О лечении суставов народными средствами в домашних условиях

Артрит, артроз, бурсит, этот список можно продолжать и продолжать. Все эти заболевания, включая системные и опухолевые, ревматические, эндокринные и обменные, являются причинами болей в суставах, артралгией. Статистика поражений суставов неутешительна и говорит о том, что 5 человек из 6 страдают болями в суставах. Боли могут быть постоянными или возникать время от времени, они могут быть интенсивными и слабыми.

Суставные боли могут свидетельствовать о каком-либо заболевании или возникать «без причины». При появлении таких симптомов необходимо пройти обследование, чтобы выяснить причину недуга и приступить к лечению. Помимо медикаментозной терапии, физиопроцедур лечить суставы можно народными средствами. Рецепты, приготовленные в домашних условиях, используются в комплексном лечении болезней суставов.

Причины болей в суставах

Чтобы выбрать правильную тактику лечения, подобрать правильные народные средства от болей в суставах, необходимо знать причины этого недуга. Боль в суставах может вызывать:

  1. Воспаление, вызванное бактериями и дегенерацией;
  2. Износ и последующая деформация, ограничивающая подвижность;
  3. Излишняя физическая нагрузка;
  4. Отложение солей;
  5. Онкология;
  6. Лишний вес;
  7. Вредные привычки;
  8. Неправильное питание;
  9. Малоподвижный образ жизни.

Чтобы устранить болевой синдром, необязательно сразу принимать таблетки, многие проблемы можно решить с помощью домашних средств. Зная причину болей, можно подобрать свой метод лечения суставов народными средствами в домашних условиях.

Как лечить суставы народными средствами

Практически все средства народной медицины направлены на выведение шлаков, лишней жидкости и снятие отечности. Эти действия помогают снизить нагрузку на суставы, снять воспаление и болевой синдром.

Однако, надо учесть, что таблетки оказывают моментальное действие, а эффект от домашнего лечения можно почувствовать спустя время. Для этого все рецепты народной медицины принимаются курсами.

Помимо примочек, накладывания мазей, питья микстур необходим двигательный режим. При движении из организма больше выходит жидкости, а значит, уменьшается нагрузка на суставы, и эффект от принятия лекарств и средств народной медицины наступает быстрее.

Специалисты предупреждают, что лечиться только народными средствами можно на самых ранних этапах, а также в качестве профилактики. В остальных случаях домашние средства лечения суставов будут малоэффективны, и могут применяться только в комплексной терапии.

В домашних условиях можно проводить очищение суставов, используя разные настои и отвары, делать примочки и компрессы. Результаты принесет и специальная гимнастика.

Способы очищения суставов домашними средствами

Очищение от шлаков и солей поможет нормализовать кровообращение в суставах, восстановить их подвижность.

Рецепты с использованием лаврового листа

Ароматные листочки, которые мы чаще привыкли использовать в кулинарии, богаты на эфирные масла, дубильные вещества, витамины и фитостерины. В составе лаврового листа органические кислоты и микроэлементы. Это растение обладает противовоспалительным, антибактериальным и спазмолитическим действием, это хороший антисептик.

Настойка из лаврового листа с медом

  • 10 лавровых листочков залить тремя стаканами кипятка, накрыть полотенцем и настаивать 2-3 часа.
  • Раствор процедить и добавить 2 ч. л. меда.
  • Эта настойка обладает хорошим лечебным действием, принимается по полстакана утром, в обед и вечером. Курс – 3 дня, через две недели повторить. Рекомендуется такое лечение лавровым листом проводить дважды в год.

Масло из лавра для суставов

Понадобиться 30 грамм измельченных в муку лавровых листьев и 200 мг любого растительного масла. Смесь из листьев лавра заливают горячим маслом, затем ставят посуду в темное место на 21 день. Процеженный раствор хранят в холодильнике. Приготовленное масленое средство масло используют для компрессов на суставы при сильных болях.

Компрессы из лаврушки, цветков сирени и коры ивы

Все ингредиенты берутся в равных долях (по 1 ст. л.), заливаются 500 мл водки, смесь настаивают в темном месте 2 недели. Это один из лучших рецептов лечения суставов ног народными средствами.

Рецепты с медом

Целебными свойствами отличаются продукты пчеловодства. С помощью натурального меда можно лечить остеохондроз, радикулит и другие болезни.

Медовый массаж

При болевых симптомах в суставах помогает медовый массаж и медовые растирания. Перед процедурой необходимо разогреть сустав, положив на него грелку. Затем примерно 6–7 минут теплый мед втирать в область сустава. По завершении процедуры на больной область накладывают тканевую повязку, пропитанную теплым медом, укутывают шарфом. Медовый компресс выдерживают 3 часа, затем смывают теплой водой. Рекомендуется сделать 10 процедур. Три массажа каждый день, затем через день.

Мед с солью от суставных болей

Этот рецепт поможет быстро снять болевой синдром. Мед и соль берутся 1:1. Смесь выкладывают на целлофановую салфетку, прикладывают на сустав и обвязывают шарфом. Компресс оставляют до утра.

Хорошо снимает болевой синдром состав из меда, редьки и водки. Берут 250 грамм меда, 150 мл водки, 350 мг сока редьки и 1,5 ст. л. обычной соли. Смесь втирают в больную область.

Горчичники с медом

Делается смесь из меда (1 ч. л.) и раствора фурацилина (1/4 стакана). На горчичник выложить полученную смесь и выдержать 5–7 минут на больном суставе. Затем горчичник убрать, оставить медовую смесь на коже до утра, предварительно, укутав сустав теплым шарфом.

Мед и мумие

Подогретый мед смешивают с 5 граммами мумие. Охлажденным средством можно натирать больные суставы.

Медовые мази

При артритах помогают мази с медом. Чтобы сделать медовую мазь, потребуется:

  1. 1 ст. л. меда;
  2. Пчелиный воск, кусочек размером 4х5х2 см;
  3. 1 желток.

Если ингредиенты растапливают на паровой бане. Полученную мазь используют для компрессов или при растираниях. Компресс можно оставлять до утра.

Мед с алоэ

Для очищения суставов можно применять следующее средство, приготовленное из 500 грамм сока алоэ, 500 грамм меда и столько же сливочного масла. Смесь растапливают и выдерживают на пару 20 минут. Полученную микстуру пьют натощак по 4 ч. л. перед едой. Смесь можно разводить молоком. Хранить медовый продукт необходимо в холодильнике.

Рецепт медовой мази из меда и хвойной смолы. Компоненты берутся 1:1, нагреваются на пару. Используют хвойно-медовую мазь для растираний.

Все вышеописанные рецепты рекомендуются при лечении суставов в домашних условиях.

Лимоны как народные средства для лечения суставов

Лимон известен, как кладезь витаминов, в нем содержатся пектин, минералы, флавоноиды и органические кислоты. Лимоны обладают болеутоляющим действием. В народных средствах лечения суставов ногиспользуются сок кожуру и мякоть.

Для приготовления смесей выбирают тонкокожие лимоны, они более сочные. Сок, выдавленный из лимона, необходимо сразу же использовать, так как он вступает в реакцию с воздухом.

Коктейли и другие полезные напитки с соком лимона

При артритах и артрозах рекомендуется лимонный сок на яйце. Как его приготовить: помыть 1 яйцо и залить его соком пары лимонов, оставить на 10-12 часов. Затем яйцо удаляется, а сок пьют натощак. Этот коктейль богат на кальций и поможет укрепить костную и хрящевую системы.

Для очистки и укрепления сосудистых стенок рекомендуется свежевыжатый лимонный сок пить по нескольку глотков целый день.

Снять боль и восстановить подвижность суставов помогает лимонный сок, его пьют по следующей схеме:

  • Приготовить смесь из сока одного лимона и полстакана воды. За 2 часа до обеда выпить.
  • Каждую неделю увеличивать пропорции вдвое, и так пить в течение 6 недель.
  • На седьмой неделе и каждой последующей пропорции уменьшают, так чтобы последняя смесь состояла из сока одного лимона и полстакана воды.

Эту схему можно повторить через месяц.

Настойка из лимона и зверобоя эффективна при подагре. 30 г молотых цветков зверобоя заливают 750 мл горячей воды и настаивают полчаса. Добавляют 1/3 стакана меда и сок одного лимона. Готовую настойку пьют четверть стакана перед едой полтора месяца.

Настойка на брусничных листьях с лимоном поможет снять боль и укрепить суставы. 20 г листьев или измельченных ягод брусники заливают 400 мл горячей воды, настаивают один час. В остывший напиток разводят лимонным соком. Употребляют по 0,5 стакана натощак 3 недели.

Целебный лимонно-медовый напиток. 3 лимона режут дольками вместе с кожицей и косточками, помещают в 3-литровую банку, наливают горячую воду. В теплый настой добавляют мед. Пьют целебный напиток по 1 стакану.

Мазь с лимоном

При болях эффективна мазь из лимона, желтка и скипидара. В посуде смешивают желток, столовую ложку сока и чайную ложку скипидара. Этой смесью натирают суставы.

Лимонное масло

Готовиться на основе оливкового масла с добавление эфирных масел майорана, лаванды и лимона. В 50 мл основы добавляют по 7 капель всех эфирных масел. Смесь применяется для массажа и компрессов.

Смесь для компрессов

Готовится из сока трех лимонов, 100 мл водки,100 мл керосина и 1 ст. л. хозяйственного мыла, измельченного на мелкой терке. Смесь размешивают до однородной массы и используются для растираний и компрессов.

Вместо сока лимона можно использовать лимонную кожуру. Облегчить боль поможет смесь из лимонной цедры и веточек эвкалипта. Готовиться средство на оливковом масле. Кожуру двух лимонов заливают маслом, добавляют 3 – 4 листика эвкалипта и выдерживают 14 дней. Компрессы делаются на ночь.

Желатин в лечении суставов

Если Вы ищите, чем лечить суставы ног в домашних условиях, обратите внимание на рецепты с желатином.

Этот продукт очень полезен для нашего здоровья. От коллагена (белка) зависит подвижность суставов и сухожилий и прочность костей. При недостатке коллагена в нашем организме развиваются дегенеративные процессы, появляются такие заболевания, как остеоартроз и остеохондроз.

Вылечиться одним лишь желатином, конечно, невозможно. Но если есть склонность к развитию артроза, желатиносодержащие продукты необходимо употреблять как можно чаще.

Компрессы с желатином

В данном рецепте используется сухой желатин. Широкий бинт в несколько слоев или натуральную ткань пропитывают водой и отжимают. На поверхность повязки насыпают чайную ложку желатина. Компресс фиксируют на больном суставе и оставляют на ночь. Чтобы лечение было эффективным, процедуру надо проводить каждый день в течение месяца.

Желатиновый напиток

5 грамм желатинового порошка залить 100 мг холодной воды, оставить на ночь. В разбухшую смесь налить еще 100 мг холодной воды и подогреть на водяной бане до кипения. Теплый напиток пьют утром до приема пищи. Воду можно заменить соком любого цитрусового. Такой напиток рекомендуют пить постоянно.

Прием сухого желатина

Порошок также можно принимать сухим. Чайную ложечку желатина принимают, как обычный порошок, запивая достаточным количеством воды.

Одновременно с желатиновым можно принимать и аскорбиновую кислоту, смешав их вместе.

Желе

Этот рецепт из народной медицины очень понравится любителям десертов.

Готовят молочное желе из молока, желатина и меда. Для этого 2 ч. л. желатинового порошка заливают холодным молоком (150–200 мл), оставляют для разбухания, затем нагревают на водяной бане до растворения кристаллов. Как только будет однородная масса, желе снимается с огня и в него добавляется мед по вкусу. Желе ставят в холодильник. Этот рецепт рассчитан на одну порцию, то есть, на один прием.

Какие желатиносодержащие продукты полезно есть при болях в суставах

Помимо обычного желе, которое легко приготовить дома при больных суставах рекомендуют есть желатиносодержащие продукты: желейные конфеты, мармелад, зефир, холодец. Так, желе можно приготовить на натуральном соке. Это полезно для суставов и будет способствовать укреплению волос, ресниц, ногтей.

Можно принимать агар-агар?

Не все могут употреблять желатин, можно ли его заменить агар-агаром? Ответ на этот вопрос отрицательный. Этот – растительный продукт, не содержащий коллагена, поэтому пользы для суставов от приема продуктов, в которых есть агар-агар, нет.

Кому нельзя принимать желатин

Желатиновый порошок нельзя принимать:

  1. При желчекаменной болезни;
  2. Заболеваниях ЖКТ;
  3. Почечнокаменной болезни;
  4. Варикозе и тромбозе;
  5. Атеросклерозе.

Травяные настои и настойки

Хорошее болеутоляющее и противовоспалительное действие оказывают травяные настои. Все эти травы можно купить в аптеке или заготовить самим.

Рецепт №1. Для приготовления настоя берут 5 частей коры ивы, 4 части листьев березы и 1 часть цветков бузины. Все ингредиенты смешать, взять 2 ст. л. смеси и залить 0,5 л кипятка. Емкость укутать (можно сделать настой в термосе), оставить настаиваться 5 часов. Процеженный раствор пьют по полстакана 4 раза в день.

Рецепт №2. Этот настой готовят из корня солодки, листьев одуванчика, зверобоя, сосновых почек. Все составляющие берутся в равных пропорциях. 4 ст. л. смеси сухих трав заливают 500 мл кипятка, настаивают 3 часа. Процеженную настойку принимают 2 недели по 50 мл за один прием трижды в день.

Рецепт №3. Настойка из корней сабельника. 200 г молотых корней сабельника засыпают в 3-литровую банку и заливают до краев водкой. Можно добавить корень лапчатки (100 г). Настаивают один месяц, после чего процеживают, готовую настойку хранят в холодильнике. Принимается настойка из сабельника по столовой ложке трижды в день один месяц. Это средство можно принимать как внутрь, так и растирания суставов.

Все эти рецепты помогают не сразу. Улучшения можно почувствовать после нескольких курсов.

Необходимо проводить физиопроцедуры, заниматься гимнастикой, и, если необходимо, принимать лекарственные препараты, прописанные доктором.

Автор статьи:

Стоянова Виктория

, врач 2 категории, заведующая лабораторией в лечебно-диагностическом центре (2015–2016 гг.).

Дата публикации статьи: 09.08.2016

Дата обновления статьи: 05.12.2018

Содержание статьи:

  • Рецепты от боли
  • Согревающие процедуры
  • Применение соли или гречневой крупы
  • Вареный картофель
  • Аппликации из озокерита или парафина
  • Средства на спиртовой основе
  • Средства для растираний
  • Рецепты против отека
  • Средства для употребления внутрь
  • Наружные средства
  • Рецепты против воспаления
  • При остром воспалении
  • При подостром воспалении
  • Заключение

Большинство болезней суставов, за исключением разве что травм и некоторых острых инфекционных поражений, относятся к хроническим, длительно существующим и постепенно прогрессирующим состояниям. А это означает, что пациенты подолгу испытывают постоянные или периодические неприятные симптомы – боли, отек, покраснение, затруднение движений. В результате для облегчения самочувствия или предотвращения рецидива (обострения) недуга приходится часто прибегать к медикаментозным препаратам, большинство из которых имеют много побочных эффектов и довольно высокую стоимость.

Лечение суставов народными средствами – один из способов купировать или уменьшить выраженность симптомов заболевания. По сравнению с медикаментозными препаратами, народные средства имеют ряд преимуществ:

  • легко доступны;
  • просты в применении, их можно использовать в домашних условиях;
  • дешевы;
  • имеют минимум противопоказаний и побочных эффектов;
  • не создают дополнительной медикаментозной нагрузки.

Однако проводить лечение патологии суставов исключительно народными средствами, а тем более применять их самостоятельно, без консультации с врачом, предварительного обследования и уточнения диагноза все же не стоит. Домашние рецепты хорошо подходят для вспомогательной и дополнительной терапии, но при серьезных болезнях их недостаточно.

Реклама:

Перед началом применения любых народных средств нужно выяснить диагноз, обратившись к специалисту по суставам – артрологу, ревматологу или ортопеду. Уточнив характер заболевания и степень изменения сустава, врач назначит лечение и даст рекомендации, которых обязательно следует придерживаться. О допустимости применения средств народной медицины в домашних условиях в каждом конкретном случае можно посоветоваться с лечащим врачом, или обратиться за подробной консультацией к другому специалисту – физиотерапевту, гомеопату или врачу, практикующему фитотерапию и нетрадиционные методы лечения (фитотерапия и др.).

Из народных средств, применяемых в домашних условиях для лечения суставов, наиболее популярны:

  • спиртовые настои и настойки для притираний и компрессов;
  • отвары растительного сырья для местного использования в виде ванночек, примочек, компрессов, а также для приема внутрь;
  • согревающие аппликации с солью, парафином, озокеритом, глиной, картофелем;
  • мед и продукты пчеловодства;
  • скипидар.

Различные народные средства: отвары, настои, спиртовые настойки

Далее в статье мы подробнее рассмотрим, какими средствами можно проводить лечение суставов, что из них лучше снимает боль, отек или воспаление, и приведем конкретные эффективные рецепты.

Рецепты от боли

  1. Для купирования болевого синдрома в домашних условиях наибольшей эффективностью обладают согревающие процедуры и местные средства на основе спирта, меда, продуктов пчеловодства и раздражающих веществ (скипидара, горчицы, острого перца).

  2. При умеренных болях уже однократное применение (натирание сустава или наложение компресса на ночь) существенно облегчает состояние, а иногда и полностью купирует боль.

  3. В случае болевого синдрома средней интенсивности потребуется уже курс из 4–5 процедур.

  4. Если же боли мучительные, острые и очень сильные, то народные средства следует сочетать с применением обезболивающих и противовоспалительных препаратов.

Согревающие процедуры

Для прогревания сустава оптимальными являются вещества, способные длительно удерживать тепло – это крупная соль, горный воск (озокерит), сухая гречневая крупа, парафин, отварной размятый картофель.

Применение соли или гречневой крупы

При использовании соли или гречневой крупы их необходимо раскалить на сухой сковороде, высыпать в полотняный мешочек и плотно завязать. Дав содержимому остыть до максимально терпимой температуры, мешочек прикладывают на область сустава, разравнивают и фиксируют теплым шарфом, оставляя на 1–2 часа.

Вареный картофель

Хорошим согревающим средством, доступным в домашних условиях любому больному, является картофель. Его нужно вымыть и отварить в мундире, затем слить воду, размять и остудить до терпимо горячей температуры. Картофель выкладывают прямо на кожу, закрывая сверху пленкой или компрессной бумагой и утепляющим слоем. Оставляют до остывания.

Применение картофеля для прогревания сустава

Аппликации из озокерита или парафина

Для выполнения аппликаций из озокерита (его можно купить в аптеке) или парафина (его можно получить, натерев на терке обычную белую не ароматизированную свечу) – озокерит или парафин следует поместить в эмалированную или стеклянную емкость и нагреть на водяной бане до жидкого состояния. Затем на сустав накладывают марлю в один слой, а по ее поверхности распределяют слегка остывший (до терпимо горячего состояния) и все еще жидкий озокерит (парафин), закрывают пленкой или компрессной бумагой и утепляют.

Средства на спиртовой основе

Спирт уже сам по себе обеспечивает хороший обезболивающий, рассасывающий и противовоспалительный эффект. А если на спирту настаивать какие-либо лекарственные травы, то эффект такой процедура значительно усиливается.

Для согревания и снятия болей умеренной интенсивности будет достаточно обычного спиртового (водочного) компресса. Для этого область сустава закрывают марлей, сложенной в 4 слоя и хорошо пропитанной водкой. Сверху накладывают компрессную бумагу или пленку и утепляющий слой, оставляют так компресс на ночь.

При наличии уже готовой спиртовой настойки или настоя (на основе трав, конского каштана или другого сырья) компрессы можно делать с ними.

Средства для растираний

Для обезболивания суставов с помощью растираний применяют самые разные средства. Вот 10 хороших рецептов:

  1. полстакана спирта (водки) залить 2 ст. л. горчичного порошка;

  2. водку смешать с медом и соком черной редьки в равных пропорциях;

  3. водку смешать со скипидаром и растительным маслом;

  4. мед растопить на водяной бане и смешать с натертым на мелкой терке хреном;

  5. 4–5 зубчиков чеснока очистить, размять и добавить по 1 ст.л. меда и водки;

  6. Приготовление средства из чеснока, меда и водки для обезболивания суставов

  7. листья и стебли лопуха порубить ножом, залить водкой и дать настояться в темном прохладном месте в течение 2–3 дней;

  8. лист алоэ мелко порезать и смешать с 1 ст. л. меда, убрать в холодильник на неделю, полученную массу использовать для натираний;

  9. измельчить 1 стручок острого перца, залить стаканом водки и настаивать в прохладном темном месте в течение недели;

  10. сок лимона смешать со столовой ложкой меда;

  11. 4–5 конских каштанов очистить и мелко порубить, залить стаканом водки и настаивать в течение 10 дней.

Болеутоляющий эффект оказывают также прикладывания на область сустава капустных листьев, листа лопуха, растирание сустава чистым скипидаром, настойкой прополиса, камфарным спиртом, яблочным или виноградным уксусом.

Рецепты против отека

Реклама:

Чтобы проводить лечение отека в домашних условиях, подойдут народные средства как для приема внутрь, так и для наружного применения.

Средства для употребления внутрь

Внутрь рекомендуется принимать настои и отвары трав и плодов, обладающие мочегонным, а значит – и противоотечным действием:

  • отвар листа брусники,
  • клюквенный и брусничный морсы,
  • отвар лаврового листа (10 листов заливают стаканом крутого кипятка),
  • кукурузные рыльца,
  • мочегонные сборы из трав.

Пить их следует по 1/3 стакана 2–3 раза в день.

Мочегонные отвары для лечения отека суставов

Наружные средства

Наружное лечение суставов народными средствами хорошо проводить с помощью:

  • свежих листов лопуха и капусты,
  • компрессов с кашицей из отваренного без соли и охлажденного риса,
  • холодных примочек из отваров и настоев травяного сырья (сабельник, девясил, корень лопуха, цветы красного клевера, листы орешника, крапива, хвощ и др.).

Рецепты против воспаления

Рецептура народных средств несколько отличается при использовании – в зависимости от фазы воспаления.

При остром воспалении

При остром воспалении, сопровождающемся краснотой и выраженным отеком, согревающие и раздражающие средства применять нельзя – они могут ухудшить ситуацию и привести к усилению боли. В этот период рекомендуются:

  • примочки с охлажденными отварами противовоспалительных трав (ромашка, календула, березовый лист и березовые почки);
  • прикладывание сырого картофеля (одну картофелину вымыть, разрезать пополам и приложить к суставу, или нанести на сустав кашицу из натертого на мелкой терке картофеля);
  • прикладывание свежих листьев капусты и лопуха.

Ежедневные холодные примочки и прикладывание растительного сырья помогает уменьшить выраженность отека, приводит к стиханию болей – примерно через 2–3 дня. Однако если обострение сильное – лечить его лучше с применением медикаментозных препаратов.

Компресс из свежих листьев капусты при остром воспалении суставов

При подостром воспалении

Во время подострого воспаления, когда проходит краснота и спадает отек, но сохраняются боли и тугоподвижность сустава, разрешены согревающие и раздражающие процедуры, описанные выше в разделе рецептов от болей.

Хороший противовоспалительный эффект дают также растирания с маслами: растительным маслом заливают растительное сырье (цветы календулы, зверобоя, облепиху или др.), настаивают в темном прохладном месте в течение недели, а затем втирают в область больного сустава.

Внутрь можно принимать одно из следующих средств:

  • настойку можжевельника (1 ст. л. сухих ягод заливают стаканом водки и настаивают не меньше 3 суток) – принимать по 2 ч. л. ежедневно;
  • мочегонные отвары;
  • тыквенный и огуречный соки (также обладают мочегонным и противоотечным действием);
  • отвар череды (противовоспалительное действие) – по четверти стакана 3 раза в день;
  • сок свежего сельдерея по 1 ст. л. перед едой;
  • сок черной редьки с медом.

Народные средства для приема внутрь при подостром воспалении суставов

Заключение

Народное лечение суставов – хорошее дополнение к терапии, которое может помочь ускорить процесс выздоровления, быстрее снять боль и воспаление. Для облегчения симптомов подойдут даже короткие курсы компрессов или растираний, а в случае регулярного применения народных рецептов можно получить и более значимый результат, добившись длительной ремиссии.

Но большинство заболеваний суставов имеют хроническую форму, поэтому полностью их вылечить невозможно или чрезвычайно сложно – даже при комплексном использовании медикаментозных, физиотерапевтических и народных средств. Но устранить мучительные симптомы, повысить качество жизни, восстановить объем движений в суставе, предотвратить прогрессирование болезни – вполне реально при полноценном комбинированном лечении, включающем, в том числе, и рецепты народной медицины.

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

Статистика заболеваемости говорит о ежегодном росте болезней, связанных с патологией суставов. Также выяснилось, что болезни опорно-двигательного аппарата значительно «помолодели», теперь это удел не только пожилых, но и людей среднего возраста.

Такая картина наблюдается не только в России, но и во всем мире и по данным ученых, положительных сдвигов ждать не приходится. Связано это в первую очередь с изменением рациона питания современного человека и значительным снижением двигательной активности. Многие заболевания суставов имеют хроническое течение и беспокоят людей годами, однако на ранних стадиях в большинстве случаев можно вылечить заболевание или оставить развитие процесса.

Для этого необходимо обратиться к специалисту, который осмотрит, назначит обследования и поставит правильный диагноз и назначит лечение. Терапия болезней суставов комплексная и немалую роль в ней играет фитотерапия. Рецепты, которые проверены годами, вполне могут значительно облегчить состояние больного. Болезни опорно-двигательного аппарата имеют сходную симптоматику. Пациента беспокоят:

  • Боль.
  • Ограничение объема движений в пораженном сочленении.
  • Припухлость пораженного сустава.

Однако каждое заболевание имеет свои характерные особенности, разобраться в которых может только специалист.

Особенности лечения народными методами

Лечение суставов народными средствами – один из способов избавиться от болевых ощущений и уменьшить воспаление. К преимуществам такого лечения можно отнести:

  • Простоту применения.
  • Невысокую стоимость.
  • Минимум противопоказаний.
  • Отсутствие токсического действия.
  • Возможность применять в домашних условиях.

Однако использовать народную медицину следует только после посещения лечащего врача и установление причины болезни. В противном случае можно при ряде серьезных заболеваний упустить драгоценное время, а то и вовсе нанести вред. Так же стоит учитывать, что возможно развитие аллергической реакции при лечении травами.

Настойки

Когда возникает вопрос, чем лечить суставы ног в домашних условиях, то в первую очередь следует обратить внимание на настойки. Настойки лекарственных трав являются одним из самых популярных и эффективных методов лечения суставов. Готовятся они на водке или медицинском спирте и применяются для растираний и компрессов, а в ряде случаев и для приема внутрь.

Действие настоек:

  • Сосудорасширяющее. Спирт сам по себе способен расширять сосуды, а в сочетании с лекарственными травами это действие усиливается. В результате кровообращение в месте пораженного сустава усиливается, улучшается доставка кислорода и питательных веществ, улучшаются процессы регенерации.
  • Противовоспалительное.
  • Обезболивающее.

Настойка сабельника

Это очень эффективное народное средство от многих болезней суставов. Готовится оно так:

  • 50 грамм сухого корня сабельника положить в стеклянную посуду и залить 500 мл водки.
  • Выдержать в темном месте 4 недели. Если настойка приготовлена правильно, то она имеет темно-коричневый цвет.
  • Настойку используют доя втирания в область больного сустава. Для усиления эффекта можно принимать ее внутрь по 1 столовой ложке утром и вечером.

Настойка на цветках сирени

Заслуженной популярностью пользуется настойка на цветах сирени. Пол-литровую банку полностью заполняют цветочками сирени. Заливают водкой. Настаивают три недели в темном месте. Процеживают и сливают в стеклянную емкость. Применяют настойку для приготовления компрессов.

Для приготовления настойки можно использовать цветки как белой, так и синей сирени

Настойка на основе подмора пчел

Подмор – это умершие пчелы. Для приготовления очень эффективной настойки необходимо:

  • Измельчить подмор да консистенции порошка.
  • Три столовых ложки залить стаканом водки.
  • Настаивать 2 недели в темном месте.
  • Процедить через марлю (необходимо свернуть ее в несколько слоев).
  • Принимать по 15 капель 2 раза в день после еды в течение двух недель.

Настойка из плодов каштана

Есть множество рецептов приготовления настоек на основе конского каштана. Можно использовать плоды или цветки этого растения. Они эффективно снимают отечность и воспаление суставов. Плоды каштана для приготовления настойки должны быть абсолютно зрелыми. 300 г очищенных и измельченных плодов залить 500 мл водки. Настаиваем в течение недели. Готовая настойка может храниться очень долго – несколько лет.

Лечение солью

Лечение морской или крупной поваренной солью применяется в народной медицине очень давно. Известны следующие лечебные эффекты соли: выведение из организма токсических веществ, уменьшение боли в суставах, ускоряет обмен веществ, снижает отечность в области сустава. Несмотря на большое количество заболеваний, при которых помогает соль, у этого метода существуют и противопоказания, поэтому перед применением посоветуйтесь с врачом.

Лечение солью противопоказано при:

  • Гипертонической болезни.
  • Нарушении целостности кожных покровов в месте предполагаемого лечения.
  • Инфекционные поражения кожи.
  • Беременность и кормление грудью.
  • Заболевания почек.
  • Злокачественные новообразования.

Повязки с солью

Самый простой способ лечения солью – это применение солевых повязок. Для этого необходим раствор соли (2 чайные ложки на 100 мл воды), которым пропитывают сложенную в несколько слоев марлю. Повязку фиксируют на больном суставе эластичным бинтом и оставляют на ночь. Использовать пленку в данном случае не нужно, должна оставаться циркуляция воздуха. Эффект от такого лечения можно получить при регулярном использовании в течение месяца.

Прогревания

Хороший результат дают прогревания солью, особенно при поражении суставов ревматического характера. Для этого крупную соль нагреваю до температуры 60-70 градусов, пересыпают в платяной мешочек и прикладывают к поражённому суставу. Затем накрывают пищевой пленкой и фиксируют эластичным бинтом или тканью. Оставляют до полного остывания соли. Такую процедуру можно проводить 1-2 раза в день.

Для прогревания лучше использовать крупную соль

Ванночки и ванны

Соляные ванны делают с морской солью. Для этого пачку соли растворяют в полной ванне теплой воды. Пациент полностью погружает тело в воду. Особенно хорошо использовать этот метод при заболеваниях суставов позвоночника и крупных суставов конечностей (плечевой, тазобедренный, коленный). Длительность приема ванны не более 30 минут.

При поражении мелких суставов достаточно приготовить солевую ванночку, в которую полностью погрузить кисти или ступни.

Лечение глиной

Глина представляет собой результат разрушения горных пород. В зависимости от своего происхождения глина имеет разные химические соединения в своем составе, от чего зависят ее цвет и лечебные свойства. Наиболее полезной для суставов является голубая и желтая глина. Голубая (синяя) глина – имеет самое древнее происхождение. В ней самое высокое содержание солей кадмия и кобальта, что делает ее наиболее полезной. Она устраняет воспаление и боль в суставе, а так же улучшает обмен веществ.

Желтая глина. Характерный цвет глина имеет из-за высокого содержания серы. Кроме серы, этот вид глины содержит много калия и железа. Главное качество желтой глины – способность выводить токсичные вещества. Также она способна снимать воспаление и обладает обезболивающим эффектом. Очень важно для получения лечебного эффекта использовать качественную, хорошо очищенную от примесей глину. По этой причине готовить сырье для компресса самому не рекомендуется – лучше купить в аптеке.

Компресс из глины

Для приготовления компресса необходимо взять небольшое количество порошка и постепенно помешивая соединить с теплой водой (температура около 40 градусов). Важно учитывать то, что посуда не должна быть металлической, иначе произойдет окисление и глина потеряет свои лечебные свойства. Перемешивать глину с водой следует деревянной палочкой или лопаткой.

Готовая масса по консистенции должна быть как густая сметана. Ее наносят на хлопчатобумажную ткань слоем 1-2 см, немного смачивают водой поверхность и накладывают на больной сустав. Глина должна полностью перекрывать площадь поражения. После этого аппликация фиксируется с помощью эластичного бинта и укутывается шерстяным платком.

Длительность процедуры не более 2 – х часов. Затем повязку с глиной следует снять, кожу обмыть теплой водой с мылом, насухо вытереть и вновь укутать шерстяным платком. Компрессы накладывают через день курсом 10-20 процедур.

Желатин

Пищевой желатин – это натуральный продукт, получаемый из сухожилий, костей и кожи крупного рогатого скота методом денатурации. Высокая эффективность метода лечения желатином обусловлена тем, что желатин почти на 80% состоит из коллагена – главного белка хрящевой ткани. С возрастом выработка коллагена уменьшается, хрящи истончаются, что приводит к развитию дегенеративных заболеваний суставов – артрозов.

Если в рационе питания будет достаточное количество пищи, содержащей коллаген (холодец, желе, заливное), то процессы дегенерации можно остановить или значительно замедлить. Если уже появился хруст в суставах, боли после физической нагрузки, то есть смысл добавить в рацион желатиновые коктейли. Однако не стоит начинать пользоваться желатином без консультации врача.

Хоть это и натуральный продукт, но он может вызвать нежелательные процессы в организме, поэтому имеет свои противопоказания:

  • Хронические запоры.
  • Геморрой.
  • Мочекаменная болезнь.
  • Индивидуальная непереносимость.
  • Склонность к тромбообразованию.

Коктейль из желатина

Для приготовления такого коктейля понадобится 3 чайные ложки сухого желатина и 2/3 стакана теплого обезжиренного молока. Желатин размешать в молоке и оставить полчаса для набухания. После этого подогреть смесь на водяной бане до полного растворения комочков. Важно не доводить до кипения! Такое желе принимается 2-3 раза в неделю. Следует учесть, что желатин может вызвать запоры, поэтому во время лечения рекомендуется ввести в рацион чернослив, отварную свеклу, кефир.

Для улучшения вкуса можно добавить в коктейль немного меда или ванилина

Желатиновый компресс

Для приготовления компресса необходим желатин и марля или бинт. Марля сворачивается в несколько слоев, смачивается в теплой воде. Затем между слоями насыпается желатин и такая аппликация накладывается на сустав таким образом, чтобы полностью покрывать пораженное место. Компресс закрывается пищевой пленкой, и фиксируется несколькими слоями сухого бинта или хлопчатобумажной ткани на 2-3 часа. Процедуру можно повторять 2 раза в день на протяжении двух – трех недель.

Листья хрена

Целебные свойства хрена известны с давних времен. Применяют это растение при многих проблемах со здоровьем, в том числе и когда болят суставы. Считается, что листья хрена вытягивают лишние соли из суставного сочленения, чем значительно облегчают состояние больного. К тому же, наружное применение листьев не имеет противопоказаний. Для того чтобы приготовить компресс можно воспользоваться таким рецептом:

  • Мелко порезать листья хрена.
  • Положить в кастрюлю и залить водой.
  • Довести до кипения и сразу снять.
  • Воду слить, а горячую зелень выложить на хлопчатобумажную ткань или свернутую в несколько слоев марлю.
  • Приложить к больному суставу, укутать, оставить на ночь.

Необходимо сделать10 процедур. Если боль в суставе сопровождается отеком, то народная медицина рекомендует следующий метод. Чистый лист хрена ошпарить кипятком. Быстро завернуть в хлопчатобумажную ткань и сразу приложить к суставу. Зафиксировать бинтом на 30 минут.

Применение парафина

Применение парафина при заболеваниях суставов является очень эффективным и простым методом. Перед тем, как им воспользоваться, в обязательном порядке нужно посетить врача, чтобы выявить наличие или отсутствие противопоказаний. Парафинотерапия запрещена в следующих случаях: сахарный диабет, кожные заболевания, варикозное расширение вен, наличие активного воспалительного процесса в суставе.

Если врач одобрит использование парафина, то можно приступать к лечению. Парафин можно приобрести в аптеке, как и специальные ванночки. Помочь своим суставам можно следующими способами: аппликации с парафином, ванночки, обертывания.

Как действует парафин

Лечебный эффект обусловлен рядом физических свойств парафина:

  • Температура плавления +52 градуса, что практически исключает ожог кожи.
  • Высокая теплоемкость (быстро накапливает тепло).
  • Низкая теплопроводность (медленно отдает тепло).

За счет этого парафин глубоко прогревает сустав, улучшает процессы кровоснабжения и обмена веществ, впитывает токсины, которые выделяются с потом. При этом важно, что парафин не нарушает водный баланс кожи. При остывании парафин медленно уменьшается в объеме, сдавливая сустав и обеспечивая уменьшение отечности. Это свойство так же используется в косметических целях.

Аппликации

Парафин необходимо растопить на водяной бане и нагреть до температуры 50-60 градусов. Ватным тампоном или плоской кистью нанести на сустав слоем 1-2 см толщиной. Если аппликация делается на колени, то их сгибают под углом 90 градусов. Сверху закрыть пищевой пленкой и шерстяным платком или тканью.

Применение парафина для лечения суставов рекомендовано квалифицированными специалистами

Ванночки

Простой и эффективный способ лечения мелких суставов. В ванночку с разогретым парафином погружают кисти рук или стопы на 7-10 минут. После того как остывший парафин удаляется с кожи, можно ее смазать эфирным маслом (можжевельниковым, тимьяновым, багульниковым).

Помимо того, что парафиновые процедуры обладают лечебным эффектом, они еще очень приятны и улучшают состояние кожи. Таким образом, сочетание методов традиционной и народной медицины поможет сохранить здоровье суставов на долгие годы, особенно, если принять необходимые меры еще на ранних стадиях заболевания.