Сухая экзема на ногах и руках: причины, симптомы и лечение

Сухая экзема на руках — разновидность дерматита, обусловленного повышенной сухостью кожных покровов. Для него характерно рецидивирующее (повторяющееся) течение и хронизация процесса. Альтернативное название патологии: астеатотическая экзема. В группе риска по возникновению этой болезни находятся люди старшей возрастной группы (после 65 лет).

Для сухой экземы характерна сезонность проявлений симптомов и прямая их связь с воздействием внешних факторов, важнейшим из которых являются климатические условия. Частота возникновения этой патологии одинаковая как у мужчин, так и у женщин. Часть исследователей отмечает связь сухой экземы с атопическим дерматитом.

Причины возникновения

Появление сухой экземы на руках связано не с одной определенной причиной. Вызывает ее мультифакториальное воздействие — целый комплекс определенных факторов, каждый из которых по отдельности не приводит к болезни. Провоцирующие факторы бывают экзогенные (внешнего происхождения) и эндогенные (внутреннего происхождения).

К первой категории относятся:

  1. Сухой воздух. Особую значимость этот фактор приобретает в зимний период — в 85% случаев именно он вызывает очередное обострение.
  2. Воздействие на кожу химических соединений, являющихся мощными аллергенами. Особенно отчётливо заметна связь между действием химических раздражителей и экземой у работников вредных производств.

К эндогенным причинам относятся:

  1. Метаболические расстройства. У людей с эндокринопатиями (расстройство работы желез эндокринной системы), болезнями желудка и кишечника частота появления сухой экземы значительно выше.
  2. Генетическая предрасположенность. Исследования генома пока не позволили выделить определенных генов, ответственных за проявления этого заболевания. Однако определенный семейный характер этого заболевания имеется.
  3. Психогенные расстройства. Частые стрессы, особенно длительное нервное переживание, способны спровоцировать появление сухого дерматита на руках.
  4. Инфекционные и паразитарные заболевания. Наличие в организме какого-либо очага перманентного воспаления приводит к постоянной напряженности защитных сил организма, что может сопровождаться определенными иммунными сбоями, проявляющимися кожными высыпаниями.

Частота появления сухой экземы не прямо пропорциональная количеству факторов — зависимость носит скорее экспоненциальный характер.

Симптомы

Основное отличие сухой экземы от истинной состоит в отсутствии вскрывающихся везикул и связанного с этим мокнутия кожных покровов.

Ведущими симптомами астеатотической экземы являются:

  1. Ксероз — избыточная сухость кожного покрова.
  2. Эритема — участки покрасневшей кожи. Эритематозные очаги, имеющие сначала небольшие размеры, постепенно сливаются, образуя крупные бляшки красного цвета.
  3. Экскориации — растрескивание кожи. Множество мелких, но глубоких трещинок на фоне сухой, покрасневшей кожи, придают ей вид старой растрескавшейся керамики.

При отсутствии мер профилактики и лечения сухая кожа продолжает трескаться, причиняя пациенту боль. Из глубоких трещин выделяется сукровица, служащая питательным субстратом для некоторых микроорганизмов. При обсеменении очагов бактериями возможно появление гнойных язв.

Все вышеперечисленные изменения кожных покровов локализуются на тыльной поверхности кистей и пальцев, распространяясь на предплечье и, значительно реже, на плечи.

Фото сухой экземы на руках: как выглядит

Типичное место локализации астеатотической экземы на руках — тыльная поверхность пальцев и кистей. Обусловлено это тем, что именно данные области больше всего подвержены негативному воздействию климатических факторов и химических раздражителей.

При длительном течении астеатотической экземы к шелушению и ксерозу присоединяются экскориации — растрескивание кожных покровов. Трещины бывают достаточно глубокие, через них начинает выделяться серозная жидкость, при высыхании образующая на поверхности кожи желтоватые корочки.

Контент может оказаться неприятным для просмотра

Иногда за сухую экзему принимают проявления авитаминоза. При этом состоянии начинает шелушиться кожа на ладонной поверхности рук. Другое заболевание, которое может быть принято за сухую экзему на ладонях — это дисгидротическая экзема.

Контент может оказаться неприятным для просмотра

Основная статья: Как выглядит экзема

Диагностика

Диагноз сухой экземы выставляется на основании данных осмотра и анамнеза заболевания. Инвазивные методы обследования, такие как биопсия кожи, используются крайне редко, лишь в тех случаях, когда требуется отличить это заболевание от атопического или застойного дерматита.

При микроскопии образцов кожи обнаруживается выраженная воспалительная реакция со скоплением экссудата в межклеточном пространстве. Нередко выявляются признаки вторичной инфекции.

Очень часто у пациентов одновременно сочетается несколько видов дерматита. Самая частая причина такой комбинации — самостоятельное лечение и пренебрежение врачебной помощью.

Любой пациент с сухой экземой должен быть обследован на предмет паразитарных инфекций (глист) и хронических очагов воспаления (гайморита, тонзиллита, у женщин — аднексита). Для этого может потребоваться консультация профильного специалиста: ЛОР-врача, гинеколога.

Лечение сухой экземы на руках

Лечебные мероприятия должны быть начаты сразу после верификации (подтверждения) диагноза. Цель лечения заключается в переводе острого воспаления в стадию стойкой ремиссии. Продолжительность курса лечения — минимум 2 недели, но чаще он продлевается до 1,5-2 месяцев. Основной способ лечения — использование всевозможных мазей и кремов, все остальные способы имеют второстепенное значение.

Физиотерапия

Местные способы физиолечения при сухой экземе практически не применяются. Более эффективны методы, воздействующие на центральные регуляторные системы. Они позволяют уменьшить степень напряженности нервной системы, благоприятствуют работе эндокринных желез, способствуют уменьшению активности местного воспаления.

При сухой экземе применяют:

  • Электросон. На курс назначается до 10 сеансов продолжительностью по 40 минут.
  • Транскраниальная электростимуляция в седативном (успокоительном) режиме.

Указанные процедуры могут быть применены в острый период, а во время ремиссии рекомендуется посещение санаториев. Предпочтение следует отдавать нежарким курортам с умеренно влажным воздухом.

Мази

Местные средства — ключевой элемент лечения сухой экземы. В период обострения следует ежедневно наносить на участки сухой кожи жирные и увлажняющие крема. Не обязательно искать лечебные препараты — для применения подходят гигиенические средства (Дермарэф, Биопин). Все наиболее популярные косметические фирмы выпускают гигиенические кремы для сухой кожи — они также подойдут при сухой экземе на руках. Обрабатывать кремом пораженные участки следует очень обильно до полного впитывания препарата, на протяжении дня можно применять их по нескольку раз.

Хороший эффект при сухой экземе дают гели, содержащие коллаген или гиалуроновую кислоту (гель Пектилифт). Они увлажняют кожу на более длительное время, что позволяет уменьшить количество применений за день.

В состав кремов и гелей от сухой экземы обязательно входят эмоленты — химические соединения, обеспечивающие удержание на коже влаги. За счет эмолентов кожа приобретает мягкость и бархатистость.

Мази и кремы на основе топических глюкокортикоидов при сухой экземе применяют в основном на ранней стадии заболевания. Желательно использовать гормональную мазь средней силы действия как можно более коротким курсом. Злоупотребление гормональными мазями при этой разновидности экземы может нанести больше вреда из-за осложнений, нежели пользы. Отмечены положительные эффекты от мазей с витаминами (Радевит, Ретиноевая мазь) с метаболитами (Солкосерил).

Присоединение бактериального воспаления — показание для назначения мазей с антибактериальным компонентом. Применяют их до исчезновения признаков инфекционного воспаления, проявляющегося появлением гнойных корок.

Основная статья: Мази и крема от экземы

Таблетки

Таблетированные препараты в лечении астеатотической экземы имеют второстепенное значение или принимаются в качестве профилактических средств. Используются антигистаминные препараты (димедрол, цетрин), если беспокоит зуд. Для улучшения метаболических процессов в коже и ускорения регенерации рекомендуется прием витаминов, предпочтение отдается жирорастворимым витаминам: токоферолу (витамин Е) и ретинолу (витамин А). “Аевит” в капсулах можно принимать по 1 капсуле в день на протяжении 1-1,5 месяцев.

Нередко врачи назначают в таблетках легкие седативные средства для устранения психогенного фактора: Ново-Пассит, таблетки валерианы. Более серьезные седативные средства назначаются по показаниям, после консультации врача психиатра.

При наличии заболеваний пищеварительной системы, которые выступают в качестве одного из провоцирующих факторов, требуется лечение этих заболеваний. Необходима консультация гастроэнтеролога, который и определит точную схему лечения сопутствующей патологии.

Основная статья: Таблетки от экземы

Диета

В комплексной терапии сухой экземы диета не имеет решающего значения. Однако в качестве профилактической меры, которая снижает частоту обострений и уменьшает вероятность присоединения других дерматитов, она активно рекомендуется врачами.

Из рациона следует исключить:

  • острые специи,
  • шоколад,
  • цитрусовые фрукты,
  • алкоголь,
  • твердые сорта сыра,
  • куриные яйца (белок).

При приготовлении пищи лучше не использовать обжаривание продуктов, предпочтительно тушение и отваривание. К мясу нежирных сортов на гарнир оптимально подавать каши, но не макароны и картофель.

Основная статья: Диета и питание при экземе

Лечение народными средствами в домашних условиях

Сухая экзема не является показанием для госпитализации в стационар, ее разрешается лечить дома с помощью народных средств.

Вреда не нанесут следующие рецепты:

  1. Втирание облепихового масла. Этим способом достигается выраженный эффект смягчения кожи. Масло образует тонкую пленку, препятствующую испарению влаги, что благотворно сказывается на тургоре (эластичности) кожи.
  2. Масляный экстракт ромашки. Для его изготовления берется 50 граммов сухой ромашки аптечной, которая заливается оливковым маслом (0,5 литра) и взболтать. Настаивается полученная смесь не менее 10 суток в темном месте при комнатной температуре. По окончанию срока настаивания масло процеживается. Наносится на сухую кожу до 3-х раз в сутки. Аналогичный экстракт можно получить и из зверобоя, применяется он по той же схеме, что и экстракт ромашки.
  3. Аппликации яичных желтков. Разбить несколько яиц, отделить желтки и перемешать их, получившаяся масса должна быть однородной. На предварительно вымытую кожу желточная масса наносится равномерным слоем. Время экспозиции — 20-30 минут, после чего аккуратно желтки смываются теплой водой.
  4. Гусиный или барсучий жир. Эти вещества очень хорошо защищают кожные покровы от влияния сухого холодного воздуха, поэтому их можно наносить на кожу перед тем как пойти на улицу осенью или зимой.
  5. Мазь на основе еловой живицы. Для ее приготовления необходимо смешать в равной пропорции очищенную еловую смолу (живицу), воск и нутряное сало. Компоненты хорошо смешиваются на водяной бане. Остывшую пасту наносят на кожу до двух раз в день и на протяжении нескольких недель.

При выраженном растрескивании кожи перед нанесением любой мази можно смачивать кожу настоями листьев ежевики или коры ивы. Рецепт приготовления достаточно простой: 25 грамм сырья заливают кипятком (0,5 литра), после чего дают настояться 8-10 часов. Остывшим настоем либо обтирают пораженную кожу, либо делают ванночки для рук — на 10 минут погружают в него руки.

Существуют и другие народные средства по лечению астеатотической экземы, но использовать рецепты с агрессивными компонентами, такими как горчица или сода, следует крайне осторожно — очень высок риск ожога кожных покровов.

Основная статья: Лечение экземы народными средствами

Рекомендации

Использовать мази с высоким содержанием жиров при сухой экземе следует не только в периоды обострения, но и в качестве мер профилактики в осенне-зимний период.

Категорически не рекомендуется людям из группы риска подвергать кожу рук экстремальным температурным нагрузкам: полоскать вещи в холодной воде, играть в снежки.

При появлении глубоких кожных трещин на руках следует воздержаться от деятельности, связанной с повышенной вероятностью инфицирования: копать землю, сажать растения, заниматься с домашними животными.

Основная статья: Лечение экземы

Профилактика

Из профилактических мероприятий при сухой экземе следует отметить использование увлажняющих кремов для кожи. В холодной время года необходимо более тщательно ухаживать за кожей — применять жирные мази, а также избегать переохлаждения кожи.

Ограничение контакта кожи с любыми химикатами — моющими средствами, красителями, продуктами нефтехимии — позволяет уменьшить риск первичного возникновения или обострения уже имеющейся сухой экземы.

Отмечено, что проявления сухой экземы значительно сильнее в сухом климате, поэтому пациентам следует следить за микроклиматом дома. Применение в домашних условиях увлажнителей воздуха имеет прямое профилактическое воздействие. Иногда бывает достаточно положить на батарею смоченную водой тряпку и регулярно ее увлажнять, чтобы создать оптимальную влажность в квартире.

Гигиенический уход за кожей рук при сухой экземе должен осуществляться посредством гипоаллергенного мыла. После мытья рук водопроводной водой обязательно нужно смазать их кремом — это уменьшит скорость высыхания кожи.

В зимний период одним из провоцирующих факторов сухой экземы могут стать перчатки или варежки из натуральной шерсти или синтетики. Полностью отказываться от их ношений совершенно не обязательно — можно надевать под них тонкие хлопчатобумажные перчатки.

Осложнения и последствия

Самым распространенным осложнением сухой экземы является инфицирование трещин кожи. В этом случае отмечается бурное протекание воспалительного процесса, нередко образуются язвенные дефекты, требующие более интенсивной терапии.

Опасных последствий сухая экзема не имеет, но у пожилых людей полностью ее вылечить нельзя, она приобретает хронический характер, причем обострения могут возникать в любое время года. У более молодых пациентов отмечается четкая сезонность обострений — они чаще возникают в осенне-зимний период.

Заразна ли и как передается

Сухая экзема незаразное заболевание. Некоторые слухи, утверждающие о ее заразности, можно объяснить сезонностью заболевания и возникновением его у людей одной возрастной категории, которые общаются более тесно.

Основная статья: Заразна ли экзема

Особенности у детей

В детском возрасте астеатотическая экзема практически не встречается. Это объясняется возрастными особенностями кожи. За экзему может быть принят атопический дерматит, протекающий со схожей симптоматикой.

Основная статья: Экзема у детей

При беременности

У беременных сухая экзема встречается крайне редко, а в тех случаях, когда диагноз подтверждается, течение заболевания не имеет значимых отличий клинической картины.

Видео про экзему

Врач дерматолог рассказывает о причинах возникновения дерматитов, в том числе и сухой экземе.

Прогноз

Для здоровья пациентов прогноз по сухой экземе благоприятный — заболевание не имеет опасных осложнений и последствий. К сожалению, прогноз в плане полного выздоровления печальный — у 95% пациентов пожилого возраста астеатотическая экзема рецидивирует ежегодно. При соблюдении профилактических мер и соблюдении врачебных назначений можно лишь уменьшить выраженность симптомов.

Астеатологической или сухой экземой называют подвид экземы, поражающей кожный покров на верхних и нижних конечностях, затрагивающий не только поверхность эпидермиса, но и дерматический слой кожи.

Чаще всего заболевание диагностируют у пациентов среднего и пожилого возраста, причем частота появления болезни одинакова, как у мужского, так и у женского пола.

8 фото сухой экземы рук и ног

Сухая экзема — причины

Сухая экзема в большинстве случаев вызвана:

  1. Генетической предрасположенностью.
  2. Аллергенами.
  3. Сбоями в эндокринной системе.
  4. Нарушением функциональности пищеварительного тракта.
  5. Инфекционными заболеваниями.
  6. Авитаминозом.
  7. Частым использованием раздражителей кожного покрова (агрессивные моющие средства, синтетические ткани, строительные смеси).
  8. Постоянными стрессами.
  9. Изменениями в погоде.
  10. Пересушенным воздухом.
  11. Серьезными физическими нагрузками.
  12. Психическими расстройствами.
  13. Ожиданием ребенка.

Стоит сказать, что ни один из этих факторов, в большинстве случаев, не может стать причиной заболевания самостоятельно. Практически всегда его развитие связано с комплексным влиянием нескольких из них. Сами патологические факторы зарождаются в самом организме, но провокатором кожного проявления оказывается именно внешнее воздействие.

Сухая экзема — симптомы

Сухая экзема обычно характеризуется медленным течением и затруднениями для достижения ремиссии. Обострения заболевания чаще всего наблюдаются в холодный сезон, когда сильно ослаблен иммунитет человека.

Астеатотическую экзему сопровождают:

  1. Сухость и стянутость кожного покрова на руках и ногах, потеря эластичности кожи у пациента.
  2. Несвойственное шелушение кожи, особенно при сухой экземе на руках.
  3. Постоянно появляющиеся углубленные трещины, которые делают кожу похожей на потрескавшийся фарфор.
  4. Возникновение воспалительных процессов с язвами на кожном покрове с рваными краями, особенно при сухой экземе на ногах (фото).
  5. Папулы, которые в большинстве случаев объединяются в бляшки, а позже они становятся обширными скоплениями.
  6. Сильный зуд, жжение и болезненность, особенно при сухой экземе на пальце.

Сначала на кожном покрове образуется покраснение и шелушение. После чего заболевший начинает ощущать зуд и боль на пораженных участках, причем эта симптоматика может быть не только сильной, но и слабо выраженной. В первом случае у заболевшего диагностируются нарушения сна, во втором, он может принять заболевание за грибок на стопах.

При быстром течении болезни характерно появление трещин, причем, если заболевание не лечить, эти трещины могут достигать кровеносных сосудов, что провоцирует вытекание сукровицы, либо липкой серозной жидкости (бесцветная или желтоватая). Это провоцирует намокание кожного покрова и покрытие его жесткими корками.

При добавлении вторичной инфекции к сухой экземе на руках, лечение становится более затруднительным, а у пациента могут быть диагностированы гнойные язвы, вызывающие страшнейший дискомфорт у заболевших.

Лечение сухой экземы

Перед тем как начинать процесс лечения сухой экземы лекарственными средствами, дерматологу необходимо осмотреть кожный покров участков, поврежденных сухой экземой, после чего проводится комплекс лабораторных исследований, который позволит идентифицировать заболевание и отделить его от других однотипных заболеваний.

Кроме того, устанавливается причина патологии. При подтверждении диагноза больной должен понять, что быстро от заболевания избавится не получится. Лечение нуждается в длительной терапии.

Астеатотическая экзема может сопровождаться дисгитротической и идиопатической, причем симптомы этого заболевания в большинстве случаев сродни псориазу или дерматиту. Именно этот аспект объясняет то, что лечение необходимо проходить только после тщательного обследования.

Что применять для лечения сухой экземы на руках и ногах? Основой терапевтического лечения являются местные медицинские средства (мазь и крем), которыми купируется неприятная симптоматика. Главное – это устранение самой причины проблемы. Если вы просто ликвидируете только внешние проявления, то заболевание напомнит о себе уже в скором времени, причем, чаще всего, в более серьезных проявлениях.

В зависимости от того, каким был провоцирующий фактор обострения, доктор может выбрать между таблетками или инъекциями. Чтобы устранить только симптоматику, пользуются местными препаратами.

Эффективным воздействием при сухих экземах характеризуются медицинские препараты из специализированных дерматологических линий (крем-мыло, кремы, пасты).

При их применении наблюдается:

  • Снятие воспалительного процесса;
  • Избавление от зуда;
  • Размягчение кожного покрова;
  • Устранение сухости и шелушения кожного покрова;
  • Блокирование развития патогенной микрофлоры.

Препараты, которые нацелены на блокирование сухой экземы (крем-гели, гели для душа, крем-мыло) изготовлены только с применением натуральных составляющих, без использования гормонов, красителей и отдушек. Эти препараты можно применять на протяжении длительного времени, без вреда для здоровья пациента.

В них чаще всего применяются в качестве активных веществ нафталан, ацетил-салициловая кислота, мочевина, D-пантенол, комплекс натуральных масел, вытяжки из лекарственных растений. Причем, комплекс подбирается так, чтобы оказывать сбалансированное воздействие на кожный покров больного.

Главное в этом – выбрать сертифицированного производителя, чтобы не заплатить за простой детский крем.

Чаще всего эти препараты необходимо использовать параллельно с другими лекарственными средствами (при сильном воспалительном процессе — антибактериальными, особенно). Кроме того необходимо упомянуть антигистаминные, улучшающие метаболизм, общеукрепляющие, витамины (A, группа B, PP).

Для достижения максимального эффекта, дерматологу необходимо скомбинировать комплекс местных препаратов, средств народной медицины, криотерапии и физиотерапевтических процедур.

Не менее важное значение уделяется и соблюдению диеты, в основе которой должны находиться овощи, зелень, молочная продукция, постные супы, постные каши, капуста, морковка и гороховые каши. Кроме того, больному необходимо питаться пресноводной рыбой и постным мясом.

Противопоказаны пикантные и жировместимые блюда, консервы, полуфабрикаты, картошка, яйца, томаты, цитрусы, красные яблоки, клубника, выпечка, шоколад и шоколадные изделия, алкогольные напитки (включая блюда, приготовленные с использованием алкоголя), кофейные напитки и чай (черный и зеленый).

Одна из основных ролей в процессе выздоровления от сухой экземы принадлежит психологическому состоянию заболевшего. Для ускорения процесса выздоровления и продление ремиссии нужно исключение раздражающих факторов, отстранение больного от мелких проблем, обеспечение ему абсолютного спокойствия. Врачу, в случае необходимости, нужно назначить своему пациенту прием седативных лекарственных препаратов и прохождение релаксационных процедур.

Лечение сухой экземы на руках

В большинстве случаев у пациентов диагностируют сухую экзему на руках. Чем лечить это заболевание мы напишем ниже. Экзема может затронуть как небольшие участки кожи, так и всю руку, с ладонями и ногтями.

Все начинается с сухой экземы на пальцах, которая выглядит как зудящее красное пятно, со временем разрастающееся и поражающее все большие площади, включая всю кисть, а после и руку. В случае несвоевременного лечения, заболевание может распространиться на очень большую часть кожного покрова.

Продолжительность терапевтического лечения зависит от продолжительности болезни и величины очага заболевания.

Процесс лечения этого заболевания направлен на то, чтобы устранить неприятные симптомы и обеспечить стойкую ремиссию. Для достижения нормального результата необходим комплексный подход. В первую очередь необходимо устранение причины заболевания: изъятие из рациона продуктов, которые могут провоцировать аллергические реакции, отказаться от использования косметических средств, отказаться от контактов с бытовой химией.

Необходимо понимать, что даже мелкие факторы могут быть провокаторами раздражения воспаленных участков кожного покрова. Следовательно, отказ от синтетических или шерстяных перчаток будет существенным преимуществом в преодолении болезни. Мытье рук необходимо проводить, применяя мыло со смолами и растительными экстрактами, которое вам посоветуют в аптеке.

После диагностирования болезни врач сможет подобрать комплекс лекарственных антибактериальных, противогрибковых и противоаллергенных препаратов. Эти препараты необходимо применять вместе с местными средствами (мазями и кремами), которые позволят устранение воспалений, сыпи и обеспечивают увлажнение пересушенного кожного покрова.

Особой эффективностью отличается применение глюкокортикостероидных препаратов, но они характеризуются привыканием и провокацией побочных действий. Следовательно, доктора предпочитают негормональные мази, на основе растительных масел, экстрактов лекарственных растений (ромашка, березовые листья, кора ивы), а также нефтепродуктов.

Благодаря ним оказывается общее воздействие: питание и увлажнение кожного покрова, обеззараживание ран и активация их заживления. Такие лекарственные средства можно использовать не только в процессе лечения, но и для профилактики возникновения заболевания.

Лечение сухой экземы на ногах

Астеатотическая экзема стоп вызвана теми же факторами, что и экзема на руках. Чаще всего она проявляется из-за аллергической реакции на синтетику и шерсть носков.

Здесь вы можете увидеть сухую экзему на ногах на фото. Лечение этого заболевания усложняется тем, что часто заболевание сопровождает тилотический дерматоз, поскольку в этом случае присутствие сильного неисчезающего зуда не дает возможности нормального передвижения пациента. Терапию осложняет и тот фактор, что стопа постоянно находится под нагрузкой.

Процесс лечения сухой экземы стоп практически такой же, как терапия кистей рук. Здесь так же следует учитывать, что, не устранив проблему, избавиться от заболевания практически невозможно. Если пренебречь этим, то повторные рецидивы будут только сильнее, а процесс выздоровления намного дольше.

Как дополнение к медикаментозному лечению, можно применить народные средства, которые позволят избавить от неприятной симптоматики и значительно более повысить работоспособность заболевшего.

Профилактика сухой экземы

Астеатотическую экзему характеризует повышенная склонность к рецидивам. Именно это и является причиной того, что профилактике заболевания отводится большая роль. Необходимо сформировать рацион питания из диетических продуктов, минимизировать степень влияния внешней среды, не забывать о регулярном увлажнении кожного покрова рук и ног.

Женщины, предрасположенные к развитию сухой экземы должны максимально уменьшить использование косметических средств и выбирать их более тщательно. Предпочтительно использование увлажнителей воздуха в доме и на рабочем месте. Разбавляйте воду для увлажнителя натуральными эфирными маслами.