Можно ли употреблять пиво при грудном вскармливании

Допустимо ли молодой маме пить пиво при грудном вскармливании? Вокруг этого вопроса не стихают жаркие споры. Казалось бы, ответ очевиден — пиво является алкоголем и его употребление вредно. Но не все так просто. Дело в том, что в этом напитке якобы найдено множество полезных компонентов. Так где же правда?

Попадает ли спиртное в молоко матери

Некоторые современные кормящие мамы не видят ничего предосудительного в употреблении алкоголя или сигарет. Многие «опытные советчики» даже рекомендуют кормящей маме пить стакан-другой пива — и малыш расслабится, и матери удовольствие. Кроме того, кое-кто наивно полагает, что небольшая доза алкоголя никак не повредит крохе. Тем не менее, научно доказано — все, что кормящая мама пьет и съедает, попадает прямиком в организм младенца. Проводником выступает, конечно же, материнское молоко.

Спиртное при лактации так или иначе достигнет организма младенца, если не предпринять необходимых мер безопасности.

В состав пива входит этиловый спирт. В случае если кормление произошло сразу после спиртного, грудничок однозначно получит изрядную дозу этанола. Этот токсин попадает в грудное молоко уже через 30 минут после употребления напитка, а если пиво было выпито во время еды — то через час. Естественно, этот вредный компонент попадает в организм новорожденного.

Поэтому прежде чем пить алкогольные напитки во время грудного вскармливания, необходимо тщательно взвесить это решение и осознать все возможные риски.

Можно ли пить пиво при грудном вскармливании

Пить пиво кормящей маме, конечно же, нежелательно. Но иногда возникает стойкое желание насладиться вкусным пенным напитком. Совместимы ли пиво и кормление крохи грудью?

Кстати, известный доктор Комаровский также высказался по поводу пива при ГВ. Мнение его таково: существенный плюс хмельного напитка — в натуральных компонентах, минус — в содержании алкоголя. Поэтому лучше предпочесть безалкогольные аналоги. Если же алкоголя хочется нестерпимо, то кормящей маме обязательно стоит учитывать объем выпитого (он должен быть минимальным) и частоту приемов (нельзя делать пивные посиделки регулярными). Также он не советует баночные напитки — они содержат консерванты.

Таким образом, немного пива раз в одну-две недели выпивать допустимо. Разумеется, параллельный прием других алкогольных напитков в этот период исключается. Если превысить допустимую норму, грудничок рискует получить слишком большую дозу спирта. Кормление крохи мамой, находящейся в стадии алкогольного опьянения, способно вызвать даже интоксикацию детского организма.

Не стоит забывать, что частое потребление алкоголя во время лактации способно спровоцировать следующие проблемы у новорожденного:

  • Недобор веса;
  • Возникновение гипогликемии;
  • Вялость, апатия;
  • Нарушения сна;
  • Проблемы ЖКТ: газообразование, колики, воспалительные процессы;
  • Задержка моторного развития;
  • Синдром угнетенного дыхания;
  • Патологии печени;
  • Понижение давление, учащение сердцебиения.

Итак, пивные вечеринки – не лучший способ провести время для кормящей мамы. Поэтому лучше побаловать себя чем-то более здоровым. Минеральной водой, компотом или даже порцией мороженого. Сладости при ГВ – конечно, не лучшее питание, но если выбирать между сладким и алкогольным, то первый вариант гораздо лучше.

Мифы и правда о пиве при ГВ

Вокруг пенного напитка существует много противоречивых утверждений. Чтобы понять, можно ли кормящей маме пиво, необходимо развеять или наоборот, подтвердить самые распространенные мифы.

 Содержит витамины

Многие считают пиво богатым на витамины продуктом, а потому считают, что можно пить пиво кормящей маме.

Действительно, в классическом «живом» напитке содержатся витамины групп В и С, кроме того в нем присутствуют пивные дрожжи, богатые многими полезными элементами: железом, хромом, цинком, селеном и др. Калий и магний содержится в солоде. Хмель обеспечивает организм лупулином и глумулоном — веществами, препятствующими разрушению костей. Однако современные пищевые технологии вносят свои коррективы: в напитках остается все меньше «живых» компонентов и все больше «химии» — например, консервантов.

Несмотря на столь радужную картину, не стоит считать, что пиво при кормлении грудью способно заменить прием витаминов или биологически активных добавок. Все же этот напиток считается алкогольным и помимо полезных элементов содержит множество токсинов. Которые нейтрализуют и сводят на нет все плюсы. Кроме того, в нем нет нужных компонентов, которые нельзя было бы найти в других продуктах, более подходящих для мамы и крохи.

Увеличивает количество молока

Некоторые мамы всерьез полагают, что пиво для лактации — самый лучший продукт. Но действительно ли оно повышает приток молока к груди? К сожалению, все не так однозначно. После употребления хмельного напитка грудь кормящей мамы действительно увеличивается. Вот только происходит это не от приливов молока, а от поступления в ткани грудных желез жидкости и солей. Последние задерживаются в железах и провоцируют их набухание. Количество молока при этом не изменяется. Поэтому пиво для повышения лактации — не более чем миф.

Способствует крепкому сну

Доброжелательные «советчики» зачастую рекомендуют кормящим мамам выпивать немного пива для более крепкого сна младенца. Однако не стоит обманываться на этот счет. Алкогольные напитки вызывают вялость и сонливость. Однако такой сон чаще всего поверхностный, неглубокий и тревожный. Кроме того не стоит сбрасывать со счетов вредное воздействие алкоголя на нервную систему грудничка. В случае систематического употребления мамой алкогольных напитков младенец вскоре может стать возбудимым, могут возникнуть проблемы со сном.

Правила безопасности: как долго алкоголь выводится из молока

Грудное вскармливание и пиво — конечно, не самые совместимые вещи. И все же если молодой маме отчаянно не хватает именно этого напитка, не стоит сквозь слезы отказывать себе в этом удовольствии. Главное — придерживаться определенных правил употребления пенного напитка:

  • Абсолютно любые алкогольные напитки, в том числе и пиво (даже безалкогольное) недопустимо пить в первые три месяца жизни ребенка.
  • Не стоит приобретать баночное пиво — в нем содержится большее количество консервантов, чем в бутылочном.
  • Прежде чем выпить, накормите малыша.
  • Нельзя пить натощак! Это увеличит время выведения токсинов из организма и нанесет больший вред малышу.
  • Если возникло непреодолимое желание выпить пива, маме стоит предварительно сцедиться. Тогда она сможет покормить ребенка из бутылочки, не боясь, что выпитое повредит крохе.
  • Если мама заметила, что выпитое ею пиво негативно влияет на самочувствие и состояние малыша, следует прекратить пить этот напиток.
  • Недопустимо смешивать пиво с другими видами алкоголя.
  • Чем крепче, тем хуже. Три градуса безопаснее, чем девять.

И, конечно, маме стоит знать, через сколько можно кормить грудью малыша.

В таблице указаны нормы для одного бокала пива (300 мл). Естественно, если мама выпила больше, время, через которое алкоголь покинет организм, увеличится. Также стоит учитывать массу тела мамы. У женщин более плотного телосложения алкоголь выветривается из организма быстрее, для маленьких и худеньких мам время может отличаться в большую сторону.

Свежее, пенистое, такое манящее пиво является огромным соблазном как для беременных, так и для кормящих женщин. Нередко в эти временные периоды хочется именно этого напитка. Многие мамы оправдывают себя употреблением безалкогольного пива — дескать, оно совершенно безвредно. Тем не менее, необходимо раз и навсегда осознать — алкогольные, слабоалкогльные или так называемые безалкогольные напитки вредны для организма мамы и крохи. Но есть шанс уменьшить их отрицательное влияние на грудничка. Для этого достаточно соблюдать несложные правила перед и в процессе употребления. И, конечно, не стоит забывать о частоте и объемах выпитого хмельного напитка.

Во время беременности алкогольные напитки находятся под запретом. Но этот период уже позади… Ребенок растет, а молодая мама все чаще начинает задумываться – можно ли пить пиво при грудном вскармливании?

О хмельном напитке ходит множество легенд: пиво способствует повышению лактации, содержит полезные вещества и витамины, состоит из натуральных ингредиентов. Насколько верны подобные утверждения?

После благополучного разрешения от бремени иногда так хочется порадовать себя стаканом янтарного пива! Как совместить этот напиток и грудное вскармливание?

Алкоголь при грудном вскармливании

Кормление грудью налагает на молодую мамочку обязательства и ограничения. Иногда так хочется расслабиться, выпить кружечку пива или в праздник за общим столом пригубить бокал вина... Можно ли употреблять спиртное во время лактации? Можно ли пить пиво при грудном вскармливании?

Кишечник новорожденного восприимчив к изменению рациона. Необходимые для его нормального функционирования микробы поступают к малышу с молоком матери. Поэтому злоупотребление алкоголем категорически противопоказано при грудном вскармливании. В организме малыша нет специальных ферментов, которые способствуют расщеплению алкоголя. Даже небольшая доза способна нанести урон здоровью ребенка.

Можно ли стакан пива во время лактации? Это вопрос вызывает оживленные споры в среде врачей, ученых. Им пока не удалось прийти к консенсусу. Одни утверждают, что стакан пива допустим при грудном кормлении. Другие уверяют, что даже безалкогольное может привести к задержке психомоторного развития ребенка. Допустимо ли пиво при грудном вскармливании?

Прием алкогольных напитков

После употребления пива оно из пищеварительного тракта попадает сначала в желудок, потом – в кишечник. Именно в кишечнике, в его верхнем отделе, начинается всасывание алкоголя. В крови он обнаруживается во временной промежуток от 30 до 90 минут. Это зависит от того, с пищей или натощак был прием спиртного напитка.

Поле того как алкоголь окажется в крови, он проявляется и в молоке матери. А после распада продуктов этанола очищаются кровь и молоко. Процесс выведения из организма алкоголя зависит от роста и веса женщины, от крепости напитка.

Содержание алкоголя в молоке

При употреблении спиртного натощак алкоголь появляется в молоке через 30–60 минут. Если мамочка приняла спиртной напиток вместе с едой, то алкоголь попадет в молоко через 60–90 минут.

Одна порция алкоголя выводится из организма в течение 2–3 часов. Это в том случае, если вес кормящей женщины – от 50 до 55 кг. Следует учитывать, что одна порция вина составляет 150 мл, а пива – 330 мл. Крепкие спиртные напитки (коньяк, виски, водка, бренди) выводятся из организма гораздо медленнее (до 13 часов).

Стоит ли пить пиво при грудном вскармливании? Врачи советуют свести к минимуму употребление алкоголя в период лактации. Допускается эпизодическое употребление слабоалкогольных напитков. Но безопасная для малыша дозировка современной науке неизвестна – очень многое зависит от индивидуальных особенностей мамочки и ребенка.

Безалкогольное пиво при грудном вскармливании

Существует поверье, что безалкогольное пиво не может навредить малышу. В нем нет спирта, значит, его употребление возможно при лактации.

Стоит обратить внимание на то, что в разных сортах, марках пива допускается присутствие алкоголя от 0,1 до 2%. Даже такая незначительная часть спирта может вызвать расстройство пищеварительного тракта, нарушение сна ребенка. Стоит ли рисковать его здоровьем, если в тяжелых случаях возможна эпилепсия или смерть новорожденного?

Кроме того, для длительного хранения безалкогольного пива используются консерванты, добавки. Так можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании?

Допускается изредка употребление стакана пива без этанола. При этом необходимо уделить внимание качеству напитка. Искусственные красители, консерванты могут спровоцировать аллергическую реакцию у новорожденного.

Пиво во время грудного вскармливания

Кормящие мамы утверждают, что пиво влияет на лактацию. Будто бы после стакана напитка чувствуется прилив молока, ребенок активнее ест и хорошо спит. Верно ли это утверждение? Можно ли пить пиво при грудном вскармливании?

Этиловый спирт, содержащийся в пиве, имеет свойство снижать уровень окситоцина. Этот гормон отвечает за выработку молока. После приема пива уровень окситоцина в крови снижается, поступление молока в грудь блокируется. Его становится труднее высасывать малышу. Ребенок не наедается и крепко засыпает под воздействием алкоголя.

Женщине кажется, что ее железы наполнились молоком. На самом деле пиво скапливается в тканях, ведет к их разбуханию. Прилив молока на деле оказывается только самовнушением.

Пиво угнетает лактацию, а также нервную систему малыша. До трехмесячного возраста организм ребенка уязвим, он не в состоянии фильтровать вредные вещества. Сивушные масла и прочие примеси могут повлиять на дальнейшее развитие ребенка.

Сцеживание не поможет избавиться от присутствия алкоголя в молоке. Только после того, как снизится его уровень в крови, он исчезнет и из молока. Поэтому вопрос о том, нельзя или можно пить пиво при грудном вскармливании, остается на совести молодой мамы.

Польза или вред?

Некомпетентные мамочки уверяют, что в «живом» пиве содержится много витаминов. И именно они попадают в организм малыша. Действительно, в нефильтрованном пиве содержатся полезные минералы и микроэлементы. Но действие сивушных масел и этилового спирта сведут на нет все полезные свойства напитка. В пиве, предназначенном для долгого хранения, полезные вещества практически отсутствуют. Вместо них – ароматизаторы и консерванты.

Кроме того, пиво при грудном вскармливании, попадая в организм ребенка, может вызвать нарушение сердечного ритма и дыхания, стать причиной кишечных колик.

Постоянный прием алкогольных напитков приведет:

  • к потере веса малыша;
  • к нарушениям в нервной системе;
  • к остановке развития (физического, психического);
  • к воспалению органов пищеварения.

Почему именно пиво?

Пиво благодаря своему хлебному запаху напоминает кормящим мамочкам витамины группы B. Они необходимы в период лактации, так как улучшают обмен веществ, повышают тонус кожи и сосудов, стимулируют работу нервной системы. Витамин D, содержащийся в пивных дрожжах, укрепляет кости, зубы малыша и его мамы.

Поэтому запах хмельного напитка вызывает желание выпить стаканчик. На самом деле лучше пересмотреть свой рацион, добавив в него необходимые компоненты.

Кисломолочные продукты, цельнозерновой хлеб, зеленые овощи, отруби, печень, орехи, семечки являются источниками витаминов группы B.

Витамин D можно найти в морепродуктах (скумбрии, сельди, печени трески и палтуса), кисломолочных продуктах, овсянке, петрушке.

Зачем пить пиво при грудном вскармливании, если необходимые витамины можно найти в продуктах? Ради чего стоит подвергать риску здоровье ребенка?

Возраст

Прежде чем позволить себе стакан пива, следует учесть, что малыши до 3 месяцев имеют незрелую печень. Их нервная система весьма чувствительна к алкоголю. Поэтому, пока ребенку не исполнилось 3 месяца, категорически запрещается принимать любые алкогольные напитки.

В специализированных трудах зарубежных авторов есть утверждение, что можно пиво при грудном вскармливании после достижения ребенком 6 месяцев. Однократный прием слабоалкогольных напитков раз в неделю не нанесет вреда. Решение о приеме пива или вина остается за кормящей мамой.

Становясь старше, ребенок все больше осваивает пространство: активно ползает, пробует на язык всевозможные игрушки и мелочи. Уход и присмотр за непоседой требуют повышенного внимания. Притупленные алкоголем реакции мамы могут привести к травмам малыша.

Комаровский о пиве

Доктору Комаровскому взволнованные мамы часто задают вопрос: «Можно ли пиво при грудном вскармливании?». Евгений Олегович уверяет, что никакого запрета на пиво не существует. А есть минусы и плюсы этого напитка.

Плюсы:

  • натуральные ингредиенты (хмель, ячмень, пивные дрожжи);
  • присутствие витаминов группы B.

Минусы:

  • наличие алкоголя, консервантов и прочих вредных веществ.

Доктор Комаровский подтверждает, что увеличение лактации после приема пива – миф. Градуированный напиток никак не влияет на выработку молока.

Стакан пива не принесет разрушительных последствий для организма ребенка. Но и экспериментировать во время лактации не стоит. Поэтому доктор Комаровский предлагает такой оптимальный вариант: если очень хочется пива, можно употребить безалкогольное. Не баночное, в котором много консервантов, а бутылочное. Но даже в этом случае следует ограничиться разовым приемом.

Запреты при употреблении алкоголя

Если кормящая женщина решила позволить себе несколько бокалов этого напитка, то необходимо запомнить следующие правила.

  • Не кормить ребенка в состоянии алкогольного опьянения.
  • После употребления спиртного не брать малыша к себе в постель.
  • Не пить спиртные напитки натощак.
  • Учитывать свой вес (у полных женщин продукты распада выводятся быстрее).

Следует знать, что этиловый спирт меняет вкус молока. Поэтому малыш может отказаться от кормления. Кроме того, в молоке со спиртным находится минимум полезных веществ. Это значит, что ребенок не получит необходимые микроэлементы и витамины.

Если нельзя, но очень хочется

Если невозможно отказаться от спиртного во время праздника или хочется расслабиться перед сном, то допускается одна порция пива, вина (объем – до стакана).

Можно ли пиво при грудном вскармливании? Да, но при соблюдении некоторых условий.

  • Сцедить молоко для кормления ребенка на несколько раз. Сцеженное молоко, не теряя своих полезных свойств, хранится в холодильнике сутки, в морозилке – месяц.
  • Покормить малыша непосредственно перед приемом алкоголя.
  • Не употреблять пиво или вино на голодный желудок.
  • Не кормить ребенка грудью после приема спиртного от 12 до 24 часов (если выпито несколько бокалов) или от 3 до 6 часов (если выпит стакан пива).

Незначительная доза спиртного напитка не принесет вреда малышу и доставит удовольствие его маме. Другое дело, если пиво употребляется ежедневно. Регулярное воздействие алкоголя на организм ребенка вызывает заторможенность, апатию, повышенное газообразование, замедляет развитие крупной моторики.

Можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании? Безалкогольное и качественное, оно не навредит ребенку. Но и в этом случае не стоит злоупотреблять.

Здоровье и развитие крохи зависят от рациона мамы, насыщенности ее молока необходимыми белками, микроэлементами, витаминами. Однократный прием янтарного напитка совместим с грудным вскармливанием. Но если есть возможность удержаться от его употребления, лучше отказаться от него и сохранить здоровье малыша.

Пиво на грудном вскармливании: плюсы и минусы употребления

Расслабиться за бутылочкой или бокалом ароматного хмельного напитка, хотя бы не некоторое время забыв об ограничениях – мечта многих женщин. Беременность, роды, бессонные ночи, детские болезни – все эти обстоятельства выбивают из привычного образа жизни, провоцируя стресс. А что, как не легкий алкоголь, снимет его лучше всего?

Мамам малышей-искусственников в этом плане проще: главное – не употреблять алкоголь в количестве, доводящем до сильного опьянения и утраты контроля над собой и своим чадом. А вот тем, кто кормит ребенка грудью, сложнее. Итак: можно ли пиво при гв, и если можно – то сколько, какого, как и когда? Об этом и будем говорить сегодня.

Да или нет? Пиво при гв – «за» и «против»

Первое побуждение многих обывателей – ответить на этот вопрос отрицательно: в пиве имеется определенная крепость, а значит, – алкоголь. Алкоголь при гв – строгое табу.

Однако на самом деле это не совсем так. Даже Всемирная Организация Здравоохранения не накладывает однозначный запрет на этот напиток для кормящих мам. Правда, употреблять пиво при грудном вскармливании следует с максимальной осторожностью, в частности:

  • выбирать живые напитки – без консервантов и с минимумом углекислоты;
  • остановиться на легком светлом пиве – в нем меньше спиртов и сивушных масел, нежели в темных и крепких сортах;
  • не перебарщивать с дозой: если стакан или даже бокал пива при гв не обернется для малыша проблемами со здоровьем и самочувствием, то 2-3 бутылки – уже перебор. Важно, чтобы уровень алкоголя в крови мамы не превышал 0,3 промилле: это считается безопасной дозой для того, чтобы концентрация алкоголя в материнском молоке не оказала влияния на организм крохи.

С какого возраста малыша можно употрелять пиво

Конечно, не стоит пускаться во все тяжкие сразу после рождения младенца. Разумное умеренное употребление пива при грудном вскармливании допускается только после того, как крохе исполнится 3 месяца. Именно к этому возрасту печень и кишечник грудничка готовы принимать, обрабатывать и утилизировать минимальные количества алкоголя и сивушных масел, попадающих в материнское молоко из пивных напитков.

В утешение поклонникам «жидкого хмеля» — несколько плюсов, которые способен подарить стакан пива при гв:

  • в нем содержится немало витаминов группы В, а также витамины РР и D;
  • в хорошем пиве присутствует легкоусваиваемый кремний, позитивно влияющий на плотность костей и подвижность суставов;
  • селен и никотиновая кислота повышают иммунитет и укрепляют сердечную мышцу;
  • научно доказано, что пиво ускоряет обмен веществ, хоть и незначительно, а значит, теоретически может помочь женщине поскорее привести себя в форму после родов;
  • на кишечник малышей, страдающих запорами, «пивное» грудное молоко оказывает мягкий слабительный эффект;
  • несколько глотков любимого напитка, долгое время находившегося под запретом, поднимут настроение и приведут в тонус уставшую от бесконечных забот маму.

Безалкогольное пиво при гв: что говорит наука?

А наука по этому вопросу как раз и не имеет однозначного мнения. С одной стороны, если так уж хочется пива при гв, лучше, чтобы алкоголя в нем было минимальное количество (безалкогольная модификация напитка лишь называется «нулевкой», на самом деле в нем содержится около 0,5% спиртов). С другой – безалкогольное пиво не может быть живым, в нем всегда присутствует углекислота, а технология консервации предполагает использование большого количества сахара, что тоже не очень хорошо – как для мамы, так и для малыша.

Таким образом, безалкогольное пиво при гв можно употреблять, но, так же, как и традиционное: в небольших количествах и хорошего качества. Тем более, что хмель присутствует в качестве сырья и в той, и в другой вариации. И здесь кроется еще одна опасность – появление у крохи аллергических реакций.

Пиво и лактация: есть ли взаимосвязь?

Безусловно, есть. Однако совсем не такая, как думают многие рядовые обыватели, считающие, что ежедневный литр пива при гв наполнит грудь полноценным молоком и тем самым поможет решить проблемы с лактацией. Отнюдь.

Ощущение распирания в молочной железе, которые многие неопытные мамы принимают за приход молока, связано с тем, что пиво способствует задержке жидкости в организме. То есть, ткани просто наполняются водой, иными словами, отекают. При этом проход молока по протокам затрудняется, ребенок прилагает больше усилий, чтобы «добыть» его из груди, устает и засыпает. К тому же, даже небольшая доза алкоголя оказывает на грудничка заметный седативный эффект. А у мамы создается ложное впечатление, что кроха наелся «до отвала», поэтому крепко спит.

Именно в этом и заключается главная опасность: даже немного пива при грудном вскармливании, если потреблять его регулярно, приводит к систематическому недоеданию ребенка. Повторимся, речь идет о постоянной привычке, а не о разовой акции релакса.

Через сколько выводится пиво при грудном вскармливании: усредненные нормы времени

Считается, что для того, чтобы покинуть организм, этиловому спирту, содержащемуся в пиве, необходимо порядка 1,5-2 часов. Именно поэтому, если вам так уж нужен этот вожделенный бокал пива при грудном вскармливании, лучше выпить его сразу же после кормления, а в следующий раз приложить ребенка к груди часа через два.

Однако следует понимать, что эти нормы очень приблизительны: каждому организму необходимо определенное время для выведения спирта. Оно зависит от массы тела, работы печени, почек, выделительной системы, количества другой выпитой в этот день жидкости, объема и качества съеденной еды. Поэтому, если есть возможность, лучше заменить ближайшее кормление заранее сцеженным молоком или даже смесью. Этот подход дает большую вероятность того, что выпитое женщиной пиво не попадет в организм малыша.

В целом, не все так страшно. Как показывает практика и как утверждают молодые мамы-авторы отзывов о пиве при гв, умеренное нерегулярное потребление этого любимого многими напитка не нанесет вреда здоровью малыша и не сделает из него алкоголика уже в первый год жизни. Важно соблюдать все перечисленные выше правила и условия, не увлекаться, не терять контроль над собой и количеством выпитого, выбирать максимально качественный и натуральный хмельной продукт и, конечно, следить за индивидуальными реакциями крохи.

Во время беременности женщина проходит через множество запретов в плане питания и употребления спиртных напитков. Когда малыш рождается, мама задумывается о том, какие ограничения она уже может снять, в том числе по алкоголю. Больше всего вопросов возникает насчёт пива, ведь именно этот напиток чаще употребляют молодые мамочки. Можно ли пить этот пенный напиток при грудном вскармливании, какие могут быть последствия.

Почему кормящей матери хочется пива

После родов некоторые молодые мамы испытывают сильную тягу к пиву. Причём до беременности и родов они могут быть к нему равнодушны.

Почему именно пиво, а не другие алкогольные напитки. Основная причина — душистый аромат, похожий на запах хлеба. Из-за него мама не осознаёт, что спиртное может навредить. В то время как другой алкоголь в сознании прочно связан с вредным воздействием спирта, продуктами его распада.

На самом деле немного пива действительно полезно для здоровья. Но если напиток натуральный, а не порошковый суррогат, массово продающийся в настоящее время. И употребляется он не в период лактации.

Польза напитка обусловлена содержанием в пивных дрожжах витаминов группы В и D. Они обновляют клетки кожи, способствуют росту волос, восстанавливают силы. К сожалению, многие забывают о других составляющих напитка, которые могут свести к минимуму всю предполагаемую пользу для новорождённого.

Попадает ли пиво в молоко

Распитие алкоголя в период кормления грудью негативно сказывается на ребёнке.

Всё, что употребляет мама в период лактации новорождённого, будет в грудном молоке.

Спирт попадает в пищу новорожденного очень быстро. Если женщина пила пиво натощак, то в молоке оно появится через 40-60 минут, вместе с пищей — через 60-90 минут. Содержание спирта будет такое же, как в крови матери.

Сколько пиво выводится из молока

На время выведения влияют следующие показатели:

  • вес;
  • крепость пива;
  • выпитое количество;
  • качество напитка.

Тем не менее можно определить средний показатель времени вывода. В таблице за единицу расчёта берётся бокал пива (300 мл)

Вес (кг) Время выведения (часы:минуты)
50 2:36
60 2:24
70 2:12
80 2:03
90 1:54
100 1:48

Несколько простых правил помогут ускорить вывод алкоголя из молока, а также обезопасят новорожденного от вредного влияния спирта. Что делать:

  1. Пиво лучше приобретать в бутылке, в нём меньше консервантов, чем в баночном.
  2. Перед употреблением пенного напитка необходимо покормить ребёнка, либо сцедить молоко на будущее кормление.
  3. Нужно плотно поесть, так токсины выйдут из организма быстрее.
  4. Ни в коем случае не мешать пиво с другими алкогольными напитками.
  5. Градус алкоголя по возможности выбирать минимальный.

Любое ухудшение самочувствия мамы или ребёнка повод для полного отказа от спиртного.

Если женщина моментально пьянеет от малой дозы алкоголя, необходимо срочно прекратить его употребление, поскольку в организме мало ферментов для расщепления спирта.

Как обезопасить ребенка, если мама уже выпила

Нельзя кормить малыша сразу после выпитого алкоголя, необходимо подождать, пока спирт выветрится из молока. Выпивая, женщина заранее должна оценивать приблизительное время выхода алкоголя из организма, согласно своему весу и другим параметрам, влияющим на скорость выветривания. В первые часы после выпивки стараться меньше брать малыша, не спать вместе с ним.

Спирт изменяет вкус грудного молока, поэтому велика вероятность, что ребёнок просто откажется от кормления.

Можно ли пить безалкогольное пиво

Существует довольно распространённое мнение, что такой напиток не способен навредить ребёнку, поскольку содержит мало спирта (такое количество есть в квасе, кефире). Однако многие не учитывают, что в безалкогольном пиве очень много консервантов, красителей, других составляющих, способных серьёзно навредить малышу и его маме.

Безалкогольный аналог также попадает в молоко, но гораздо быстрее, всего за 10 минут. Выводится от 1,5 до 3 часов. Изредка кормящая мама может себе позволить выпить даже до 500 мл безалкогольного пива, но с соблюдением всех правил кормления малыша.

Злоупотребление напитком чревато серьёзными последствиями для обоих. У матери:

  • снижение лактации;
  • вымывание полезных веществ из-за мочегонного действия напитка;
  • выработка мужских гормонов;
  • регулярные головные боли;
  • повышение аппетита, приводящее к росту веса.

У ребёнка:

  • недобор веса;
  • отставание в развитии;
  • желудочные расстройства, кишечные колики;
  • нарушение сердечного ритма;
  • частые болезни;
  • аллергические реакции;
  • заболевания печени;
  • вялость, безразличие;
  • невротические реакции;
  • нарушение сна;
  • избыточное количество мужских гормонов у девочек.

Также у малыша высок риск развития эпилепсии.

Не стоит забывать также про накопительный эффект. Многие осложнения от неконтролируемого употребления безалкогольного пива могут проявиться лишь спустя годы.

Чем можно заменить пиво

Тяга к пенному напитку часто вызвана из-за нехватки в организме различных витаминов, микроэлементов. Как правило, больше всего этому способствует дефицит витаминов В, D. Первые можно встретить в цельнозерновом хлебе, отрубях, печени, фруктах, зелёных овощах, кисломолочных продуктах, орехах, семечках.  Витамин D восполняется благодаря морепродуктам (сельдь, печень трески и палтуса, скумбрия), овсянке, кисломолочным продуктам, петрушке.

Альтернативные напитки:

  • кисломолочная продукция (кефир, ряженка, тан и др.);
  • хлебный квас (лучше домашний);
  • коктейли с фруктами, пряностями на минеральной газированной воде.

Добавление в питание этих продуктов поможет снизить или совсем убрать тягу к спиртному, тем самым обезопасив малыша от негативного воздействия алкоголя.

Если смена рациона не привела к необходимому результату, можно добавить в питание побольше кефира, кваса. В самом крайнем случае заменить их безалкогольным пивом.

Есть ли польза от пива при ГВ

Пенный напиток богат полезными микроэлементами, витаминами, но при условии, что пиво «живое», а не порошковый суррогат. В пивных дрожжах содержатся: витамин D, селен, цинк, хром, железо и другие необходимые организму вещества. Солод обогащает организм калием, магнием, а хмель укрепляет кости. И всё же пиво — алкогольный напиток, содержащий множество токсинов. Поэтому для восстановления витаминного баланса, укрепления иммунитета лучше употреблять безопасные продукты.

Довольно часто можно встретить информацию, что пиво повышает лактацию. Откуда этот миф, и что на самом деле происходит. Спиртное задерживает жидкость в организме. В груди также происходит скопление, из-за которого возникает ощущение усиленного притока молока. Кроме того, алкоголь снижает уровень окситоцина, который значительно помогает малышу принимать пищу. При малом количестве этого гормона ребёнку приходится прилагать большие усилия, чтобы получить нужную норму молока. Малыш быстро устаёт, отказывается от груди. Но поскольку чувство голода осталось, очень быстро ребенок снова захочет есть. Мама начнёт волноваться, почему капризничает малыш, не понимая, что тот просто не получил необходимую порцию пищи.

Соответственно, пиво не усиливает лактацию, а, наоборот, создаёт дискомфорт маме и ребенку. Лучше пить горячий чай, соки, молоко. Они действительно помогут досыта накормить ребёнка. При этом вреда от них нет.