Как разнообразить сексуальную жизнь в браке

Любые отношения со временем теряют свою яркость и интенсивность чувств. Это же относится и к интимной жизнь влюбленной пары. Спустя несколько лет отношений секс становится реже и больше напоминает обязательную повинность, которая не приносит удовольствие в полном объеме.

Секс является одной из важных составляющих в жизни супругов, поэтому следует уделить особое внимание его разнообразию. В противном случае интимная близость между мужем и женой может совсем прекратиться.

Почему уходит страсть между супругами

Разбить стену отчужденности, восстановить потухшую страсть и в результате сохранить брак вполне возможно, но для этого придется проявить фантазию и забыть о собственной скромности.

Желание близости между супругами не может угаснуть без повода, для этого должны быть причины, среди которых можно отметить следующие:

  • Консервативное воспитание. Характер человека формируется в семье и большое влияние на него оказывает поведение родителей. Если в семье не принято вести доверительные беседы с детьми, то ребенок привыкнет держать все свои переживания при себе. Особенно это касается интимной темы. Во многих семьях вопросы, связанные с физической близостью, считаются запретной и постыдной и, тем более не обсуждаются. В результате, уже будучи взрослым, человек, не привыкший к откровенным беседам, не сможет переступить через себя и обсудить со своим партнером имеющиеся проблемы в интимной жизни. А, как всем известно, замалчивание – первый шаг к отдалению друг от друга.
  • Неуверенность в себе. Принято считать, что проблема неуверенности в себе больше присуща представительницам прекрасного пола. Спустя годы брака женщина начинает все чаще сомневаться в собственной привлекательности, поэтому и не и не испытывает былой жажды сексуальной близости. Напряжение постепенно скапливается и в момент близости женщина не может полностью расслабиться и получить удовольствие. Мужчина чувствует, что возлюбленная не наслаждается сексом, поэтому начинает отдаляться от нее и, как результат, сексуальная активность снижается.
  • Недоверие по отношению к спутнику жизни может послужить причиной отказа от сексуальной близости. В каждой семье неизбежно возникновение конфликтных ситуаций, которые могут привести к утрате доверия к партнеру. Ложь, ссора, измена – все это способствует ухудшению отношений. В случае отсутствия доверия между любящими людьми желание близости заметно снижается.

Как разнообразить интимную жизнь с мужем

Любой семейный психолог согласится с утверждением, что яркая и насыщенная сексуальная жизнь является одной из важнейших составляющих крепкого брака. Если вы понимаете, что ваш секс стал рутинным и не доставляет прежнего удовольствия, то обратите внимание на рекомендации психологов, которые смогут помочь вернуть страсть в супружескую постель:

  • Эротические фантазии. Каждый мужчина имеет ряд фантазий, связанных с сексом, но не каждый готов говорить об этом. Проблема не в скромности мужчины, а в отсутствии уверенности, что женщина поймет подобный разговор правильно. Невозможность реализовать свои фантазии часто ведет к интрижкам на стороне и изменам. Специалисты в области сексологии рекомендуют уделить время следующему упражнению: устройте романтический ужин, откройте бутылку любимого вина, возьмите с супругом по листу бумаги и напишите каждый о своих самых смелых фантазиях. Потом обменяйтесь своими записями и пусть каждый из вас вслух прочитает, о чем написал любимый человек. Обсудите написанное и обговорите, что вы могли бы осуществить, а что считаете недопустимым. А дальше стоит воплотить в жизнь те фантазии, которые пришлись по душе вам обоим. Сексологи уверяют, что это упражнение является очень эффективным и спустя пару недель вы отметите заметные улучшения в отношениях.
  • Смена привычной обстановки. Основная проблема практически любых длительных отношений – рутина и однообразие. Когда жизнь движется по одному и тому же сценарию, то и секс начинает восприниматься как нечто обыденное и пресное. Поэтому рекомендуется внести разнообразие в повседневную жизнь. Как вариант: можно устроить себе поездку на выходные. Другая страна, загородный санаторий – подобная смена обстановки внесет новую струю в привычный ход вещей. Если вы привыкли получать удовольствие исключительно в супружеской кровати, то отбросьте никому ненужную скромность и соблазните мужа на страстный секс на кухне или в душе.
  • Ролевые игры. Если интимная жизнь перестала радовать новизной ощущений, то отличным выходом из этой ситуации будут ролевые игры. С помощью перевоплощения можно прекрасно разнообразить ставшую пресной близость. Если вы стесняетесь посетить специализированный магазин, то можете заказать с доставкой на дом практически любой костюм для сексуальных игр с помощью интернета. Медсестра, горничная, строгая учительница, милый невинный ангел или порочная дьяволица – ограничений не существует, зато эмоции будут зашкаливать. Ни один мужчина не откажется от подобного удовольствия и ваш секс перестанет быть обыденным.
  • Эротические игрушки. Еще одним прекрасным способом, способным вдохнуть в ваши отношения жгучую страсть, является использование эротических игрушек. Разнообразие предлагаемых товаров удовлетворит даже самого взыскательного покупателя. Поговорите со своим супругом на тему его отношения к интимным игрушкам, скорее всего, он придет в бурный восторг.

Обратите внимание

Ничто так не портит семейную жизнь, как скука. А скука в постели тем более может навредить семейному счастью. Не стесняйтесь экспериментировать, тем более, если ваш партнер поддерживает подобную затею.

  • Совместные увлечения. Разнообразить сексуальную жизнь в браке можно не только «через постель». Для жажды близости необходима и близость духовная. Вспомните, за что вы полюбили своего мужа и, благодаря каким качествам смогли покорить его сердце. Сблизиться с собственным мужем поможет также совместное хобби.
  • Эффектный образ и оригинальные поступки.  Женщины, долгое время находящиеся в браке, все меньше времени уделяют собственной внешности. Не стоит забывать, что мужчины любят глазами и если вы носите «бабушкины панталоны», то навряд ли сподвигнете мужа на «постельный подвиг». Купите несколько комплектов сексуального нижнего белья и порадуйте любимого своим новым образом. Помимо нижнего белья, способного соблазнить даже самого хладнокровного мужчины, возьмите в привычку совершать неожиданные поступки. К примеру, вы можете разбудить его утром с помощью оральных ласк или присоединиться к нему в душе. Устройте романтический ужин, наденьте красивое платье и забудьте про нижнее белье. Сядьте к нему на колени и пригубите вино из его бокала, пусть его рука покоится на вашем бедре и дальше все пойдет по задуманному вами сценарию. Подобных небольших сюрпризов можно придумать невероятное количество, так что забудьте про стыд и соблазните мужа.
  • Воздержание. Сексологи рекомендуют данный способ, уверяя, что с его помощью вы точно сможете усилить желание близости. Речь идет не о воздержании от секса как таковом. Рекомендуется именно «растягивание удовольствия». Постарайтесь в течение пары – тройки дней воздержаться от сексуального акта, но активно наслаждайтесь различными ласками. Сделайте мужу эротический массаж, изучайте эрогенные зоны друг друга, уделите время оральным ласкам. Спустя несколько дней таких игр можете смело «довести дело до конца». Накал страстей вам гарантирован!

Проблема разнообразия в сексуальной жизни с супругом чаще всего беспокоит женщин. Именно они начинают замечать, что отношения с мужем стали отстраненными. Можно долго говорить о том, как именно вернуть в супружескую постель былую страсть, но самое главное, о чем следует помнить – нужно больше разговаривать.

Муж стал реже проявлять инициативу в сексуальном плане? Спросите его о причинах, говорите о своих желаниях и нуждах. Не держите переживания в себе, а обсудите все с любимым человеком. Откровенный разговор поможет вам найти точку опоры, оттолкнувшись от которой вы сможете, с помощью рекомендаций специалистов, вернуть жажду близости в свой брак.

После нескольких лет совместной жизни секс покидает супружескую постель. Чаще всего причиной этого является банальная лень и скука. Разнообразие благоприятно сказывается на развитии взаимоотношений, являясь важной составляющей.

Даже самая влюбленная пара через три года совместной жизни начинает испытывать кризис в интимном плане. Половой акт становится привычкой и превращается в нудную обязанность. Супругам не хватает острых ощущений, они погрязают в бытовых проблемах, домашних хлопотах и рутине, что только усугубляет сложившееся положение дел. В такой ситуации необходимо принимать меры и реабилитировать сексуальные отношения.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

1

Злейшие враги секса в браке

Вернуть страсть в отношения, разбудить угаснувшие чувства, доставить друг другу наслаждение и сохранить брак вполне возможно, для этого необходимо приложить усилия, отбросить скромность и проявить фантазию.

Сексуальное желание не исчезает просто так, чаще всего этому предшествует несколько причин.

Причины Описание
Страх и стыд В приличном обществе не принято говорить о сексе. Эта тема считается запретной и постыдной. Разговоры об интимной стороне жизни не поощряются с самого детства. Поэтому человек, вступив во взрослую жизнь, старается не откровенничать даже со своим сексуальным партнером. Вместо того чтобы открыто обсудить с супругом свои желания и проблемы, пара избегает разговоров на запретную тему, медленно отдаляясь друг от друга.

Многим людям свойственно стесняться своих эротических фантазий и несовершенств тела. Это мешает в полной мере расслабиться и наслаждаться сексуальными отношениями

Завышенные или заниженные ожидания Некоторые избегают интимных отношений, боясь не оправдать ожиданий партнера. Кто-то ждет проявления инициативы со стороны другого, кто-то ищет подходящего момента. Есть и такие пары, которые надеются на то, что влечение вспыхнет само.

Выход из этой ситуации только один – открыто поговорить с партнером. Каждый из супругов должен понять, что другой человек не обладает способностью читать мысли и предугадывать желания. Обсуждать проблемы нужно нормальным и спокойным тоном, избегая критики, упреков и взаимных обвинений

Отсутствие доверия к партнеру На начальном этапе отношений каждое новое свидание дает надежду на развитие доверия. У некоторых пар со стажем, наоборот, в силу каких-то причин формируется недоверие к партнеру. Такое случается, если супруг или супруга были уличены во лжи, или в паре постоянно возникают ссоры и конфликты. Отсутствие доверия сказывается на интимных взаимоотношениях. Решается эта проблема открытым обсуждением волнующих вопросов. Откровенный разговор способен сотворить чудеса
Зажатость тела Чаще всего эта проблема касается женщин. Большинство представительниц слабого пола предъявляют к своей внешности завышенные требования. Во время секса они больше думают о несовершенствах своего тела, чем об удовольствии.

Негативные эмоции обладают способностью накапливаться в теле, поэтому женщине не удается расслабиться и наслаждаться процессом. Сексуальный партнер чувствует ее состояние, и его активность снижается. Справиться с проблемой помогут техники релаксации, медитация и массаж. Чтобы научиться получать удовольствие от секса, важно расслабляться и раскрепощаться

Как влюбить в себя мужа заново: эффективные приемы и способы

2

Как разнообразить секс в браке: список лучших идей

По мнению психологов, насыщенная сексуальная жизнь является основой семейного благополучия. Секс – лучшее средство для укрепления отношений.

Следующие советы помогут разнообразить интимную близость с любимым человеком в домашних условиях. Рекомендации являются универсальными, их могут применять как женщины, так и мужчины.

Как заинтересовать мужчину по переписке и в жизни: эффективные психологические приёмы

2.1

Эффективное упражнение: обмен эротическими фантазиями

Психологи настоятельно рекомендуют парам со стажем практиковать этот простой, но действенный метод. Супруги чувствуют неудовлетворенность в интимной сфере чаще всего потому, что не могут воплотить свои эротические фантазии в реальность.

Мужчина стесняется обсуждать с супругой эту тему, боясь, что женщина не поймет его предпочтений в постели. Именно этот фактор в большинстве случаев влияет на измену близкому человеку. Женщина думает, что признаться любовнику в своих эротических грезах стыдно и неприлично. В результате оба партнера оставляются неудовлетворенными.

Сексологи рекомендуют использовать упражнение: в романтической обстановке, выпив по бокалу вина, супругам следует написать на листах бумаги свои сексуальные желания. После того как списки будут готовы, партнеры обменяются ими. Женщина читает эротические фантазии мужчины и отмечает карандашом те, которые она по каким-либо причинам не сможет исполнить. То же проделывает и муж. Когда в списках останутся только те фантазии, которые приемлют оба партнера, можно начать воплощать фантазии в реальность.

Упражнение очень эффективно. Пары, применившие его на практике, уже через 1-2 недели отмечают колоссальные изменения в отношениях.

Способы разнообразить секс с мужем или женой

2.2

Планирование интимной жизни

Парам, у которых началось взаимное охлаждение, психологи рекомендуют начать планировать сексуальную жизнь. Это не значит, что нужно отказаться от спонтанной близости. Неожиданный секс полезен, он способен укрепить отношения между партнерами. Проблема в том, что после нескольких лет совместной жизни желание заменяет привычка, и интимная близость происходит все реже.

Планирование секса многим семейным парам идет на пользу. Сам процесс подготовки настраивает на нужную волну. Супругам важно научиться открыто говорить друг с другом. После того как партнеры выяснят сексуальные предпочтения второй половины, они могут приступить к тщательному планированию совместного времяпрепровождения. За пару дней до интимной близости следует обсудить: где это будет происходить, когда, в каком наряде, какой антураж потребуется и прочее. Сам разговор доставит мужчине и женщине наслаждение, они с нетерпением будут ждать назначенного времени.

В течение дня, когда на вечер запланирована близость, партнеры могут обмениваться сообщениями эротического содержания. Женщина может отправить мужу свои фотографии в нижнем белье. Это еще больше распалит его интерес. Для усиления эффекта сексологи рекомендуют девушке сменить прическу, макияж или парфюм.

2.3

Путешествия или смена обстановки

Ничто так не убивает сексуальное желание, как однообразие, быт, рутина и скука. Чтобы разбудить уснувшие чувства и добавить в интимную жизнь ярких красок, психологи советуют отправиться в совместное путешествие хотя бы на пару дней. А если такой возможности нет, то рекомендуется просто сменить обстановку.

Если пара привыкла заниматься сексом в собственной постели в миссионерской позиции, то им следует переместиться на кухню, в ванную, в машину, в гостиничный номер. Вступить в интимную связь на даче, на лоне природы, в лифте и так далее. Совместно пережитые новые эмоции и острые ощущения подогреют интерес друг к другу.

2.4

Ролевые игры

Перевоплощение – отличный способ внести разнообразие в семейную жизнь. Приобрести эротический костюм можно в специализированном магазине. Некоторые женщины создают сексуальный наряд самостоятельно, подключив свою фантазию. О ролевых играх можно договориться с партнером заранее, обсудив все детали, или устроить любимому человеку сюрприз.

Костюм горничной, медсестры, стюардессы, полицейского, учительницы, школьницы – выбор разнообразен. Если женщина знает об эротических фантазиях любовника, устроить ему шикарную ночь ей не составит труда. Мужчина также может сделать своей женщине сюрприз, сыграв несвойственную ему роль.

2.5

Использование эротических игр и игрушек

Игрушки для взрослых помогут разнообразить интимную близость и добавят острых ощущений. Женщина может начать с вагинальных шариков. Эти аксессуары помогают развить интимные мышцы. Атрибуты для анальных игр, всевозможные насадки, смазки обеспечивают широкий простор для фантазии. Главное – не стесняться. Посетить секс-шоп или интернет-магазин пара может совместно.

В последнее время огромной популярностью пользуется эротическая игра для взрослых «Фанты». На прилавках специализированных магазинов есть огромное множество ее вариантов: как для начинающих, так и для уже продвинутых пар. На карточках содержатся эротические задания, которые должен выполнить партнер. За несоблюдение правил предусматривается соответствующее наказание.

Игра очень увлекательна и способна зажечь сексуальный интерес даже у супругов с внушительным стажем семейной жизни.

2.6

Совместное чтение Камасутры и просмотр фильмов эротического содержания

Многие мужчины втайне от жены просматривают эротические киноленты. Женщины, в свою очередь, предвзято относятся к этому. Сексологи советуют парам, которые хотят разнообразить интимную жизнь, совместно просматривать фильмы эротического содержания.

Это заводит обоих партнеров и помогает им понять предпочтения друг друга. Просмотренное можно сразу же опробовать на практике. Тогда интимная жизнь станет интересна обоим партнерам.

Чтение иллюстрированного древнейшего трактата любви распаляет в супругах страсть. Пара может придумать себе новую семейную традицию – например, еженедельно читать Камасутру, а затем тут же пробовать новые позы.

2.7

Совместное хобби

Занятие общим делом сближает сексуальных партнеров. Супругам, которые начали охладевать друг к другу, психологи рекомендуют найти совместное занятие. Это могут быть парные танцы, занятия спортом, приготовление ужина и многое другое.

Есть всего несколько

секретных слов

, услышав которые мужчина начнет влюбляться.Открой секрет, который знают лишь единицы женщин. Нажми на кнопку и посмотри видео до конца.

Общие эмоции в позитивном формате, переживания и новизна благотворно сказываются на физиологическом влечении друг к другу.

2.8

Эффект неожиданности

Эксперименты в постели многим парам помогли наладить взаимоотношения. Когда интимная близость приедается, становится пресной и обыденной, в союз необходимо внести порцию новизны и острых ощущений. Сделать это можно следующим образом:

  • Присоединиться к любовнику в душе.
  • Сесть к мужчине на колени в юбке без нижнего белья, когда он смотрит телевизор.
  • В утренние часы доставить удовольствие партнеру с помощью оральных ласк. Мужчина, проснувшийся от незабываемых ощущений, на протяжении всего дня будет думать только о супруге и о том, как они проведут предстоящий вечер, переходящий в страстную ночь.
  • Периодически спать обнаженной. Сексологи советуют женщинам время от времени спать голышом.

2.9

Эффектное нижнее белье

Девушке настоятельно рекомендуется приобрести несколько новых сексуальных пеньюаров и комплектов соблазнительного нижнего белья.

Женское тело в эротическом белье действует безотказно на любого мужчину. Многие девушки используют этот вариант, чтобы возбудить парня.

2.10

Послания эротического содержания

Страсть необходимо подогревать на расстоянии. СМС с признаниями в любви, комплиментами, эротическими фантазиями и фотографиями любого мужчину сразят наповал.

После таких посланий любовник с нетерпением будет ждать встречи и устроит своей женщине горячую ночь.

2.11

Уединение

С появлением малышей интимная близость между партнерами происходит все реже. Условия жизни вынуждают постоянно быть на виду у детей. Редкий секс происходит в супружеской постели, под одеялом в миссионерской позиции.

Если такая ситуация повторяется из года в год, то сексуальная связь теряет всякую привлекательность, это отрицательно сказывается на отношениях между супругами. Чтобы этого избежать, необходимо хотя бы 2-3 раза в месяц оставаться наедине. Детей можно отправлять к бабушке или оставлять с няней, а самим снимать номер в гостинице.

2.12

Ванна и массаж

Принятие ванны может быть не только гигиенической процедурой, но и способом расслабления и приятным времяпрепровождением. Совместное принятие ванны доставит наслаждение обоим партнерам. Этот процесс в большинстве случаев заканчивается эротическим массажем, плавно переходящим в страстный секс. Следует подготовить ванную комнату заранее:

  • добавить в воду морскую соль;
  • приобрести подходящую для этого случая пену для ванн;
  • разбросать лепестки роз;
  • зажечь свечи;
  • приготовить вино и бокалы.

После водных процедур можно сделать любимому человеку эротический массаж.

Один из самых действенных приемов. Воздержание помогает усилить сексуальное желание. Способ заключается в том, что партнеры могут ласкать друг друга и целоваться, не вступая в близость в течение 2-3 дней. Страстный секс после этого гарантирован.

Чаще всего вопрос: как разнообразить секс в отношениях, волнует девушек и женщин. Именно представительницам слабого пола приходит мысль, что необходимо принимать меры и менять ситуацию. Некоторые психологические аспекты мешают дамам полностью раскрыться, отбросить скованность и проявить фантазию. В таком случае важно побороть страхи и, не ожидая инициативы от парня или мужчины, взять ситуацию в свои руки. Тогда сексуальная страсть вспыхнет с новой силой.

Какие 12 секретных слов — которые могут быстро влюбить мужчину?

В чем секрет этих слов? Жми кнопку и смотри видео до конца.

  • Андрология
    • Простата
    • Потенция
    • Фертильность
    • Воспаления
    • ЗППП
    • Аномалии
    • Гормоны
    • Контрацепция
  • Болезни
    • Гастроэнтерология
    • Гематология
    • Кардиология
    • Дерматология
    • Трихология
    • Урология
    • Эндокринология
  • Народное
  • Спорт
  • Питание
  • Психология
  • Алкоголизм
  • Курение
  • Диагностика
  • Лечение
  • Хирургия
  • Обзоры
  • Аналитика
  • Истории исцеления

поиск по сайту:

18.05.2016, 15:07

В жизни каждой супружеской пары рано или поздно случаются периоды охлаждения, когда романтика и страсть отходят на второй план, а бытовые проблемы порождают взаимную отчуждённость. Вариантов поведения в такой ситуации может быть много, однако любящие и дорожащие друг другом люди начинают задумываться о том, как разнообразить сексуальную жизнь и освежить отношения в целом.

Этапы созидания семьи

Согласно утверждениям психологов, жизнь каждой семьи развивается по определённому сценарию:

  1. Конфетно-букетный (или зефирно-шоколадный) период. Эта фаза отношений подразумевает период взаимного увлечения и влюблённости. Парень и девушка только начинают узнавать друг друга, стараются удивить и порадовать, замечают в объекте любви много положительных качеств. В этот период людям свойственно надевать «розовые очки» и закрывать глаза на большинство неприятных моментов. К сожалению, длится конфетно-букетный период недолго — около 1,5 лет.
  2. Этап пресыщения (притирки). На этой стадии страсть в отношениях начинает отходить на второй план и влюблённые могут посмотреть на вторую половинку более беспристрастно. Именно на этапе пресыщения многие пары расстаются, наконец разглядев в партнёре все недостатки. Однако если молодые сумеют найти компромисс и у них не возникнет взаимная антипатия, отношения перейдут на следующую ступень.
  3. Последняя фаза отношений может развиваться в трёх вариантах:
    • Отвращение. В этом случае нет смысла продолжать терпеть общество раздражающего человека — гораздо лучше будет разойтись и найти более подходящего партнёра.
    • Терпение. Если чувства угасли, но пара по каким-то причинам не торопится расставаться (например, из-за детей или нежелания делить совместно нажитое имущество), отношения ещё можно спасти, но только при обоюдном желании и усердии обоих супругов.
    • Любовь. Мудро и успешно пройденные этапы страсти и пресыщения обязательно сменяются счастливыми семейными отношениями, наполненными гармонией и взаимопониманием.

Каждый из этапов длится определённое время, но обязательно сменяет предыдущий. Другими словами, перейти от конфетно-букетного периода сразу к любви невозможно, пока партнёры не пройдут этап притирки. Однако на любой стадии отношений может возникать ощущение, что всё надоело и хочется чего-то нового — именно в этот момент необходимо предпринимать активные действия для сохранения семьи.

Укрепление брака

Если день за днём женщина, приходя с работы, занимает пост у плиты, а мужчина усаживается перед компьютером или телевизором, отношения постепенно изживут себя, поскольку супруги попросту перестанут нуждаться в обществе друг друга. Во избежание этого нужно регулярно отвлекаться от бытовых проблем и задумываться над тем, как разнообразить семейные отношения.

Оживление интимной жизни

Когда влюблённые только начинают совместную жизнь, они готовы заниматься любовью всегда и везде, но со временем этот энтузиазм заметно угасает. Из интимных отношений начинает исчезать былой азарт, появляется ощущение однообразия, а иногда и полное нежелание заниматься сексом с партнёром. Эта ситуация чревата серьёзными последствиями, поэтому нужно принимать срочные меры по спасению брака.

  • Обновите гардероб. Красивое эротическое бельё — один из самых действенных способов стать для партнёра интереснее и желаннее.
  • Избавьтесь от комплексов. Если вы задумываетесь о том, как разнообразить сексуальную жизнь с мужем, главное, что следует сделать — полюбить себя. Перестаньте стесняться несовершенств фигуры либо растяжек, появившихся после рождения ребёнка — любящий супруг не замечает таких недостатков, но если вы будете постоянно акцентировать на них внимание, ничем хорошим это не закончится.
  • Побудьте вдвоём. Разумеется, дети — это цветы жизни, но любой семейной паре нужно время от времени побыть наедине. Нет ничего зазорного в том, чтобы воспользоваться услугами няни или помощью бабушки ради романтического ужина или похода в кино. Такой приём позволит вам вспомнить, что вы по-прежнему любите друг друга.
  • Посетите секс-шоп. Интимные игрушки нужны не только одиноким людям, но и тем, кто хочет внести разнообразие в отношения.
  • Флиртуйте и соблазняйте. Удивите мужчину, прислав ему среди рабочего дня сообщение эротического содержания или интимное фото. Можно перезвонить супругу и томным голосом рассказать ему о том, что вы планируете сделать с ним ночью — это разожжёт интерес партнёра и заставит его с нетерпением ждать встречи с вами.
  • Пробуйте новое. Проявляйте фантазию — ищите необычные места, играйте в ролевые игры, изучайте специальную литературу и реализовывайте самые сокровенные желания. Лучший способ того, как разнообразить сексуальную жизнь с женой или мужем — это откровенно поговорить с партнёром и узнать, чего бы вам обоим хотелось.
  • Сделайте передышку. Попробуйте полностью воздержаться от половых отношений в течение месяца. Привыкший к регулярной разрядке организм неминуемо обеспокоится «простоем», результатом чего станет яркий и страстный секс.
  • Радуйте друг друга. Желание заниматься любовью обычно возникает на фоне положительных эмоций, поэтому постарайтесь почаще делать второй половинке приятное в повседневной жизни.

Секреты гармоничных отношений

Романтика и страсть никогда не угаснут, если супруги будут выказывать взаимную нежность и заинтересованность. Разумеется, ссоры в семье неизбежны, однако не стоит делать из них трагедию — нужно учиться решать проблемы вместе и понимать, как важна взаимная поддержка.

  • Не забывайте о сюрпризах. Приятные неожиданности нужны каждому человеку, поэтому не ленитесь баловать партнёра вниманием. Не стоит устраивать сюрпризы ежедневно, однако иногда приносите второй половинке кофе в постель, приглашайте на романтичную прогулку, дарите что-нибудь без повода. Это не даст партнёрам погрязнуть в быту и разочароваться друг в друге.
  • Занимайтесь не сексом, а любовью. Пожалуй, самое плохое, что может быть в отношениях — это так называемый «супружеский долг», то есть превращение близости из удовольствия в обязанность. Занятия любовью должны быть желанными и приносить удовлетворение обоим супругам.
  • Не акцентируйте внимание на бытовых мелочах. Постоянно «пилить» мужа из-за не прибитой полочки или скандалить с женой по поводу пыли на подоконнике — не лучший способ достичь гармонии в семейной жизни. От человека, высказывающего постоянный негатив по самому ничтожному поводу, всегда хочется скрыться, поэтому научитесь радоваться жизни и не раздувать проблемы на пустом месте.
  • Отдыхайте друг от друга. Избегайте находиться вместе круглыми сутками — ведь любому человеку необходимо личное пространство. Если супруги работают вместе, у каждого из них должно быть собственное хобби, желательно за пределами дома. Такой приём не только позволит вам соскучиться по партнёру, но и поспособствует расширению кругозора.
  • Не пытайтесь переделать вторую половинку. Одна из грубейших ошибок в семейных отношениях состоит в том, что каждый из супругов пытается подстроить другого под собственные желания. Постарайтесь принять любимого человека таким, какой он есть, и не заострять внимание на его недостатках. Однако если в характере партнёра есть черты, с которыми смириться невозможно (например, жестокость, склонность к агрессии и неадекватным поступкам), гораздо лучше и безопаснее будет с ним расстаться.
  • Организуйте собственные традиции. В жизни любой семьи есть значимые даты, напоминающие о каких-либо романтических событиях. Такие даты необязательно должны быть связаны с начальным этапом отношений — можно придумать и сугубо домашние праздники, вроде дня первого вкусного ужина или совершения первой крупной покупки.
  • Проявляйте интерес к партнёру. Совместные хобби или хотя бы заинтересованность в увлечениях половинки — хороший способ сблизиться. Если муж обожает футбол, жена может дать ему возможность посмотреть матч, пожертвовав ради этого любимым сериалом, а если супруга выращивает комнатные цветы, хорошо бы преподнести ей новый экземпляр для коллекции — не на праздник, а просто так. Участвовать в жизни партнёра и уважать его интересы крайне важно для построения гармоничных отношений.

Переживания по поводу того, как оживить отношения с мужем или женой, являются признаком настоящей любви и желания сохранить семью. Однако нужно понимать, что обязательным условием для этого является обоюдное стремление супругов к улучшениям. Если же у одного из партнёров оно отсутствует, усилия второго не принесут абсолютно никаких результатов.

Сексуальная жизнь в браке не всегда остается на одном высоком уровне. С годами взаимное влечение снижается, могут даже появляться серьезные проблемы в постели. Именно на этом этапе супруги начинают задумываться о том,  как разнообразить секс, а также сделать его не менее ярким, страстным, приятным, чем в самом начале отношений.

Способы разнообразить интимную жизнь

Сегодня известно множество способов разнообразить собственную интимную жизнь. Добавить огня в супружескую постель может и мужчина, и женщина. Но лучше всего, когда супруги действуют вместе.

Секс-игрушки

Чтобы разнообразить секс с мужем, можно отправиться в ближайший секс-шоп и приобрести оригинальные интимные игрушки. Интересно, что, согласно опросам, каждая третья пара сегодня использует такие аксессуары в семейной жизни. Просто об этом не принято говорить в обществе.

У сексуальных игрушек есть свои плюсы и минусы. Для начала стоит поговорить о достоинствах:

  • товары из секс-шопа позволяют испытать совершенно новые приятные ощущения, открыть неизведанные эрогенные зоны;
  • обсуждаемые игрушки снижают процент супружеских имен, ведь партнерам начинает хватать разнообразия и дома;
  • при использовании таких аксессуаров влюбленные становятся значительно ближе друг к другу;
  • сексуальные игрушки помогают расслабиться, стать более раскрепощенными и смелыми.

Очень важно приобретать только качественные товары из секс-шопа со всеми необходимыми документами. Китайские дешевые подделки могут нанести серьезный вред мужскому и женскому здоровью.
Среди недостатков эротических игрушек нужно выделить:

  • запрет использование некоторых их вариантов при определенных заболеваниях у мужчин и девушек;
  • вероятность появления аллергии после их применения.

Есть у человека имеются какие-то серьезные заболевания, связанные с мочеполовой системой, то перед использованием большинства игрушек придется проконсультироваться с врачом.

Очень важно приобретать сексуальные игрушки только после беседы с партнером и его согласия на их использование. Не стоит думать, что такие аксессуары – это исключительно фалоиммитаторы. Среди интимных игрушек можно выбрать и другие интересные варианты: наручники для ролевых игр, дополнения для эротического массажа, съедобное сладкое нижнее белье, насадки для стимуляции дополнительных эрогенных зон и т. п.

При правильном использовании такие товары позволят партнерам полностью раскрыть свою сексуальность, познать самого себя, расширить границы удовольствия. Помогут они и внести разнообразие в интимную жизнь.

Водные игры

Добиться разнообразия в сексе можно при помощи водных игр. Конечно, для этого вовсе необязательно отправляться на озеро и смущать окружающих своими интимными экспериментами.
Подобные игры вполне можно организовать в собственной ванной. Теплая вода позволит получить новые приятные ощущения, а душ и вовсе является лучшим помощником в борьбе за женский клиторальный оргазм. Кроме того, в ванной комнате можно уединиться, когда у пары есть дети. В этом небольшом пространстве получится даже организовать очень романтическую обстановку, например, зажечь свечи и ароматические палочки, рассыпать лепестки роз.

Необычные места

Представители сильного пола с целью разнообразить секс с женой чаще всего выбирают именно интим в необычных местах. Психологи отмечают, что половые контакты между супругами, которые изо дня в день повторяются в одной и той же постели, в одной и той же комнате, способны надоесть даже самой страстной паре, у которой нет никаких проблем с либидо. Что уж говорить об уставших от бытовых трудностей муже и жене, живущих вместе долгие годы.

Смена места для интима в их случае может оказаться самым простым способом разнообразить свою сексуальную жизнь. Необязательно выбирать для интимных экспериментов улицу или примерочную магазина. Достаточно отправить детей к бабушке и снять на сутки красивый номер в гостинице. Отлично, если он будет дополнен джакузи и другими незаменимыми для романтического вечера элементами. В номер стоит взять с собой легкие закуски, состоящие из продуктов-афродизиаков, шампанское, любимую музыку. А вот любые проблемы и заботы нужно оставить за его дверями. В таком случае незабываемая ночь любви и возвращение былой страсти супругам гарантированы.

Еще более эффективным вариантом будет совместный отдых в другой стране. Очень важно отправиться в отпуск только вдвоем.
Ну, а смельчаки и вовсе могут попробовать познать друг друга в кабинках для переодевания, на последних рядах в кинотеатрах или других подобных местах. Но важно помнить, что за такие подвиги вполне можно оказаться в отделение полиции.

В мире животных

Сделать свои сексуальные игры еще более интересными и яркими можно при помощи соответствующих костюмов. В современных эротических магазинах удастся отыскать очень интересные варианты в виде животных, например, наряд сексуальной кошечки, тигрицы, пантеры.
Облачившись в такой костюм, девушка может сама начать процесс соблазнения своего партнера. Достаточно будет предложить ему погладить ласковую кошечку или приручить непокорную дикую пантеру.

Секси-облачение

Для переодеваний во время страстного супружеского секса можно выбирать не только костюмы животных, но также и разнообразные другие. Особой популярностью среди посетителей секс-шопа пользуются эротические наряды на тему различных профессий.

Вполне возможно, что мужчина уже давно мечтает, чтобы его наказала строгая учительница с указкой и в коротком платье, а девушка не против расплатиться с полицейским «натурой» за свои правонарушения. Конечно, сшить любые интересные костюмы для сексуальных игр можно и самостоятельно, но гораздо проще купить уже готовые в тематических магазинах.

Ролевые игры

Превратить исполнение супружеских обязанностей в яркий страстный процесс позволят ролевые игры. Для них как раз и пригодятся описанные выше костюмы. Ведь недостаточно просто надеть на себя наряд. Для полного погружения в ситуацию стоит придумать и увлекательную возбуждающую историю.
Например, мужчина заранее может вызвать к себе приезд медсестры в коротком сексуальном халатике и белых чулках. Ему останется пожаловаться на непонятное недомогание, а приехавшая на вызов медработница будет собственноручно искать места, которые требуют особого внимания и приятного лечения.

Такой сюжет можно повторить на любую тему: с костюмом сантехника, гейши, полицейского, учительницы, школьницы и т. д. Чтобы понять, какие наряды приобретать, просто стоит поговорить о своих самых ярких сексуальных фантазиях.
Нужно отметить, что поначалу партнеры, которые никогда раньше не практиковали сексуальные игры, наверняка, будут смеяться. Возможно, даже пару игр закончится обоюдным хохотом. Но со временем ситуация изменится. Партнеры понемногу перестанут стесняться, смогут раскрепоститься и получить настоящее удовольствие от своих сексуальных игр.

Фанты

Сексуальные фанты – одна из самых популярных сексуальных игр среди влюбленных. Ведь это прекрасный способ в шутливой форме рассказать своему партнеру о самых заветных тайных эротических желаниях.

Нередко проблемы в интиме появляются не только с годами, но и потому, что мужчина и женщина недостаточно откровенны друг с другом. В голове они тысячи раз прокручивают возбуждающую сцену, но не решаются предложить второй половинке повторить ее наяву.

Реализовать заветные фантазии поможет как раз обсуждаемая игра. Для этого нужно взять большую банку или шляпу и несколько листочков бумаги. На последних влюбленные запишут свои сексуальные желания.

Далее все получившиеся записки складываются в коробку или шляпу и перемешиваются. Вечером перед сексуальными играми нужно доставать по одной бумажке от мужчины и от женщины. Для удобства можно сделать их разного цвета. Если партнеры стесняются зачитывать вслух и обсуждать желания друг друга, они могут просто заранее изучить вытащенную записку про себя. А дальше воспринять ее как руководство к действию.

Кстати, еще проще организовать игру при помощи уже готовых фантов. Они также продаются в секс-шопах. Это уже готовая «настольная» игра, с заданиями для партнеров, распечатанными на ярких карточках.

Эротические фильмы

Когда пара долго живет вместе в браке, наверняка, частым способом провести вечер становится совместный просмотр фильмов. Чтобы внести разнообразие в супружескую постель, вместо привычных сериалов и популярных фильмов стоит включать эротические картины. Совместный их просмотр обязательно настроит влюбленных на нужную волну и разожжёт огонь между ними.

Конечно, отправляться в постель смотреть вместе эротику стоит со свободной от проблем и забот головой. Если женщина и мужчина в процессе будут подсчитывать, какой окажется зарплата в конце месяца или составлять отчет, то расслабиться и настроиться на сексуальную волну вряд ли получится.

Уже после просмотра фильма можно продолжить эксперименты: испробовать новые позы, примерить эротические наряды, поделиться друг с другом заветными фантазиями. Чтобы успеть в полной мере насладиться сексуальными утехами, очень важно отправляться в постель не в два часа ночи после выполнения всех домашних дел, а значительно раньше, иначе сил на удовольствие просто не останется.

Известно много интересных способов, позволяющих разнообразить сексуальную жизнь. Какой из них выбрать, решает каждый человек сам для себя, учитывая собственные желания и предпочтения в постели.