Угревая сыпь и прыщи на лице: причины, лечение, уход за кожей

От того, как выглядит человек, зависит очень многое, поэтому проблема угревой сыпи и прыщей на лице очень болезненна для всех. По данным медицинской статистики 85% людей в возрасте от 12 до 24 лет сталкиваются с проблемой угревой сыпи. В большинстве случаев к 20 годам угри и прыщи исчезают, но, к сожалению, не у всех. У 5% угри могут оставаться даже после 45 лет. У женщин появление угрей и прыщей в зрелом возрасте обычно связано с различными изменениями гормонального фона, у мужчин угревая сыпь и прыщи встречается значительно реже, но зато у них чаще развиваются тяжелые формы угревой сыпи.

Как же избавиться от угрей?

Существует ряд правил ухода за кожей лица, и конечно, же масса рецептов народной медицины от прыщей и угревой сыпи.

Прежде всего, правильный уход за кожей лица решает половину всех проблем, связанных с угревой сыпью. Дело в том, что кожа с угрями и прыщами нуждается в определенном уходе, который способен остановить новые высыпания, сократить сроки лечения, снизить по­требность в лекарствах и косметических процедурах.

Можно выделить пять основных правил ухода за кожей с угревой сыпью.

1. Закрытые комедоны и воспалительные эле­менты угревой сыпи (прыщи) нельзя ни выдавливать, ни вскрывать. Это дополнительно поврежда­ет кожу лица, усиливает воспаление, способству­ет инфекции и может вызвать рубцы.

2. Умывайте лицо два раза в день. Чаще не нужно, слишком частое мытье высушивает кожу лица, разрушает защитный жировой слой и может спро­воцировать новое воспаление. Вместо обычного мыла лучше использовать специальное средства от угрей и прыщей, а также очищающие пенки или гели. Умывай­тесь просто руками, легкими движениями, с теплой водой, после мытья прикладывайте полотенце, а не растирайте им кожу. Дайте коже высохнуть 10-15 минут перед нанесе­нием любых средств от прыщей.

3. Для ежедневного ухода за кожей лица, склон­ной к угревой сыпи и образованию прыщей, потребуются специальные сред­ства. Можно 1-2 раза в неделю использо­вать скрабы, помогающие отшелушить вер­хний слой кожи и открыть поры. Хороший эффект дают очищающие лосьоны и салфет­ки, их можно применять 2 раза в день. Учтите, что некоторые средства по уходу за кожей лица могут не сочетаться с отшелушивающими препа­ратами для лечения угрей. Если вы приме­няете какое-нибудь наружное средство для лечения угревой сыпи и прыщей, дайте ему подействовать. Очищение кожи проводят не после, а до нанесения лечебного препарата.

4. Вся косметика и средства гигиены долж­ны быть подходящими для жирной кожи и не способствующие закупорке кожных пор, обычно об этом говорит надпись на тюбике «не комедогенно» (non-comedogenic). To же самое касается макияжа и защитных кремов от загара.

5. Если у вас жирные волосы, мойте их каж­дый день подходящим шампунем. Не давай­те волосам падать на кожу лица. Избегайте жирной и содержащей масло косметики для волос.

Правила макияжа

Чтобы замаскировать прыщи , до сих пор не придумано ничего более подходящего, чем удачный макияж. Но и для кожи с угревой сыпью существуют определенные пра­вила макияжа.

1. Прежде всего, нужно вымыть лицо холод­ной водой с мылом или другим средством и насухо вытереть.

2. После нанести на кожу средство для очищения пор. Если на коже есть несколько прыщей и угрей, попробуйте воспользоваться маскирующим карандашом.

3. Нанесите маскирующее вещество прямо на пятнышко, и прыщ станет не таким замет­ным.

4. Потом проделайте то же самое со всем лицом, осторожно нанося тональный крем кончиками пальцев.

5. После этого можно сде­лать макияж так, как вы привыкли, и в завершение припудрить лицо. В результате прыщи и угри станут менее заметными.

К сожалению, обычная косметика может засорять поры. Выбирайте только специально разработанные для проблемной кожи косметические средства. Идеальный вари­ант — попробовать разные косметические продукты, это поможет вам подобрать имен­но те средства, которые окажутся наиболее эффективными.

Народные методы лечения угревой сыпи и прыщей

Предлагаем вам несколько эффективных и совершенно безопасных народных рецеп­тов лечения угревой сыпи.

— Для умывания и протирания лица в те­чение дня отлично подходит отвар из ро­машки аптечной, зверобоя и калины. Смешать по 1 чайной ложке ромашки и зверобоя и 2 чайных ложки цветов калины. Сбор залить стаканом кипят­ка, закрыть, настоять 30 минут, процедить и довести кипяченой водой объем до исходного. Протирать лицо теплым отваром.

— Маска для кожи лица, помогающая избавиться от угрей из квашеной капусты и овсяного толокна: квашеную капусту слегка отжать и смешать с овсяным толокном, что­бы получилась кашица, добавить на 100 мл теплой кипяченой воды меньше половины чайной ложки соли, перемешать. Сделать маску, подержать 15-20 минут и смыть чуть подкисленной водой.

— Маска для кожи лица из творога и отвара овса: 2 столовых ложки свежего творога смешать с ложкой отвара овса и сделать маску на 15-20 ми­нут. Смывать попеременно то холодной, то теплой водой. Последний раз ополоснуть подкисленной водой.

— Из настоев и отваров лекарственных трав можно приготовить ледяные кубики. Их можно применять после утренних процедур. Например, после умывания поочередно про­тирайте лицо то ледяным кубиком, то теп­лой водой. Такие контрастные протирания очень полезны для жирной кожи, они хоро­шо питают кожу, делают ее бархатистой. Отвары для ледяных кубиков можно гото­вить из шишек хмеля, календулы, череды, листьев шалфея, листьев подорожника, се­мян укропа, лепестков розы.

Красивое лицо с ровным тоном кожи и без недостатков — мечта любой девушки, ведь внешний вид является визитной карточкой всего образа. С проблемой возникновения прыщей на лице сталкиваются не только подростки, но и взрослые люди.

Это неприятно и свидетельствует о возможных заболеваниях и проблемах внутренних органов. Дорогие процедуры в салонах красоты, посещение дерматологов, лекарственные препараты и декоративная косметика могут скрыть эти недостатки.

Нельзя просто залечивать прыщики, нужно сначала выяснить, какова причина их появления, возможно, это раздражение, аллергия, реакция на препараты, неправильный рацион или болезни. По сути, верное определение причины решает половину работы с нейтрализацией проблемы.

Возможные причины

О том, как быстро убрать прыщи на лице, могут рассказать причины их появления. Наиболее распространённые:

  1. Неправильный рацион. Возможно, сладости, мучное или привязанность к одному типу продуктов даёт такой результат на внешность. Чаще всего, если причина именно в питании, организм сигнализирует об этом нарушением обмена веществ, замедлением метаболизма, появлением лишнего веса, заболеваниями желудка и печени. При правильном составлении рациона проблема с прыщами решится сама собой.
  2. Декоративная косметика. Если вовремя не снимать остатки макияжа, то поры будут впитывать консерванты, это приведёт к появлению подкожного гноя. Перед покупкой пудры или тонального крема надо обратить внимание на её состав, срок годности и обязательно протестировать на руке.
  3. Гормональные и эндокринные сбои. Проблема довольно серьёзная, ведь она затрагивает щитовидную железу и общий фон организма. Для лечения необходима консультация и обследование у эндокринолога.
  4. Наличие вредных привычек. Злоупотребление алкоголем или сигаретами негативно влияет на состояние дермы. Для нежной женской кожи дым — просто убийца красоты и ведёт, кроме прыщиков, ещё и к появлению мелких мимических морщин.

Когда причина установлена, можно приступать к решению проблемы, как вывести прыщи. Для этого существует много методик и оздоравливающих техник.

Профессиональное лечение угревой сыпи

За лицом необходимо ухаживать. Сейчас в аптеках можно найти препараты, при помощи которых оказывается воздействие на поверхность дермы с лечебной целью. Наиболее доступными считаются: дарсонвализация; мезотерапия; витаминные уколы; пилинг.

Дарсонваль обладает специальными электротоками, которые при помощи насадок на низких оборотах попадают на поверхность дермы и лечат её. Аппарат действует по принципу усиления процесса впитывания полезных веществ и улучшения кровотока.

Визуально он может подсушить тело, стянуть поры и избавить от проблемы мелких прыщиков. Дерматологи рекомендуют проводить процедуру примерно 2–3 раза в неделю, предварительно очистив кожу и смягчив её питательным кремом.

Мезотерапия также неплохо справляется в плане лечения тела. Специальным роллером с иголочками, смоченными в витаминном составе, обрабатываются щеки, нос, лоб. Это весьма болезненно, но эффективно. Кроме того, мезотерапия хорошо подтягивает кожу и нейтрализует мелкие мимические морщины на начальных стадиях.

Делать процедуру можно как в домашних условиях, купив себе мезороллер, так и в специализированных салонах красоты. Результат от процедур будет заметен на второй неделе использования роллера.

Витаминные уколы делаются только в салоне квалифицированным косметологом. Процедура дорогая, но эффективная, качеством результата напоминает мезотерапию. Здесь достаточно двух действий, чтобы уколы начали действовать и проявлять эффект. Возможны небольшие отеки и синяки в зоне введения иглы под эпителий, но через день это проходит и кожа становится идеальной.

Пилинг отшелушивает ороговевшие участки дермы, тем самым очищает поры и даёт возможность коже нормально впитывать полезные вещества и полноценно дышать. Здесь вероятен вариант как салонной процедуры, так и домашнего использования. Делать можно раз в месяц, но не чаще, чтобы сильно не повредить лицо.

С прыщиками нужно бороться, но ни одна процедура не гарантирует избавления от угрей навсегда. Это скорее профилактические действия, нежели стопроцентное залечивание.

Лечение в домашних условиях

Народные методы и средства эффективно борются с угрями при минимальном вреде для эпителия.

  • Маска с белой глиной, маслом чайного дерева и молотым кофе хорошо отшелушивает, очищает поры от чёрных точек и обладает успокаивающим эффектом для кожи. Наносить нужно на очищенную дерму, оставить на 15 минут, после смыть тёплой водой. Делать маску можно для любого типа тела. Если дерма жирная, то рекомендовано добавить в смесь немного масла апельсиновых косточек, оно хорошо подсушивает зону носа и щёк.
  • Смесь с овсяными хлопьями, мёдом и молоком делает кожу шелковистой и при этом эффективна как лекарство против прыщей. Снимает покраснения. Наносить желательно в подогретом виде, чтобы средство быстрее впиталось в кожу и начало действовать.
  • Маска с аевитом, яблочной кашицей и яичным белком хорошо очищает и подтягивает кожу. Делать её нужно жидковатой, чтобы маска наносилась как обычная смесь и была без комочков. Для одной процедуры достаточно двух капсул аевита.
  • Кроме масок, дома можно приготовить отвар коры дуба, им протирать кожу на ночь и утром. А для лучшего результата — добавить в отвар немного сока лимона, чтобы подсушивал прыщики и отбеливал лицо.

Любая маска или средство против прыщиков и угрей может быть эффективной, если наносить её на тело регулярно и следить за собой. Добиться быстрого избавления от недостатков поможет маска из активированного угля, желатина и настойки календулы.

Все компоненты перемешать и нанести на лицо. После высыхания снять плёнку с лица. Уголь и желатин проникают внутрь пор, в буквальном смысле вытаскивая изнутри прыщи. Это способствует удалению их в труднодоступных областях: на крыльях носа и в зоне подбородка.

Уход за проблематичной кожей

Для того чтобы в будущем не бороться с прыщиками, можно предварительно позаботиться о своей коже, обеспечить ей правильный уход. Не нужно покупать дорогие препараты и лечебные средства, ведь все доступные компоненты можно найти дома.

Прыщи и чёрные точки — результат неправильной очистки кожи и удаления косметики. Поэтому для демакияжа необходимо использовать мицелярную воду или снимать остатки детским увлажняющим кремом. Ложиться спать с косметикой на лице запрещено, ведь это первая причина возникновения угрей в будущем.

Удалять прыщи также нужно только в перчатках или специальными салфетками. В другом случае возможен риск инфицирования кожи бактериями с грязных рук. Сильно надавливать на поры при извлечении угрей нельзя, потом может остаться след. Рекомендуется делать маски на основе свежих овощей и фруктов, добавляя туда косметические масла.

Для профилактики заболеваний кожи дерматологи советуют делать массаж лица. Процедура проводится подушечками пальцев и без сильного надавливания на кожу. Это усиливает кровоток и впитывание полезных веществ, позволяет устранить жирный блеск и вылечить от акне.

Отзывы

Меня ещё бабушка учила, как избавиться от угрей в домашних условиях и вывести прыщи на лице. Для этого нужен отвар коры дуба и календула, больше ничего. Это средство не перестаёт мне помогать, другими не пользуюсь, просто не вижу смысла. А масок никогда не делала, считаю это пустой тратой сил и времени.

Светлана. г. Кемерово.

В студенческие годы были проблемы с высыпаниями и акне. Обращалась в салон, делали профессиональную чистку лица, это болезненно, но результат того стоит. Потом врач прописал лекарства для избавления от угрей на лице, но они слабо помогают. Узнала из статьи много интересных вариантов борьбы с угрями. Обязательно попробую маски и массаж с маслами.

Ольга. г. Саратов.

Такой результат нарушений в работе сальных желез трудно не заметить. Угревая сыпь требует своевременного обращения к дерматологу за назначениями. Причин ее появления, как и видов, много. Каждый тип прыщей диктует алгоритм борьбы с высыпаниями.

Что такое угревая сыпь

Хроническое заболевание волосяных фолликулов и сальных желез с избыточной продукцией кожного сала называется угревой сыпью. В медицине встречаются и другие названия – акне, вульгарные угри, комедоны. Симптоматика чаще возникает при половом созревании – в возрасте 13–18 лет. От угревой болезни больше страдают девушки, но их кожа быстрее очищается. У юношей диагностируют кожные высыпания осложненной формы, которые к 30–40 годам переходят в позднее акне.

Механизм формирования угрей

Сальные железы вырабатывают кожный жир. Сначала он поступает в волосяные фолликулы, после выделяется на поверхность кожного покрова. При усиленной работе сальных желез или кератозе поры забиваются пробками. Кожный жир больше не выделяется, скапливается в волосяном фолликуле – появляются белые угри на лице. При закупорке протоков и попадании под пробку бактерий скапливается гной, прыщи становятся воспаленными.

Виды акне на лице

Вульгарные угри встречаются у каждого человека. Чаще локализуются на щеках, лбу, подбородке. Выделяют такие виды кожных высыпаний:

  • Открытые (черные точки). Пробки в сальных железах, черный цвет им придает пигмент меланин.
  • Закрытые (жировики). Расположены в эпидермисе, отличаются плотной структурой и белым цветом.
  • Папулы. Узловатые образования красного цвета с гнойным содержимым, локализуются в эпидермисе.
  • Пустулы. Это прыщи с белой головкой, которые содержат гной. Окружающие ткани красные, воспаленные, болезненные при пальпации.

Классификация угревой болезни по патогенезу, симптоматике:

  • Ретенционная. Безобидная разновидность заболевания (только эстетический дефект).
  • Папуло-пустулезная. Папулы и пустулы багрового оттенка величиной 2–5 мм.
  • Кистозная. Осложненная форма, после которой на лице остаются шрамы. Кожа воспалена, угри с гноем сливаются в группы, формируют подкожные ходы.
  • Фульминантная. Редкая патология с поражением органов пищеварительного тракта, анорексией, мышечными болями, высокой температурой. Чаще развивается у подростков 13–18 лет.
  • Келлоидная.Страдают мужчины, на лице остаются неровные борозды, уплотнения. Пустулы и папулы болезненные, в размерах достигают 1–4 мм.

Разновидности комедонов при тяжелой форме заболевания:

  • Конглобатные. Кистозные образования, которые быстро распространяются по коже.
  • Индуративные. Выраженные угри сопровождаются воспалением с поражением глубинных слоев дермы.
  • Флегмонозные. Вульгарные прыщи заполнены гноем, поражают обширные участки кожи лица.
  • Абсцедирующие. Образования похожи на фурункулы, болезненные при касании. Содержат гной, после вскрытия образуют атрофические рубцы.

Степени тяжести угревой болезни

Эффективность и скорость лечения зависит от стадии патологии, поэтому угревую сыпь лучше не запускать. Выделяют 4 степени сыпи:

  1. Первая. Черные точки немногочисленные, папулы без гноя, неприятные ощущения на коже отсутствуют.
  2. Вторая. Появление пустул, многочисленные папулы, воспаление кожи с покраснением и болезненностью при касании.
  3. Третья. Увеличенные в размерах пустулы с гнойным содержимым, интенсивный воспалительный процесс с вовлечением обширных очагов кожи лица.
  4. Четвертая. Сливание пустул, многочисленные папулы, глубокие фурункулы, воспаление, покраснение и шелушение эпидермиса.

Почему появляются угри на лице

Интенсивная выработка андрогенов в подростковом периоде способствует появлению угревой болезни. Физиологические причины патологии:

  • гормональные изменения в организме беременных, подростков, женщин при климаксе и перед менструацией;
  • прием оральных контрацептивов (противозачаточных таблеток);
  • медикаментозная терапия (длительный прием барбитуратов, препаратов лития и йода);
  • много жирной, копченой пищи, употребление фастфуда;
  • неправильно подобранная косметика (отсутствие пометки «некомедогенно»);
  • нарушение/несоблюдение правил личной гигиены (плохое отшелушивание ороговевшего слоя эпидермиса);
  • экологический фактор (загазованность, запыленность окружающей среды);
  • генетический фактор (наследственная предрасположенность).

Почему появляется угревая сыпь на лице:

  • Болезни органов желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Гастрит, повышенная активность хеликобактерной инфекции.
  • Нарушенная секреция сальных желез. Интенсивная выработка кожного жира – благоприятной среды для развития угрей.
  • Демодекоз. Повышенная активность клеща демодекса.
  • Присоединение вторичной инфекции.Патология развивается при нарушенной работе сальных желез.

Лечение угревой сыпи на лице

Справиться с такой проблемой поможет дерматолог. Комплексное лечение начинается с правильного ухода за проблемной кожей. Основная цель – купировать воспаление, предотвратить новые высыпания, ускорить выздоровление.

Выбор схемы лечения зависит от выраженности симптоматики, стадии угревой болезни.

Эффективные методы лечения комедонов:

  • лечебная диета;
  • медикаментозная терапия;
  • косметологические процедуры;
  • народные средства.

Лекарственные препараты от акне на лице

Частью комплексного лечения является местная терапия. При любой интенсивности высыпаний дерматолог назначает крем или мазь против угревой сыпи, которые снимают воспаление, купируют болевой синдром, тормозят распространение инфекции. В составе таких медикаментов приветствуется салициловая кислота, пероксид бензоила, резорцин, производные серы, цинка. Эффективные группы препаратов для применения наружно:

  • монокомпонентные ретиноиды (Дифферин, Зорак, Клензит);
  • ретиноиды с антибиотиком (Клензит-С) или пероксидом бензоила (Эффезел);
  • препараты на основе азелаиновой кислоты (Скинорен);
  • наружные средства с салициловой кислотой(серия средств Клерасил).

При тяжелых случаях себореи назначают курсовой прием таблеток. Если угри на лице появились на фоне дисфункции ЖКТ, инфекционно-воспалительных процессов, назначают капсулы Акнекутан, полусинтетические антибиотики Доксициклин, Эритромицин, Тетрациклин. При нарушении гормонального фона рекомендуют курс оральных контрацептивов (Ярина, Жанин), позднем акне у взрослых – андрогенный блокатор Спиронолактон.

Косметологические процедуры

Сеансы красоты сочетают с местным лечением, коррекцией питания и соблюдением правил ухода за проблемной кожей. Эффективные косметологические процедуры:

  • Лазерная терапия. Лазер обладает бактерицидным действием, удаляет избыток кожного жира, усиливает выработку коллагена, выравнивает контур лица, не оставляет рубцов.
  • Озонотерапия. Обкалывание озоно-кислородной смесью снимает воспаление, стимулирует кровообращение, восстанавливает защитные функции кожи лица.
  • Химический пилинг с фруктовыми кислотами. Убирает ороговевший слой, уничтожает бактерии, купирует симптоматику угревой болезни.
  • Микродермабразия лица. Расширяет поры, удаляет роговой слой кожи, питает поврежденные ткани, убирает морщины.
  • Световая терапия. Поток света уничтожает патогенную флору, которая вызывает угри.

Лечение угрей в домашних условиях

Консервативное лечение дома при отсутствии индивидуальной непереносимости компонентов включает такие безрецептурные препараты:

  • Спиртовой раствор салициловой кислоты 1%. Протирайте кожу 2 раза/день не более 7 суток.
  • Базирон АС. Наносите на чистую, просушенную кожу небольшие порции геля. Процедуру проводите 3–4 раза/сутки. Курс лечения индивидуальный.
  • Зинерит. Протирайте лицо лосьоном перед сном, повторяйте процедуру через день. Курс лечения – до 10–12 недель.

Общие рекомендации при лечении угревой сыпи в домашних условиях:

  • Исключите из меню жирную, жареную, соленую, острую, копченую пищу, ограничьте сдобу, кондитерские изделия.
  • Откажитесь от алкоголя, энергетиков, газированных напитков, крепкого кофе.
  • Не выдавливайте угри, иначе возможно присоединение вторичной инфекции, нагноение, формирование рубцов, шрамов.
  • Не менее 2 раз/сутки умывайтесь теплой водой, используйте мягкое мыло или очищающие лосьоны без спирта.
  • Для удаления черных точек обратитесь к профессиональному косметологу.

Народные средства от угревой сыпи

Альтернативное лечение не всегда эффективно, особенно если народные средства использовать самостоятельно. Желательно сочетать их с методами официальной медицины (таблетками, мазями, кремами), косметологическими процедурами. Самостоятельное применение возможно для профилактики. Рецепты красоты и здоровья лица:

  • Огуречный лосьон. Натрите на терке 2–3 свежих огурца, залейте 1 стаканом водки. Перелейте в стеклянную емкость, храните настойку в холодильнике, используйте сразу после приготовления. Протирайте лицо утром и вечером.
  • Маска из алоэ. Разрежьте свежий лист пополам, натрите мякотью проблемные зоны. Не умывайтесь 15–20 минут. Процедуру проводите 1 раз в 3 дня.
  • Водный настой календулы. Залейте 1 ст. л. высушенного сырья 1 стаканом кипятка. Настаивайте под накрытой крышкой. Процедите настой, протирайте проблемные зоны лица 3 р./д.

Профилактика

Для чистоты кожи и красоты лица ежедневно выполняйте профилактические мероприятия:

  • Следите за питанием (сократите порции простых углеводов, откажитесь от жирных, жареных, острых блюд).
  • Берегите нервы, избегайте стрессов.
  • Укрепляйте иммунитет.
  • Откажитесь от вредных привычек (алкоголя, курения).
  • Покупайте качественную косметику без парабенов и других вредных компонентов.
  • Соблюдайте правила личной гигиены (умывайтесь несколько раз в день с пенкой, лосьоном и т. д.).
  • Для очищения кожи делайте маски с алоэ, протирайте дерму отваром календулы или ромашки.
  • Своевременно лечите кожные заболевания, болезни ЖКТ.

Видео

Внимание!Иформация представленная в статье носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим!

Статья обновлена: 13.05.2019

Password recovery

Восстановите свой пароль

Ваш адрес электронной почты

Пароль будет выслан Вам по электронной почте.

Здравствуйте, уважаемые читатели! Как же сложно чувствовать себя успешным, счастливым и уверенным в себе человеком, когда кожа совершенно не сияет здоровьем, а косметологи деликатно относят ее к проблемным. Однако отчаиваться не стоит. Существует множество рецептов и мероприятий, способных помочь в борьбе с акне. И если грамотно организовать уход за лицом прыщи перестанут вам досаждать.

Основные рекомендации

Именно сегодня мне вспомнилась одна история. Я ехала в поезде на очередную конференцию. В купе моим соседом был молодой парень. На его лице «красовались» воспаления и угри. Поведение парня показывало, насколько сильно он комплексует по этому поводу. В ответ на мое приветствие он буркнул «здрасьте», и уткнулся в планшет.

Разговор у нас завязался только спустя 2 часа поездки. Наверное, к этому времени мой сосед убедился, что угрозы от меня не исходит, и насмехаться над ним я не собираюсь. Парень оказался удивительно интересным рассказчиком и очень начитанным для своего возраста.

Еще в то время, меня, словно молнией, поразило: как сильно комплексуют люди, у которых на лице возникли прыщи. Кстати, был проведен опрос среди подростков до 18 лет и молодых людей до 30. Всем участникам задавали один вопрос: Что, по вашему мнению, наибольший дефект внешности, мешающий полноценной жизни? Удивительно, но все испытуемые ответили: прыщи.

Правила профилактики акне

Вспоминая ту историю, мне очень захотелось помочь молодым людям обрести веру в себя. Но для этого нужно избавиться от прыщей. Поэтому, дорогие читатели, вооружайтесь терпением, упорством, и в бой!

Косметологи рекомендуют придерживаться простых правил, чтобы защитить себя от появления прыщей и сделать процесс лечения акне более эффективным:

  1. Не трогайте лицо руками на протяжении дня. Перестаньте тереть лоб или глаза. Не нужно подпирать подбородок и т. д. Любые прикосновения к коже грязными руками – это значительная порция бактерий, которые провоцируют воспаления и угри на нежном эпидермисе.
  2. Правильно применяйте декоративную косметику. Милые барышни, наносить на кожу тональный крем, румяна, пудру можно только на специальную основу для макияжа. Это защитит клетки дермы не только от появления раздражений и воспалений, но и значительно продлит молодость кожи. Вечером обязательно снимайте макияж. Эпидермис должен отдохнуть.
  3. Питайтесь правильно. Кожа – это не только внешняя оболочка. Это орган выделения. Поэтому не забывайте, всё, что вы съедите, через время отразится на вашем лице. Постарайтесь ограничить в питании жирную пищу, быстрые углеводы (сахар, выпечка), алкоголь, острые блюда. Кроме того, откажитесь от курения, если не хотите приобрести табачный оттенок кожи.
  4. Подбирайте уходовую косметику с уровнем рН меньше 7. Применение средств, обладающих кислым рН (желательно в пределах 5,5-6,5), как гласят отзывы, позволяет снизить выраженность красноты на коже, очистить прыщи, уменьшить количество воспаленных угрей.
  5. Не отказывайтесь от помощи специалиста. Если ваше лицо даже после предпринятых правильных мероприятий  не очистилось от прыщей, то необходимо обязательно обратиться к дерматологу за помощью. Иногда причины угрей заключаются в заболеваниях внутренних систем. В этих случаях без комплексного лечения вам не удастся устранить проблему.

Правила гигиены

И прежде чем коснуться средств, предназначенных для ухода за проблемной кожей, хотелось бы напомнить о простых правилах гигиены:

  1. Умываться нужно дважды в день. Для лица полезно воздействие теплой (не горячей!) воды с очищающим гелем, пенкой.
  2. Никогда не выдавливайте прыщи на лице. Тем более, грязными руками! Запомните, если вы игнорируете это правило, и с особым упоением выдавливаете прыщи, то на их месте останутся постакне (рубцы).
  3. Обязательно мойте волосы каждый день, если они обладают повышенной жирностью. Маслянистые пряди не должны падать на лоб, виски, щеки.
  4. Защищайте кожу от чрезмерного воздействия солнечных лучей. Увы! Ультрафиолет подсушит прыщи и угри, но обеспечит только временный эффект. К тому же чрезмерное пристрастие к загару приведет к обратному результату – усиленной выработке кожного сала, а иногда и к более тяжелым последствиям – меланоме.

Эффективные средства

Соблюдая вышеописанные мероприятия, вы легко защитите кожу от прыщей. Но если акне уже появилось на лице, то в борьбу нужно подключать «тяжелую» артиллерию. Речь идет о косметических средствах, которые вы с легкостью сможете использовать в домашних условиях.

Аптечные препараты

Фарминдустрия предоставила широкий спектр всевозможных препаратов, заботящихся об очищении кожи. Но если прочитать их состав, то основными компонентами большинства их них являются салициловая кислота, цинк.

Поэтому я рекомендую обратить внимание на эффективные и при этом доступные по ценовой политике, аптечные препараты:

  1. Салициловая кислота. Она обладает сильным антибактериальным воздействием. Кислота великолепно устраняет воспалительные процессы и помогает справиться даже с  большим количеством прыщей. Она ускоряет заживление и обеспечивает регенерацию тканей. Для лечения кожи применяется только 1%-ный и 2%-ный раствор. Салициловая кислота более высокой концентрации спровоцирует ожог.
  2. Болтушка. Не так давно это средство можно было получить одним путем – заказать в аптеке. Сегодня болтушку можно легко приобрести на фармацевтических прилавках. Успех такого средства объясняется его составом: салициловая и борная кислоты, эритромицин (антибиотик) и оксид цинка. Болтушка обеспечит комплексный уход: подсушит дерму, устранит жирный блеск, избавит от бактерий и защитит от подкожных клещей (а это частая причина появления подкожных прыщей).
  3. Цинковая мазь. Она относится к достаточно безопасным средствам. Отзывы людей, применяющих цинковую мазь для устранения прыщей, показывают, что избавиться от красноты, воспалений удается даже после первого применения. Однако при наличии острых гнойных прыщей от средства следует отказаться.

Домашние средства

Не стоит забывать о рецептах альтернативной медицины. Их эффективность и польза проверена временем.

Итак, в домашних условиях для лечения акне можно воспользоваться такими средствами:

  1. Уксусный тоник. Столовый уксус (обязательно 6%-ный) необходимо развести обычной водой в соотношении: 1 часть уксуса к 10 частям воды. Это тоник, обладающий кислым уровнем рН. Применять его рекомендуется дважды в день после процедуры умывания.
  2. Подсушивающая маска. Если угри сочетаются со всеми «прелестями» жирной кожи, то великолепным средством станет антибактериальная маска с подсушивающим эффектом. Взбейте один куриный желток. Добавьте к нему пищевую соду (2 ч. л.) и масло любого цитруса или чайного дерева (4-5 кап.) Маску наносят на лицо минут на 10. Но прибегать к помощи этой маски рекомендуется не чаще трех раз в неделю.
  3. Ночной крем. При наличии прыщей, а особенно черных точек, важно не забывать о необходимости подпитывать и успокаивать дерму во время сна. Дерматологи пришли к выводу, что именно ночной крем предупреждает появление морщин, избавляет от черных точек и устраняет воспаления. Для приготовления крема в домашних условиях понадобятся: мед (4 ч. л.), настойка женьшеня (40 кап.), отвар крапивы (4 ст. л.) и глицерин (2 ст. л.). Все ингредиенты необходимо смешать в стеклянной таре. Хранить крем можно только в холодильнике.

Чтобы достигнуть поразительных результатов, дорогие мои читатели, сочетайте рекомендуемый уход за кожей с правильным питанием и физической активностью. Займитесь спортом, часто гуляйте на свежем воздухе, употребляйте много овощей, фруктов, и ваша кожа ответит вам благодарностью.

До новых встреч в следующих публикациях.