ВСД с астеническим и невротическим синдромом: симптомы и лечение

Существует много споров по поводу синдрома ВСД (вегетососудистой дистонии). По мнению некоторых врачей, это не болезнь, а комплекс симптомов. Другие считают это самостоятельной болезнью. Единого мнения тут нет. Сегодня под таким названием понимают целый набор расстройств отдельных органов и систем. Все они находятся под контролем периферической нервной системы.

Причины и симптомы

Вся нервная система в организме делится на два отдела: центральный (головной и спинной мозг) и периферический (находящаяся за пределами спинного и головного мозга).

Последняя тоже делится на два отдела: парасимпатический и симпатический.

Первый замедляет и ослабляет реакции, второй ускоряет их. Эти два процесса должны находиться в равновесии. Если его нет, появляется ВСД. Привести к этому могут следующие факторы:

  • стрессы и депрессия;
  • травмы головы;
  • долгое нахождение в психотравмирующей ситуации;
  • наличие острых и хронических заболеваний;
  • изменение гормонального фона (климакс и беременность у женщин, подростковый возраст и т. п. );
  • нарушение режима дня;
  • наследственность.

Сегодня врачи выделяют больше сотни характерных симптомов. Все это затрудняет проведение диагностики. ВСД может маскироваться под другие болезни. Поэтому этот недуг делят на несколько синдромов с особыми специфическими симптомами. В целом проявлениями ВСД можно считать:

  • одышку и затрудненное дыхание;
  • боль в области груди;
  • упадок сил, апатию, депрессию;
  • панические атаки;
  • нарушение потоотделения.

Все эти симптомы не всегда проявляются вместе. Порой у больного могут быть всего два или три признака. Иногда вегетососудистую дистонию называют вегето-дистоническим синдромом.

Разновидности заболевания

Астено-цефалгический синдром проявляется головной болью. Она носит регулярный характер. При таком синдроме она возникает от любого неловкого телодвижения. Приступы быстро проходят. Часто появляются внезапно, сопровождаются рвотой и тошнотой.

Причина такого состояния кроется в плохом кровообращении в головном мозге. Часто головная боль появляется при смене погоды. Вегетососудистая дистония с цефалгическим синдромом имеет хроническое течение, может ослаблять зрение, приводить к нарушениям равновесия. При вегетативной дисфункции головная боль появляется из-за мышечного перенапряжения.

Вегето-невротический синдром наделяет пациента высокой раздражительностью. Его нервная система остро реагирует на происходящие события. Человек часто думает, что всего лишь устал или чрезмерно близко принимает все к сердцу. Этот синдром сопровождается эмоциональными переживаниями, утомляемостью, сердечными болями и т. п. У детей может вызывать истерики и капризы. ВСД с астеническим синдромом у взрослых становится причиной гневливости, раздражительности и эмоциональной неустойчивости.

Для брадикардического синдрома характерны нарушения сердечного ритма. Такая разновидность ВСД встречается редко. Для нее характерно падение частоты сердечного ритма. Это вызывает обмороки и головокружения. Еще один характерный симптом — холодные конечности.

Диагностика и лечение

Из-за отсутствия специфичных симптомов диагностика ВСД порой затруднительна. Так для обнаружения краниоцефалгического синдрома нужно пройти МРТ головы и шеи и сделать энцефалограмму. Такие исследования помогут определить нарушения в работе головного мозга и состояние сосудов. Только по результатам обследований врач может назначить лечение.

Для успокоения назначают легкие препараты с седативным эффектом. Теплая ванна, витамины и четкий режим дня помогут восстановить нормальную работу организма. При наличии мышечного напряжения показана лечебная гимнастика и массаж. При непроходящих головных болях важно исключить наличие опухолей.

Лечение ВСД зависит во многом от больного. Ему нужно включить в рацион овощи, фрукты, исключить алкоголь, никотин и кофеин. Умеренная физическая активность поможет наладить кровоснабжение. Немаловажное значение имеет психотерапия.

Хороший специалист научит клиента контролировать свою нервную систему и происходящие в ней процессы. Так человек перестает нервничать и спокойнее воспринимает происходящее в жизни. Полноценный сон и питание сберегают ресурсы организма.

В качестве медикаментозной терапии врач назначает препараты магния, антидепрессанты, стимулирующие кровообращения. Необязательно назначение каждой категории лекарств. Подбор медикаментов — индивидуальный процесс. Нелишним будет посещать сеансы физиотерапии.

Благоприятно на нервную систему действуют техники релаксации. Активный образ жизни и увлечение туризмом закаляют организм. Широкий круг общения помогает справиться с любой стрессовой ситуацией.

Астено-невротический синдром (син. астения, астенический синдром, синдром «хронической усталости», нервно-психическая слабость) — медленно прогрессирующее психопатологическое расстройство, возникающее как у взрослых, так и у детей. Без своевременной терапии приводит к депрессивному состоянию.

Наиболее частой причиной формирования болезни оказывается длительное влияние стрессовых ситуаций. Помимо этого фактора, повлиять на возникновение расстройства может множество иных патологических и физиологических факторов.

Симптомы астено-невротического синдрома неспецифические: быстрая утомляемость, постоянная слабость, снижение работоспособности, эмоциональная неустойчивость, проблемы со сном и апатия.

Для выяснения причины развития недомогания проводятся лабораторные исследования и инструментальные обследования. Особое место в диагностировании занимают манипуляции, выполняемые клиницистом.

Лечением астено-невротического синдрома становится изменение образа жизни, прием лекарственных препаратов и применение народных средств медицины. Терапия не будет полноценной без купирования базового заболевания.

В международной классификации болезней аномалия не обладает собственным значением, а относится к категории «Другие невротические расстройства» — код по МКБ-10 будет F48.0.

Заболевание развивается как у взрослого, так и у ребенка, но некоторые предрасполагающие факторы могут отличаться. Например, астено-невротический синдром у детей в большинстве ситуаций формируется на фоне таких аномалий:

  • гипоксия плода;
  • перенесенные ранее менингит, энцефалит или другие заболевания, негативно влияющее на ЦНС;
  • любые инфекции бактериальной или вирусной природы, нередко сопровождающиеся нейротоксикозом;
  • постоянная чрезмерная физическая или умственная активность;
  • недостаточное поступление с пищей витаминов и питательных микроэлементов;
  • травмы головы;
  • постоянные конфликты в семье, детском саду или школе — эта причина часто выступает провокатором болезни у детей, начиная с возраста 3 лет.

У взрослых в качестве пусковых механизмов могут выступать такие состояния:

  • хроническая интоксикация организма химическими, токсическими и ядовитыми веществами;
  • многолетнее пристрастие к вредным привычкам;
  • повышение внутричерепного давления;
  • хроническое переутомление;
  • недостаток сна;
  • нарушение обменных процессов в головном мозге;
  • вегетососудистая дистония — наиболее частый провокатор астении у женщин в период беременности.

Невротический синдром у ребенка и взрослого в большинстве случаев развивается как следствие таких проблем:

  • сосудистые поражения головного мозга;
  • гипертоническая болезнь;
  • атеросклероз сосудов;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • пиелонефрит, протекающий в хронической форме;
  • железодефицитная анемия и иные заболевания крови;
  • туберкулез или бруцеллез;
  • язвенное поражение желудка или ДПК;
  • любая аномалия, вызывающая снижение сопротивляемости иммунной системы.

Не следует исключать влияние отягощенной наследственности.

Основные причины астено-невротического синдрома

Астено-невротический синдром у детей и взрослых в зависимости от этиологического фактора бывает:

  • цереброгенный — обладает взаимосвязью с патологиями головного мозга;
  • соматогенный — связан с патологиями внутренних органов и систем, за исключением ЦНС;
  • церебро-соматогенный;
  • дезадаптационный — на развитие этой формы влияют запредельные нагрузки, например, смерть близкого человека, чаще встречается у детей;
  • неврастения — связана с истощением высшей нервной деятельности.

Специалистами из области неврологии принято выделять несколько степеней тяжести протекания синдрома:

  • Начальная. Выражается в частых всплесках раздражительности, нередко игнорируется людьми. Сам человек и его окружающие думают, что просто «испортился характер», поэтому лечением болезни редко занимаются.
  • Среднетяжелая. Эмоциональная нестабильность сменяется равнодушием, сопровождающимся ухудшением самочувствия.
  • Тяжелая. Депрессивное состояние, на фоне которого отмечается частая подверженность организма простудным заболеваниям.

Клиническая картина заболевания объединяет в себе три составляющие:

  • непосредственно признаки астенического синдрома;
  • нарушения, вызванные влиянием базовой патологии;
  • расстройства, спровоцированные психологической реакцией пациента на проблему.

При астено-невротическом синдроме отмечается присутствие таких симптомов:

  • постоянная слабость;
  • быстрая утомляемость;
  • снижение работоспособности;
  • нарушения сна — сонливость в дневное время суток, частое пробуждение по ночам, ранний утренний подъем или бессонница;
  • частая смена настроения;
  • постоянная раздражительность и нервозность;
  • апатичное состояние;
  • повышенная капризность и плаксивость у детей;
  • снижение умственной деятельности;
  • зябкость конечностей;
  • колебания показателей кровяного тонуса;
  • необъяснимая одышка;
  • слабовыраженная боль в области сердца;
  • тахикардия;
  • лабильность пульса;
  • чувство жара во всем теле;
  • отсутствие аппетита;
  • нарушение акта дефекации, что часто выражается запорами;
  • головные боли;
  • снижение потенции у мужчин;
  • нарушение цикла менструаций у женщин;
  • частые простудные или инфекционные заболевания;
  • панические атаки;
  • невозможность выразить мысли словами;
  • повышенная чувствительность к громким звукам, яркому свету и другим внешним раздражителям.

Основные симптомы астено-невротического синдрома

Клинические проявления характерны как для взрослого, так и для маленького ребенка.

С установкой диагноза «астено-невротический синдром» у опытного специалиста из области неврологии не возникает проблем. Куда сложнее установить этиологический фактор, который привел к формированию заболевания. Процесс диагностирования обязательно должен носить комплексный подход.

Первый этап диагностики подразумевает личную работу врача с человеком:

  • ознакомление с историей болезни не только пациента, но и его родственников — для выявления основного патологического провокатора или влияния отягощенной наследственности;
  • сбор и анализ жизненного анамнеза — для подтверждения воздействия причин, которые не связаны с протеканием того или иного заболевания, например, какова эмоциональная атмосфера в семье или принимает ли человек какие-либо лекарства;
  • измерение показателей пульса, кровяного тонуса и сердцебиения;
  • оценка общего состояния;
  • детальный опрос — для выяснения первого времени появления и степени выраженности признаков патологии, что укажет на стадию заболевания.

Наиболее информативные лабораторные исследования:

  • общеклинические анализы крови и мочи;
  • биохимия урины и крови;
  • серологические пробы;
  • копрограмма;
  • ПЦР-диагностика;
  • иммунологические тесты.

Инструментальные процедуры:

  • суточный мониторинг АД и ЭКГ;
  • ЭхоКГ;
  • ФЭГДС;
  • КТ и МРТ черепа;
  • рентгенография с применением контрастного вещества или без;
  • ультрасонография.

УЗДГ сосудов головы и шеи

Чтобы установить причину патологии, помимо невролога в процессе диагностики принимают участие такие специалисты:

  • гастроэнтеролог;
  • кардиолог;
  • гинеколог;
  • травматолог;
  • нефролог;
  • онколог;
  • пульмонолог;
  • эндокринолог;
  • инфекционист;
  • уролог;
  • терапевт;
  • педиатр.

В зависимости от того, к какому врачу попадет пациент, будут назначены конкретные лабораторно-инструментальные обследования. После изучения специалистом результатов всех диагностических процедур будет составлена индивидуальная тактика терапии.

Лечение астено-невротического синдрома объединяет:

  • ограничение физических и умственных нагрузок;
  • полноценный сон по 7–8 часов в сутки;
  • прием медикаментов;
  • полноценное питание;
  • ЛФК, в том числе дыхательные упражнения;
  • применение рецептов народной медицины.

Лечение астено-невротического синдрома при помощи медикаментов включает прием таких средств:

  • адаптогены;
  • антидепрессанты;
  • снотворные препараты;
  • транквилизаторы;
  • ноотропные составы;
  • нейропротекторы;
  • антиоксиданты;
  • витаминно-минеральные комплексы.

Пациентам необходимо потребление пищи, богатой на триптофан. Перечень таких продуктов:

  • бананы;
  • киви;
  • шиповник;
  • черная смородина;
  • диетические сорта мяса;
  • субпродукты;
  • яйца;
  • яблоки;
  • цитрусовые;
  • клубника;
  • сырые овощи;
  • твердые сорта сыра;
  • хлеб грубого помола.

Не запрещается при синдроме лечение народными средствами, что подразумевает приготовление в домашних условиях целебных отваров на основе таких трав:

  • шиповник;
  • корень валерианы;
  • мелисса;
  • мята;
  • ромашка;
  • пустырник;
  • хмель;
  • розмарин;
  • герань.

Перед тем как использовать нетрадиционные методы, необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

Очень часто астено-невротический синдром у взрослых и детей предполагает посещение психолога или психотерапевта.

В полной мере избавиться от расстройства невозможно без комплексного устранения базового заболевания.

Чтобы не возникало проблем, как лечить астено-невротический синдром, необходимо лишь придерживаться ряда несложных правил. Профилактика болезни включает:

  • ведение здорового и активного образа жизни;
  • полноценное и сбалансированное питание;
  • рационализация режима дня;
  • избегание умственного и эмоционального переутомления;
  • ограничение стрессов;
  • адекватное применение медикаментов — все препараты должны быть выписаны лечащим врачом;
  • ранняя диагностика и своевременное лечение патологий, которые могут осложниться синдромом;
  • прием витаминов;
  • постоянное укрепление иммунной системы;
  • прохождение не реже 2 раз в год полного профилактического осмотра в клинике.

Астено-невротический синдром у детей и взрослых в большинстве ситуаций обладает благоприятным прогнозом. Полное отсутствие терапии приводит к развитию тяжелейшего депрессивного состояния. Не стоит забывать про осложнения базового заболевания, что в некоторых случаях может привести к летальному исходу.

Астено-невротическим синдромом называется расстройство психического характера. Формируется оно из-за того, что нервная система человека истощена. Нередко этот тип невроза характерен для больных вегето-сосудистой дистонией.

Этот синдром связан с повышенной раздражительностью пациента.

Он быстро устает, его нервная система слишком возбудима.

Однако наличие астено-невротического синдрома может оставаться незаметным для больного.

Человек может думать, будто он просто устал, или у него слишком много проблем, из-за чего он нервничает. Иногда отдельные симптомы могут быть восприняты как обострение ВСД. Также эта проблема часто воспринимается как депрессия.

У больных с самыми разными заболеваниями может присутствовать это отклонение. Человек испытывает общее недомогание, у него снижается работоспособность, он ощущает себя слабым и усталым.

Многим из них свойственны сомнения в возможности их выздоровления. Им кажется, что проблемы со здоровьем у них сохранятся. Они концентрируются лишь на негативных переживаниях, теряют уверенность в себе.

Вегето-сосудистая дистония, обостренная астено-невротическим синдромом, может проявляться головными болями, обмороками, вегетативными кризами.

Симптоматика

Данный синдром проявляется по-разному. У каждого пациента могут наблюдаться свои симптомы. Но основные симптомы заключаются в следующем:

  • Чрезмерная утомляемость.
  • Ощущение слабости.
  • Раздражительность.
  • Острые эмоциональные переживания.
  • Низкая работоспособность.
  • Частая смена настроения.
  • Мигрени.
  • Головные боли.
  • Приступы тошноты.
  • Сердечные боли.
  • Потеря сознания.
  • Учащенный пульс.
  • Бессонница.
  • Расстройство аппетита.
  • Затрудненное дыхание.

Всеми этими симптомами характеризуется астено-невротический синдром у взрослых людей. У детей эта проблема имеет свои особенности.

Кроме перечисленных выше признаков дети могут часто капризничать и закатывать истерики. Поэтому у малышей обнаружение этого синдрома затруднено, родители могут объяснять эти симптомы плохим поведением ребенка.

Еще один неприятный нюанс, которым может характеризоваться данное отклонение, это возникновение фобий у больного. Пациент может испытывать страх толпы, замкнутых пространств и пр.

Проявления этого заболевания могут также зависеть от стадии ее развития. Врачи называют три уровня развития данного отклонения:

  1. Больному свойственна возбудимость и раздражительность.

    Но подобное состояние возникает лишь время от времени, поэтому диагностировать астено-невротический синдром на первой стадии сложнее всего.

  2. Помимо раздражительности пациент начинает испытывать усталость.
  3. На последнем этапе развития синдром характеризуется апатией, подавленным настроением и сонливостью.

к оглавлению ↑

Чем вызвана эта проблема?

Чтобы понять, как лечить астено-невротический синдром, следует разобраться с причинами, которые его вызывают. Согласно мнению врачей, причин для его возникновения может быть много.

Основные из них:

  • Многочисленные стрессовые ситуации.
  • Чрезмерная интеллектуальная нагрузка, которая провоцирует переутомление.
  • Нарушения в обменных процессах головного мозга.
  • Перенесенные заболевания ЦНС.
  • Злоупотребление алкоголем, токсическими и наркотическими веществами, курение.
  • Болезни печени.
  • Проблемы с почками.
  • Травмы головы.
  • Нерациональное питание.
  • Влияние наследственности.
  • Отклонения в работе эндокринной системы.

У детей этот синдром могут вызывать инфекционные болезни.

«Я учитель младших классов. Очень люблю свою работу, но в последнее время начала очень уставать от нее. Дети кажутся слишком шумными и надоедливыми, из-за них у меня постоянно болит голова.

Дома я надолго запираюсь в ванной, чтобы побыть в одиночестве. Если муж или ребенок обращаются ко мне с просьбой, я могу сорваться и нагрубить. Плохо сплю по ночам, утром чувствую себя разбитой.

Аппетита нет. Постоянно плохо себя чувствую. Врач-невропатолог сказал, что у меня АНС. Что это такое и опасно ли? Как это лечить?»

к оглавлению ↑

Особенности лечения

Самостоятельное лечение АНС осуществлять невозможно, поэтому следует обязательно обратиться к врачу.

Особенно если оно является одним из симптомов дистонии.

Только врач может провести необходимое обследование, разобраться в тонкостях заболевания и дать правильные рекомендации.

Обычно лечением данной проблемы занимается невропатолог.

Для того чтобы вылечить данное заболевание, необходимо соблюдать правила здорового образа жизни. Основу в этом составляют полноценное питание, отказ от вредных привычек, чередование периодов активности и отдыха. Пациент обязательно должен заниматься спортом, часто бывать на свежем воздухе.

Если возникновение данного синдрома связано с заболеваниями конкретного органа или системы, необходимо лечение этого заболевания. Ведь при сохранении источника проблемы, ее не удастся преодолеть.

В процессе лечения важно понять, на самом ли деле больному присущ именно астено-невротический синдром, а не депрессия из-за стресса и обилия сложных ситуаций в жизни.

Потому что депрессивное состояние пациента можно побороть позитивными эмоциями и психотерапией, в то время как АНС требует отдыха и соблюдения распорядка дня.

В качестве лекарственных средств в этом случае могут быть назначены комплексы витаминов, легкие успокоительные препараты либо медикаменты с тонизирующим действием. Их выбор обусловлен особенностями проявления болезни.

Кроме этого могут понадобиться лекарства, нормализующие работу печени, почек или эндокринной системы. Если появление синдрома связано с вегето-сосудистой дистонией, врач будет лечить в первую очередь ее.

Очень часто специалист советует посетить психолога или психотерапевта.

Кроме терапевтических мер пациенту придется пересмотреть образ жизни. Очень важно при данном синдроме наличие позитивных эмоций, источником которых могут стать приятные и интересные для него занятия.

Необходимо научиться не принимать близко к сердцу проблемные ситуации и расслабляться.

В некоторых случаях может потребоваться отпуск или смена профессии. Особенно это касается людей, которым приходится много общаться.

Неприятные переживания и плохое настроение может быть у любого человека. Но если эти ощущения продолжаются несколько недель, ничего из происходящего вокруг не приносит радости – это повод для тревоги и обращения к врачу.

Особенно если негативный настрой сопровождается физическими признаками болезни.

Дайте нам об этом знать —

поставьте оценку

Консультация врача-невролога на тему «ВСД или астено-невротический синдром»

Записаться на прием онлайн к неврологу

Санкт-Петербургская государственная медицинская академия имени И. И. Мечникова

Многопрофильный медицинский центр «Эксклюзив»

Врач-невролог.

Основные направления амбулаторной клинической практики (диагностика и лечение):

  • ​выездные врачебные неврологические консультации – специализированная неврологическая помощь взрослому населению на дому;
  • головные боли;
  • дегенеративно-дистрофические заболевания позвоночника
  • вегетососудистая дистония;
  • нарушения сна;
  • нарушения адаптации (тревога, депрессия, хроническая усталость);
  • последствия инсультов, цереброваскулярные заболевания.
  • последствия черепно-мозговой травмы;
  • пароксизмальные расстройства сознания (эпилепсия, дроп-атаки, обмороки);
  • деменция (болезнь Альцгеймера, сосудистая деменция, деменция с тельцами Леви и др.);
  • экстрапирамидные заболевания (болезнь Паркинсона, тремор, дистония);
  • невралгии (невралгия тройничного нерва и др.);
  • полинейропатии (алкогольная, диабетическая и др.);
  • туннельные синдромы (синдром запястного канала и др.);
  • нервно-мышечные заболевания.
  • головокружения;
  • другие заболевания нервной системы

Специалист по ботулинотерапии (препарат Ксеомин):

  • Лечение всех  неврологических заболеваний, проявляющиеся спастичностью (последствия инсультов, детский церебральный паралич, рассеянный склероз, последствия черепно-мозговой травмы, последствия энцефалитов)
  • Лечение дистоний (все виды)
  • Лечение болевых синдромов (болезненные культи, мигрень, тяжелые миофасциальные боли на фоне ДДЗП, нейропатическая боль)
  • Гипергидроз (повышенная потливость) лба, подмышечных впадин, ладоней, стоп
  • Неконтролируемое слюнотечение

Участник научных сообществ:

  • Неврологическое общество “Neuronews”
  • Российское Межрегиональное Общество по изучению боли

Повышение квалификации:

  • Человек и здоровье. 2006г.
  • Эпилептология на стыке наук: психиатрии, неврологии, клинической психологии. . 2013г.
  • Расстройства когнитивных функций у детей и подростков. 2013г.
  • Актуальные вопросы профпатологии. Основные понятия экспертизы – 2014г.
  • Отдаленные последствия родовой травмы. 2015г.
  • Современные подходы к терапии болевых синдромов. 2016г.
  • Специалист по применению ботулинического токсина (ботулинотерапевт). 2016г.

Задать вопрос

Вегето-сосудистая дистония и астения являются частыми спутниками и могут усиливать друг друга. Эти два расстройства имеют схожую симптоматику, поэтому различить их бывает совсем непросто. Здесь мы разберемся, почему возникает астения при ВСД, какие симптомы, признаки она имеет, как лечить ее и можно ли избавиться самостоятельно. Если не обращать внимания на этот синдром и вовремя не заняться его лечением, состояние может усугубляться. А как мы знаем – ВСД сама по себе является изнуряющей. А если к ней еще прибавляется и астения – состоянию не позавидуешь.

Но как говорят – врага нужно знать в лицо. И если хорошо понимаешь, с чем имеешь дело, справиться с проблемой гораздо проще.

Что такое астения

Астения — это психопатологическое функциональное расстройство, основными симптомами которого является длительная, хроническая и очень выраженная усталость. Человек с астенией чувствует бессилие, высокую степень утомляемости, истощенность.

Патология является распространенной, наблюдается чаще у женщин, чем у мужчин. Встречается у людей совершенно разных возрастов, реже у детей.

Ее опасность в том, что начинается она часто незаметно и прогрессирует постепенно.

Астения – это не болезнь, как думают многие. Это расстройство нервной и психической деятельности, которое может быть вызвано многими факторами. Длится астенический синдром может месяцами и даже годами. Если страдающему не оказаться своевременную помощь, состояние может усугубиться до такой степени, что потребуется госпитализация.

Астения и ВСД – в чем связь?

Эти два расстройства очень взаимосвязаны. Астения может появиться на фоне развития вегето-сосудистой дистонии. Ровно, как и наоборот – ВСД вполне способна развиться из-за астенического расстройства. Примерно в 80% эти патологии наблюдаются в паре.

Чтобы разобраться в чем сходство этих недугов и как их различить, сначала ознакомимся с основными симптомами и признаками дисфункций.

На заметку!

К сожалению, не всегда врачи могут правильно диагностировать расстройство. Иногда астению списывают на простое переутомление и не придают ей особого значения. Но это куда более серьезная патология и она требует определенного своевременного лечения.

Симптомы астении

  • Резкие перепады настроения.
  • Ощущение физической усталости, которое не проходит даже после полноценного сна.
  • Раздражительность.
  • Нетерпимость, неусидчивость.
  • Капризность.
  • Апатия.
  • Плаксивость.
  • Рассеянность.
  • Тревожность.
  • Нарушения сна (бессонница или, наоборот, постоянная сонливость).
  • Ощущение глубокой неудовлетворенности жизнью.
  • Чувствительность к яркому свету, громким звукам.
  • Необходимость долго собираться силами, чтобы совершить даже элементарную работу, например, убраться дома.
  • Отсутствие энергии.
  • Моральная и физическая истощенность.
  • Головные боли.
  • Невозможность переносить длительные физические и умственные нагрузки.
  • Иногда безразличие к окружающим факторам.

Симптомы ВСД

  • Нарушения сна (чаще бессонница).
  • Тахикардия (учащенное сердцебиение).
  • Скачки артериального давления.
  • Озноб, дрожь в теле.
  • Ощущение жара, особенно в душных помещениях.
  • Повышенная потливость.
  • Головные боли, мигрени.
  • Слабость в конечностях.
  • Ощущение кома в горле.
  • Потемнение, мушки в глазах.
  • Проблемы с ЖКТ (боли, спазмы, метеоризм, тошнота, рвота, поносы, запоры).
  • Скованность мышц, боли неясного характера.
  • Ломота в теле.
  • Субфебрильная температура (в пределах 37,5 градусов).
  • Полуобморочные состояния.
  • Боли в области сердца (стенокардия).
  • Межреберная невралгия.
  • Плохая переносимость физических нагрузок.
  • Панические атаки.

Важно!

При любых подозрениях на ВСД, невроз, астению, обязательно обращайтесь к врачу. Есть много заболеваний, которые маскируются под нервные расстройства. Правильный диагноз может поставить только врач, после консультации и диагностического обследования.Не пренебрегайте своим здоровьем и не занимайтесь самолечением!

Здесь приведены лишь основные и наиболее часто встречающие симптомы расстройств. Их может быть больше, в зависимости от индивидуальных особенностей психики и физического состояния человека.

Особенность астенических расстройств и ВСД как раз в том, что появляется очень много различных недомоганий. Человеку кажется, что он болен чем-то очень серьезным. Диагностика может затрудниться тем, что симптомов очень много и приходится сдавать всевозможные анализы, чтобы выявить причину. На это уходит время и много нервов.

Читайте также:

Как при ВСД отличить сердечную боль от невралгии

В чем разница астении и вегето-сосудистой дистонии

Проблема в том, что астения при ВСД практически не выделяется, как самостоятельная патология. Но если сравнить симптоматику, то можно заметить, что при астении в большей степени преобладают психические признаки. А при вегето-сосудистой дистонии человек в большей степени ощущает физиологические проявления. Но одно вполне может усиливать другое.

То есть, если у вас часто панические атаки, перепады АД, вполне вероятно, ваша психика начнет истощаться. Вы будете чувствовать хроническую усталость и упадок сил, настроения, потому что вымотаны реальными приступами ВСД.

Особенность астении в том, что человек ею страдающий, ощущает сильную усталость уже с утра. Ему даже сложно вставать с постели. Он разбит, утомлен, его мысли не собраны и нет никакого желания что-либо делать.

Такие люди становятся очень забывчивыми, рассеянными, они с трудом включаются в работу. Страдающие астенией сразу утомляются и уже спустя несколько минут стремятся заняться чем-то другим.

Если к астеническому расстройству прибавляется ВСД, то физическая симптоматика еще больше усугубляет состояние. Однако, вегето-сосудистая дистония, не сопровождающаяся астенией, может протекать несколько иначе.

В таких случаях больной чувствует себя относительно бодро и нормально по утрам после сна. Обычно его состояние усугубляется в течение дня и плохое самочувствие может достигать к вечеру.

Также, если при вегето-сосудистой дистонии человек отвлекается или занимается интересными делами, он забывает об усталости. Он может весь день «носиться» по делам или прекрасно провести время на отдыхе. А потом снова поймать обострение и приступ ВСД.

Важно знать!

Если игнорировать астенический синдром и не лечить его должным образом, на его фоне может развиться депрессия или неврастения. Выбраться из осложненного состояния гораздо тяжелее.

При астении, как правило, такого не бывает. Хроническая усталость ощущается постоянно. Но так же как и ВСД, астения может протекать волнообразно, то усугубляя, то снижая свою симптоматику.

Нередко больные испытывают обострения при смене погоды, в периоды стрессов, при перелетах, дальних поездках, смене привычного образа жизни.

В чем схожесть астении и ВСД

У этих двух соматоформных расстройств немало схожего. Именно поэтому бывает не просто отличить одно от другого. Узнаем, какие признаки объединяют астенический и вегетативный синдромы.

Астения

Вегето-сосудистая дистония

Головные боли, мигрени
Слабость в мышцах
Повышенная утомляемость
Ипохондрия
Повышенная тревожность
Сбои сердечного ритма
Боли в теле неясного характера
Перепады температуры тела
Проблемы со сном
Резкие изменения в настроении
Раздражительность
Перепады артериального давления
Ухудшение памяти
Рассеянность, снижение концентрации внимания
Чувствительность к громким звукам, яркому свету
Потливость
Невозможность расслабиться
Ощущение болезненного состояния

Причины развития астении на фоне вегето-сосудистой дистонии

Факторов, почему возникает астения при ВСД, много. Они могут иметь как соматический, так и психоневрологический характер.

Возможные причины развития астенического синдрома и вегето-сосудистой дистонии:

  • Частые стрессы, конфликты.
  • Пережитые психологические травмы, потрясения.
  • Отравления токсичными веществами.
  • Нервное истощение ввиду физических и умственных нагрузок.
  • Остеохондроз.
  • Заболевания эндокринной системы (диабет, гипотиреоз, гипертиреоз, болезни надпочечников).
  • Хронические заболевания.
  • Болезни инфекционного характера.
  • Поражения желудочно-кишечной системы: панкреадуодениты, гастроэнтероколиты, пептическая язва, диспепсические расстройства.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Болезни и патологии ЦНС.
  • Ухудшенное кровообращение из-за сидячего и малоподвижного образа жизни.
  • Нарушения головного кровообращения вследствие черепно-мозговых травм.
  • Гематологические болезни: лейкемия, анемия, тромбоцитопения и тромбоцитопатия.
  • Гормональные сбои (у подростков, у женщин во время беременности и менопаузы).
  • Онкология.

Сколько по времени длится астения при ВСД

Сказать абсолютно точно, сколько длится по времени астеническое расстройство, смешанное с вегетативной лабильностью, нельзя. Есть очень много сопутствующих факторов, играющих роль в этом состоянии.

К ним относятся:

  • пол и возраст пациента;
  • род его занятий;
  • психологическое состояние;
  • окружающая обстановка;
  • поддержка близких;
  • наличие или отсутствие соматических заболеваний;
  • анамнез (как протекает астения, какие симптомы наблюдаются);
  • возможные причины возникновения;
  • ресурсы, которыми обладает человек для своего восстановления (возможность взять отпуск, лечь в клинику или санаторий, посещение специальных занятий);
  • общий психический настрой – насколько сам пациент хочет выздороветь и что готов для этого делать;
  • степень запущенности состояния.

Как показывает практика врачей и отзывы самих больных, длится астения при неврозах и ВСД может от нескольких недель, до нескольких лет. Конечно, болезненное состояние растягивается на целые года только в том случае, если страдающий не предпринимает активных попыток из него выбраться. Или когда слишком поздно обращается за квалифицированной помощью.

Как и чем лечить астению при ВСД

Как при астеническом синдроме, так и при расстройстве вегетативной системы, всегда требуется комплексный подход. Эти патологические состояния очень плохо поддаются медикаментозному лечению. Большинство лекарств, применяемых в таких случаях, устраняют лишь симптоматику, но не лечат причину.

Куда более эффективными отказывают физиотерапевтические и психотерапевтические методики.

Лечение лекарствами

Для лечения астении при ВСЛ применяют следующие виды лекарственных препаратов:

  • Успокоительные. Чаще всего назначаются седативные лекарственные средства растительного происхождения. Помогают улучшить сон, расслабить нервную систему, снизить воздействия стрессов.
  • Транквилизаторы. Снимают тревожность, устраняют частые проявления панических атак, тормозят возбуждение нервной системы.
  • Препараты, стабилизирующие артериальное давление.
  • Блокаторы адреналиновых рецепторов. Назначаются при тахикардии, аритмии. Снижают пульс и делают рецепторы нечувствительными к выбросу адреналина.
  • Антидепрессанты. Повышают настроение, выравнивают психоэмоциональное состояние.
  • Ноотропы. Улучшают питание мозга кислородом. Повышают умственные способности, положительно сказываются на общем самочувствии.
  • Витамины для питания нервной системы и организма в целом.

Выбор препаратов, дозировку, сроки прима может назначать только врач.

Физиотерапия

В сравнении с лекарственными препаратами физотерапевтические процедуры оказывают именно лечебный эффект, а не просто маскирую и сглаживают симптомы. Большинство таких процедур улучшают состояние сосудов, ускоряют кровоток, снимают мышечные зажимы.

Очень эффективны при ВСД и астении такие виды физиотерапии, как:

  • Иглоукалывание.
  • Массаж (мануальный, лимфодренажный, аппаратный).
  • Душ Шарко.
  • Электрофорез.
  • Магнитотерапия.
  • Дeтeнзop-тepaпия.

Очень хорошие результаты достигаются после санаторного лечения и полноценного курортного отдыха.

Психотерапия

Если астения и вегетативное расстройство вызваны стрессами, психологическими травмами, внутренними переживаниями, психотерапия может стать ключевой во всем лечении.

Наша психика неразрывно связана с телом. И когда в ментальной и душевной сферах человека происходят негативные процессы, они непременно отражаются на физическом состоянии.

Учены давно подтвердили факт, что очень многие болезни имеют психогенную природу. Этот фактор называется психосоматикой.

Читайте также:

Что такое психосоматика – таблица заболеваний и причины

Сеансы психотерапии помогают разобраться с внутренними причинами нервного расстройства, найти решения проблем. Также специалист учит пациента иначе реагировать на стрессовые факторы. Помогает выработать новые привычки, установки и реакции, уменьшающие степень напряжения и негативного влияния на психику.

Наиболее действенные методики, применяемые в психотерапии:

  • Гипнотерапия.
  • Гештальт-терапия.
  • Когнитивно-поведенческая терапия.
  • Психоанализ.

Во многих случаях психотерапия оказывается настолько эффективной, что люди восстанавливаются без лекарств.

Как победить астению при ВСД самостоятельно

Если при медицинском обследовании не обнаружилось никаких физиологических заболеваний, вызывающих астению и расстройство вегетатики, то вполне можно попробовать справиться с проблемой самостоятельно.

Основные правила для тех, кто хочет преодолеть расстройство – это соблюдение правильной организации отдыха и работы, полноценное и регулярное питание, прогулки, выполнение специальных физических упражнений, восстановление сна, отказ от вредных привычек, при необходимости смена сферы деятельности.

Очень полезно проводить время на природе, заниматься делами, которые приносят радость и удовольствие.

При астении рекомендуют употреблять продукты, содержащие белок триптофан. Он влияет на выработку «гормонов счастья». Наибольшая его концентрация находится в таких продуктах, как бананы, сыр, хлеб грубого помола, яйца, индейка, шоколад. Полезно также употреблять постоянно свежие фрукты и ягоды.

Употребление травяных чаев с мелиссой, валерианой, мятой, пустырником, шалфеем очень полезно для нервной системы. Но имейте в виду, что травы тоже имеют противопоказания и их нельзя пить в большом количестве.

В заключение

Астения, так же как и вегето-сосудистая дистония являются обратимыми состояниями. Здоровье человека нормализуется при прохождении полноценного, комплексного курса лечения. Во избежание рецидивов следует соблюдать профилактические меры: не переутомляться, обязательно устраивать своевременных отдых, соблюдать режим сна и отдыха, питаться сбалансировано, исключить из своей жизни вредные привычки, больше двигаться.

Очень большое значение имеет психоэмоциональное состояние. Чем боле вы сможете дарить себе радостных и положительных эмоций, тем меньше вероятность возникновения болезней и кризов астении и ВСД.

Автор статьи: Елена Максименко, врач-психотерапевт.

Люблю свою работу. Починить душу человека бывает гораздо сложнее, чем сломанную ногу или руку. Всегда радуюсь результатам своих пациентов. Здоровье – это нечто большее, чем здоровое тело. К любой болезни нужно подходить комплексно и рассматривать человека, как единое целое вместе с душой и организмом.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter. Спасибо за вашу внимательность и помощь!