Тыква при панкреатите: можно или нет употреблять в пищу

Пациенты с диагнозом панкреатит вынуждены постоянно соблюдать специальную диету, исключающую любые вредные продукты. Особенно ограниченным рацион становится при обострении заболевания, когда любая погрешность в диете вызывает сильные боли в животе, может появиться тошнота, рвота и другие симптомы, значительно ухудшающие самочувствие и качество жизни пациента. Тыква при панкреатите вводится в меню больного довольно быстро после стихания обострения, так как это очень полезный продукт, благотворно влияющий на состояние поджелудочной железы и всего пищеварительного тракта.

Полезные свойства овоща

Состав тыквы очень богат и разнообразен. Туда входит большое количество витаминов и микроэлементов, а также пектины, белки, углеводы, негрубая клетчатка. Притом калорийность блюд из ее очень низкая.

Благодаря своему составу при регулярном употреблении тыква приносит много пользы организму:

  1. Положительно воздействует на работу нервной системы из-за присутствия в составе витаминов группы В.
  2. Улучшает структуру кожи и слизистых оболочек, ускоряет регенерацию тканей, а также благоприятно влияет на состояние глаз, благодаря большому количеству витаминов А, Е и С.
  3. Обеспечивает омоложение организма, хорошую профилактику злокачественных новообразований, благодаря антиоксидантному влиянию витаминов.
  4. Нормализует эвакуаторную функцию кишечника, устраняет запоры в результате мягкого воздействия растительной тыквенной клетчатки на органы ЖКТ.
  5. Устраняет повышенную кислотность желудка, так как мякоть тыквы имеет щелочную среду.
  6. Благоприятно влияет на кроветворную систему и органы сердечно-сосудистой системы из-за наличия необходимых для них микроэлементов (кальция, железа, магния, калия и других).
  7. Выводит лишнюю жидкость, устраняет отеки.
  8. Способствует снижению веса при ожирении благодаря тому, что блюда из тыквы низкокалорийны, но притом хорошо устраняют чувство голода. Их можно включать почти в любую диету.

Противопоказания для употребления тыквы

Состояний, при которых нельзя есть тыкву, немного, но о них стоит помнить:

  1. Сахарный диабет: ягода содержит достаточно много сахаров, для переработки которых необходим инсулин. Этого гормона при диабете поджелудочная железа вырабатывает недостаточно, поэтому сахаросодержащие продукты необходимо ограничить.
  2. Гипоацидный гастрит: при этой форме заболевания желудка соляной кислоты вырабатывается недостаточно, что приводит к проблемам в переваривании пищи. Тыква еще больше уменьшает количество кислоты желудка, усугубляя тем самым течение болезни.
  3. Индивидуальная непереносимость, аллергия на каротин или на особый белок f225, имеющийся в овоще.

Тыква на стадии острого панкреатита

Во время обострения заболеваний поджелудочной железы в течение первых нескольких дней, а иногда – до недели, из рациона исключают практически все. Больной должен голодать, чтобы исключить любое, даже самое минимальное воздействие на пораженный орган.

По истечении периода лечебного голодания начинают постепенно вводить слизистые супы, каши, кисели. Тогда же разрешается начинать есть тыкву.

Основные правила употребления блюд с тыквой при острой фазе панкреатита:

  1. Овощ принимают только термически обработанным (вареным, тушеным, запеченным в духовке, приготовленным паровым способом), потому что клетчатка свежей тыквы, несмотря на свою мягкость, провоцирует усиление перистальтики кишечника, желчного пузыря. А это неблагоприятно повлияет на поджелудочную железу и ее протоки, которые должны оставаться в состоянии покоя до полного заживления тканей.
  2. В блюдах этот продукт должен быть только измельченным для быстрого и лучшего его переваривания.
  3. К блюдам из тыквы в этом периоде нельзя добавлять продукты с большим содержанием жира (молоко, масло, сметану, сливки), приправы, соль, сахар.
  4. Объем порции должен быть небольшим. На первый раз можно дать 100 г блюда из тыквы, например, пюре. При хорошей переносимости, отсутствии жалоб пациента на боли, тошноту, диарею, количество овоща во всем суточном рационе можно постепенно увеличить до 300 г.

Употребление тыквы в период ремиссии заболевания

При достижении стойкой ремиссии панкреатита, когда пациента длительное время не беспокоят боли, диспепсические проявления, меню его становится более разнообразным. Разрешается добавлять к тыквенным блюдам масло, молоко, крупы, другие овощи, а также есть семечки, пить сок, есть печеную или пареную тыкву.

Диетические блюда из тыквы

Из тыквы можно приготовить большое количество полезных и вкусных блюд. Ее добавляют к супам, кашам со злаками, овощным пюре, десертам (запеканкам, пудингам).

Диетический крем-суп

Это блюдо разрешается есть при любой стадии заболевания. Готовят крем-суп по следующему рецепту:

  1. Очистить овощ от кожуры и семечек, затем 300 г мякоти нарезать кубиками.
  2. Положить кусочки тыквы в кастрюлю, залить половиной литра воды, поставить на слабый огонь, довести воду до кипения, проварить 10 минут.
  3. Взбить горячий суп миксером или блендером до получения пюреобразной однородной массы.
  4. Добавить еще немного воды и варить 10 минут.

Во время ремиссии вместо воды можно приготовить такой диетический суп на молоке, а после окончания варки добавить к готовому блюду сливки или немного сливочного масла. Едят такой крем-суп теплым.

Тыквенная каша

Обычно для приготовления каши тыкву варят с пшеничной или рисовой крупой по простому рецепту:

  1. Полстакана крупы залить водой и варить до готовности.
  2. Добавить к разваренной крупе 200 г нарезанной тыквы, немного молока, соли и проварить еще 10 минут.
  3. Положить в готовую горячую кашу столовую ложку сливочного масла.

Есть кашу нужно теплой, так как горячие блюда при панкреатите противопоказаны из-за негативного активизирующего влияния на слизистые оболочки пищеварительного тракта. Такое блюдо разрешается есть на этапе ремиссии панкреатита.

Морковно-тыквенное пюре

Пюреобразные блюда из тыквы для поджелудочной железы и вообще для желудочно-кишечного тракта особо полезны, так как они хорошо перевариваются и усваиваются даже в условиях нарушенного пищеварения. Готовят пюре по простому рецепту:

  1. Нужно очистить тыкву 300 г и морковь 100 г от кожицы, нарезать на мелкие кусочки.
  2. Выложить в кастрюлю с кипящей водой овощи.
  3. Снова довести до кипения, затем сбавить огонь до минимума и проварить ингредиенты до полной готовности.
  4. Слить лишнюю воду и измельчить тыкву с морковью блендером до состояния мягкого пюре.

Соль добавлять к блюду нежелательно. Вместо варки овощей, можно их запекать или готовить на пару, используя мультиварку, а затем воспользоваться блендером. Овощное пюре разрешается кушать даже во время обострения после стихания острых болей, устранения тошноты, рвоты, диареи.

Сок из тыквы

Это очень вкусный, ароматный напиток. Тыквенный сок разрешается добавлять к рациону только на этапе стойкой ремиссии, когда примерно 2–3 месяца пациент не предъявляет никаких жалоб.

Сначала сок из сырой тыквы рекомендуется немного разводить водой, так как концентрированный напиток может нанести вред: спровоцировать усиление перистальтики кишечника, обострение панкреатита, холецистита, гастрита и других патологий ЖКТ из-за наличия клетчатки в мякоти сока. Впервые разрешается выпить не более 50 мл сока, затем следует понаблюдать за своим состоянием. Если симптомы диспепсического синдрома не развиваются около суток, то постепенно разрешается довести суточный объем напитка до 300 мл.

Для разнообразия тыквенный сок иногда разводят с морковным или яблочным. В этих продуктах достаточно сахара, поэтому дополнительно к напитку его добавлять не надо.

Тыквенные семечки при заболевании

Семена тыквы очень полезные, но есть их при хроническом заболевании поджелудочной железы можно на этапе ремиссии, потому что они содержат много жиров, белков, клетчатки, которые при обострении заболевания могут усугубить состояние пациента.

Сначала можно попробовать съесть не более 10 семечек сырыми или подсушив их в духовке. Жарить их, как и остальные продукты, при панкреатите нельзя.

Блюда из тыквы одними из первых вводят в меню после стихания болей и других симптомов обострения панкреатита. Сначала разрешается попробовать пюре из тыквы с морковью, затем можно разнообразить рацион другими блюдами. Предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом, который проведет ряд исследований для подтверждения отсутствия признаков острого воспаления поджелудочной железы, назначит необходимое лечение, составит рацион лечебного питания, объяснит, можно или нет есть блюда из тыквы.

Список литературы

  1. Гогулан М. Законы полноценного питания. Энциклопедия здоровья. издательство АСТ Москва 2019 г. стр. 127–141.
  2. Казьмин В.Д. Лечебные свойства овощей, фруктов и ягод с приложением оригинальных рецептов оздоровления. издательство Феникс 2019 г. стр. 32–53.
  3. Мартынов С.М. «Овощи+фрукты+ягоды=здоровье». издательство Просвещение 2019 г. стр. 98–116.
  4. Губа Н.И., Смолянский Б.Л. Диетическое питание и кулинария в домашних условиях. Днепропетровск Січ 2019 г.
  5. Маршак М.С. Диетическое питание. М. Медицина. 2019 г.
  6. Картотека блюд диетического (лечебного и профилактического) питания оптимизированного состава под редакцией академика РАМН профессора В. А. Тутельяна. М. 2019 г.

Согласно медицинской статистике в нашей стране насчитывается несколько десятков тысяч людей, страдающих панкреатитом. Под этим недугом понимается воспалительный процесс, развивающийся в поджелудочной железе. Важным элементом его лечения является соблюдение определенной диеты. Режим питания предполагает отказ от вредных продуктов в пользу полезных, богатых витаминами и микроэлементами. Большинство специалистов рекомендуют употреблять тыкву во время болезни.

Рекомендации по использованию при панкреатите

Этот овощ считают полезным продуктом, содержащим большой набор микроэлементов и идеально подходящим для людей.

От других овощей эта оранжевая ягода отличается своей нежной структурой и прекрасным очищающим эффектом. При употреблении происходит нейтрализация соляной кислоты, которая является главным стимулятором панкреатической секреции.

Тыква содержит небольшое количество клетчатки, поэтому она не провоцирует вздутие живота и не приводит к появлению у больного обильных поносов.

Поэтому не удивительно, что в системе лечебного питания при панкреатите присутствуют блюда из этого овоща. Однако в сыром виде пациентам употреблять тыкву не рекомендуется. Сначала её готовят на пару, а потом протирают, получая пюре. Также можно приготовить паровой пудинг или сделать кашу с добавлением риса, приготовленного на воде. Важный момент: употреблять блюда, приготовленные из тыквы, необходимо в тёплом виде.

Когда у больного происходит уменьшение болевых ощущений, проходит рвота, а сданные анализы говорят об улучшении состояния здоровья, то врач имеет полное право расширить рацион пациента.

Полезные свойства

Главная ценность этого овоща заключается в большом количестве полезных веществ, содержащихся в нем. В частности, в оранжевых плодах присутствуют:

  • каротин. Этот компонент обеспечивает улучшение зрения, а кроме этого предотвращает онкологические заболевания. По содержанию этого компонента тыква в 4 раза превосходит морковь;
  • калий. Он обеспечивает нормальное функционирование миокарда;
  • магний. В компании с калием он устраняет излишки жидкости в организме и выводит соли натрия. При наличии у пациента отеков сердечного и почечного происхождения часто врачи рекомендуют для их устранения употребление тыквы;
  • витамины группы B. Они улучшают память, нормализуют сон, а кроме этого приводят в стабильное состояние многие протекающие в нервной системе процессы;
  • медь и железо. Эти микроэлементы обеспечивают улучшение процессов кроветворения в организме;
  • пектин. Он способствует выводу из организма вредных веществ, токсинов, в том числе плохого холестерина;
  • клетчатка. Она оказывает послабляющее действие и обеспечивает мягкое очищение кишечника.

Применение овоща

Если у больного болезнь протекает в острой фазе, то в этом случае в рационе должна присутствовать мякоть овоща, приготовленная на пару. Через две недели с момента начала обострения можно добавлять тыкву в каши и супы. Врачи разрешают в этот период сочетать её с картофелем и морковью.

При употреблении тыквы следует придерживаться определенных правил:

  • количество потребляемой в течение дня мякоти овоща не должно быть больше 300 грамм;
  • суточную норму тыквы необходимо разделить на 2 приема. При этом между ними необходимо выдерживать интервал в 2 часа.
  • продолжительность строгой диеты при остром панкреатите должна длиться 20−25 дней. В течение этого время запрещается употреблять овощи целыми кусочками;
  • не рекомендуется лакомиться сырой тыквой.

Когда наступил период ремиссии панкреатита, специалисты советуют употреблять тушенную мякоть тыквы. Также из неё можно готовить супы и запеканки. При приготовлении блюд из этого овоща можно добавлять пшеничную крупу, молоко и сливочное масло. Употребление тыквенного сока в период ремиссии разрешается, если врач одобрил включение в рацион овощей в сыром виде. Обычно сок можно пить по прошествии 2,5 месяцев с момента начала обострения заболевания. В сутки можно употреблять не более 0,5 сока. Приём полезного состава следует начинать с небольшой порции — 50 мл за раз.

Лечение тыквой

Панкреатит является серьезным заболеванием, однако не следует рассматривать его как приговор. Врачи, имеющие большой опыт в лечении этого недуга, заявляют, что справиться с этой болезнью можно. При его лечении наряду с таблетками назначается особое питание, в котором важную роль играет употребление тыквы и блюд из этой оранжевой ягоды. На вопрос, семечки при панкреатите можно или нет, большинство специалистов дают утвердительный ответ. Но рекомендуют употреблять их в ограниченном количестве и только в период ремиссии недуга.

Вкусная каша

При хронической форме заболевания специалисты советуют употреблять тыквенную кашу, которая готовиться довольно просто. Необходимо залить полстакана пшеничной или рисовой крупы 0,5 литра воды. Далее она варится до готовности, а потом в кашу добавляется 200 грамм мякоти тыквы. Затем необходимо варить блюдо ещё около 15 минут. Потом в качестве добавки вносится сливочное масло. После этого блюдо можно считать готовым. Содержимое кастрюли необходимо разделить на две порции, которые необходимо съесть с интервалом в 4 часа.

Если употребление этого продукта не приводит к возникновению негативных реакций со стороны организма, можно заняться приготовлением тыквенных супов-пюре. Также разрешается готовить запеканки. А вот обжаривание мякоти тыквы под запретом.

Серьёзным вопросом является, можно ли при панкреатите употреблять тыкву в сыром виде. Диетологи по этому поводу высказывают однозначное мнение: её употребление является допустимым, однако необходимо соблюдать некоторые условия:

  • включать в свой рацион сырой овощ можно только по прошествии 3 месяцев с момента начала острого воспалительного процесса. В течение этого времени не должны возникать такие симптомы, как рвота, тошнота и болевые ощущения или расстройства ЖКТ;
  • перед тем как употреблять овощ в сыром виде, необходимо обратиться к врачу и проконсультироваться по поводу такого изменения своего рациона. Только получив одобрение, можно спокойно лакомиться сырой тыквой.

Больным, которые страдают от хронической формы заболевания, рекомендуют употреблять тыквенное масло. Главная его польза заключается в том, что в этом продукте сохранены все свойства, присущие тыкве. Его получают путем холодного отжима семечек. Особая ценность этого масла заключается в мощном желчегонном эффекте.

В качестве профилактики возникновения рецидивов панкреатита это масло необходимо употреблять натощак по одной чайной ложке. Его приём обеспечивает синтез ферментов, улучшает процессы метаболизма. Вдобавок к этому масло из семечек тыквы способствует активному выведению из организма шлаков и токсинов. Однако принимать его можно, только если имеется одобрение со стороны лечащего врача.

Польза сока

Если поставлен диагноз хронический панкреатит, то в момент, когда болезнь перешла в стадию ремиссии, специалист имеет полное право ввести в рацион больного тыквенный сок. Прием этого целебного состава наполняет организм полезными веществами. Основные целительные свойства тыквенного сока:

  • повышение уровня гемоглобина;
  • выведение из организма шлаков;
  • улучшение работы сердца, кровеносной системы.

Кроме этого данный напиток можно использовать и как слабительное. При его приёме из организма выводятся соли, а уровень холестерина понижается.

Врачи дают рекомендации употреблять сок тыквы постепенно. Первые порции необходимо пить в разбавленном виде — разводить кипяченой водой. Через некоторое время необходимо переходить на разбавление сока некипяченой водой в соотношении 1:1. Контроль за приемом целебного напитка должен осуществлять лечащий врач. Если негативные симптомы у больного отсутствуют, тогда воду из сока можно убрать. Если у больного наблюдаются признаки стойкой ремиссии, то допустимым является смешивание тыквенного сока с фруктовыми или овощными.

Для того чтобы этот напиток принёс пользу для здоровья больного, необходимо соблюдать определенные правила его приёма. Его необходимо употреблять за 30 минут до основного приема пищи в количестве 0,5−1 стакан. Естественно, должна быть рекомендация со стороны лечащего врача. В течение дня максимальная доза напитка не должна превышать 500 мл.

Наиболее полезный и вкусный сок можно получить, если использовать для его приготовления молодые овощи, которые имеют мякоть насыщенного цвета. Плоды можно использовать как свежие, так и в замороженном виде. Самый простой способ приготовления тыквенного сока — нарезать овощ на кусочки, а после этого, используя соковыжималку, выжать полезную жидкость.

Проводя лечение панкреатита, помимо тыквы можно употреблять овощи и фрукты. Необходимо избегать продуктов, которые содержат нитраты и токсины. Если использовать для приготовления блюд некачественные овощи, то это приведет к ухудшению состояния здоровья больного. Если развитие панкреатита сопровождается сахарным диабетом, тогда любые соки противопоказаны вне зависимости от стадии недуга.

Семена подсолнуха при панкреатите

Популярным перекусом у жителей нашей страны являются семечки. Многие люди, которые столкнулись с таким заболеванием, как панкреатит, интересуются вопросом, можно ли при панкреатите есть семечки подсолнуха. Когда болезнь развивается в острой стадии, необходимо ограничить количество калорий в своём рационе.

Это требование не позволяет включать в свое меню семечки, поскольку данный продукт довольно калорийный. К тому же для его усвоения пищеварительной системе приходится прикладывать большие усилия.

Поэтому в острые периоды развития панкреатита употреблять семена подсолнечника в любом виде — жареном, сыром или в составе сладостей не рекомендуется. В период ремиссии разрешается включать в рацион подсушенный продукт и халву, приготовленную в домашних условиях.

Семечки дыни

Употребление семечек этой сладкого овоща при развивающемся панкреатите способствует раскрытию закупоренных клапанов желчного пузыря. Большую пользу организму больного приносят семена дыни в сушеном виде. В своём составе они содержат такие важные микроэлементы, как калий, натрий. Также они содержат витамин C и никотиновую кислоту. Больным специалисты разрешают употреблять семечки дыни в незначительном количестве.

Употребление семечек при гастрите

Эффективное лечение заболеваний ЖКТ основано не только на приёме препаратов, но и на соблюдении определенной диеты. Она предполагает употребление продуктов, которые щадящим образом воздействует на желудок. Вопрос, можно ли есть семечки при гастрите, часто возникает у больных, которые столкнулись с этим неприятным недугом. Специалисты не рекомендуют включать их в свой рацион.

Они указывают на то, что семечки нельзя отнести к числу легких для желудка продуктов. По этой причине, если больной гастритом или холециститом будет употреблять их, то это может спровоцировать обострение заболевания. Довольно часто от семечек начинает болеть живот, больного тошнит. Однако люди, которые придерживаются нетрадиционных методов лечения, высказывают по поводу семечек противоположное мнение. Они утверждают, что при перечисленных болезнях пользу могут принести не только семена подсолнечника, но и кунжута.

Если вы приняли решение лечить возникшее заболевание с помощью семечек или использовать в качестве основного нетрадиционного средства семена тыквы, то необходимо употреблять их в ограниченном количестве, чтобы желудок смог легко справиться с их перевариванием, а слизистая не получила повреждений. К тому же употреблять такое средство можно, только если гастрит находится в стадии ремиссии. Если воспалена слизистая желудка, то в день можно съедать не более 50 грамм продукта. Противопоказано употреблять семена на голодный желудок.

Приготовление блюд, в которых основным ингредиентом является тыква, позволяет быстрее восстановить поджелудочную железу, вернуть ее нормальное функционирование, а также избежать рецидивов. Однако, хотя тыква и является полезным овощем, необходимо перед включением её в свой рацион проконсультироваться с врачом. Получив его одобрение, можно готовить блюда из этой ягоды в сыром или запечённом виде. Однако жареную тыкву употреблять не стоит. Она не принесет пользы для здоровья.