Почему чешутся ладони: причины зуда, покалывания, онемения

Зуд на руках — это всегда отвлекающее и раздражающее явление. Ощущение частичного онемения ладоней, покалывание, жжения, мурашек называется «парестезией». Симптомы могут начинаться с покалывания и переходить в онемение, ладонь может «гореть», иногда онемение сочетается с повышенной чувствительностью к стимуляции.

Когда чешутся ладони, причины могут быть самые разные, но повторяющееся или продолжительное покалывание или онемение в ладонях нередко является симптомом, связанным с повреждением, сдавливанием или раздражением нерва в кисти. Эта статья подскажет вам, в чём может быть причина, когда сильно чешутся ладони рук, почему появилась боль внутри ладони, а также о других неприятных ощущениях в руках.

Причины зуда

Самые распространённые причины, по которым ладони зудят, горят, немеют и чешутся, редко связаны с серьезными заболеваниями, но не обращать внимания на неприятные ощущения все же не стоит. Помните, что ни одна статья не может заменить очного медицинского обследования.

Обратитесь к врачу в случае продолжительной или повторяющейся боли, жжении, онемения в ладонях. Чувство «натяжения» внутри ладони — тоже причина для беспокойства.

  1. Дефицит витамина В12. Нехватка водорастворимого витамина В12, участвующего в поддержании здоровья нервных клеток, может выражаться в зуде ладоней и тыльной стороны кисти и онемении пальцев на руках и стопах. Обычно затрагиваются и правая, и левая руки. Этот витамин необходим для поддержания функций нервов. Среди других возможных симптомов — расстройство желудка, усталость, проблемы с дыханием и раздражительность. Наличие ленточных червей в организме, пожилой возраст, поджелудочные расстройства и ВИЧ часто являются состояниями, ухудшающими усвоение витамина В12. Сильный дефицит витамина может привести к повреждению мозга.
  2. Карпальный туннельный синдром (синдром запястного канала). Симптомы включают жжение или покалывание в ладони и пальцах, слабость в кисти, онемение и боль. Некоторым людям даже становится сложно использовать большой и указательный пальцы. При этом происходит сдавливание срединного нерва, расположенного на ладонной стороне руки. Благодаря этому нерву большой, указательный, средний пальцы и часть безымянного пальца имеют способность чувствовать. Отёк внутри запястья вызывает компрессию нерва. Наиболее распространённой причиной этого отёка является основное заболевание. Это могут быть такие заболевания, как диабет, ревматоидный артрит, задержка жидкости во время менопаузы или беременности, высокое артериальное давление, дисфункция щитовидной железы, травмы запястья. Состояние может ухудшаться из-за напряжения запястья, например, при использовании клавиатуры и мыши, игре на пианино, вибрации при использовании инструментов. Синдром чаще всего диагностируется в возрасте от 30 до 60 лет, женщины в три раза больше подвержены заболеванию, чем мужчины. Большую роль играют курение, высокий индекс массы тела, потребление соли и малоподвижный, сидячий образ жизни. Риск заболевания высок у строителей, музыкантов и людей, работающих за компьютером.
  3. Ожоги и воздействие высоких температур. Термический или химический ожог, а также воздействие на кожу ладоней высоких температур очень опасны, при этом иногда чешутся ладони рук, красные пятна покрывают кожу, присутствуют зуд, жжение, волдыри, припухлость кожи ладоней и одышка.
  4. Замерзание и обморожение. При этом помимо зуда возможно покраснение или побледнение кожи, онемение, а при воздействии тепла после холода появляется сильная боль.
  5. Воздействие ветра, холода и сырости выражается в онемении ладони и пальцев и ограничении подвижности суставов. Этому особенно подвержены пожилые люди.
  6. Периферическая нейропатия. Периферическая нервная система отправляет информацию из центральной нервной системы к органам. Периферическая нейропатия является результатом повреждения периферических нервов и может быть результатом травм, инфекций, метаболических проблем, наследственности и воздействия токсинов. Одной из наиболее распространённых причин является сахарный диабет. Заболевание вызывает слабость, онемение и боль в руках и ногах, но может также влиять и на другие области тела. Часто присутствуют резкая пульсирующая или жгучая боль, нарушения координации, мышечная слабость и чувствительность к прикосновениям.
  7. Тревожное расстройство и другие психологические причины. Состояние постоянной тревоги может вызвать множество физических проблем. Зуд и покраснение ладоней встречаются довольно часто, но нужно помнить, что у каждого человека такие расстройства проявляются по-разному: могут присутствовать, например, проблемы с дыханием, расстройство желудка, тошнота, дрожь конечностей или всего тела, проблемы с речью, головокружение. Панические атаки (внезапные приступы неконтролируемого, сильного страха), часто начинаются с зуда ладоней.
  8. Инсульт возникает, когда поступление кислорода и крови в мозг перекрыто. Помимо возможного дискомфорта в ладонях и иногда ступнях, появляются онемение конечностей и спутанность сознания. Инсульт — это всегда неотложное состояние, поэтому при подозрении на инсульт немедленно вызывайте скорую!
  9. Перелом кисти. Если вы недавно падали или ударялись рукой, возможна трещина или перелом кисти. Зуд, онемение, ненормально холодная ладонь или отдельные пальцы, слабость в кисти и боль — повод обратиться к врачу.
  10. Синдром сдавления. Чрезмерное кровотечение или отёк после операции или травмы могут привести к увеличению давления в руке, что может вызвать повреждение нервов или мышц, а также гибель тканей и необходимость ампутации. Среди симптомов, помимо зуда и покалывания встречаются боль, похолодание и бледность кожных покровов, паралич.

Как видите, множество заболеваний может вызывать дискомфорт в руках. Поэтому не пускайте дело на самотёк.

Лечение и профилактические меры

После того как причина найдена, пора браться за лечение. Главное условие излечения — это следование рекомендациям врача.

Избавляемся от дискомфорта

Лечение разнится в зависимости от заболевания. В особых случаях показана операция.

  1. При дефиците витамина В12 необходимо для начала выяснить причину дефицита и бороться с ней, а затем восполнять недостаток нужного вещества. Печень телёнка, сардины, креветки, лосось, говядина, оленина и баранина, треска, молоко и яйца содержат много витамина В12. Вегетарианцам и веганам рекомендуются водоросли и дрожжи, кроме того, B12 доступен в мультивитаминной форме. Дозы витамина должен определять врач.
  2. Самая распространённая ошибка людей, столкнувшихся с туннельным синдромом — это попытка улучшить состояние с помощью упражнений. На деле так можно только ухудшить симптомы. Кисть нуждается в максимальном расслаблении и отдыхе. По возможности меньше напрягайте руку. В некоторых случаях могут понадобиться лекарства для уменьшения боли в нерве и наложение шины. В особых случаях положена операция для высвобождения нерва.
  3. Термические и химические ожоги. При термическом ожоге охлаждайте повреждённую область водой (не льдом!) в течение 30 секунд, это поможет ограничить степень и тяжесть ожога. Обратитесь к врачу, если появились волдыри или боль не унимается. При химическом ожоге вымойте руку, чтобы полностью удалить вещество, и поместите пораженную область под проточную воду на 10−15 минут. Неотложная помощь необходима, когда затронуты не только верхние слои кожи, а также если пострадала ладошка ребёнка.
  4. Воздействие низких температур. Пройдите в тёплое помещение. Не растирайте область снегом и не помещайте под горячую воду. Аккуратно согрейте область тёплым паром или водой, при этом она может сильно краснеть. Обратитесь за медицинской помощью, если кожа стала белой и твёрдой или почернела, а также когда чувствительность вашей руки потеряна и не возвращается.
  5. Если дискомфорт вызван воздействием ветра, сырости и холода, необходимо согреть руки. Если вы вынуждены работать в подобных условиях, используйте перчатки и согревайте руки в тёплой воде, вернувшись домой.
  6. Пр периферической нейропатии необходимо лечить основное заболевание согласно предписаниям врача.
  7. Тревожное расстройство, панические атаки и т. д. В подобных случаях необходима психотерапия. Игнорирование состояния может привести к ухудшению. В тяжёлых случаях человек рискует «выпасть» из общества, перестать выходить из дома из-за своих страхов. Если кто-то из ваших близких проявляет признаки расстройства, мотивируйте его обратиться за помощью (ни в коем случае не высмеивайте и не укоряйте). Врачи ищут особый подход к каждому пациенту, например, могут применяться дыхательные упражнения, групповая терапия, арт-терапия, лекарственные средства.
  8. Инсульт — это смертельно опасное состояние. Медицинская помощь в этом случае необходима, особенно если человек пожилой. К сожалению, в последнее время инсульты всё чаще стали случаться у молодых людей. Если человек не может назвать своё имя, улыбнуться и поднять одну или обе руки (и даже когда наблюдается только одно из этих нарушений) — немедленно вызывайте скорую помощь.
  9. При переломе кисти накладывают шину и используют обезболивающие.
  10. Синдром сдавления. Необходимо хирургическое вмешательство для нормализации давления.

Не стоит бояться операционного вмешательства и вынужденного обездвиживания руки. Без лечения состояние будет только ухудшаться.

Профилактика заболеваний

Всем известно, что легче не доводить до заболевания, чем потом лечить его. Примите во внимание следующие несложные правила, особенно если вы вынуждены много работать руками по роду вашей деятельности.

  1. Предупредите туннельный синдром: если вы много работаете с вибрирующими инструментами или компьютером, желательно делать перерывы каждые 20 минут для гимнастики рук. По возможности меняйте ведущую руку. Старайтесь дать рукам отдохнуть, когда вы не на работе.
  2. Ведите здоровый образ жизни. Многие заболевания, ведущие к дискомфорту в руках, можно предупредить, отказавшись от алкоголя и сигарет, повысив потребление воды, фруктов и овощей. Больше двигайтесь, если во время работы вы много сидите или стоите.
  3. Защищайте руки. Помните о безопасности в мороз, во время работы с химикатами и горячими веществами.
  4. Избегайте выполнять повторяющиеся действия руками. Не носите тесные перчатки, не позволяйте ручкам тяжёлых пакетов врезаться в ладонь.

В большинстве случаев этих правил достаточно для защиты нервов, мышц и суставов ваших рук. Однако даже в случае неукоснительного следования им, не пренебрегайте медицинской помощью при появлении первых проблем.

Причины неприятных ощущений в ладонях могут быть очень разными. Пусть ваши руки будут здоровы и служат вам до глубокой старости.

Зуд ладоней является ответной реакцией организма на внешние раздражители. Также неприятные симптомы могут появиться из-за некоторых заболеваний. Игнорировать такое состояние не безопасно, так как зуд может вызвать серьёзные осложнения.

В этой статье мы подробно рассмотрим причины, сопутствующие симптомы и методы лечения раздражения на ладонях рук.

Причины зуда ладоней

Неприятные ощущения могут доставлять дискомфорт больному. Бездействие или самолечение только ухудшит состояние кожи рук. Для устранения симптомов необходимо воздействовать на причины их возникновения.

Чаще всего зуд появляется из-за влияния окружающей среды на кожу. Сильный ветер, чрезмерно низкая или высокая температура нарушают нормальное состояние эпидермиса. В таком случае раздражение не несёт постоянный характер. Если чешутся ладони в течение длительного времени, то причины могут быть следующие:

  • ВСД (вегетососудистая дистония). Такое состояние возникает в результате сбоя в работе вегетативной нервной системы. Организм человека под воздействием эмоциональных переживаний и стрессов может привести к различным недугам: скачки давления, сыпь, зуд кожи или проблемы с пищеварением.
  • Экзема. Наличие данного заболевания свидетельствует о нарушениях в эндокринной и пищеварительной системах. Помимо зуда человек испытывает сильное жжение, на его ладонях образуются небольшие пузырьки, наполненные жидкостью. Ни в коем случае нельзя их расчесывать, так как это может привести к появлению инфекции и ухудшению состояния кожи.
  • Чесотка. Болезнь, вызванная чесоточным клещом. Паразиты оседают на нежной коже рук, провоцируют появление сыпи и раздражения. Обострение симптомов происходит в вечернее время.
  • Аллергическая реакция. Она может возникнуть в результате использования сильных очищающих средств, косметики, стиральных порошков и т.д. Также жжение ладоней может появиться после употребления некоторых продуктов питания, при контакте с животными или пылью. Для устранения неприятных симптомов достаточно перестать взаимодействовать с аллергеном.
  • Грибок. Кожное заболевание, вызванное грибковыми микроорганизмами. Эта болезнь является инфекционной, поэтому заразиться ею можно в некоторых общественных местах (сауна, обувной магазин, спортивный зал, баня, бассейн и т.д.).
  • Депрессия (невроз). Любые сильные переживания или потрясения способны вызвать зуд кожи. В данном случае у больного на эпидермисе отсутствуют какие-либо внешние симптомы (сыпь, покраснение, пузырьки, наполненные жидкостью, шелушение и т.д). Для лечения необходимо использовать успокоительные препараты.
  • Гипергидроз. Повышенное потоотделение. Такое заболевание появляется в результате несоблюдения правил личной гигиены.

Нередко зудящие ощущения в ладонях возникают у женщин на поздних сроках беременности. Также на эпидермисе может появиться сыпь и покраснение. Не стоит беспокоиться. Если неприятные симптомы не причиняют сильных неудобств, то в качестве лечения достаточно использовать средства народной медицины.

Сухость кожи у пожилых людей

У пожилых людей чешутся ладошки рук по причине сухости кожи. Для того чтобы улучшить её состояние, рекомендуется применять натуральные увлажняющие средства.

В редких случаях зуд на руках появляется в результате проблем с внутренними органами. К ним относятся: некоторые заболевания печени и почек (цирроз, воспаление, гепатит), нарушение обмена веществ (подагра, сахарный диабет), сбой в работе нервной или лимфатической системы.

Почему чешутся ладони рук? Самостоятельно найти причину сложно. Для того чтобы устранить неприятные симптомы, необходимо обратиться к квалифицированному специалисту. Он назначит вам лабораторное обследование и на основе анализов поставит точный диагноз.

Сопутствующие симптомы

Зуд, беспокоящий человека в течение длительного времени, свидетельствует о серьёзных проблемах. Также необходимо обратиться к врачу, если вы обнаружили дополнительные симптомы:

  • Покраснение эпидермиса.
  • Шелушение (появляется при наличии грибковой инфекции).
  • Образование пузырей, наполненных жидкостью. Они появляются на коже при экземе.
  • Мелкая сыпь. Такой симптом характерен для чесотки, дерматита или аллергии.
  • Микротрещины.
  • Сухость кожного покрова (в основном появляется из-за использования бытовой химии, стиральных порошков и косметики).
  • Сильное жжение.

Дети наиболее подвержены возникновению неприятных симптомов. Неправильное питание, загрязненный воздух и вода оказывают негативное влияние на их кожный покров. Если чешется ладонь у ребёнка и на коже появились высыпания, то немедленно обратитесь к дерматологу. Чем раньше вы начнете лечение, тем меньше вреда будет нанесено организму.

Как лечить зуд в ладонях рук

В зависимости от причины появления неприятных симптомов пациентам назначается индивидуальная терапия. Если зуд возник из-за аллергии, то устранить его можно с помощью народных средств. Для достижения положительного результата необходимо ограничить контакт с раздражителем.

Народные методы

Народные методы лечения

Большинство средств народной медицины состоят из натуральных и безопасных ингредиентов, поэтому они не вызывают каких-либо побочных эффектов и осложнений. Также их можно использовать в детском возрасте, во время лактации и беременности.

  1. Миндальное или ментоловое масло. Нанесите небольшое количество средства на ватный диск и равномерно распределите его по пораженной области. Повторяйте процедуру 3 раза в день до полного устранения зуда.
  2. Травяные ванночки. Этот метод поможет избавиться от жжения, покраснения и раздражения за одну неделю. Для ванночек можно использовать любые травы, обладающие успокаивающим эффектом (аптечная ромашка, мелисса, шалфей, череда и т.д). Столовую ложку сухого растения залейте стаканом горячей воды. Остудите средство до комфортной температуры. Используйте ванночки дважды в день по 15-20 минут.
  3. Спиртовая настойка. Для её приготовления понадобится смешать чайную ложку измельченного чистотела с 50 мл водки. Протирайте пораженные участки кожи спиртовой настройкой не менее двух раз в день.
  4. Если у вас сильно чешется правая ладонь, то справиться с этим симптомом можно с помощью масла чайного дерева. Протирайте им чистую кожу рук 3 раза в день. Курс лечения – одна неделя.
  5. Травяной чай. В данном случае лучше использовать мелиссу. Она оказывает успокаивающее действие на эпидермис, снимает зуд и покраснение. Столовую ложку растения заливают стаканом кипятка. Полученный травяной чай необходимо принимать до тех пор, пока все симптомы полностью не пройдут. Обычно лечение занимает не более трёх недель.

Медикаментозное лечение

В более тяжёлых случаях устранить неприятные симптомы можно только с помощью лекарственных препаратов. Перед этим необходимо посетить дерматолога и пройти лабораторное обследование для определения причин зуда.

Не нужно бежать к врачам при обнаружении небольшого зуда на эпидермисе. Также не стоит этого делать, если чешется левая ладонь. С медицинской точки зрения такой симптом не является причиной серьёзных заболеваний. Речь идёт о случаях, когда данное состояние наблюдается очень редко.

Для избавления от зуда при кожных заболеваниях (дерматит, экзема, грибковая инфекция, чесотка и т.д.) используют антигистаминные препараты. Также их можно применять при аллергических реакциях. После обследования врач подберет для вас подходящий препарат.

Если причина зуда будет не выявлена, то можно использовать энтеросорбенты. Наиболее эффективными являются «Полисорб» и «Энтеросгель». Препараты принимают внутрь только в виде водной суспензии.

Профилактические меры

Главное правило, которое позволяет предотвратить зуд, – мыть руки. Через грязные поручни в общественном транспорте или при рукопожатиях передаются возбудители кожных заболеваний. Если у вас нет возможности регулярно мыть руки, то носите с собой антисептик.

Также необходимо тщательно следить за внешним видом и состоянием кожного покрова рук, особенно в холодное время года. Увлажняйте кожу дважды в день и не забывайте надевать перчатки на морозе.

Такие простые рекомендации помогут предотвратить появление зуда на руках.

Видео по теме