. Пациентам давали перед сном по 3 грамма глицина и анализировали изменения в показателях полисомнографии. В результате было отмечено улучшение качества сна по трём показателям, уменьшение дневной сонливости и улучшение памяти. Таким образом было доказано, глицин составляет достойную альтернативу традиционным снотворным, например, из бензодиазепинового ряда.

Глицин, приносящий облегчение при похмелье, содержится в некоторых морепродуктах. Читайте нашу статью о том, какие ещё полезные вещества находятся в морепродуктах и на каком этапе лечения похмелья дары моря действительно принесут пользу, а когда их есть бесполезно.

Статья обновлялась в последний раз: 12.12.2018

Попробуйте воспользоваться поиском

Глицин — аминоуксусная кислота. Его применяют при лечении алкоголизма и похмелья, организм человека хорошо воспринимает вещество, что способствует эффективной терапии. Лекарственный препарат нормализует обменные процессы и улучшает мозговой тонус. В наркологии широко используется для облегчения абстинентного синдрома, поэтому глицин и алкоголь считаются совместимыми.

Основные характеристики препарата

Глицин — международное название аминоуксусной кислоты, произошедшее от греческого glycys — «сладкий». Отличительная черта кислоты — сладковатый привкус, который ощущает человек при рассасывании таблетки.

Описание аминоуксусной кислоты

Встречается аминоуксусная кислота практически везде, но до сих пор это вещество остаётся слабо изученным. Оно находится в составе многих продуктов, небольшое количество вещества было обнаружено даже в космосе — в некоторых кометах и астероидах. В ДНК человека оно присутствует в качестве аминокислоты.

Аминоуксусная кислота способствует синтезу белков и других кислот, без которых организм человека не смог бы существовать. Но до сих пор неизвестен полный список функций и механизм действия глицина. Препарат принадлежит к группе психоаналептиков, которые действуют на работу ЦНС.

Некоторые специалисты утверждают, что медицинская эффективность глицина до сих пор не доказана. Это связано с тем, что не проводились длительные и масштабные исследования глицина, но в то же время незначительные и регулярные эксперименты осуществляются.

Препарат не является лекарственным средством, но при этом пользуется большой популярностью и отличается дешевизной. Глицин, глицисед, глицин В — медикаменты с одним и тем же главным веществом в составе.

Состав и показания к применению

Главный действующий компонент препарата — глицин микрокапсулированный, который и наделяет средство лечебным действием. Медикамент обладает широким спектром воздействия на организм человека. В инструкции указаны следующие основные показания к применению:

  • пониженная умственная работоспособность;
  • стрессы, которые ведут к психоэмоциональной неустойчивости (ссоры, сдача экзаменов, длительные конфликты);
  • коррекция поведения у детей и подростков;
  • функциональные и органические расстройства нервной системы (вегетососудистая дистония, неврозы, энцефалопатия);
  • восстановительный период после ишемического инсульта.

Особое свойство заключается в уменьшении действия на организм токсинов этанола, который содержится в алкогольных напитках. По этой причине глицин назначают при алкогольной интоксикации и для лечения хронического алкоголизма.

Совместимость алкоголя и глицина

Препарат может помочь снять симптомы лёгкого похмелья, а заядлые алкоголики чувствуют улучшение самочувствия после применения глицина. Специалистами также было замечено и снижение пристрастия к алкогольным напиткам.

Польза при похмельном синдроме

Аминоуксусная кислота вступает в реакцию с ацетальдегидом, который и провоцирует плохое самочувствие после выпитого спиртного, превращая его в безвредный ацетилглицин. Признаки похмелья отступают, возвращается бодрость и активность.

Чем сильнее симптомы похмелья, тем большая дозировка препарата будет нужна для лечения. Глицин после алкоголя следует принимать каждый час по 2 таблетки, но не больше 5 часов подряд. Таблетку необходимо рассасывать во рту. Врачи не советуют превышать указанную дозировку из-за возможности накопления в организме избытка уксусной кислоты и аммиака.

Помимо непосредственного выведения токсинов из организма, глицин параллельно принимает участие в синтезе белков, аминокислот и других соединений. В этих соединениях крайне нуждается организм после алкогольного отравления. Положительный эффект глицина при запое достигается очень мягко, в то время как первичные обезболивающие медикаменты, обладающие аналогичным действием, способны нанести непоправимый вред печени.

Дозировка и лечение алкоголизма

Глицин после алкоголя помогает снять нежелательные симптомы его употребления. Грамотно подобранная дозировка препарата поможет и в более тяжёлых случаях, когда человек находится несколько недель подряд в запое, а потом решает резко отказаться от спиртного. Наркологи рекомендуют препарат при следующих состояниях:

  1. Галлюцинации. Они образуются на фоне длительного употребления спиртного. Обычно появляются слуховые галлюцинации, характеризующиеся возникновением в голове голосов с суицидальной направленностью.
  2. Белая горячка. В таком состоянии больной неспособен отличить реальность от нездорового воображения. Галлюцинации, ведения, кошмары являются также неприятными симптомами алкоголизма, которые зачастую приводят к серьёзным последствиям.
  3. Паранойя и другие расстройства. Бредовые идеи и мания преследования — отличительная черта подобных расстройств. Абсурд мыслей приводит к абсурду действий.

При терапии алкоголизма большое внимание уделяется общему состоянию организма. Лечению также подлежат печень, почки, желудок и другие внутренние органы. Крайне важно восстановить психический и эмоциональный фон больного.

При алкогольной зависимости дозировка составляет 1−2 таблетки каждый час, но не более 10 таблеток в день. Регулярное употребление препарата приводит к понижению тяги к спиртному.

Противопоказания и побочные эффекты

У препарата существует только одно противопоказание — непереносимость аминоуксусной кислоты. Практически все специалисты отмечают, что это крайне редкое явление. Поэтому он хорошо переносится больными различных групп и не вызывает негативной реакции организма. Только при сильном превышении дозировки могут наблюдаться аллергические реакции и расстройства ЖКТ.

Но у глицина существует одна особенность — необходимо соблюдать осторожность при приеме с некоторыми группами препаратов. При взаимодействии с аминоуксусной кислотой может снизиться эффективность следующих групп медикаментов:

  • снотворные;
  • антидепрессанты;
  • антипсихотики;
  • противосудорожные;
  • анксиолитики (транквилизаторы).

Из-за центрального действия глицин назначают в комплексной терапии. Это особенно касается пациентов с алкогольной зависимостью. Ни в коем случае нельзя выводить человека из состояния похмелья резко и быстро. Восстановление должно происходить постепенно в течение нескольких дней, тогда все органы и системы организма заработают в естественном режиме.

Отзывы о сочетании с алкоголем

Мнения врачей о применении глицина при алкогольной интоксикации и алкоголизме встречаются очень редко. Обычно они назначают специальные лекарственные средства, но иногда лишь уточняют, что глицин можно применять, но только в комплексе с другими совместимыми препаратами. А вот отзывы больных, наоборот, легко найти.

Однажды ночью с подругами увлеклись и выпили довольно много красного вина. Утром проснулась с больной головой и сильной жаждой. Состояние было не особенно плачевное, но явно больное. На работе посоветовали глицин от похмелья, как принимать, также рассказали. Необходимо просто рассосать 2 таблетки. Скажу, что мне помог разовый приём. Постепенно вернулась бодрость и работоспособность.

Елена

Для меня глицин — отличник от похмелья. Обычно каждый час принимаю по 2−3 таблетки и уже к обеду чувствую себя превосходно. Даже аппетит появляется. Очень важно, что им почти невозможно получить передозировку и отравиться. Считаю препарат безопасным и очень действенным, проверено на личном опыте. Да, был опыт приёма пантокальцина от похмелья. Вроде и помог, но чувствовал весь оставшийся день какую-то вялость и «заторможенность». Даже побоялся сесть за руль.

Илья

Принимаю глицин каждый раз, когда не рассчитаю с количеством выпитого алкоголя накануне. Но на меня он действует неоднозначно. В первый день, наоборот, может ухудшить состояние. А вот следующие 2−3 дня организм восстанавливается очень быстро. Так что всё индивидуально, экспериментировать не советую. Всё же при сильном похмельном синдроме лучше обратиться к врачу.

Михаил

В нашей статье мы обсудим тему про препарат «Глицин» и алкоголь. Быть может, вы слышали, что часто их упоминают вместе друг с другом. А вот почему? Быть может, алкогольные напитки абсолютно несовместимы с «Глицином» или наоборот? Давайте разбираться в этом вопросе.

Что такое «Глицин»?

Таблетки «Глицин» имеются почти в каждой домашней аптечке. Еще бы! Скажешь кому-нибудь, что нервы не в порядке или спишь плохо, а тебе в ответ сразу же: «Глицинчика попей — и все нормализуется». И по цене эти маленькие таблеточки недорогие и на вкус приятные, и продаются в каждой аптеке без рецепта. Тяжелую депрессию этому препарату не под силу одолеть, а вот с небольшим стрессом справиться вполне по плечу.

Пилюли «Глицина» принимают студенты во время напряженной сессии, люди, ощущающие проблемы с засыпанием, иногда врачи выписывают их даже детям, если у тех наблюдается повышенная нервная возбудимость. При этом отзывы отличные, иначе средство не было бы столь популярным.

Между тем, не все знают, что «Глицин» даже и к лекарственным препаратам не причисляется, а относится к фармакологической группе биотики — такие вещества всегда присутствуют в составе нашей обычной еды. Его главная составляющая — алифатическая аминокислота. Она стимулирует организм человека к выработке нуклеиновых кислот и белков, что в свою очередь оказывает нормализующее влияние на синтез различных ферментов.

Как действует препарат на организм

Биотик «Глицин» для чего он нужен? А вот для чего: он нормализует обменные процессы, благотворно влияет на работу мозга и нервных клеток. Таким образом в организме происходит следующее:

  • улучшается мозговая деятельность;
  • нервная возбудимость приглушается;
  • сон нормализуется;
  • токсическое воздействие алкогольных напитков на организм понижается.

«Глицин» и алкоголь

Как правило, в инструкциях к лекарственным средствам всегда бывает написано, что принимать тот или иной препарат вместе с алкоголем не следует. С «Глицином» все обстоит наоборот. Врачи утверждают, что если во время застолья, где присутствует большое количество спиртного, принимать всего по одной пилюле этого биотика каждый час, то отрицательное воздействие алкоголя на клетки мозга значительно уменьшится и опьянение будет замедляться. И как следствие, такого состояния, как утреннее похмелье, можно будет с успехом избежать. Так что, можно сказать про «Глицин» и алкоголь — совместимость у них превосходная.

Однако не нужно относиться к «Глицину» как к волшебному средству или панацее, потому что пилюли не способны полностью нейтрализовать вредное воздействие этанола, они лишь понижают его действие, направленное на угнетение нервносистемных функций. Таблетки содействуют ускорению расщепления продуктов распада алкоголя, но не могут защитить органы пищеварительной системы и мочевыделения, а это значит, что на них алкоголь оказывает разрушительное воздействие весьма интенсивно. Поэтому ожидать от «Глицина» действенной помощи можно лишь при умеренном употреблении спиртного.

Важно помнить, принимая вместе «Глицин» и алкоголь, что в этом случае препарат дает достаточно ощутимый седативный эффект. Т.е. в сон может клонить весьма сильно. Такое действие алифатической кислоты проявляется именно при наличии в крови алкоголя, в трезвом состоянии препарат не дает подобного побочного эффекта, хотя и показан к применению при бессоннице.

Помощь при похмельном синдроме

«Глицин» для чего он нужен при похмелье? Для того чтобы поскорее избавить себя от тяжелого и мучительного абстинентного синдрома. Но действие препарат не проявит мгновенно. Чтобы почувствовать явное улучшение самочувствия, необходимо, чтобы прошло несколько часов.

Схема приема «Глицина» при похмелье такая: каждые 2 часа рассасывать по 2 таблетки. Препарат класть под язык. Делать это можно в течение суток, причем общая суточная норма не должна превышать 10 пилюль. Чрезмерный фанатизм в приеме препарата может обернуться неприятностью в виде рвотного синдрома.

Помощь при алкогольной зависимости

Способен ли «Глицин» помочь человеку избавиться от алкоголизма? Способен, но только в качестве дополнительного средства вкупе с другими препаратами и процедурами, назначенными специалистом.

А теперь внимание! «Глицин» и алкоголь инструкция по применению рекомендует принимать так: при излечении от алкоголизма средство обычно принимается по 1 пилюле 3 раза в день. Длительность курса 1 месяц; при необходимости курс приема препарата повторяется.

Несмотря на всю кажущуюся безобидность средства, все-таки не стоит принимать его самостоятельно при лечении от алкогольной зависимости. Т.к. «Глицин» способен весьма ощутимо воздействовать на проявление побочных реакций, вызываемых противосудорожными, снотворными, антидепресантными и прочими лекарствами, используемыми при лечении от алкоголизма.

Противопоказания к совместному приему алкоголя и «Глицина»

И все-таки не все так безоблачно. «Глицин» и алкоголь — этот тандем нежелателен в следующих случаях:

  • если количество выпитого спиртного очень велико; в такой ситуации можно добиться эффекта противоположного ожидаемому — степень опьянения будет только нарастать;
  • если вместе с алкогольными напитками принимались еще какие-нибудь лекарства;
  • при наличии тяжелых хронических заболеваний;
  • если человек недавно перенес инсульт;
  • если алкогольные возлияние происходят вне дома и сильное сонное воздействие на организм крайне нежелательно.

«Глицин» и алкоголь: отзывы врачей-наркологов и их пациентов

Прежде чем написать этот материал, мы прочитали множество статей, в которых специалисты-наркологи высказывают свое мнение о помощи «Глицина» при снятии похмельного синдрома и лечении алкоголизма. И можем с уверенностью сказать, что их отзывы носят в основном положительную окраску.

Многие врачи считают, что некоторые из симптомов алкоголизма неправильно гасить только транквилизаторами (как это иногда случается в практике специалистов-наркологов). Подобные лекарства имеют снотворное, успокаивающее и наркотическое действия и широко применяются, чтобы эффективно снять реактивные состояния у алкоголиков.

Между тем данные препараты и ацетальдегид (производное этанола) как бы попадают в клетки организма на одни и те же участки. Т.е. транквилизатор вытесняя ацетальдегид, заменяет его собой. Клетка же в это время пытается сохранить свою жизнедеятельность, находясь практически под наркозом. Наркологи говорят, что «давить» таким образом препаратами на клетку бесполезно, ведь алкогольная зависимость — это молекулярная патология, причем весьма тонкая. Внутри клеточных структур происходят перестроечные процессы, которые не дают клеткам существовать без получения допинга.

С точки зрения врачей, чтобы помочь пациентам справиться с алкоголизмом, можно научить их управлять опьянением. Вот тут-то и выступает на первый план такой препарат, как «Глицин». И алкоголь, последствия приема которого несут, как правило, сильное разрушительное действие, может быть лишен статуса фатального врага. Врачи, наблюдая за своими пациентами, не раз убеждались, что при помощи «Глицина» можно активно уменьшать интенсивность воздействия этанола вкупе с интоксикацией и растянуть по времени принятие критической дозы. Исходя из этих фактов, специалисты сделали вывод, что при правильной схеме употребления препарата, когда тяга к спиртному еще не успела перерасти в алкоголизм, можно вообще уберечься от болезни.

Что касается самих пациентов наркологов и просто людей, которые пробовали пить «Глицин» с целью уменьшить отрицательное действие алкоголя, то они так же отзываются о препарате, как о весьма эффективном помощнике.

Заключительное слово

Ну вот и закончилась наша статья про «Глицин» и алкоголь. Взаимодействие того и другого, как вы поняли, может быть весьма полезным, если соблюдать несложные рекомендации. Мы желаем вам всегда и во всем соблюдать умеренность — это золотое правило действует безотказно в большинстве ситуаций. Будьте здоровы и благополучны!