Лёгкий способ бросить пить по методике Аллена Карра

Аллен Карр (Ален Кар) — Легкий способ бросить пить – читать книгу онлайн бесплатно

Аннотация

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь~ без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.

Особую благодарность выражаю Криспин Хэи, эрудиция и помощь которой были бесценны для меня.

Предисловие

15 июля 2019 года Аллен Карр, заядлый курильщик с тридцатилетним стажем, потушил только что выкуренную сигарету и объявил об открытии нового метода отказа от никотина. Метода, позволяющего любому курильщику раз и навсегда бросить вредную привычку – без волевых усилий, уловок или заменителей, не страдая от синдрома отвыкания, не набирая лишнего веса и, самое главное, не проводя весь остаток жизни в тяжкой борьбе с желанием закурить в тайном опасении, что на вечеринке без сигареты не будет так весело, а со стрессом без нее и вовсе не справиться.

В тот момент мало кто мог поверить в реальность такого волшебного исцеления. Ведь всем было известно, что отказ от курения требует колоссального напряжения воли, как правило, сопровождается прибавкой в весе и мучительными последствиями воздержания от никотина. В общем, бросить курить так же сложно, как покорить Эверест. К сожалению, миллионы курильщиков продолжают страдать от подобного заблуждения.

Учитывая тысячи рабочих часов и миллионные суммы, затраченные медиками на поиски эффективного метода отказа от никотина, вполне понятно, как им трудно поверить в то, что бывший курильщик без какого либо медицинского образования в одиночку справился с проблемой, одолеть которую не под силу профессионалам. В это скорее могут поверить члены Общества анонимных алкоголиков. Как бывшему анонимному алкоголику мне прекрасно известно, что миллионы из нас своими жизнями обязаны не медикам, а товарищам по несчастью.

Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176

Рейтинг эффективных средств от алкоголизма за 2019 год

# Название Цена % излечения
1 Alcolock 990 руб. 94%
2 Alconex 147 руб. (промо) 90%
3 АлкоПрост 1000 руб. 85%
4 Эспераль 1243 руб. 50%
5 Метадоксил 1359 руб. 40%

Сегодня существует сеть клиник в 30 странах под многообещающим названием «Легкий способ». А все начиналось с того, что одному британцу надоело смотреть на мир через дымовую завесу от сигарет. Разработки позволили сначала ему, а потом и тысячам последователей, раз и навсегда расстаться с никотиновым пристрастием. После успешного преодоления сигаретного барьера, автор уникальной методики решил помочь людям с другими зависимостями. Как бросить пить Аллен Карр подробно описывает в своей книге.

Методика примечательна тем, что не имеет ограничений по тяжести зависимости и лишена каких либо побочных эффектов. Также идеально подходит пациентам, которые боятся огласки своей проблемы. В домашней обстановке, безболезненно и быстро, проведя несколько вечеров за чтением книги можно побороть проблему. Достаточно только захотеть стать сильнее жгучей жидкости, которая претендует на управление судьбами людей, не имея при этом ни сознания, ни разума.

Автор просит во время чтения соблюдать несколько простых правил:

  • читать трезвым;
  • читать только в положительном расположении духа;
  • не пропускать главы книги;
  • дочитать до последней страницы;
  • не менять своих привычек во время чтения;
  • быть готовым к восприятию новых идей.

Аллен Карр доступным языком доводит, что полностью избавиться от влияния водки можно в том случае, если поменять свое отношение к выпивке и спиртному в целом. С детства социум через рекламу, примеры окружающих, общепринятые мнения, воспитание вкладывает нам в сознание определенные программы поведения. Перепрограммирование способно круто поменять вашу жизнь, научить жить вне общепринятых рамок.

При этом мозг не подвергается гипнозу, запугиванию и кодировке, что дает человеку возможность ощутить полную свободу, полноценность и господство над своей судьбой. Книга только наталкивает на самоанализ в нужном направлении, а выводы должен сделать каждый для себя сам.

Уникальность метода в том, что зависимый не испытывает дискомфорта, вызванного отсутствием спиртного в организме.
Единственный недостаток издания заложен в самом названии: «легкий способ бросить пить». В менталитете многих людей заложена доминанта: не ценить то, что дается без особых усилий. Вот и получается, что безболезненно расставшись с хмельной пеленой, половина вновь возвращается к старому. Уважительное отношение к себе и тому, что вы делаете, станет прекрасным союзником на пути к другой жизни.

Рейтинг эффективных средств от алкоголизма за 2019 год

# Название Цена % излечения
1 Alcolock 990 руб. 94%
2 Alconex 147 руб. (промо) 90%
3 АлкоПрост 1000 руб. 85%
4 Эспераль 1243 руб. 50%
5 Метадоксил 1359 руб. 40%

%PDF-1.4%
370 0 obj >endobj
xref
370 41
0000000016 00000 n
0000002434 00000 n
0000002518 00000 n
0000002714 00000 n
0000002919 00000 n
0000003054 00000 n
0000003555 00000 n
0000003700 00000 n
0000004283 00000 n
0000004319 00000 n
0000004673 00000 n
0000004924 00000 n
0000005273 00000 n
0000005550 00000 n
0000005627 00000 n
0000006546 00000 n
0000007203 00000 n
0000007813 00000 n
0000008432 00000 n
0000009032 00000 n
0000009170 00000 n
0000009808 00000 n
0000010133 00000 n
0000010397 00000 n
0000011087 00000 n
0000011777 00000 n
0000012452 00000 n
0000031445 00000 n
0000031695 00000 n
0000032115 00000 n
0000043977 00000 n
0000071098 00000 n
0000071375 00000 n
0000071839 00000 n
0000092980 00000 n
0000124899 00000 n
0000125162 00000 n
0000125648 00000 n
0000167521 00000 n
0000170191 00000 n
0000001116 00000 n
trailer
]>>
startxref
0
%%EOF

410 0 obj>stream
xb«`f« Ā

Ты ищешь книгу Аллен Карр Легкий способ бросить пить?

Позволь тебя предупредить. Твои надежды могут не оправдаться, как когда-то не оправдались и у меня.

В этой статье я расскажу, почему не стоит читать эту книгу.

Возможно, ты уже прочитал книгу Аллен Карр Легкий способ бросить курить, и с успехом бросил курить. И тут узнал, что есть книга Легкий способ бросить пить.

Только знаешь, вторая книга мало кому помогает.
И это не вина Аллена Карра. Этот человек действительно сделал многое и открыл Легкий способ бросить курить, который помог миллионам курильщиков завязать с сигаретами.

Аллен Карр Легкий способ бросить пить. Почему не работает?

Однако в теме алкогольной зависимости его способ действует слабо.

Я скажу тебе, что не стоит воспринимать легкий способ как панацею.

Я не верю в сказку, что существует какой-то супер способ, который решит все мои проблемы.

Почему-то Аллен Карр решил, что легкий способ — универсальное средство от всех проблем, будет действовать на все сферы в жизни.

Аллен Карр не остановился и выпустил еще другие книги:

  • Легкий способ бросить пить,
  • Легкий способ сбросить вес,
  • Легкий способ жить без долгов,
  • Легкий способ жить без тревог и волнений,
  • Легкий способ добиться успеха.

Рисунок. Волшебник колдует книги «Легкого способа» с помощью специального заклинания, изученного в Хогвардсе.

Друзья, спускаемся, с небес на землю.

Я сам как-то попался на эту удочку. Кратко расскажу.

Как на меня повлиял Аллен Карр и его легкий способ?

Я как-то бросил курить по методу Аллена Карра, как и ты, и, вроде бы, получил результат — действительно бросил курить. Но вот незадача, я начал больше пить. И тут нашел книгу Аллен Карр «Легкий способ бросить пить».

Но: прочитав вторую часть, я не решил проблему, и не бросил пить.

Моя зависимость просто перекочевала из курения в алкоголь, вот и все. Я осознал, что мое зависимое поведение осталось.

А подход нужен совершенно иной.

В книге Аллен Карр Легкий способ бросить курить и пить, идет так называемая промывка мозгов – типа перепрограммирования, чтобы ты не видел никаких выгод в сигарете, алкоголе и прочей дряни.

Но фишка в том, что с курением, возможно, это помогает, а вот с алкоголем – нет.

Я уверен, что у тебя есть знакомые, которые бросили курить по книге Аллен Карр.

Но знаешь ли ты людей, кто бросил пить алкоголь и остается трезвым хотя бы год с помощью его книги? Лично я не знаю таких людей. Потому что их практически нет!

У меня есть пару знакомых, которые бросили курить по его книге, но они:

  • Начали больше пить,
  • Курить кальяны, вейпы,
  • Постоянно зависать в компьютерных играх, соц.сетях,
  • «Подсели» на сериалы, видео,
  • И начали использовать другие зависимости.

Они остались зависимыми людьми.

Знаешь? Я такого не хочу.

Почему так популярен Легкий способ бросить пить?

Весь успех книги Аллен Карр Легкий способ бросить пить заключается в том, что вся популярность перекочевала с первой его книги про курение.

Это похоже на то, как успех передается на вторую часть фильма от первой, хотя вторая часть получилось откровенным «дерьмом».

Из-за того, что люди знают и уважают первую часть фильма, все пошли и на вторую!

И по сути, Аллен Карр не решает проблемы в целом с зависимостью, потому что как ты понял, если человек бросает курить, он начинает просто больше бухать, применять другие зависимости, например: больше играть в компьютерные игры, заниматься онанизмом, смотреть порно, переедать и т.д.

В корне проблема зависимого поведения не решается.

Да, и ты, возможно, ищешь книгу, потому что заметил, что твое качество жизни по сути не изменилось. Сейчас, конечно, ты не куришь как паровоз, но какой-то внутренний дискомфорт не покидает тебя.

  • Лично я прочитал книгу Аллен Карр Легкий способ бросить курить  2 раза, и два раза меня хватало примерно на год, и потом я снова начинал курить.
  • Книгу Легкий способ бросить пить я тоже прочитал 2 раза, но меня хватило не больше, чем на неделю воздержания. Потом я сорвался.

Возможно, это я неудачник, или мой мозг работает как-то по-другому, но факт остается фактом – рано или поздно легкий способ перестает действовать.

Серьезный подход против легкого способа

Честно скажу, сейчас я не пью и не курю уже больше 3 лет, но благодаря совсем другому способу. Это даже не способ, не волшебная таблетка, а целая философия жизни. Мне пришлось сделать гораздо больше ,чем тупо прочитать книгу.

Пойми, что прочитав одну книгу под названием Аллен Карр Легкий способ бросить пить, ты не бросишь бухать, вернее, тебе может показаться, что ты бросил, но рано или поздно ты все равно сорвешься.

Пойми, что алкогольная зависимость гораздо сильнее и серьезнее, чем никотиновая зависимость. И с ней нужно применять другие методы. Если я мухобойкой убил назойливую муху, я не буду использовать ее против медведя. К нему больше подойдет дробовик.

Рисунок. Показано, как человек с энтузиазмом пытается убить медведя с помощью мухобойки.

Дело в том, что алкоголь, в отличие от сигарет, повреждает нервную систему, наносит психический ущерб организму. И нужно обладать специальными знаниями, чтобы знать, как проработать эти последствия и бросить пить навсегда.

У тебя, возможно, и получится, прочитав книгу Аллен Карр Легкий способ бросить пить, завязать с алкоголем на некоторое время, но ты сорвешься рано или поздно. А это не решение проблемы, согласен? Многие люди с энтузиазмом бросают пить, но проходит некоторое время, и они заново возвращаются в прежнее болото.

Краткий вывод

Пока что Аллен Карр является не более, чем раскрученным брендом, именно в сфере алкогольной зависимости.

И успех успех второй книги Аллен Карр «Легкий способ бросить пить» достаточно иллюзорен, несмотря на то, что первая книга Легкий способ бросить курить действительно получилась успешной.

Ты понял, что бросая курить, ты не решаешь главную проблему зависимого поведения. И вторая книга Легкий способ бросить пить проблему не решит.

Слишком поверхностный взгляд на проблему просто не даст этого сделать.

Мыльный пузырь Легкого способа бросить пить приобрел по масштабу размер земного шара.

Глупо было бы с моей стороны осветить проблему и не предложить решения.

Метод же, о котором вещаю я на своем блоге, не претендует на панацею и подходит немногим. И это хотя бы потому, что твой IQ должен быть достаточно высок, чтобы воспринять эту инфу. Но он, в отличие от легкого способа бросить пить, реально помогает людям, а не тратит их время на чтение очередного западного бестселлера, в котором кроме громких заявлений нет главного: решения проблемы алкогольной зависимости раз и навсегда.

Вот такой парадокс, друзья.

Также рекомендую скачать мою pdf-инструкцию «44 ошибки трезвости».

Арсений Кайсаров

По мнению многих людей, алкоголь бывает весьма полезен: расслабиться в новой компании, встретиться в баре с друзьями, банально отдохнуть после тяжелой трудовой недели. Но чрезмерное употребление спиртных напитков становится проблемой. Пьющий человек перестает себя контролировать и становится зависимым, подчиненным бутылке. Как же остановиться? Решение есть — бросить пить легко. Главное, знать легкий способ бросить пить.

Легкий способ бросить пить

Отличными помощниками в борьбе с зависимостью являются книги про алкоголизм. В них вы можете найти действенные методики по устранению алкоголя из вашей жизни. Книга Аллена Карра «Как бросить пить» станет для вас настоящей палочкой-выручалочкой и поможет справиться с болезнью. Даже самый заядлый алкоголик со стажем может вылечиться от этой «чумы».

Аллен Карр стал всемирно известным после публикации книги «Лёгкий способ бросить курить», которая действительно помогла миллионам курильщиков. После этого Аллен решил расправиться еще с одной болезнью современности. Карр утверждает, что для успешного лечения алкоголизма хватит лишь одной книги. И именно его книга сможет помочь.

Карр предлагает пищу для размышлений: а зачем мы, собственно, пьём алкоголь. И приходит к выводу, что употребление спиртного проистекает исключительно из традиции, которая внедряется в наши головы с самого детства. Еще в раннем возрасте мы слышим из уст взрослых и с экранов телевизоров названия «Старый Мельник», «Орел», «Budweiser», «Балтика», «Охота» и т. д.

Будучи детьми, мы, естественно, не пьем. Но видим живой пример — взрослых, которые вливают в свои организмы эту отраву. День рождения, выходные, свадьба, похороны, Новый год, 23 Февраля, 8 Марта — большинство праздников непременно сопровождаются выпивкой. Дети наблюдают за веселящимися оживленными взрослыми и привыкают к «факту», что алкоголь — обязательный атрибут веселья и хорошей компании.

Фильмы, сериалы, анекдоты, музыка — везде алкогольный напиток выступает спутником жизни большинства людей. Для радости — шампанское. Для горя — водка. Для вечера с друзьями или перед футбольным матчем — пиво.

Совсем непьющий человек зачастую вызывает искреннее удивление. При этом не только со стороны алкоголиков, но и просто в народе. Трезвенника всячески пытаются склонить к употреблению и порой воспринимают его отказ как личное оскорбление. «Синий человек» будто не понимает, что спирт наносит колоссальный вред его организму.

Почему пьющие так беспокоятся о тех, кто сидит за столом абсолютно трезвый? Карр говорит, все дело в осознании пьющим своей слабости. Ведь алкоголик может придумать тысячу причин, чтобы выпить. А здесь, в паре метров находится волевой человек, которому просто не нравится пить.

Несмотря на широкое распространение и возможность пить с 18 лет, алкоголь является наркотиком, ровно как героин или табак. Но если наркоман заявит, что колется «ради веселья и непринужденного разговора», ему не поверят. Почему же с пьющими по-другому? Проблема общества в том, утверждает Карр, что алкоголь не воспринимается людьми в качестве серьезной угрозы. Все пьют — значит, это нормально.

Алкоголизм — это болезнь. Карр полагает, что не существует болезни, наносящей ущерб только в крайней фазе развития. А вначале вы якобы просто расслабляетесь и получаете удовольствие. Вот почему необходимо полностью отказаться от употребления алкоголя. Не принимая отговорки в стиле: по праздникам, если горе, с друзьями грех не выпить и т. д.

Но Аллен Карр настаивает не снижать количество спиртного в течение чтения книги. А вот когда книга закончена, вам можно будет выпить «прощальный стакан». Более того, если вы проникнетесь идеями книги, вы вообще никогда не захотите пить.

В книге «Как бросить пить» Аллен Карр утверждает, что «белые вороны» по факту не трезвенники, а пьющие.

Вред алкоголя

Пить вредно по ряду причин:

  • Алкоголь отравляет организм в любых количествах.
  • Человек отдает деньги за отраву, он платит за то, что его убивает.
  • Чудовищное состояние организма на следующее утро после употребления спиртного.
  • Изменение сознания, увеличение риска совершить преступление.

Аллен Карр считает, что алкогольная зависимость не является виной читателей. Ведь каждый может вылечиться. Тот факт, что человек осознал проблему означает, что он встал на путь ее решения.

Автор книги приводит массу здравых аргументов, почему пить бессмысленно:

  1. Алкоголь не утоляет жажду.
  2. Не облегчает коммуникацию (большинство адекватных людей стараются держаться от пьяного человека подальше).
  3. Усиливает стресс (вопреки мифу, что спиртное «антидепрессант»).
  4. Вызывает массу серьёзных заболеваний.
  5. Попросту невкусный (есть исключения, но не проще ли пить вкусные безалкогольные напитки?).
  6. Не делает праздник душевнее, ведь среди друзей весело и без алкоголя.

Отзывы о книге

У меня было две проблемы в жизни, я курил и пил. Сначала в сети нашёл книгу Аллена о курении, в итоге уже четыре года не курю, несмотря на то, что часто бываю в компаниях, где курят и выпивают. После того как друзья привыкли, что я бросил курить и не буду вместе с ними разделять эту нишу удовольствий, я изъявил желание бросить пить.

Сначала я с большим сомнением взял в руки книгу. В итоге я был очень удивлён, что вторая книга на меня тоже сработала. У моих знакомых и родных просто не было слов, они не верили происходящему. Я очень рад, что перестал кормить своими деньгами эту табачную и алкогольную мафию.

Александр Немченко

Пил около 9-10 лет, начал потихоньку думать о своём будущем и понял, что в жизни выпивка мне очень мешает. Перепробовал множество различных способов, но ничего не помогало, пил по-прежнему очень много. Знакомый, когда узнал мою ситуацию, посоветовал прочитать эту замечательную книгу Аллена Карра. Книга оказалась очень лёгкой к прочтению и восприятию, поэтому была мной прочитана за три дня.

Я действительно понял, что алкоголь мне навязывали с детства, я был на крючке. Советую прочитать всем эту книгу, ведь быть здоровым — прекрасно. Не пью 2 года, и в мыслях нет выпить даже бокал пива или другого алкоголя.

Максим Дягилев

О книгах этого великого человека я слышала не один раз. Очень много людей отзывались о ней хорошо, многие бросали как курить, так и пить. У меня, к счастью, не было привычки курить, а вот с алкоголем были некие проблемы.

После того как прочитала книгу, жизнь переосмыслилась, и я поняла, что пить просто нет смысла. Не пью уже 4 года, хотя на всех вечеринках и гулянках присутствую, просто без алкоголя. На жизнь посмотрела совершенно с другой стороны, поэтому сейчас владею двумя магазинами. Жизнь налаживается!

Марина Попова

Большинство тех, кто прочитал книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить пить», навсегда освободились от тяги к выпивке. Не помочь книга может лишь тем, кто не усвоил ее идеи, не пропустил через себя.

Итак, чтобы навсегда отказаться от выпивки, читатель должен сделать лишь одну вещь — не пить алкоголь. Поскольку вопреки мифам, этот напиток не имеет положительных свойств вообще. Единственная польза, которую он приносит — это деньги большим корпорациям, отравляющих население государства.