Сухие волосы: как избавиться от проблемы

Password recovery

Восстановите свой пароль

Ваш адрес электронной почты

Пароль будет выслан Вам по электронной почте.

Красивые длинные волосы — мечта многих дам. Но различные вредные факторы способствуют тому, что волосы становятся безжизненными и ломкими. Как избавиться от этой проблемы?

Здоровые волосы: как устранить проблему сухих кончиков?

Почему волосы секутся?

Косметические средства

Техника безопасности

Как отрастить длинные красивые волосы?

Советы по ежедневному уходу за волосами

Особенности использования масок для сухих волос

Уход за волосами в домашних условиях

Здоровые волосы: как устранить проблему сухих кончиков?

В зимне-весенний период человек особенно остро нуждается в различных питательных веществах и витаминах. За зиму организм расходует “накопленные” витамины, в летний и осенний период, благодаря изобилию свежих фруктов, ягод и овощей. А в той пище, которая доступна зимой, не содержится достаточное количество необходимых для восстановления организма, витаминов, минералов и кислот. Этот недостаток часто отражается на внешности, и первыми страдают волосы. Многие жалуются на выпадение волос, потускнение, секущиеся концы, ломкость. Что же делать, и как привести волосы в надлежащий вид, читайте ниже.

Чтоб восстановить “уставшие” от долгой зимы волосы, просто необходимо пропить лечебный курс витаминов. Нет никаких рекомендаций относительно того какие именно принимать витамины, для этого лучше всего проконсультироваться с доктором, который индивидуально подберет комплекс витаминов исходя из особенностей и потребностей организма.

Укрепите волосы с помощью витаминов

Используйте только натуральный шампунь, не содержащий сульфат натрия. Многие разрекламированные и относительно не дорогие бальзамы и кондиционеры для волос действительно на первый взгляд кажутся эффективными, но это только визуальный эффект. Силикон, или его производные который содержат многие бальзамы, отяжеляют волос, из-за чего в конечном итоге происходит ослабление волосяной луковицы, и волос недополучает нужного ему питания. На период восстановления волос от использования бальзамов лучше воздержатся.

Сухие и ломкие волосы категорически запрещается красить и подвергать химической завивке, также на время лучше воздержатся от фена, плоек, утюжков, и любых средств, предназначенных для укладки (лаки, пенки, гели, муссы).Посеченные кончики необходимо отрезать – восстановлению они не подлежат, даже если для этого придется потерять до 10 см волос, не переживайте, при правильном уходе необходимая длина быстро отрастет.

Помимо питания организма витаминами изнутри, позаботьтесь о том, чтоб волосы и кожа головы получили питание еще, и извне. Наиболее простой и эффективный способ для этого – это питательные и восстанавливающие маски для волос. Маски лучше делать после мытья волос, не чаще 2 раз в неделю. Отличную питательную маску можно приготовить дома, для этого смешайте: 2 яичных желтка, 2 столовые ложки оливкового масла, в полученную смесь добавьте содержимое 2-3 капсул витамина А. Маску вотрите в кожу головы массажными движениями, а остатки равномерно распределите по всей длине волос, через 30 минут можно смыть.

Почему волосы секутся?

Поверхностный слой волоса (кутикула) состоит из крошечных, но прочных частичек, покрывающих его подобно чешуе. Они защищают внутреннюю часть волосяного стержня от повреждений. С ростом волос этот защитный слой истончается. Первыми страдают кончики – на них практически не попадает кожный жир, они пересыхают, испытывают недостаток питания.

Именно кутикула принимает на себя первый удар. Фены, утюжки, плойки, краски и укладочные средства, агрессивное расчесывание — все это способствует разрушению поверхностного слоя волос. Затем начинают травмироваться более глубокие слои, волосяной стержень постепенно расщепляется. Внешне это проявляется неэстетичным раздвоением кончиков, потерей блеска и спутанностью шевелюры. Появление таких признаков – повод задуматься об изменениях в программе ухода за локонами.

Косметические средства

Используйте качественную косметику для волос

Для мытья секущихся волос рекомендуется использовать восстанавливающие шампуни, обогащенные керамидами, кератином, протеинами шелка. Попадая на локоны, эти частицы заполняют собой поврежденные места и выравнивают поверхность волоса. Следующий шаг – нанесение кондиционера или бальзама, в составе которого желательно присутствие натуральных растительных компонентов: экстрактов кокоса, бамбука, женьшеня, гибискуса, масел жожоба и карите. Смывая моющие средства, нужно стараться производить все движения в направлении роста волос, чтобы лишний раз не травмировать чешуйки кутикулы.

Последний этап – нанесение на кончики специальных несмываемых ухаживающих средств, которые питают, смягчают и разглаживают поверхностный слой. В результате их использования заметно улучшается внешний вид волос, они приобретают блеск, выглядят более гладкими и аккуратными. Стоит выбирать средства с УФ-фильтрами и термозащитой – это позволит защитить волосы от агрессивного внешнего воздействия. Керамиды, протеины шелка, натуральные масла в составе такой косметики помогут восстановить волосы изнутри, облегчить расчесывание и сделать локоны более мягкими. Несмываемые ухаживающие средства могут быть представлены в виде флюидов, сывороток, легких кремов, эссенций.

Один раз в неделю нелишне побаловать волосы питательными масками. В их состав могут входить витамины, экстракты растений, маточное молочко, натуральные масла, лецитин. Маски накладывают в соответствии с инструкцией по применению (как правило, на период до получаса). Эффект от процедуры можно усилить, надев полиэтиленовую шапочку и обернув голову полотенцем.

Техника безопасности

Эффект от применения спецсредств можно сделать более заметным, если следовать нескольким простым правилам. Расчесывать волосы нужно неторопливо и аккуратно – сначала распутывать кончики, затем переходить к корням. Особенно бережно следует обращаться с мокрыми волосами – они наиболее подвержены повреждениям. Расчески из качественного пластика с редкими зубцами или щетки с ворсом из натуральной щетины – оптимальный вариант для секущихся волос. Они меньше повреждают кутикулу и не дают волосам электризоваться.

При регулярном использовании фена или утюжка нужно позаботиться и о применении специальных термозащитных средств. Пучки, хвосты, начесы, неудачно подобранные аксессуары травмируют волосы. Лучше отказаться от использования жестких резинок, металлических заколок и тугих украшений.

Не травмируйте волосы лишний раз

Чтобы локоны выглядели аккуратно, целесообразно регулярно (раз в 40–50 дней) подстригать кончики. Многие салоны предлагают услугу стрижки горячими ножницами – под воздействием высокой температуры края волос запаиваются и меньше расслаиваются в дальнейшем.

Волосы расслаиваются, делаться на несколько частей, это и приводит к появления секущихся кончиком. Как это происходит, и каковы причины?

Основные причины:

  1. Повреждения различного рода:

а) химическое (частое окрашивание волос; химическая завивка);

б) тепловое воздействие (фены, утюжки, различные плойки);

в) солнечное (принятие солнечных ванн).

  1. Расчесывание волос, не правильно подобранной щеткой. Расчесывание влажных волос, расческа раздирает волоски по частям. Желательно, при возможности, ею не пользоваться.

  2. Действие холодов. Во время мороза концы волос страдают от пересушивания, так как они находятся в сводном виде под влиянием ветра, в это время они расслаиваются и делятся на части, под воздействием высушивания и ветра.

  3. Резинки, заколки, если ими постоянно пользоваться, они неблагоприятно действуют на волосы.

Способы избавления от проблемы:

  • Стрижка горячими ножницами поможет в борьбе с секущимися волосами. Концы следует подрезать, а в дальнейшем, правильно ухаживать за ними, чтобы проблема не возникла снова. Причины появления стоит «удалить из жизни».

  • Средства, обещающие «запечатать» (вылечить) секущиеся концы. Этот метод помогает не многим, но все же некоторые могут похвастаться отличным результатом от использования этих продуктов. Возможно, вашему типу волос идеально подойдут именно такого рода средства. Но есть великая возможность того, что оно вам не подойдет, и это только спровоцирует расслоение волос и их кончиков.

  • Регулярный уход с помощью шампуня и бальзама. Выбирайте шампунь, который содержит витамин B, лецитин, который подходит для сухих волос. Используйте растительные экстракты для ополаскивания волос (липа, ростки пшеницы, мята, кора дуба).

  • Маски с различными маслами, которые являются универсальным средством, для решения любой проблемы связанной с волосами, кожей головы, лица и тела. Укрепляющими маслами являются: миндальное, оливковое, абрикосовое, кокосовое, касторовое, аргоновое. Такие маски, при проблеме с секущимися волосами, стоит делать раз в неделю, задействуя разные масла, чтобы волосы не привыкали, и не переставали на них действовать, ведь они очень расположены к приноравлению.

Питательные маски добавят волосам сил

Если вы опробовали множество методов, но результат вас не радует, лучше посетить врача-трихолога.

Как отрастить длинные красивые волосы?

Все больше девушек интересуются вопросом: как отрастить длинные волосы? Некоторые думают, что у них не получится это сделать никогда. Забудьте об этом. Это реально для каждой, нужно совсем немного усилий. Но усилия нужны. Хотите волосы? Придется от чего-то отказываться! Начнем.

Наиболее частой трудностью, мешающей стать обладательницей длинных волос, является их ломкость. Кажется, волосы растут, но концы постоянно ломаются. В результате, волосы становятся еще короче, вместо того чтобы расти. Чаще всего это происходит из-за неправильного ухода. Вот мы и подошли к самому интересному! Вы уже догадываетесь, о чем пойдет речь. Конечно. Фен, утюжок, плойка. Куда же мы без них? Многие этот пункт пропускают мимо ушей, думая: «Я без этого не могу», «Это не для меня», «Побрызгаю термозащитой и будет мне счастье». А вот и не будет. У вас сухие, сеченные (а возможно и, о, ужас, окрашенные) волосы.

Разрушить структуру волос очень легко

Каждый раз, когда вы прикасаетесь к своим волосам утюжком, вы очень сильно их травмируете. И после этого уже не избежать серьезной стрижки. Итак, повторяем – хотите волосы? Тогда взяли свои фены и плойки, и убрали их куда подальше. Можете не выкидывать, в экстренном случае воспользуетесь. В экстренном! Волосы, если правильно их расчесать, очень неплохо лежат и при естественном высыхании (мы еще поговорим об этом), а чем длиннее они будут, тем легче будет с ними управляться.

Советы по ежедневному уходу за волосами

От фена вы отказались сразу. Следующий шаг – уход. Что нужно сухим волосам? Питание. Начнем с элементарного. Нам нужен бальзам. (Можно, конечно, и шампунь выбрать для сухих волос, но по большому счету, это мало на что окажет влияние. Шампунь убирает сало и пыль. Бальзамом вы должны пользоваться обязательно. При мытье головы раскрываются чешуйки на волосах, если их не закрыть бальзамом, то волосы будут больше путаться, больше рваться, не будут блестеть. Нам подойдут бальзамы: для сухих волос, для сеченых кончиков, содержащие масла, содержащие керамиды, содержащие шелк. Не забываем правильно наносить, 3-4 см. отступаем от корней, наносим на длину, 3 минуты держим, смываем.

Далее. Нельзя расчесывать мокрые волосы! Но, это не значит, что нужно ждать пока они полностью высохнут. Во-первых, вы их потом не распутаете, а во-вторых, у вас будет возможность придать им наиболее человеческий вид (вы же от фена отказались). Когда волосы высохли на половину, или даже больше, можно начинать их расчесывать. Аккуратно, от концов к корням, не торопясь и не натягивая волосы. Когда расчесали, разделите их пальцами, чтоб они не были склеенные, а чтоб в них воздух гулял. Можно, после этого, до полного высыхания еще пару раз их расчесать, чтобы они лежали ровнее.

Расчесывать влажные волосы нежелательно

На высохшие волосы наносится средство для сухих кончиков. Есть разные несмываемые бальзамы, масла, спреи. Это индивидуально, но считается, что наилучший эффект оказывают масла. Эти средства питают, смягчают сухие волосы, их легче расчесывать, за счет этого не так рвутся концы, ну и они хоть немного скрывают всё то безобразие, которое мы натворили своими утюжками.

Особенности использования масок для сухих волос

Маски. Важная составляющая ухода за сухими волосами. Рецептов в сети множество. Берете эти рецепты и мажете, мажете, мажете. Можно конечно воспользоваться покупными масками, это кому что ближе. Маски это, пожалуй, самое эффективное, что вы можете сделать для своих волос. Вот, например один такой рецепт, простейший: берем меда, побольше, если застывший плавим на водяной бане, 1-2 яичных желтка (только желтка, белок сушит), столовую ложку масла (можно репейное или касторовое, но в принципе подойдет даже подсолнечное). Наносим все это дело на голову, сверху пакетик целлофановый и полотенце, сидим час. Потом моем голову.

Теперь поговорим о стрижке. Все вокруг говорят: «Стричь концы раз в два месяца!». Конечно, если концы ваших волос убиты утюжком, например, то придется, как ни печально, их отрезать, но, что касается регулярной стрижки, если вы будете стричь волосы раз в два месяца, то они у вас вообще не вырастут! Спросите любую девушку с волосами до пояса, и она вам скажет, что ровняет волосы, раза 2 максимум 3 в год. Подумайте сами, за эти два месяца волосы вырастаю на пару сантиметров, а парикмахера, который отрежет вам 1 см, а не 3, не существует в природе. Такая стрижка применима только в том случае, если вы хотите поддерживать одну длину.

Краска для волос. Это конечно вредно, но если вы их все-таки красите, было бы хорошо пользоваться профессиональными красками. Они и качественнее и волосы гораздо нежнее портят. Нет, правда, уж если портить волосы, то делать это грамотно. В этих красках лучше состав, можно взять окислитель, подходящий для ваших волос и для вашего типа окрашивания, чтобы свести вред к минимуму.

Еще несколько деталей. Не завязывайте тугие хвосты и пучки. Это ломает волосы. Если вы любите закрутить на ночь жгутики, чтобы сделать кучеряшки, закручивайте, но только они должны быть ослабленными. Волосы накрутятся ничуть не хуже, даже лучше. Носите шапку в мороз. Ну, и конечно хорошо питайтесь и высыпайтесь. Тогда ваши волосы всегда будут здоровыми и живыми!

Уход за волосами в домашних условиях

Очень часто волосы подвержены сухости и ломкости под воздействием различных факторов. Ультрафиолетовые лучи и жесткая вода, используемые при укладке фен и утюжки, даже неправильно подобранная расческа могут стать негативными факторами для состояния волос. Для восстановления мягкости и шелковистости волос наряду с применением косметических средств можно приготовить и использовать маски самим дома.

Одним из таких домашних средств, довольно распространенных и эффективных, является репейное масло, которое достаточно просто втереть в чистом виде в корни, нанести на всю их длину, оставив примерно на полчаса, после процедуры промыть волосы шампунем. Аналогичным образом можно использовать оливковое масло, слегка подогрев его на водяной бане. Масла являются отличными питательными средствами, обеспечивающими улучшение общего состояния и роста волос.

Для лечения сухости волос репейное масло показано также сочетать с соком алоэ и медом. В данном случае потребуется 1 ст. ложка масла репейного, столько же сока алоэ и чуть меньше меда. Нанесенную на волосы маску нужно оставить приблизительно на час.

Волосы можно восстановить доступными средствами

Превосходно увлажняет волосы смесь в равных пропорциях оливкового масла с касторовым. Такую приготовленную маску рекомендуется не смывать с головы около двух часов.

Хорошим увлажняющим средством служит кефир, который нужно чуть разогреть и втереть в самые корни волос, походить с такой маской полчаса, обернув голову полотенцем.

В состав другой полезной маски для избавления от проблемы сухих волос входит 1 яйцо, по 1 чайной ложечке глицерина и уксуса, плюс ко всему 2 ст. ложки масла касторового. Все компоненты тщательным образом перемешать, нанести приготовленную лечебную маску на волосы, не забыв укутать голову.

Для питания волос можно использовать яйцо в сочетании с натуральным йогуртом. Делать такую простую маску достаточно раз в одну-две недели на 15 минут.

Не менее полезным лекарством против сухости волос является маска из фруктов, для приготовления которой понадобится по одному банану и авокадо, 1 яйцо, по 3 большие ложки оливкового масла и сливок. Такую маску достаточно использовать 2 раза в месяц, нанося на волосы не дольше чем на час.

Для восстановления секущихся кончиков и поврежденной структуры волос, улучшения их роста можно использовать пиво. Для этого нужно добавить в стакан пива немного капель оливкового масла, смазать волосы пивом, через 20 минут вымыть волосы.

Сухие волосы — это неприятно и некрасиво. Они тусклые, плохо лежат в прическе, ломкие, концы секутся.

Как же так получается, что некогда здоровые, блестящие волосы превращаются в подобие мочалки?

Что делать, если сухие пряди не дают спокойно жить?

Причины сухости

Волосы — это мертвая субстанция. Многие считают, что достаточно просто помыть голову шампунем, и на этом вся забота о локонах заканчивается. Это неверно. Они требуют к себе большого внимания, особенно если природа наградила капризной шевелюрой, которая при малейшей оплошности «встает дыбом».

Вот основные причины сухости волос:

  1. Неправильный уход. Кто-то тратит на средства по уходу за волосами немалые деньги. Другие же считают, что достаточно недорогого шампуня. Дешевые шампуни на основе SLS сильно сушат стержень волоса, смывая жировую пленку, которая защищает пряди от иссушения. Нельзя игнорировать такие средства, как бальзамы и кондиционеры после мытья. Они тоже придуманы не просто так. Их функция — восстановить защитный барьер, который смывает шампунь.
  2. Неблагоприятная окружающая среда. Зимой — мороз, летом — ветер, солнце, пыль. Все это не лучшим образом сказывается на состоянии и внешнем виде прически.
  3. Плохое питание. Неполноценное и несбалансированное меню, бедное витаминами и минералами — враг № 2 красоты и волос в частности. Нехватка питательных веществ сразу отражается на прядях, они становятся тусклыми и безжизненными. И начинают потихоньку покидать голову, которая не думает об их красоте. Особенно это касается девушек, месяцами сидящих на монодиетах.
  4. Использование средств для укладки. Большое количество пенок, гелей, муссов, лаков не самым лучшим образом влияют на состояние шевелюры. К тому же их обязательно надо смывать в конце дня. Злоупотребление феном, плойкой и утюжком сильно иссушает пряди, и они начинают сечься и ломаться.
  5. Окрашивание. Хоть производители и обещают, что последнее поколение красок не вредит локонам, а, наоборот, ухаживает за ними, не стоит им слепо доверять. При окрашивании родной пигмент полностью удаляется из волоса и заменяется краской. Сомнительная польза. А осветление — это настоящий шок для прядей и наиболее губительная процедура.
  6. Генетика. Вот тут ничего не поделать. Что природа дала, с тем и приходится жить. И пытаться привести безобразие на голове в божеский вид!

Лечение и уход

Для восстановления в первую очередь надо минимизировать воздействие вредных факторов и начать правильно ухаживать за волосами.

  1. Подобрать оптимальный уход. Шампунь + бальзам-ополаскиватель + маска. Стандартный набор девушек для красивых локонов. Шампунь лучше подобрать без SLS. Хорошо, если в его составе будут натуральные компоненты. Хотя тут трудно что-то советовать. Надо искать свой шампунь, пробовать. Начать лучше с известных марок, так как они уже доказали качество своей продукции. После шампуня обязательно использовать бальзам, он закроет чешуйки волос, сделает пряди гладкими, блестящими, они будут легко расчесываться. Маска — это концентрат полезных веществ, поэтому ее применение приветствуется. Она насыщает веществами, которые теряются в процессе жизнедеятельности: мытье, сушка, укладка. Придает им опрятный вид. Мыть голову надо по мере загрязнения. Хоть каждый день. Но вот средство для этого надо подобрать щадящее.
  2. Защита волос при помощи головных уборов. Зимой обязательно надо носить шапку или любым другим способом защищать пряди от мороза. Летом предпочтительна шляпа с широкими полями и увлажняющие средства с UF-фильтром. Также регулярно надо очищать локоны от загрязнения, а попросту почаще мыть голову.
  3. Нормализовать питание. Белки, жиры, углеводы — все это должно поступать в организм. А уж если без диеты не обойтись, необходимо дополнительно принимать поливитамины, чтобы восполнить дефицит.
  4. Свести к минимуму использование средств для укладки. И никогда не ложиться спать с невымытой головой.
  5. Окрашивание проводить только в салонах с хорошей репутацией. Мастера в них используют профессиональную краску, которая наименьшим образом повредит волосам. Сделают все грамотно и аккуратно, чтобы как можно меньше травмировать локоны. Помогут подобрать правильный уход.
  6. Если от природы волосы жесткие, непослушные, плохо лежат, надо подобрать наиболее сильные средства для ухода. Тогда прическа будет смотреться аккуратнее и привлекательнее.

Для проблемных безжизненных волос подойдет такая процедура, как ковошинг — мытье головы бальзамом. Вместо шампуня. Отсутствие последнего не сушит, а бальзам смягчает и придает гладкость и лоск, образуя на них защитную пленку. Особенно такая процедура показана обладательницам сухих вьющихся волос.

Кудрявые волосы от природы имеют структуру, которая отличает их от прямых.

Они более рыхлые, чешуйки на поверхности лежат неплотно. Из-за этого вьющиеся пряди наиболее подвержены сухости.

Секущиеся концы почти всегда сопровождают сухие локоны. Склеить их, как обещает реклама, нельзя. Тут только один вариант — ножницы. Специалисты советуют раз в месяц состригать 1−1,5 см, пока все поврежденные волосы не исчезнут. И, конечно, такие концы требуют особого ухода специально предназначенными для этого средствами.

Если мучает сухость волос после окращивания, то необходимо сменить средства по уходу. Нужны специализированные, которые будут ухаживать за прядями, сохраняя упругость, блеск и красоту. При этом они препятствуют вымыванию цвета, что возможно при использовании неподходящих средств.

Как вылечить сухие волосы при помощи масел

Простой и эффективный способ восстановить волосы и избавиться от сухости — использовать масла:

  • Жожоба.
  • Макадамии.
  • Масло виноградной косточки.
  • Ши (карите).
  • Миндальное.

Они восстанавливают структуру стержня изнутри, наполняя его необходимыми веществами. Также масла восстанавливают липидную пленку на поверхности, которая защищает шевелюру от неблагоприятного воздействия окружающей среды.

Применять масла проще простого. Это можно делать как до процедуры мытья, так и после.

  • До. Нанести масло до состояния грязных жирных прядей. Заколоть их, чтобы не мешали и не пачкали все вокруг. Можно сверху утеплить голову пленкой и полотенцем или шапочкой. Некоторые девушки советуют оставлять такую маску на ночь, но в этом нет смысла. Все, что могут взять волосы, впитается в первые 20 минут. Поэтому максимально с масляными волосами можно ходить час, дольше — бесполезно. Смыть масло шампунем. Придется это сделать несколько раз. Вот для этого случая рекомендуют приобрести средство с SLS.
  • После. Несколько капель масла растереть в руках и нанести на чистые сухие или влажные пряди. На длину, преимущественно ближе к концам. Масло впитается, придав им блеск и упругость. Бальзамом в этом случае после мытья головы можно не пользоваться.

Если концы особенно сухие, масло на них можно наносить несколько раз в день. Главное, не переборщить, чтобы прическа не выглядела грязной.

Совет. Масло Ши в чистом виде наносить на волосы надо очень осторожно. Это баттер, то есть твердое масло. Оно очень жирное и тяжелое. Его используют преимущественно в масках.

В базовое масло можно добавить эфирное (1−2 капли):

  • лимон;
  • апельсин;
  • цитронелла;
  • лаванда;
  • иланг-иланг.

Маски для сухих волос

Чтобы вернуть шевелюре былой блеск и красоту можно воспользоваться рецептами масок, которые проверены временем.

С маслом Ши

Понадобится:

  • масло Ши (1 ст. л.);
  • желток;
  • бальзам для волос 1 ст. л.;
  • эфирное масло цитронеллы 1−2 капли.

Масло Ши растопить на водяной бане или в микроволновке и смешать с остальными ингредиентами. Нанести на час, затем смыть.

Желток поможет смыть масло с первого раза. К тому же он содержит лецитин, который восстанавливает структуру стержня изнутри. Масло Ши также восстанавливает и придает упругость и плотность. Цитронелла делает локоны гладкими и блестящими.

Маска на кефире с ржаным хлебом

Кусочек хлеба измельчить и залить небольшим количеством кефира. Перемешать до однородной консистенции кашицы. Добавить 1 ст. л. миндального масла. Смесь нанести на голову под шапочку. Через полчаса смыть.

Результат: блестящие и увлажненные локоны.

Медовая маска на коньяке

Состав:

  • мед (1 ст. л.);
  • желток одного яйца;
  • 1 ст. л. коньяка;
  • масло макадамии.

Составляющие смешать и нанести на голову. Через час смыть. Маска прекрасно восстанавливает сухие пряди. Делает прическу пышной.

Сухие волосы не приговор. При правильном и регулярном уходе даже самые непривлекательные пряди можно превратить в прекрасные локоны. Нужно только запастись необходимыми средствами и терпением. Тогда проблема точно будет решена.

Ни для кого не секрет, что под воздействием солнца и жесткой воды, из-за частых окрашиваний и других манипуляций, иногда в силу плохой экологической ситуации и генетических причин локоны начинают портиться, иссушаться и нередко становятся ломкими. Однако далеко не всегда есть возможность сразу бежать в салон красоты за столь необходимым восстановлением, поэтому сегодня мы решили поднять такую тему как сухие волосы: что с ними делать в домашних условиях и как максимально устранить проблему?

1 Оказание «первой помощи»

Как только ты заметила проблему, постарайся предпринять следующие действия:

  1. Максимально откажись от использования фена или хотя бы суши голову лишь при помощи холодной струи воздуха.
  2. Сведи к минимуму мытье головы. Да, грязная голова — это очень плохо, но постарайся сократить частоту хотя бы в 1,5–2 раза: например, вместо каждодневного мытья старайся мыть их раз в пару дней, и так далее.
  3. Кстати о мытье головы. Перейди на бессульфатный шампунь. Доказано, что сульфаты способны негативно воздействовать на наши волосы, разрушая их внутреннюю структуру. При этом вовсе не обязательно покупать очень дорогой шампунь. Даже в обычном магазине ты найдешь несколько товаров, в составе которых не будет ни одного компонента с подписью sulfate.
  4. Сократи до минимума количество манипуляций с утюжком и плойкой для волос и, если это все же необходимо, всегда используй термозащиту.
  5. Не пренебрегай и не забывай об использовании масок и бальзамов-ополаскивателей во время каждой процедуры мытья. Если ты заметила, что длина стала сухой, смело наноси маски и держи их чуть дольше того времени, что указано на упаковке: вместо 3 минут — 5, вместо 10 — 15 и так далее.
  6. Не заворачивай кудри в полотенце после мытья: тонкие прядки и без того склонны к ломкости, а за счет грубых манипуляций ты явно рискуешь потерять здоровую длину.

Когда ты уже взяла на вооружение все первичные рекомендации, приступай к следующим шагам.

2 Лечение сухих волос в домашних условиях: маски и обертывания

Увлажнять локоны при помощи масок является одним из самых действенных, но в то же время полностью безопасных средств. Выбирай домашние маски из натуральных ингредиентов, подходящие для безжизненной шевелюры, и используй их хотя бы 2–3 раза в неделю, чередуя между собой. 

Кокосово-витаминное обертывание

В зависимости от длины возьми 2 части натурального кокосового масла холодного отжима, 1 часть аптечного витамина А в жидком виде, столько же витамина Е и еще одну часть репейного масла. Подогрей смешанные ингредиенты на водяной бане до комфортной, не слишком горячей температуры. 

Нанеси состав на длину локонов и на корни, если они тоже достаточно сухие. Оберни голову пищевой пленкой или надень специальную целлофановую шапочку и замотай теплым полотенцем. 

Ходить в таком виде нужно от 40 минут до 2 часов — насколько позволяет время и положение. Изредка голову можно немного массировать, чтобы смесь лучше впиталась. 

После процедуры следует вымыть голову 1–2 раза любимым шампунем и нанести на шевелюру бальзам или маску.

Если кончики очень ломкие, можно дополнительно растереть небольшое количество кокосового масла на ладошки и «пройтись» ими у концов по влажной шевелюре, после чего приступать к сушке.

Периодически можно вносить изменения в состав маски: вместо репейного можно добавлять масла какао, миндаля, виноградной косточки, зародышей пшеницы, авокадо или любое другое подобное косметическое средство. Основная формула при этом остается прежней.

Маска из авокадо

Лечить и ухаживать за сухими безжизненными локонами отлично помогает масло авокадо. При этом не обязательно покупать сам выжимку — достаточно выбрать в магазине очень спелый и мягкий плод, имеющий приятный запах.

Возьми половину (или целое — в зависимости от длины шевелюры) авокадо, срежь с него кожуру и при помощи блендера преврати плод в пюре — однородную кашицу будет гораздо легче смывать. Затем добавь 1 чайную ложку косметического масла зародышей пшеницы, 2 столовые ложки сока алоэ и пару капель цитрусового эфира для приятного запаха. 

Нанеси состав на локоны, минуя корни, и надень целлофановую шапочку. Укутай голову полотенцем и выжди час — полтора. Смой маску при помощи теплой воды и воспользуйся шампунем и бальзамом-ополаскивателем.

Обертывание с оливковым маслом

В зависимости от длины необходимо смешать 2 части оливкового масла, 1 часть миндального и 1 часть репейного масел. Смесь необходимо подогреть на водяной бане в течение нескольких минут до комфортной температуры.

Наносить состав следует на всю длину, избегая корней. Легко сделать это с помощью кусочка ваты или ватного диска.

После этого локоны необходимо завернуть в пищевую пленку или надеть специальную шапочку. Состав держат около двух часов, а некоторых (при особой сухости) даже оставляют его на всю ночь. После завершения процедуры маска смывается привычным способом с использованием шампуня и бальзама.

Гель алоэ-вера

Натуральный сок алоэ очень богат витаминами и питательными веществами и способен прекрасно увлажнить локоны, сделать их мягкими и более блестящими. Кроме того, такое средство можно сделать даже в домашних условиях, если у тебя есть достаточное большое комнатное дерево алоэ.

Необходимо отрезать пару нижних листиков и выжать из алоэ мякоть с соком. Если в твоем распоряжении нет этого замечательного растения — приобрести его сок можно в крупной аптеке.

Наносить средство следует на всю поверхность минимум на час. Использовать его лучше всего с другими питательными средствами: например, в сочетании с сырым желтком или каким-либо из косметических растительных масел.

Нанесение и сама процедура, а также смывание состава осуществляется точно так же, как в вышеперечисленных рецептах.

3 Что делать, если волосы сухие и ломкие — смягчающие средства

Отвары для ополаскивания

Отвары трав вылечивают и благотворно влияют на структуру волоска в целом, делая локоны мягкими и более блестящими. Для поврежденных локонов наиболее подходят такие травы как:

  • Липа;
  • Ромашка (для блондинок);
  • Черный чай (для брюнеток);
  • Хвощ;
  • Хмель;
  • Мелисса;
  • Чабрец;
  • Кора дуба;
  • Крапива.

Большинство этих трав можно приобрести в аптеке. При заваривании на 0,5 литра кипятка берется 2–3 столовые ложки нужной травы. Отвар настаивается в течение нескольких часов и процеживается. Локоны необходимо ополаскивать готовым составом в конце каждого мытья.

Спрей с алоэ-верой

Что делать, если волосы сухие и безжизненные? Сок алоэ в количестве 2 столовых ложек смешивается с 200 мл минеральной воды и 1–2 каплями розовой воды (по желанию).

Состав при помощи пульверизатора распыляется по длине после мытья и оставляется на шевелюре.

4 Диета для сухих волос

Необходимо понимать, что не только при помощи внешнего воздействия можно повлиять на здоровье и красоту своей шевелюры. В первую очередь стоит отказаться от курения и излишнего потребления алкогольных напитков. Во многом успех будет зависеть и от питания в целом. Представляет твоему внимания топ-9 самых полезный продуктов для здоровья шевелюры:

  1. Яйца — желательно, сваренные всмятку;
  2. Злаковые культуры — овес, рожь, пшеница;
  3. Жирная рыба – лосось, семга, форель;
  4. Мясо — говядина и телятина;
  5. Молочные продукты (жирностью не ниже 3%, творог — не ниже 5%);
  6. Зеленый овощи: стручковая фасоль, шпинат, зелень;
  7. Любые орехи и семечки;
  8. Растительные масла: оливковое, тыквенное, льняное, горчичное и другие.
  9. Авокадо.

Примерный рацион на день при этом может выглядеть таким образом.

  • Натощак перед завтраком: ложка льняного масла или льняных семян;
  • Завтрак: овсяная каша на воде, тост из цельнозернового хлеба с авокадо и яйцом;
  • Перекус: ореховый батончик со злаками;
  • Обед: Телятина на пару со стручковой фасолью;
  • Перекус: 150–200 граммов творога и фрукт;
  • Ужин: лосось со шпинатом, приготовленные на пару.

Для поддержания здорового обмена веществ обязательно выпивай около двух литров воды ежедневно.
Если ты столкнулась с такой проблемой как сухие волосы, и не знаешь, как лечить в домашних условиях — попробуй также пропить курс комплексных витаминов и Омега-3 кислот, необходимых для женского здоровья.

5 Ножницы

Да, это — самый радикальный метод решения проблемы. Однако, если ты по-прежнему видишь очень сухие волосы — как солома — и не знаешь, что делать, а вышеперечисленные процедуры уже не помогают в должной степени восстанавливать шевелюру, стоит задуматься о стрижке.

Вот пара «звоночков», которые не стоит игнорировать:

  • Кончики стали пушистыми и чересчур объемными. Это значит, что волосок утратил важнейшие элементы своей структуры и стал более пористым, пустым внутри. К сожалению, никакие домашние средства не способны восстановить прежнюю структуру волоска и наполнить его заново.
  • Безжизненные концы стали сечься, доходя чуть ли не до середины всей длины. Этот вариант уже можно назвать критическим. Если ты не уберешь длину сейчас, то она может обломаться уже без твоей помощи.

Мы советуем тебе не пренебрегать вариантом со стрижкой и убрать хотя бы 3–5 сантиметров, чтобы оживить длину. А когда ты сможешь полностью избавиться от сеченых кончиков, то уже стоит бросить все силы на восстановление оставшейся длины.

Помни о том, что если твоя шевелюра в принципе склонна к сухости — ей всегда требуется дополнительный и разнообразный уход. 

Об авторе

Полина Еремец

Автор Lisa.ru

Сухие волосы – очень распространенная сейчас проблема. Существует множество причин сухости локонов – в первую очередь не очень качественная водопроводная вода, загрязненный воздух, эмоциональные стрессовые состояния, недостаток витаминов и необходимых полезных питательных веществ, частое мытье и окрашивание волос.

Могут иметь место и наследственный фактор или нарушение обменных процессов в организме в результате определенных заболеваний.

В результате этих причин нарушается работа сальных желез, что и ведет к потере здоровья волос. Как восстановить сухие волосы в домашних условиях, рассмотрим ниже.

Какие негативные факторы необходимо исключить

Для того, чтоб вернуть своим локонам красоту и здоровье, нужно по максимуму исключить влияние вредных факторов, правильно питаться, пить достаточное количество чистой воды ежедневно, заниматься спортом, постараться избегать стрессов. Но, кроме этого, понадобится и специальный уход.

Необязательно для этого обращаться в салон красоты – можно оказать эффективную помощь и в домашних условиях, с минимумом денежных и временных затрат. Сухие волосы требуют бережного ухода, так структура их становится хрупкой, они ломаются и болезненно реагируют на процедуры. Но, зная, как правильно подойти к этой проблеме, решить ее вполне по силам каждому, для этого существуют различные методы.

В первую очередь, нужно избегать воздействия на волосы травмирующих факторов. Если волосы стали сухими, не рекомендуется окрашивать их, а если все-таки без этого никак не обойтись, то использовать только средства на основе натуральных растительных компонентов – хна, басма, ромашковый отвар.

Следует оберегать локоны от воздействия солнечных лучей, особенно в летние знойные дни или во время отдыха на юге. Волосы имеют защитный слой, состоящий из мелких чешуек, склеенных кератином, и слой этот разрушается под воздействием ультрафиолета.

Особенно актуально это для обладательниц светлых волос – они от природы менее защищены, пигмент их не обеспечивает достаточную защиту от палящих солнечных лучей.

Зима тоже может негативно повлиять на состояние прически из-за перепадов температуры воздуха, а также использования в помещениях обогревателей и батарей отопления, которые тоже сушат волосы.

Завивка электрощипцами или выпрямление утюжком противопоказаны для сухих волос. Если нужно создать вьющиеся локоны, следует использовать мягкие поролоновые бигуди.

Фен — не лучший друг для шевелюры. Лучше сушить голову после мытья естественным путем. В крайних случаях допустимо использовать модель фена, оснащенную режимом сушки холодным воздухом с ионизацией.

Как правильно мыть и сушить сухие волосы

Как ухаживать за сухими волосами в домашних условиях? Чтоб избавить свои локоны от излишней сухости и вернуть им эластичность и красивый блеск, необходимо знать простые правила ухода.

Нельзя мыть их слишком часто, так как при мытье головы смывается необходимый защитный кожный жир. Рекомендуется делать это не чаще одного раза в неделю, причем шампунем, предназначенным именно для такого типа волос. Тем, кому приходится по каким-либо причинам мыть голову часто, рекомендуется пользоваться шампунем с маркировкой «для ежедневного применения» — он более щадящий.

Мыть голову нельзя горячей водой, которая разрушает защитный слой волос, вызывая их сухость и ломкость. Температура воды должна быть приближена к комнатной.

После мытья головы, волосы нельзя тереть полотенцем и выжимать, достаточно просто осторожно промокнуть их и оставить сушиться, так как во влажном состоянии они легко травмируются.

По этой же причине расчесывать мокрые волосы тоже не рекомендуется.

А для приведения прически в порядок рекомендуется пользоваться расческой с деревянными, костяными, щетинными зубчиками.

Металлические расчески вредны
.

Поврежденные иссеченные кончики нужно регулярно срезать, так как восстанавливаться могут только волосы с неповрежденным стержнем.

Рекомендации по питанию для восстановления

Сухость волос обычно возникает не только из-за влияния внешних факторов, но и служит признаком того, что в организм поступает недостаточно витаминов и воды.

Нельзя допускать обезвоживания организма – от этого произойдет потеря эластичности не только волос, но и кожи, хрящей и других тканей.

Воды необходимо выпивать в сутки не менее полутора литров, обеспечивая при этом и достаточную двигательную активность, чтоб влага усваивалась организмом, не образуя отеки.

Пища должна содержать витамины, нужные для питания локонов — А, B, C и D.

  • витамин А поступает из таких продуктов, как печень, рыбий жир, желток яиц, икра, сметана, сыр, молоко, тыква, морковь, помидоры, петрушка, хурма, смородина, абрикосы;
  • поставщики витамина В – мясо, субпродукты, картофель, бобовые, дрожжи, хлеб грубого помола, овес, спаржа, шпинат;
  • витамином С можно обеспечить организм, употребляя в пищу капусту, цитрусовые, шиповник, киви, лук, сладкий перец;
  • витамин D содержат печень, масло сливочное, желтки, сметана, рыба.

Очень сухие волосы, что делать в домашних условиях?

Если питание полноценное, образ жизни правильный, а прическа не радует роскошным блеском, необходимо оказать дополнительную помощь своим локонам. Существуют процедуры, восстанавливающие здоровье волос и в домашних условиях, без посещения салонов. И так, как можно избавиться от сухости волос в домашних условиях?

Например, полезно проводить электролечение при помощи прибора Дарсонваль. При помощи воздействия тока улучшается кровообращение кожи головы, что положительно влияет на состояние и рост. Процедура проста – прибор оснащен насадкой в виде расчески, которой, включив прибор, следует расчесывать волосы ото лба к затылку. После чего рекомендуется нанести на волосы питательную увлажняющую маску.

Маски могут быть увлажняющими – если волосы не повреждены, и интенсивно увлажняющие, если они секутся, а повреждения уже очевидны. Маски можно купить в аптеках, профессиональных салонах или изготовить самостоятельно.

И те, и другие окажут положительный эффект при регулярном применении, разница лишь в том, что покупные маски имеют длительный срок годности, а самостоятельно изготовленную маску можно хранить в холодильнике несколько дней.

Поэтому такие маски приходится составлять заново для каждого использования.

Помимо ухода за сухими волосами в домашних условиях, можно использовать покупные маски на основе натуральных компонентов. Для долгого хранения они всегда имеют в составе необходимые консерванты!

Какие готовые маски можно купить

В аптеке продаются как готовые маски, так и косметические глины, эфирные масла, используемые для лечения сухих волос либо сами по себе, либо в качестве ингредиентов для лечебных смесей, а также травы, применяемые в отварах для ополаскивания после мытья, либо как компонент для масок.

Из готовых масок особенную популярность приобрели:

  1. «Лошадиная сила» — маска с гиалуроновой кислотой, восстанавливающей водный баланс тканей волос. В нее включено множество витаминов и микроэлементов, а также вытяжка перца, необходимая для роста.
  2. «Natura Siberica» – увлажняющее и питательное средство, приготовленное из масел алтайской облепихи, белого сибирского льна и аргании, укрепляющих волосы, а также кедрового салатника и хмеля, повышающих содержание влаги в тканях волос, и протеины удерживающие ее.
  3. «Золотой шелк» — усиливает кровообращение и способствует усилению прочности и повышению эластичности волос за счет содержания экстракта перца, хвоща, гуаровой смолы. Закрепляют эффект протеины и кератины, входящие в состав этого средства.

Очень эффективны профессиональные средства, которые можно купить в салонах – такие концентрированные лечебные составы с длительным сроком пользования.

К профессиональным средствам можно отнести:

  • «Keratin Restore Mask«;
  • «OIL Line» — с маслами жожоба аргании и миндальным;
  • «Back.Bar Cream Plus» — с природными маслами, провитаминами и кератином, насыщающая необходимым питанием сухие волосы;
  • «L’Oreal Professionnel Vitamino color» — в основе комплекс пантенола, токоферола и УФ-фильтров, что не только питает волосы и улучшает их состояние, но и защищает от воздействия солнца воды.

Правила применения масок различаются, нужно внимательно ознакомиться с прилагаемой инструкцией! Но все маски наносятся по всей длине волос, а не на корни и кожу.

Домашние средства

Волосы сухие как солома, что делать в домашних условиях? В каждом доме всегда можно найти компоненты для приготовления простых полезных масок.

Такими замечательными увлажняющими и питающими ингредиентами являются мед, молочные необезжиренные продукты, яичный желток, растительное масло. Полезны и многие лекарственные травы: крапива, мать-и-мачеха, липа, душица, и пр.

Помогут косметические и эфирные масла: репейное, облепиховое, жожоба, кокосовое, иланг-иланг, мандариновое, лавандовое и пр.

Так, желток яйца можно просто развести с теплой водой и нанести на смоченные водой волосы по их длине, можно также добавить к желтку столовую ложку майонеза, меда, оливкового масла. Добавлять рекомендуется как один из этих компонентов, так и все перечисленные вместе.

Хорошо помогает луково-яичная маска, для которой в блендере измельчаются две луковицы, смешиваются с ложкой меда и двумя желтками. Эта средство от сухих волос приготовленное в домашних условиях не только питает и увлажняет волосы, но и способствует их росту. С медом эффективно смешивать и масла – растительные или эфирные.

Простая и полезная маска – кефирная. Как помочь сухим волосам в домашних условиях с помощью данной маски? Для приготовления понадобиться кефир и оливковое масло, которые смешивают в пропорции 4:2.

Приятна и эффективна клубничная маска. Для нее также нужен желток, 2 ложки оливкового масла и 200 г клубники.

Секущиеся кончики лечат с помощью маски, включающей 2 ст. л. меда, 1 ложку уксуса и ложку миндального масла. Маску следует в первую очередь нанести на концы, а остатки можно распределить по остальной длине.

Маски рекомендуется держать примерно полчаса, затем смывать теплой водой. Для лучшего расчесывания ломких волос рекомендуется прополоскать их после мытья отваром крапивы, ромашки с добавлением лимонного сока.

Если соблюдать перечисленные профилактические рекомендации по уходу за волосами, правильно и сбалансированно питаться, избегать частого использования фена и других травмирующих приборов для волос, то проблем с их состоянием не будет. Если восстановление сухих волос в домашних условиях не наступает, то лучше обратиться за лечением к специалисту.

Полезное видео

Немного дополнительной информации в виде еще одного рецепта маски: