Какие средства помогают от тошноты, что выпить или съесть

Тот, кто хоть раз сталкивался с тошнотой, понимает, что явление это не самое приятное. Слабость организма, плохое настроение – это лишь незначительная часть симптомов, с которыми приходится сталкиваться людям во время приступа тошноты. К счастью, существует много разных препаратов и народных средств, способных притупить это неприятное ощущение. Подробнее о том, что можно выпить от тошноты, и пойдет речь в данной статье.

Что можно выпить от тошноты

Причины возникновения

Если вас постоянно тошнит в автобусах во время длительных поездок, тогда это не патология и лечение проводить нет необходимости. Но совсем другое дело, если тошнота возникает без каких-либо причин и может длиться целыми днями. В таком случае нужно разобраться в причинных факторах, способствующих ее развитию.

Почему возникает тошнота

На заметку! Чаще всего причиной тошноты выступают патологии желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), но это далеко не единственная причина. Многим пациентам нужна консультация кардиолога, эндокринолога или невролога.

Рассмотрим основные причины такого состояния:

  • язва желудка, гастрит;
  • заболевания желчного пузыря;
  • проблемы с работой поджелудочной железы. Как правило, они возникают в результате развития воспалительного процесса;
  • аппендицит (если он стал причиной тошноты, больному требуется срочная медицинская помощь);
  • кишечная инфекция, пищевое отравление;
  • развитие вирусного гепатита;
  • проблемы с пищеварением;
  • интоксикация никотином или алкоголем.

Основные причины чувства тошноты

Это наиболее распространенные причины появления тошноты или рвоты, но существуют и другие факторы, способные вызвать столь неприятное явление:

  • последствия приема некоторых медицинских препаратов;
  • беременность;
  • мигрень;
  • сильный стресс, эмоциональное перенапряжение;
  • обезвоживание организма;
  • механические повреждения. Нередко тошноту может вызвать легкое сотрясение мозга;
  • развитие менингита.

Симптомы менингита

Менингит может сопровождаться сильной головной болью, повышенной температурой тела и тошнотой. Если вы заметили у себя какие-либо из этих симптомов, сразу же обратитесь за помощью к врачу.

Первая помощь

Если у больного начались приступы тошноты, которые сопровождаются головной болью, тогда нужно использовать нашатырный спирт. Вдыхание его паров на протяжении 1-2 секунд позволит на какое-то время прийти в себя. Для этого нанесите немного спирта на ватку и преподнесите к носу больного. После этого дайте ему одну таблетку валидола.

Что делать во время приступа тошноты

Тошнота также может появляться вместе с длительной рвотой. В таком случае нужно сразу же вызывать неотложку, особенно если вместе с рвотой выделяется кровь или черная масса. Если пациент в это время потерял сознание, то первая помощь должна также заключаться в защите его дыхательных путей от попадания рвотных масс. В противном случае он может просто захлебнуться.

Что нужно пить от тошноты

Для борьбы с тошнотой применяются разные методы, начиная медицинскими препаратами и заканчивая лечебными отварами, настоями или другими рецептами народной медицины. Соблюдение диеты на период лечения – тоже важная составляющая для быстрого выздоровления. Рассмотрим каждый из этих способов отдельно.

Средства от тошноты

Аптечные препараты

В первую очередь, при появлении тошноты люди идут в аптеку за лекарством. К счастью. Там можно купить без рецепта много разных препаратов. Но какой из них лучше всего справиться со своей задачей? Для этого мы и создали рейтинг лучших препаратов от тошноты. Просто выберите для себя наиболее подходящее средство.

Таблица. Эффективные препараты от тошноты.

Название препарата, фото Описание

Энтеросгель

Один из самых распространенных лекарственных средств, используемых при тошноте. Обладает адсорбирующими свойствами, благодаря чему из организма постепенно выходят все вредные токсины, из-за которых и появился симптом. Препарат нужно принимать 3 раза в день по 2 ч. л. Длительность лечебного курса – 5-7 дней.

Аэрон

Обладает сильно выраженными противорвотными свойствами, поэтому способен подавлять чувство тошноты. Выпускается в форме таблеток. Для достижения оптимального результата принимайте по 1 таблетке 2 раза в день. Не рекомендуется лечиться данным препаратом на протяжении длительного периода, ведь это может привести к серьезным осложнениям. Длительность курса терапии и дозировку лечащий врач может немного корректировать в зависимости от состояния больного.

Регидрон

Отличное средство, применяемое в медицине при лечении разных видов интоксикации организма. Выпускается в форме порошка, поэтому перед применением его нужно смешать с теплой водой и пить на протяжении дня. Облегчение симптомов тошноты наблюдается уже через 30-40 минут после приема первой порции лекарства.

Церукал

Эффективный препарат, используемый при тошноте или приступах рвоты. Благодаря активным компонентам, которые содержатся в лекарстве, избавиться от тошноты можно буквально сразу после начала лечения. Средство выпускается в форме таблеток. Принимайте по 1 таблетке 2 раза в день до полного устранения симптомов интоксикации.

Атоксил

Противотоксический препарат, используемый при борьбе с приступами тошноты и рвоты. Выпускается не в форме таблеток, как это часто бывает с лекарствами данной группы, а в виде порошка. Перед применением содержимое пакетика нужно залить 200 мл теплой воды и тщательно все размешать, чтобы порошок сумел полностью раствориться. Для достижения максимального эффекта нужно принимать

Атоксил

3 раза в день. Длительность курса лечения не должна превышать 4-5 дней.

Метоклопрамид

По праву считается самым распространенным и эффективным препаратом для борьбы с тошнотой. Средство выпускается в форме таблеток, поэтому его не нужно разводить в теплой воде, как это бывает с порошком. Принимайте 2-3 раза в день по 1 таблетке и вскоре забудете об этих неприятных симптомах. Принимать средство нужно до полного избавления от чувства тошноты.

Это далеко не полный перечень медицинских препаратов, используемых при тошноте или приступах рвоты. Перед применением того или иного препарата обязательно нужно проконсультироваться у врача. В противном случае вы можете не только не помочь себе, но и навредить организму еще больше.

Таблетки Janssen-Cilag МОТИЛИУМ

Народные средства

В качестве дополнения к традиционным методам лечения тошноты многие используют проверенные народные средства. Ниже представлены наиболее распространенные из них.

Таблица. Эффективные народные средства от тошноты.

Название средства, фото Применение

Мятный отвар

Для приготовления этого лекарственного средства нужно залить 5-6 листиков мяты кипятком и настаивать на протяжении 7 часов. После настаивания отвар нужно процедить через марлю и пить на протяжении дня небольшими порциями. Это должно облегчить симптомы тошноты.

Отвар мелиссы

Еще один рецепт против тошноты. Залейте 200 мл кипятка 2 ст. л. сушеных листьев мелиссы и настаивайте 2 часа, желательно в термосе. После этого принимайте полученное средство 3 раза в день по 50 мл. Длительность лечебного курса – 2-3 дня. Этого должно хватить для устранения тошноты.

Содовый раствор

Универсальное средство, используемое в народной медицине при лечении многих недугов, в том числе и тошноты. Для приготовления раствора смешайте 50 мл теплой воды с 1 ч. л. соды. Полученную жидкость нужно выпить за один раз. Примерно через 30-40 минут тошнота должна пройти. При необходимости процедуру нужно повторить.

Картофельный сок

Почистите 2 больших картофелины и пропустите их через соковыжималку или мясорубку. Полученную кашицу поместите на марлю и выдавите сок. Принимайте сок из картофеля 3 раза в день по 2 ч. л., желательно делать это за 10-15 минут до каждого приема пищи. Длительность терапевтического курса не должна превышать 10 дней, но в большинстве случаев тошнота проходит уже через 2 дня после начала лечения.

Чай с лимоном

Один из самых простых методов борьбы с приступами тошноты в домашних условиях, но от этого он не перестает быть эффективным. Приготовьте крепкий зеленый чай и добавьте туда одну дольку лимона. Сахар добавьте по вкусу. Пейте лекарство на протяжении дня вместо обычного чая. В день нужно выпивать от 1 до 3 чашек, но не больше.

Отвар из укропа

Чтобы приготовить такой отвар, вам потребуется 2 ст. л. семян укропа. Залейте семена 300 мл кипятка и накройте посуду крышкой. Желательно использовать для этой цели полулитровую банку, так как ее очень удобно закрывать пластиковой крышкой. Настаивайте отвар на протяжении 4 часов, после чего процедите через марлю, чтобы избавиться от остатков растения. Принимайте 3 раза в день по 1 ст. л. Длительность лечения – 3-4 дня.

На заметку! Если применение указанных выше средств не помогает и тошнота не проходит на протяжении длительного времени, тогда нужно обратиться к специалисту. В данном случае нужна консультационная помощь терапевта или гастроэнтеролога.

Советы и рекомендации

Если тошнота застала врасплох и принять соответствующие медикаменты нет возможности, то вам могут помочь следующие рекомендации:

  • при тошноте постарайтесь избегать физических нагрузок. Лучше вообще отказаться от каких-либо движений, ведь это может лишь усугубить ситуацию;

    Если вас тошнит, избегайте физических нагрузок

  • дыхательная гимнастика – это еще один действенный способ борьбы с приступами тошноты. Для этого закройте глаза и начните думать о чем-то прекрасном, например, о красивых местах, где бы хотели побывать (морской пляж, снежные горы и так далее). В качестве альтернативы можно включить кассету или диск со звуками водопада, пения птиц или шумом океана. Это поможет отвлечься от неприятных симптомов на некоторое время;
  • медленные и аккуратные поглаживания живота также могут облегчить симптомы тошноты. Только не переусердствуйте, потому что, если причина кроется в протекании серьезных заболеваний, интенсивное массирование сделает только хуже;
  • если причиной тошноты стало пищевое отравление, постарайтесь отказаться от употребления пищи на какое-то время или хотя бы откажитесь от тяжелых продуктов, перегружающих пищеварительную систему. В противном случае возникает вероятность появления более сильных приступов тошноты, справиться с которыми без помощи врача уже будет невозможно;

    Воздержитесь от продуктов, перегружающих пищеварительную систему

  • ослабить симптомы можно, если находиться в прохладном и хорошо проветриваемом помещении. Если больной будет долго находиться в закрытой и жаркой комнате, то к тошноте также может добавиться и клаустрофобия;
  • правильное положение тела тоже играет немаловажную роль в лечении. Нужно сидеть с выпрямленной спиной. Если вы будете свороченным в клубок, то не сомневайтесь, что тошнота не пройдет или даже усилится. В таких случаях нужно сидеть и думать о чем-нибудь хорошем, но ни в коем случае не о еде.

Сидеть нужно с прямой спиной

Если вам часто приходится сталкиваться с приступами тошноты, то лучше постоянно носить с собой полиэтиленовый пакет. Положите его в карман куртки или пиджака, чтобы в самый подходящий момент пакет был всегда под рукой. В большинстве случаев играет психологический фактор: нередко тошнота может пропадать из-за того, что вы стали более уверенным.

В качестве заключения

Частые приступы рвоты могут навредить вашему организму, поскольку излишек желудочного сока может негативно повлиять на стенки пищевода (он их разъест). Также кислота портит зубную эмаль, что приводит к развитию различных стоматологических заболеваний.

Следите за своим здоровьем

Многие люди, желая обрести заветную стройную фигуру, самостоятельно вызывают рвоту. Такой способ похудения плохо влияет на здоровье.

Видео – Как справиться с тошнотой в домашних условиях

Тошнота — рефлекторная реакция организма, обычно предшествующая рвоте.

Абсолютно каждый человек сталкивался в своей жизни с этим состоянием: сильно болит голова и живот, мутит, а к горлу подкатывает комок. Люди мучаются, испытывают неприятные ощущения и не знают что помогает от тошноты, как облегчить своё состояние при помощи доступных средств, не бегая в аптеку. Потому что на это просто не хватает сил.

Причины и механизмы развития тошноты

Тошнить может как часто, так и довольно редко. В первом случае необходимо обратиться к врачу, потому что этот симптом явно указывает на развитие заболевания. Если же вы испытываете тошноту не очень часто, то причинами к её появлению могут быть:

  1. Внезапное чувство страха или тревоги.
  2. Отвращение к пище.
  3. Очень сильное волнение.
  4. Сильные отрицательные эмоции.

Если вы когда-либо испытывали подобные эмоции, то наверняка чувствовали и тошноту, говорящую о перевозбуждении организма либо об отвращении к какой-нибудь пище.

В зависимости от причин возникновения этого чувства различаются и механизмы его развития. Их подразделяют на центральный и рефлекторный. Рефлекторный, в свою очередь, делится на висцеральную, двигательную и гематогенно-токсическую тошноту.

Центральная тошнота развивается из-за патологических процессов, протекающих в головном мозге. Она может быть результатом сотрясения, воспаления, появления опухолей, а также при частом повышении артериального давления, ведущего к развитию гипертонического криза.

Висцеральная тошнота появляется при воспалениях и новообразованиях в желудочно-кишечном тракте и железах внутренней секреции, участвующих в процессах пищеварения. К ним относятся печень и поджелудочная железа. Довольно часто тошнит при инфаркте миокарда, тромбозе, заболеваниях плевры и почечных коликах.

Двигательная тошнота может возникнуть при воспалении уха, а также при проблемах с вестибулярным аппаратом. Например, есть люди, которых укачивает в транспорте во время его движения, это состояние как раз сюда и относится.

Гематогенно-токсическая тошнота появляется в результате действия на организм токсических веществ. Следует отметить, что эти вещества могут поступать из внешней среды, провоцируя отравление, а могут выделяться самим организмом при некоторых состояниях. Например, к таким состояниям можно отнести почечную недостаточность, заболевания эндокринной системы, различные опухоли, беременность. Кроме того, этот тип тошноты может проявляться и при побочном действии некоторых лекарственных средств.

Зная причины и механизмы развития процесса, легче разобраться с тем, что поможет от тошноты.

Общие методы борьбы

При отравлении нужно вызвать рвоту, если же вас и так стошнило, то необходимо прополоскать рот, принять сорбенты, выпить небольшими глотками воды, лечь в постель, укрыться идеям и постараться уснуть. При несильном отравлении возможна тошнота без позывов к рвоте, и её вызывать искусственно нельзя, потому что это говорит о том, что пища уже покинула желудок и находится в кишечнике. Вызов рвоты в этом случае не принесёт никаких положительных результатов, а только окажет раздражающее действие на весь организм.

Если же тошнота возникла не из-за отравления, а по причине перевозбуждения или переутомления нервной системы, то можно воспользоваться общими методами для снятия приступа:

  1. Можно уйти в спокойное место, расслабиться и постараться уснуть. Это успокоит нервную систему и после сна вас уже не будет мутить.
  2. Если глубоко подышать, то свежий воздух, проникнув в желудок, снимет приступ тошноты, кроме того, он наполнит организм кислородом, который посредством лёгких, с током крови распределится между органами. Это успокоит и расслабит организм. Необходимо сделать глубокий вдох носом, задержать ненадолго воздух и выдохнуть его через рот. Повторить эту процедуру несколько раз.
  3. Приложив холодный компресс к задней стороне шеи, можно снизить температуру тела, которая обычно поднимается при тошноте.
  4. Можно постараться отвлечься от тошноты. Например, посмотреть кино или послушать музыку. Если вы едете в транспорте, то лучше смотреть на предметы, находящиеся вдалеке (на дорогу, деревья). Ни в коем случае нельзя напрягать зрение и заниматься делами, требующими повышенной концентрации внимания (чтение, письмо).
  5. Избегайте резких запахов — духи, краска, сигаретный дым. Они стимулируют ещё большую тошноту, раздражая обоняние, а вместе с ним и желудок.
  6. Постарайтесь есть и пить небольшими порциями весь день. Потому что голод и жажда ещё больше усиливают состояние тошноты.
  7. Ешьте легкоусвояемые продукты — крекер, вермишель, картофель, запечённую или варёную курицу, рыбу. Можно поесть фруктовое мороженое, супы на основе прозрачных бульонов, желе, они также помогут восстановить водный баланс. Нельзя употреблять в пищу колбасу, сосиски, картофельные чипсы, а также жирные, жареные и солёные блюда.
  8. Нельзя смешивать горячую и холодную пищу, это отрицательно сказывается на работе желудка. Холодные блюда им лучше переносятся, а тёплые сильнее пахнут, усиливая тошноту.
  9. Необходимо пить в течение дня небольшими глотками чистую воду или фруктовый сок.
  10. После приёма пищи нельзя сразу ложиться в постель, необходимо подождать 30−60 минут, чтобы желудок успел переварить пищу.

Как беременным избавиться от токсикоза

Для того чтобы перестало мутить зачастую бывает достаточно воспользоваться этими простыми методами. Для беременных женщин рекомендуется применение других, не менее действенных, способов устранения тошноты:

  1. С утра нельзя резко вставать с кровати, необходимо лёжа съесть, яблоко, банан или немного сухофруктов. Питаться следует часто в течение дня и небольшими порциями, еда должна быть преимущественно белковой.
  2. Необходимо чаще гулять на свежем воздухе и больше отдыхать.
  3. Если принять коленно-локтевую позу, то давление на желудок уменьшится и вас перестанет мутить.
  4. В еде лучше отказаться от употребления сладкого.
  5. Газированным напиткам следует предпочесть воду и зелёный чай.
  6. Спать лучше на высокой подушке и на левом боку.

Эти простые рекомендации помогут избавиться от токсикоза, ведь для беременных женщин особенно актуальна проблема того, что можно принять от тошноты, чтобы не навредить малышу.

Народная медицина в действии

Если вас тошнит, что выпить вы не знаете, то можно воспользоваться народными средствами для избавления от этого неприятного состояния. Существует несколько методов народной медицины, которые очень хорошо зарекомендовали себя в быту:

  1. Настой из мяты или мелиссы. Нужно взять две столовые ложки измельчённых сухих листьев одного из этих растений и залить стаканом горячей воды. Дать настояться в течение 30 минут и выпить половину этого напитка. Если через час не перестало мутить, то надо выпить вторую половину. Можно пить по половине этого настоя за 30 минут до еды с профилактической целью. А также можно купить мятные леденцы или жвачку, которые не менее эффективно помогут избавиться от столь неприятного состояния.
  2. Лимон — тоже очень эффективное средство. Можно просто понюхать дольку лимона или положить её в рот. А можно выжать немного сока лимона в стакан с водой, добавить в него мёд и наслаждаться этим приятным и полезным напитком.
  3. Отвар из семян укропа довольно хорошо справляется с тошнотой. Необходимо в стакан кипятка насыпать чайную ложку сухих семян укропа, поставить на огонь и довести до кипения. Затем охладить и процедить, получившийся отвар можно пить.
  4. Зелёный чай прекрасно помогает в решении этой проблемы. Его можно попить небольшими глотками на протяжении всего дня. Кроме того, если начинает мутить, то можно подавать сухие листья этого чая.
  5. Если натереть на тёрке небольшое количество имбиря, залить его кипятком и дать настояться, а затем процедить, то получится очень полезный напиток. Он довольно быстро устранит неприятные ощущения.
  6. Если у вас не сильный приступ тошноты, то можно взять кубик льда из морозилки и медленно его рассосать. Мутить вас должно перестать. Если таким образом заморозить лимонный или имбирный напиток, то эффект будет ещё лучше.
  7. При отравлении алкоголем можно добавить к половине стакана воды ложку яблочного уксуса и выпить этот раствор. А также рекомендуют 10 капель нашатырного спирта смешать со 100 мл воды и выпить залпом получившуюся смесь, повторить эту процедуру примерно через 20 минут.

Нельзя забывать и о лекарствах

Все эти средства очень эффективны, но если вы не доверяете методам народной медицины, то тогда вам на помощь придут лекарственные препараты. К ним относятся «Драмина» и «Церукал». Если таких лекарств нет в вашей аптечка, то поможет какое-нибудь антигистаминное средство, например, «Супрастин» или «Пипольфен». Они не только снимают симптомы аллергии, но и справляются с тошнотой. Но ни в коем случае не занимайтесь самолечением с использованием медикаментов. Ведь только врач скажет, что принимать при тошноте именно вам, а отчего лучше отказаться.

Берегите себя и пусть вашу жизнь не омрачают такие неприятные ощущения, как тошнота.