Почему кожа на руках сохнет и трескается

Временами кожа рук выглядит не слишком опрятно. Она высыхает и трескается. Каковы причины такого явления и как от него избавиться? Давайте разберемся.

Основные причины сухости кожи рук

Кожа рук начинает сохнуть по разным причинам. Рассмотрим внутренние и внешние группы факторов, а также причины локальной и сезонной сухости кожи.

Внутренние и внешние факторы

Группа внешних причин образуется под влиянием факторов извне. Внутренние причины сухости обусловлены особенностями организма и здоровья человека.

Внешние факторы Внутренние факторы
• сухость воздуха;
• постоянное использование слишком горячей или слишком холодной воды;
• низкие температуры на улице;
• долгое нахождение под прямыми солнечными лучами;
• неправильно подобранный уход за кожей рук
• нерегулярность уходовых процедур за руками
• дефицит воды в организме;
• неправильное функционирование пищеварительной системы;
• дисбаланс гормонального фона;
• нарушенный обмен веществ;
• психические расстройства;
• употребление антибиотиков дольше срока, указанного в аннотации к препарату;
• авитаминоз (в особенности нехватка А и Е)
• кожные заболевания в области рук;
• отсутствие режима приема пищи;
• наличие вредных привычек
• старение организма;
• склонность к шелушениям с рождения

Шелушения вокруг ногтей, между пальцами и на ладонях, после рождения ребенка и посезонно

  • эпидермис на ладошках рук сохнет, в первую очередь, из-за недостатка жидкости. При сильных шелушениях провоцирующим фактором может быть и заболевание кожи, а также использование сильных химических моющих средств;

  • сухость кожи вокруг ногтей обусловлена недостатком питания наружного слоя, ему не хватает уходовых средств;

Внимание: при возникновении трещин вокруг ногтей следует незамедлительно начинать лечение. Через повреждения на коже могут проникнуть опасные бактерии и инфекции и спровоцировать заражение крови и другие опасные заболевания.

  • после родов кожа сохнет в результате смены гормонального фона, резко снижается выработка эстрогена в крови, а также из-за авитаминоза во время грудного вскармливания;
  • кожа между пальцами рук трескается в результате использования сильных моющих средств, при смене гормонального фона и при наличии грибка;

  • сухость кожи весной и осенью возникает в результате сезонных авитаминозов и резкой смены температур.

Причины трескающейся кожи

Трещины, как и сухость кожи, возникают по аналогичным причинам. В первую очередь, трещины появляются из-за воздействия холода. Сильное охлаждение сужает сосуды, находящиеся вблизи верхних слоев эпидермиса, кровь хуже поступает к клеткам, они начинают получать меньше питания, и в итоге высыхают. В таком случае следует ограничить попадание влаги, химических средств на кожные покровы, смазать трещины жирным кремом и использовать перчатки при выполнении домашних работ.

Еще одним фактором, провоцирующим возникновение трещин на руках, служит неправильное мытье. Никогда нельзя мыть руки под ледяной водой, нормальная температура должна быть в районе 40 градусов. Горячую воду также использовать нежелательно. Средства для мытья с сильной кислотностью разрушают верхние слои кожи. Негативно влияют и остатки влаги, поэтому рекомендуется хорошо обтирать руки после мытья до полного высыхания. Мытые руки нельзя переохлаждать, это тоже спровоцирует появление трещин.

Железодефицитная анемия вызывает трещины на руках. Определяют это заболевание после сдачи крови на анализ гемоглобина. Из-за его низкого уровня трескается кожа на руках. До анализа железодефицитную анемию определяют по желанию поесть мела, по ломкости ногтей, одышке, слабости, сильной утомляемости, головным болям и бледности кожи.

Что делать при сухости кожи?

При первых симптомах сухости рук следует обязательно принимать меры по ее устранению. Это может быть проведено с помощью аптечных средств, а также методов народной медицины. Самые популярные лекарства и рецепты представлены ниже.

Важно: при сильной сухости коже рук, когда не помогают никакие средства, следует обращаться к косметологу или дерматологу.

Аптечные средства

Аптечные средства для лечения сухости кожи рук включают в себя поливитаминные комплексы и мази:

Витаминные комплексы Мази
Нейтровитан. Препарат преимущественно с содержанием витамина В. Курс лечения – 2-4 недели по 4 капсулы в день;
Витрум бьюти. Регулярный прием этого витаминного комплекса улучшает состояние кожных покровов, ногтей, волос, препарат выводит токсины из организма. Курс лечения составляет месяц, принимать следует по 3 капсулы в день.
Алфавит косметик. Лекарственное средство содержит в себе комплекс полезных микроэлементов. Справляется с авитаминозом и дефицитом минералов. Курс лечения составляет месяц, рекомендуется принимать по 1 таблетке трижды в день с интервалом в 4 часа.
Супрадин Рош. Поливитамины широкого спектра действия. Восстанавливает кожные покровы, слизистые. Принимать следует не менее 30 дней. Рекомендуется принимать по одной таблетке в сутки.
Боро Плюс. Мазь универсального спектра действия. Очищает кожу, нормализует работу сальных желез, напитывает и устраняет шелушения.
Радевит. Борется с воспалениями, восстанавливает верхние слои эпидермиса. Нормализует обменные процессы, увлажняет и повышает эластичность. Содержит витамины А, Д и Е.
Бепантен. В составе содержит пантеноловую кислоту, восстанавливает кожные покровы, интенсивно справляется с сухостью.
Neutrogenia. Мазь эффективно справляется с сухостью, не дает влаге испаряться из эпидермиса. Быстро впитывается, комфортна в применении.
Болтушка из салициловой мази и глицерина. Купить салициловую мазь и глицерин, смешать в одинаковых пропорциях и наносить несколько раз в сутки, можно добавлять различные масла для большей эффективности.

Народные рецепты

Рецепты народной медицины подразумевают использование различных масок и ванночек для рук:

Рецепты масок и примочек Рецепты ванночек
• смешать мед с овсяными хлопьями и дать настояться. Нанести на кожу рук на полчаса. После процедуры смыть и смазать руки мазью;
• смешать в равных пропорциях яичный белок и лимонный сок
. Смазать ладошки и держать в течение получаса. Смыть, увлажнить кожу кремом;
• смешать глицерин и мед 2:1, добавить немножко муки для густоты
. Нанести маску на полчаса на кончики пальцев. Вместо глицерина можно использовать любое масло, только держать уже следует всю ночь. После процедуры смыть;
• куриный желток (1 шт.) смешать со столовой ложкой натурального йогурта и 2 чайными ложками крепкой заварки зеленого чая, маску втирать в кожу, оставить на 20 минут, а затем смыть. После процедуры нанести аптечное средство;
• половину столовой ложки меда смешать с оливковым маслом, добавить 2 чайные ложки сока лимона
. Нанести на кожу рук, выдержать 15 минут, смыть;
• взять столовую ложку натурального творога, смешать с половиной очищенного помидора, смесь нанести на руки на 30 минут, затем смыть, смазать кожу аптечной мазью;
• в растопленный пчелиный воск (2 ч.л.) добавить 2 чайные ложки масла льна и 2 чайные ложки меда, дать остыть, затем втереть в руки.
• разводить морскую соль в воде и держать в этом растворе руки около 10 минут, после процедуры смазать кожу питательным кремом или мазью;
• в литре теплой воды развести несколько столовых ложек растительного или эфирного масла, держать в ней руки около 10-15 минут, после процедуры смазать руки кремом;
• отварить овсяные хлопья с большим количеством воды, отвар отцедить держать в нем руки примерно 20 минут, ополоснуть теплой водой и смягчить кремом;
• заварить цветки ромашки, добавить в отвар несколько столовых ложек оливкового масла. Держать в ванночке руки примерно 10 минут. Ополоснуть, смазать кремом;
• использовать магазинные средства для парафиновых ванночек, следовать инструкции.

Косметические препараты

Крема, справляющиеся с сухостью эпидермиса:

  • Гидроактив. Крем тройного эффекта, восстанавливает эпидермис рук, улучшает состояние ногтевых пластин;
  • Велюр. Хорошо увлажняет эпидермис, защищает от неблагоприятных факторов внешней среды, лечит мелкие повреждения. В составе содержит ромашку, глицерин и витамин Е;
  • Салон Спа. Увлажняет кожу, разглаживает мелкие морщинки. В составе находятся экстракт ламинарии и шелка. Убирает шелушения и вялость, интенсивно питает;
  • Доктор Сантэ. Бережный уход за сохнущей кожей рук. После использования не оставляет липкого чувства, комфортен в применении, интенсивно питает;
  • Домашние рецепты. В составе находятся масло персика, пчелиное маточное молочко. Эффективно устраняет воспаления, борется с возрастными изменениями кожи, удерживает влагу в эпидермисе и не позволяет ей испаряться;
  • Handson. Глубокое питание и эффективное увлажнение. В составе содержит растительные компоненты.

Интервью со специалистом

Косметолог Ольга Метельская расскажет об эффективном средстве против потресканности и сухости эпидермиса рук:

Профилактика образования трещин и сухости

Что рекомендуется предпринимать во избежание появления сухости и трещин на руках:

  • соблюдение чистоты рук и правильное мытье, тщательное обтирание влаги;
  • ежедневное втирание увлажняющих и питательных кремов с глицерином и парафинами;
  • использование перчаток при выполнении домашних обязанностей;
  • зимой обязательное ношение рукавиц, не допускается переохлаждение (отморожение кожи);
  • ежедневное употребление не менее 2 литров воды;
  • испачканные краской руки не обтирать химическими растворителями;
  • не использовать моющие средства с повышенной кислотностью;
  • употребление поливитаминных комплексов;
  • налаживание режима питания и дня;
  • рекомендуется в качестве профилактики проводить лечебные ванночки раз в неделю;
  • для здоровья эпидермиса рук очень важен здоровый сон;
  • желательно использовать дома увлажнитель воздуха.

Сухость и трещины кожи рук возникают достаточно часто. Справиться с ними поможет качественный ухаживающий комплекс и использование лекарственных препаратов. Во избежание подобных проблем лучше проводить меры по профилактике. При особо сильных шелушениях и трещинах, когда не помогает ни одно средство, следует обратиться к дерматологу или косметологу, они помогут определить причины и подобрать грамотное лечение.

Если сохнет и трескается кожа на руках в морозную и ветреную погоду, это считается обычным явлением, легко устраняемым с помощью специальных увлажняющих и защитных косметических средств. Но когда появление подобной симптоматики не связано с погодными условиями, речь может идти о развитии аллергической реакции, грибковом поражении, разных видах дерматоза. Чтобы не допустить осложнений и предотвратить беспрепятственное проникновение в организм патогенной микрофлоры через микротрещины на коже, необходимо своевременно выявить причину сухости и устранить её влияние.

Этиология

Трещины на пальцах рук опасны еще и тем, что являются входными воротами для разного рода инфекций. Особенно это касается людей работающих в пищевой промышленности (разделка рыбы, мяса и др.)

Зачастую сохнет кожа на руках и трескается под влиянием непатогенных факторов, среди которых:

  • авитаминоз (сухость, слезание кожи с пальцев рук, кровоподтеки);
  • погодные условия (обветривание кожных покровов в холодную погоду чревато высушиванием чувствительного эпидермиса, появлением шелушения и глубоких трещин);
  • неправильный уход за кожей (слишком частое мытье рук, применение некачественной ухаживающей и очищающей косметики, а также ежедневные уборки, мытье посуды, стирка белья вручную без специальных перчаток и с использованием агрессивных средств бытовой химии приводит к стиранию защитного слоя эпидермиса).

Кроме того, что под воздействием этих факторов кожа теряет здоровый и ухоженный вид, ввиду истончения её природного защитного барьера «открываются ворота» для всевозможных патогенных микроорганизмов. Риск инфекционного, грибкового или вирусного поражения возрастает в несколько раз.

Также кожа на руках трескается до крови, высыхая и раздражаясь на фоне развития таких патологических состояний организма:

  1. Микоз. Грибковому поражению кожи рук дерматофитами и кандидами подвержены люди разных возрастов, половой принадлежности и национальности. Источником заболевания в большинстве случаев является зараженная кожа стоп, с поверхности которой споры патогенного грибка распространяются по всему телу человека. Характерными проявлениями микоза на руках считаются сухость, раздражение и шелушение кожи между пальцев рук, ощущение жжения и зуда на поврежденных участках. При кандидозе к этим симптомам присоединяется белесый налет с кислым запахом, мокнутие, формирование желтоватых или белых пятен на ногтевых пластинах и изменение их формы, спровоцированное проникновением в толщину ногтя спор грибка.
  2. Дерматиты. Причиной высыхания и растрескивания кожи рук может стать аллергический или контактный дерматит. Для первого вида недуга, который развивается непосредственно после прямого контакта кожных покровов с аллергеном, характерными симптомами являются сопутствующий воспалительный процесс, гиперемия и отечность области поражения. Аллергический дерматит может развиваться без прямого контакта кожи и раздражителя, достаточно его опосредованного воздействия (оральный прием некоторых групп медикаментов, продуктов питания и т.д.). Этот вид заболевания проявляется покраснением, отечностью и зудом кожи, формированием мелких водяных пузырьков с жидкостью на пальцах рук. В запущенных случаях может облазить кожа на ладонях.
  3. Экзема. Выраженным зудом, гиперкератозом, сухостью и шелушением, отечностью и мокнутием кожные покровы обычно реагируют на развитие экземы. В большинстве случаев симптоматика недуга в хронической форме проявляется в виде сыпи на ладонях и кончиках пальцев рук. В период обострения патологии могут формироваться большие трещины на кожных покровах ладошек, в складках между пальцев, утолщение и чрезмерная пигментация пораженной кожи, спровоцированные постоянным расчесыванием зудящих очагов экземы.
  4. Эксфолиативный кератолиз. У женщин и мужчин в молодом возрасте часто встречается эксфолиативный кератолиз, при котором кожные покровы на руках сильно сохнут и шелушатся, особенно в жаркое летнее время года. Располагающим фактором к развитию заболевания считается использование мыла, растворителей или моющих средств с агрессивными компонентами в составе. Первыми симптомами недуга являются наполненные воздухом волдыри небольшого размера, которые локализуются на пальцах или поверхности ладоней. Ощутимый зуд может проявляться только в редких случаях. В патогенезе эксфолиативного кератолиза наблюдается стойкая тенденция к рецидивам, наступающим в кратчайшие сроки после ремиссии. Этот процесс обычно сопровождается формированием крупных трещин в межпальцевых складках и на ладонях.
  5. Холодовая крапивница. Кожа рук часто подвергается агрессивному воздействию внешних факторов (мороз, холодный ветер и вода, сырость и т.д.). На фоне такого холодового раздражения развивается аллергическая реакция, характерными проявлениями которой являются красные пятна, отечность, формирование волдырей, сухость и шелушение кожных покровов, подвергшихся влиянию низких температур. Симптоматика аллергии дает о себе знать в ближайшее время (обычно в течение первых 10-20 минут) после контакта с внешними раздражителями.

Также нельзя исключать, что высыхание и растрескивание кожи на руках может выступать в качестве дерматологического проявления сахарного диабета. У больных при этом наблюдается сухость кожных покровов, локальный гиперкератоз на ладонях, сморщивание подушечек пальцев.

Трескается кожа на руках фото

Особенности терапии

Если сохнет кожа на руках и трескается, необходимо обратиться к врачу, который назначит целесообразные и эффективные способы устранения проблемы:

  • специальный уход за сухой чувствительной кожей рук с помощью увлажняющих косметических продуктов;
  • противомикозные препараты для лечения грибковой инфекции;
  • комплекс медикаментов противовоспалительного действия при экземе и дерматитах;
  • антигистаминные средства для устранения проявлений аллергии;
  • витаминсодержащие кремы и оральные витаминно-минеральные комплексы при авитаминозе.

В большинстве случаев грамотный уход, применение необходимых мер терапии и защита от травм, повреждений и раздражения помогают в кратчайшие сроки вернуть коже рук здоровый, ухоженный вид.

Здравствуйте, уважаемые читатели!

В статье выясним причины, по которым кожа на руках сохнет и трескается, дадим полезные советы, и вы сможете избавиться от этой проблемы.

Как и любой другой признак, сухость кожи на руках сигнализирует не только о внешней реакции организма, но и указывает на внутренние проблемы со здоровьем. Поэтому не стоит откладывать проблемы на потом!

Основные причины

Причины могут скрываться где угодно, а серьезные проблемы даже маскируются, чтобы о них не узнали до поры до времени. Но мы поможем вам распознать их и начать бороться.

Внешние факторы, влияющие на кожу рук, могут находиться в вашей ванной комнате. Вы замечали, как много раз в течение дня приходится с ними соприкасаться?

К внешним факторам относятся:

  • хлорированная вода,
  • бытовая химия в виде порошков и моющих средств,
  • мытье рук холодной или горячей водой,
  • щелочное мыло и гели,
  • неправильно подобранная косметика,
  • кислоты.

Оказывают на эпидермис влияние и условия окружающей среды:

  • сухой климат в помещении или на улице,
  • ультрафиолетовое излучение.

Это малая часть того, что оказывает свое влияние.

Также неправильное питание влияет на дерму рук. Пищевые факторы:

  • кофе,
  • какао,
  • сахар,
  • шоколад и другие кондитерские изделия,
  • пряности,
  • дрожжи,
  • соль.

А почему трескается кожа пальцев рук, и что с этим делать читайте в этой статье.

Проблемы со здоровьем

Заболевания, при которых кожа рук становится сухой, шелушится и краснеет:

  • экзема,
  • аллергия,
  • стресс,
  • травма кожных покровов,
  • псориаз,
  • грибковые инфекции,
  • эндокринные заболевания,
  • диабет,
  • болезни печени,
  • болезни желудочно-кишечного тракта.

Прием некоторых лекарств, приводит к серьезным проблемам с эпидермисом рук. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом!

Нехватка витаминов и микроэлементов часто становятся причиной трещин на руках. Это можно заметить зимой, когда сложно достать свежие фрукты и овощи. Зимой организм ограничен в подпитке, а кожа – первое, на что авитаминоз оказывает влияние. Лечащий врач может назначить комплекс недостающих веществ, благодаря которым дерма рук быстро станет гладкой и увлажненной.

Очень сильно сохнет кожа и по причине возрастных изменений. С годами ткани теряют влагу – дерма становится сухой и морщинистой.

Проблема касается и лиц, работающих на конвейерном производстве. Особенно большие проблемы у тех, кто работает на больших предприятиях по переработке и сортировке продуктовых товаров. Например, сырая рыба и сладости провоцируют болезни кожи рук.

Профилактика

Сохранить красоту рук помогут:

  • силиконовые перчатки,
  • гипоаллергенные средства для уборки,
  • косметические средства с увлажняющим эффектом,
  • средства для кожи от солнца с УФ-фильтрами.

Полезно продумать ценности питания. Некоторые продукты помогут коже рук оставаться здоровой и красивой.

Полезные продукты:

  • фрукты и овощи, кроме винограда и бананов;
  • свежая зелень;
  • натощак 1 ст. л. оливкового масла.

Исключить из рациона на 2 – 3 недели до решения проблемы:

  • свинину,
  • Курицу (антибиотики и гормоны в птице вредят коже).

Можно есть в ограниченном количестве:

  • телятину,
  • индейку.

Рецепты домашних масок и ванночек

Задача косметолога – дать полезные рекомендации по уходу за кожей рук. И маски у косметологов пользуются особой популярностью.

Маска пчелиная

Ингредиенты:

  • 2 ст. л. пчелиного воска,
  • ½ мякоти авокадо,
  • 1 капсула витамина A,
  • одна пара хлопковых перчаток,
  • 1 пластиковая миска.

Как приготовить: смешайте в миске растопленный воск с авокадо и витамином A.

Как использовать: приготовленную массу намажьте на руки, наденьте хлопковые перчатки и оставьте маску на всю ночь. С утра смойте теплой водой без использования мыла.

Результат: такая маска делает кожу рук нежной и бархатной. Все компоненты маски содержат полезные вещества и питают ее.

Травяные ванночки

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. календулы,
  • одна ст. л. ромашки,
  • 1 ст. л. подорожника,
  • 2 – 3 капли оливкового масла,
  • 1 пластиковая миска.

Как приготовить: залейте все травы в банке объемом 500 мл кипяченной водой, дайте настояться 20 минут. Остывший отвар перелейте в миску.

Как использовать: опустите в миску с отваром руки на 20 – 30 минут. После процедуры капните масла на ладони рук и смажьте их. Смывать не надо!

Результат: такая травяная ванночка успокаивает кожу, снимает воспаление, заживляет трещины и сглаживает. Масло подпитывает, не дает трескаться участкам между пальцами.

См. также:

  • Уход за руками: парафиновые ванночки в домашних условиях
  • Готовим домашний скраб для рук — 6 рецептов с видео-инструкцией

Маска со сметаной и медом

Ингредиенты:

  • 1 ст. л. натурального меда,
  • 3 ст. л. сметаны 20%-ой жирности,
  • 1 пластиковая миска.

Как приготовить: смешайте в миске сметану с медом до однородной массы. Используйте только в свежем виде.

Как использовать: маску наложите на сухую кожу и оставьте на 15 – 20 минут. Смойте теплой водой без добавления мыла.

Результат: жирная сметана не хуже питающего крема способна сделать кожу мягкой и бархатистой. А незаменимый по составу полезных веществ мед напитает эпидермис витаминами и микроэлементами.

Банановая маска

Ингредиенты:

  • 1 банан,
  • одна ст. л. сливочного масла,
  • 1 ст. л. натурального мёда,
  • одна миска.

Как приготовить: разомните в миске банан, добавьте сливочное масло и мед. Перемешайте все ингредиенты до однородной массы.

Как использовать: массу наложите на сухие участки рук и оставьте на 15 – 20 минут. После чего смойте теплой водой без добавления мыла.

Результат: идеальное средство для смягчения сухой кожи. Банан обволакивает и снимает сухие чешуйки, масло смягчает, а мед питает витаминами и микроэлементами.

Лучшие средства по уходу

  • Морская натуральная соль для ванн;
  • Крем для рук «Аравия» с гиалуроновой кислотой;
  • Крем «Геронтол» для рук марки Свобода;
  • Крем для рук «Лекарь» с алоэ;
  • Крем для рук Neutrogena, Норвежская формула;
  • Крем увлажняющий Де Олива для рук;
  • Крем «Бархатные ручки» восстанавливающий;
  • Мазь «Радевит»;
  • Лечебная грязь или глина для масок;
  • Крем «Спасатель» от повреждений;
  • Крем «Клобейз» для рук (рекомендован косметологами);
  • Крем Garnier для рук бифидокомплекс.

Полезными могут оказаться и некоторые виды масел. Они смягчают, восстанавливают поврежденные участки с трещинами и разглаживают кожу, не давая ей пересыхать.

Полезные масла:

  • облепиховое,
  • персиковое,
  • какао-масло,
  • оливковое,
  • миндальное масло,
  • масло ши.

Хороший эффект оказывает и горное алтайское мумие. Применяется строго по инструкции.

С таким огромным перечнем советов и способов вы наверняка найдете для себя полезное средство и навсегда забудете, почему сохнет кожа на руках.

Вы можете сходить в магазин и купить нужный крем для рук или масло. А можете заказать то, что вам нужно в интернет-магазине, и вам доставят товар прямо домой. Сейчас много хороших сервисов, вот один из них:

  • iHerb

Заключение

Надо запомнить:

  1. Сухая кожа рук может быть результатом воздействия солнца, холода и воды.
  2. Плохое питание всегда отражается на ее состоянии.
  3. Витаминное голодание вредно.
  4. Существуют болезни и лекарства, которые делают эпидермис сухим.
  5. В продаже легко найти хорошее косметическое средство.
  6. Все средства должны быть безопасны для кожи и здоровья в целом.
  7. Перед применением любого средства проконсультируйтесь с врачом или косметологом!

Следуя нашим рекомендациям, вам всегда будет проще понять, каким путем идти к своей красоте. Любой избранный путь должен быть безопасным и эффективным. Пусть ваши ручки всегда будут ухоженными и красивыми.

На этом все на сегодня. Нажмите на кнопочку соцсети чуть ниже, если эта информация для вас оказалась интересной и полезной. Спасибо.

До встречи в следующей статье!

Skip to content

Руки — это та часть тела, которая постоянно находится на виду и вполне естественно, что женщины стремятся сделать их максимально ухоженными. Трещины на руках появляются в самый неожиданный момент и доставляют много неприятных ощущений. Они могут кровоточить, долго заживать. Все это доставляет определенный дискомфорт. В статье попробуем найти способы борьбы с трещинами на ваших ручках.

Трещины на руках появляются довольно часто, доставляя тем самым неудобства не только женщинам, но и мужчинам. Этот процесс сопровождается такими неприятными симптомами, как:

  • сухость;
  • жжение;
  • зуд;
  • стянутость;
  • боль.

Причины появления сухости и трещин на руках

Причин для этого множество, но самая распространенная из них — это слабый защитный барьер кожи, который по своей природе не может противостоять всем внешним раздражителям. Кожный покров состоит из различных белков и масел, но у некоторых людей, в силу каких-то генетических особенностей или же внутренних состояний организма, выработка этих масел и жиров сильно сокращена. Из-за этого кожные покровы трескаются, шелушатся, сохнут.

Вот список основных раздражителей, которые приводят к подобному состоянию:

  1. Холодный воздух.
  2. Длительное пребывание на солнце.
  3. Сильный ветер, независимо от температуры воздуха.
  4. Резкая смена температурного режима.
  5. Слишком сухой воздух, часто это наблюдается в зимний период.
  6. Слишком длительный контакт с водой.
  7. Сушатся руки во время стирки, мытья посуды и при контакте с другими химическими веществами.
  8. Сильно высушивает руки земля, мел и другие средства и вещества, которые могут впитывать влагу.
  9. Даже средства для ухода за кожей могут отрицательно на нее влиять, если срок их годности прошел, или их качество не на самом высоком уровне.

Все вышеперечисленные факторы имеют сильное влияние исключительно на поверхность рук. Здесь есть лишь минимальный процент того, что на ваших ручках появятся большие трещины. Кроме внешних факторов, на состояние рук влияют еще и внутренние факторы, которые влекут за собой куда более тяжелые последствия. Среди них:

  • нарушения гормонального фона;
  • различные заболевания эпидермиса;
  • заболевания в области эндокринологии;
  • различные аллергические реакции;
  • трескаются руки, если в организме недостаточно витаминов и минералов, следует пересмотреть свой рацион;
  • синдром Рейтера и Шегрена;
  • изменения, которые наступают в организме при достижении определенного возраста;
  • нарушение водно-солевого баланса, которое наступает также в результате определенных заболеваний.

Трещины, которые появляются в результате воздействия внутренних факторов могут образовываться между пальцами, на кончиках, распространяться по всей поверхности рук. Рекомендуется незамедлительно определить причину происходящего и восстанавливать кожу.

Допускается самостоятельное устранение проблемы. Но в таком случае придется постоянно поддерживать состояние кожи, использовать различные увлажняющие крема, масла, делать специальные процедуры, чтобы проблема не возобновилась. Такой вариант лечения допускается при слабых трещинах, которые возникли в результате воздействия внешних факторов. А вот при действии внутренних, поход к врачу откладывать нельзя.

Специалист сможет провести комплексное обследование и установить причину сухости. Ведь это может произойти в результате каких-либо кожных заболеваний, которые также нуждаются в лечении. В подобных случаях домашняя терапия может не только не оказать воздействия, но и навредить еще больше. Трещины несут в себе большую опасность.

Домашние рецепты для лечения рук

Чтобы кожа рук всегда была в хорошем состоянии, нужно выполнять некоторые несложные правила.

  • При контакте с любыми химическими веществами, землей, мелом и другими средствами необходимо обязательно надевать на руки защитные перчатки из резины.
  • Вода для мытья рук всегда должна быть комнатной температуры. Избегайте попадания на руки кипятка или слишком холодной воды.
  • Не мойте руки дешевым мылом. Оно не так быстро используется, чтобы экономить на этом продукте.
  • Обязательно пользуйтесь увлажняющими кремами, которые питают ваши руки, увлажняют их и делают еще мягче. Особенно это важно зимой. Создавая защитную пленку на коже, крем не дает ей обветриться.
  • В холодное время года не пренебрегайте перчатками, они смогут защитить руки от мороза и сильного ветра.
  • В летний период защитный крем нужно наносить не только на плечи, но и на ладони.
  • Питание должно быть сбалансированным. Употребляйте побольше витаминов, а особенно витамины группы В.
  • Жесткая вода — это одна из главных причин повреждения вашей кожи, поэтому рекомендуется устанавливать специальные фильтры.
  • Воздух в помещении не должен быть очень сухим, по возможности установите в квартире увлажнитель.

Средства для лечения трещин

Дерматологи выделяют три правила, придерживаясь которых, вы сможете быстро вернуть рукам здоровое состояние.

  • В аптеках продается специальный клей БФ-6, с помощью которого трещины можно «заклеить». Процедуру можно проводить только на предварительно вымытых и хорошо просушенных руках. На поврежденный участок наносится несколько капель клея, в зависимости от размеров повреждений, затем нужно дождаться его полного высыхания.
  • Далее, нужно подождать 5−7 дней, пока кожа затянется и будет готова к следующим вашим действиям.
  • Когда время пройдет, вы можете смело наносить на руки специальные средства, которые будут увлажнять их и предотвращать рецидив.

Правила мытья рук

Многие люди не уделяют этому процессу много внимания, а зря. Именно при правильном мытье рук можно избавиться от проблем с сухостью кожи. Как уже говорилось, мыть руки разрешается только умеренно теплой водой и при этом использовать качественное, мягкое мыло. После чего ладони хорошо просушивают с помощью полотенца и сразу же наносят на них питательный крем.

Некоторые люди, например, врачи вынуждены мыть руки чаще, чем другие, поэтому им следует запастись специальными дезинфицирующими средствами или же салфетками, чтобы не подвергать кожу постоянной обработке мылом.

Как выбрать хороший крем

Сейчас магазины косметики предлагают огромный ассортимент различных увлажняющих, питательных и других видов кремов для рук, ног, лица и даже всего тела. Но все ли они соответствуют требованиям? К сожалению, нет. Поэтому, чтобы выбрать хороший крем, который действительно сможет вам помочь, нужно знать, из чего же он должен состоять.

  1. Средства для смягчения. Это своего рода смазки, которые покрывают кожу и делают ее более мягкой, эластичной и упругой. Вещества, которые способны оказывать такое воздействие: глицерин, сквален, масло жожоба, ланолин, изопропилпальмитат, пропиленгликоль.
  2. Средства, которые оказывают увлажняющий эффект. Здесь они играют роль своеобразного магнита, который притягивает не металлы, а воду из окружающей среды. Это может быть: гиалуроновая кислота, глицерин, молочная кислота, сорбит, мочевина.

Если ваша кожа находится в очень плохом состоянии, трещины глубокие и даже кровоточат, то в таких случаях нужно приобретать более эффективные кремы, в состав которых, кроме вышеперечисленных компонентов, также входят: вазелин, пчелиный воск, диметикон, масло ши, масло какао. Эти кремы имеют более густую консистенцию. В течение дня они наносятся в стандартном количестве, а перед сном дерматологи рекомендуют наносить слой потолще.

Исходя из всего вышесказанного, можно сделать вывод, что перед покупкой нужно обязательно смотреть на состав крема. Если упомянутых веществ там не будет, он вряд ли сможет вам чем-то помочь.

Народные средства

Наши бабушки прекрасно обходились без кремов и их руки находились в отличном состоянии. Хотя они намного больше времени проводили в работе с землей, водой и занимались другими делами с использованием различных вредных веществ. Перед применением лекарств, прочтите состав и убедитесь, что у вас отсутствует аллергическая реакция на компоненты. Это обязательное условие.

  • Льняное семя. Его сейчас можно купить в любом магазине. Вам понадобится две столовые ложки семян и 500 мл кипятка. Эту смесь необходимо проварить на медленном огне не более пяти минут. Полученный отвар должен настояться в течение получаса. А затем его следует процедить и добавить в оставшуюся жидкость немного жирных сливок. Держать руки в остуженной, немного теплой жидкости около 15 минут. После чего ручки нужно просушить и смазать кремом. Такая ванночка будет полезна для ежедневного использования.
  • Масло сирени. Вам понадобятся цветки сирени, которые необходимо поместить в чистую стеклянную емкость, а затем доверху залить оливковым маслом. Емкость нужно поставить в темное место и настаивать три недели. Периодически «навещайте» ее и слегка встряхивайте. По истечении времени слейте масло, отожмите цветы, чтобы забрать из них максимальное количество жидкости. Полученную маску нужно подогревать перед процедурой, смачивать в ней салфетку и оборачивать руки приблизительно на 30 минут. Нескольких раз в неделю будет достаточно. При желании цветки сирени можно заменить цветами белой лилии.
  • Банан, облепиховое масло, мед. Вам понадобится чайная ложка масла облепихи и чайная ложка меда, а также растолченная мякоть банана. Полученную смесь наносят на чистые руки и держат около 40 минут. Смывается маска с помощью теплой воды, после процедуры на сухую кожу наносится крем.
  • Сырой картофель и молоко. Тертый картофель нужно смешать с небольшим количеством жирного молока. Полученной смесью смазывают руки, а затем надевают сверху перчатки из хлопка. В таком состоянии руки находятся не менее двух часов. После чего маску смывают и наносят увлажняющий крем.
  • Прополис. Прополис эффективен не только в медицине, но и в косметологии. При помощи водяной бани разогревается 50 граммов вазелина, далее нужно добавить 10 граммов прополиса. Эту смесь подержать еще 10 минут, постоянно помешивая. У вас получится мазь, которой смазывают очень глубокие трещины 3−4 раза в день.

Не забывайте ухаживать за своими ручками, и они обязательно отплатят вам хорошей службой.